Carta a um Amigo Detento

⁠A água corre, livre e serena,
trilhando um caminho que só Deus desenha.
A nós, cabe remar sem hesitar,
confiando no vento, dançando com a correnteza.

Sabemos que o rio encontra o mar,
mas o tempo não se deixa medir.
Então segue, firme e leve,
pois a jornada é tão bela quanto o destino.

⁠Assim sou

Com beleza e encanto
Liberdade lindo canto
Cada um tem o seu ninho
Assim se fez o passarinho

Fez a noite fez o dia
Com poder de dominância
Deveras ignorância
O homem com sabedoria

A sabedoria roubou-lhe a identidade
Perdeu sua liberdade,
Não pode mais voar

Justiça dos animais
O homem que sabe mais
Caca-se onde morar.

⁠Ecos do Infinito

A vida é um sopro que dança no tempo
É vento que sussurra segredos antigos
Rio que escorre sem olhar para trás
Estrela que brilha sem pergunta o por quê

Efêmera. Inconstante. Radiante.

A vida é um sopro que dança no tempo
É lagrima que rega jardins invisíveis
Eco de risos em tardes douradas
Silêncio que fala ao coração desperto

Profunda. Intensa. Misteriosa.

A vida é um sopro que dança no tempo
É a pagina em branco e a tinta correndo
Sonho que insiste mesmo ao despertar
Abraço que fica quando tudo se vai

Infinita. Persistente. Acolhedora.

A vida é um sopro que dança no tempo
E quem aprende dançar com ela
Descobre que o eterno se vive no instante

Sábia. Livre. Atemporal.

⁠Pedras no Feijão, Lições da Vida

As memórias têm o poder de surgir em nossa mente como um relâmpago em meio à calmaria. Coisas simples, como escolher um feijão, podem desencadear cenas inusitadas do passado. Hoje, ao separar as pedrinhas do feijão que uma amiga trouxe do sítio, fui transportada para a cozinha da minha infância. Cozinhava desde pequena, não por prazer, mas pela responsabilidade de cuidar da casa e dos meus irmãos menores enquanto minha mãe trabalhava. Meu pai, que trabalhava à noite e dormia durante o dia, se levantava na hora do almoço. Ele comprava o feijão mais barato na cerealista, e eu tinha a tarefa de escolher as impurezas. A ansiedade tomava conta de mim ao ouvir o barulho da colher no prato. Se meu pai encontrasse uma pedra no feijão, a jogaria com força no chão, me lembrando do meu dever malfeito. O som da pedra ecoava em meus ouvidos como um presságio de dor, seguido pelo estalar da cinta que me surrava. Hoje, ao recordar esses momentos, percebo como o tempo suaviza as cicatrizes. Dizem que, quando estamos de bem com a vida, conseguimos rir das coisas que deram errado. Felizmente, estou bem. Sorrio daquele tempo e, de certa forma, sinto gratidão pelos rompantes de meu pai. Eles me ensinaram a importância do capricho em tudo que faço. Cada tarefa realizada com cuidado é uma homenagem silenciosa àquele passado turbulento. Acredito que somos moldados pelas personalidades que encontramos ao longo da vida. Cada ação, cada reação, contribui para o nosso aprendizado. E assim, sigo em frente, acolhendo as memórias com um sorriso e gratidão pelo que elas me ensinaram.

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⁠Mentoria Gratuita: A Importância do Formalismo em Reuniões com Clientes

Um dos hábitos que fazem a diferença na construção de credibilidade e profissionalismo é a formalização das reuniões com clientes. Adquirir o hábito de documentar encontros de trabalho através de atas de reunião é uma prática essencial para garantir clareza, compromisso e alinhamento de expectativas.

Ao final de cada reunião, elabore uma ata simples e objetiva, registrando:
✔ Data e horário da reunião
✔ Participantes envolvidos
✔ Pauta discutida
✔ Decisões tomadas
✔ Próximos passos e responsáveis

Esse documento pode ser enviado ao cliente por e-mail como um resumo oficial da reunião. Além de demonstrar organização e profissionalismo, evita mal-entendidos e reforça os compromissos acordados.

Lembre-se: O que não está documentado, não aconteceu!

Aplique essa prática e eleve o nível das suas relações profissionais.

⁠Digo uma coisa, e entendem outra.
A vida é um jogo de espelhos
onde cada um vê apenas a sua própria sombra.

Falo com intenção limpa,
mas o outro ouve com o peso do seu mundo.
E assim, entre a verdade e o engano,
o que era claro torna-se nevoeiro.

Talvez nada seja realmente dito.
Talvez apenas fingimos comunicar
enquanto cada um se perde na solidão
das suas próprias ideias.

Tua ausência deixa um vazio,
Mas tua memória permanece, intocada.
O tempo não apaga a sensação,
De te ter ao meu lado, em uma conexão.

Tua pele, um toque que me queima,
Teu cheiro, uma essência que me envolve.
Tua voz, um sussurro que me acalma,
Tua presença, um amor que me faz viver.

De longe, te amo com todo o meu ser,
Mas de perto, é como se o universo se abrisse.
Nesse momento, tudo faz sentido,
E eu quero que esse instante seja eterno.

⁠Um Arco Colorido No Céu.




O céu guarda em sua vida um arco colorido.
Um arco que foi criado,com carinho e bons sonhos.
Com lindas cores,o céu assim fez.
Um arco brilhante e colorido,que atravessa as nuvens para chegar em muitos lugares.
Um imenso arco enfeitado de cores brilhantes.
Colorindo as coisas da natureza.
Com cores fortes,que lembram as flores.
Em suas cores no céu,tem um aroma das pétalas.
Vindo do céu para iluminar em cores as terras distantes.
Brilhante e adorado.
Colorindo as nuvens e os dias.
Com muito carinho,reflete os seus momentos.
Ainda no céu,percebe os movimentos de um azul.
Retocando as suas cores.
Grandes cores que se unem em um arco.
Um arco brilhante e magnífico.
Um elo entre o céu e a terra.
E por tantos dias,jamais irá desbotar.
E amanhã novamente trará mais cores e felicidades.
Um arco,na íris do céu.

⁠Tempo marcado

Marquei um tempo na minha vida.
Um tempo de reflexão.
Tempo de estabelecer limites.
Para refinar cada emoção, cada sentimento.
Limitarei cada ação externa.
Usarei do cajado "proibido entrar".
Nao aceitarei influências ou controles.
Vou viver meus próprios pensamentos e ideais.
Seguir conceitos e critérios inerentes a mim.
Aqueles que o Eterno gravou no meu coração.

⁠As Rodoviárias

No ventre de concreto e aço, a rodoviária se revela
Um portal para o labirinto do asfalto, onde o tempo se congela
Cacofonia de vozes, almas em trânsito, anseios e despedidas
Um microcosmo humano, onde a vida pulsa em batidas

Sob o teto, a luz, sombras inquietantes
Viajantes e fardos, histórias errantes.
O cheiro de café e saudade no ar
E a melodia melancólica de um violão a ecoar

Nos painéis, destinos se anunciam
Cidades distantes, sonhos que se adiam
Embarques e desembarques, abraços apertados
Lágrimas contidas, sorrisos forçados

Nos rostos, a marca da jornada
A esperança de um novo amanhã, a alma desnortada.
Corpos cansados, mentes em devaneio
Na rodoviária, a vida se revela em seu roteiro

Ônibus serpenteiam como feras famintas
Devorando quilômetros cruzando estradas infindas
No horizonte, o sol se põe, tingindo o céu de sangue
E a rodoviária se ilumina, como um farol que nunca se extingue

Em cada plataforma, um drama
Em cada rosto, uma epifania
A rodoviária, palco da existência
Onde a vida se mostra em sua essência

E eu, poeta peregrino contemplo este cenário
Eternizando em versos este itinerário
Na rodoviária, a alma humana se desnuda
E a poesia encontra sua musa

Chega!


⁠Chega um momento na vida quepercebemos que não somos tão importantes pra algumas pessoas como elas são pra a gente

As vezes uma mensagem vista e não respondida tem mais significado do que se a pessoa tivesse respondido

E pelo fato de você gostar tanto da pessoa quando ela te responde você corre pra ver a mensagem e responder o mais rápido possível

Talvez você não seja prioridade na vida dessa pessoa como ela é prioridade na sua vida

Então corra atrás se você realmente gosta, porém coloque limite não se humilhe as vezes você pode está se humilhando pra uma pessoa que vai te fazer sofrer no futuro

A paixão só é boa quando vem das duas partes o amor só é bom quando é recíproco
Talvez ir embora possa doer, porém ficar pode doer mas ainda

Já dizia (Carlos Drummond de Andrade) "A dor passa mas não passa ter doido"

⁠Entre a Grécia e Tróia

Sou quem sou,
mas o mundo exige máscaras,
um rosto moldado ao gosto dos outros,
um reflexo que não se quebra.

Se cedo, perco-me.
Se resisto, sou pedra que incomoda.
Agradar é um jogo sem vencedor,
onde quem pede mudança
nunca se sacia.

Que mal tem não ser lutador?
Nem todo combate vale a espada,
nem toda guerra precisa de sangue.
Há força em quem não levanta a voz,
em quem escolhe o chão firme do silêncio.

Estou entre a Grécia e Tróia,
terra de ninguém,
onde cada passo desagrada a um lado,
e o silêncio é visto como afronta ao outro.

Mas que me importa?
O vento sopra onde quer,
e eu sigo, inteiro,
sem me dobrar ao peso de aplausos fáceis
ou censuras vãs.

⁠Ela é canção
Coração fora do peito
Batendo do mesmo jeito
Sorriso frouxo
Lembranças de um agosto

Ela é gosto
Sabor de abraços dados
Por motivos nada convencionais
Sem luxo nem riqueza
Só paz

Música perfeita
Ela ainda é mais
Uivo do cao-do-mato quando vê a lua
Naquele momento
Não pertence a mais ninguém
É só sua

Sintonia que gosto de ouvir
"É meu longe, meu perto
Meu lá e meu aqui"
Minha cor meu sol
Semente,meu sempre
Retinindo em "Si Bemol "

Ela é canção
Coração fora do peito
Batendo do mesmo jeito

⁠O Amor Que Nos Torna Livres
Por Diane Leite

Houve um tempo em que eu acreditava que os vilões da minha história tinham rostos, nomes e intenções sombrias. Que as dores que senti foram causadas por terceiros, que o mundo era injusto e que eu era apenas uma vítima dos acontecimentos. Mas então, a vida me deu um presente raro: a Noite Escura da Alma.

Diferente do que muitos pensam, essa fase não tem a ver com enxergar o que os outros fizeram comigo. Isso eu sempre soube. A verdadeira dor veio ao perceber como eu respondi a isso, como eu permiti, como eu mesma fui o lobo mau em tantas histórias—inclusive na minha própria.

A Noite Escura da Alma não é um castigo, mas um portal. Um espelho que mostra, sem filtros, quem fomos e quem escolhemos ser diante das experiências que a vida nos trouxe. É um processo doloroso, porque nele somos obrigados a nos ver além das desculpas, além da narrativa confortável que nos permite apontar dedos.

É fácil perdoar os outros. Difícil é perdoar a si mesma.

O Ego e o Ilusionismo da Mente

A psicologia nos ensina que o ego cria uma identidade baseada naquilo que ele acredita ser necessário para sobreviver. Muitas vezes, essa identidade vem carregada de mecanismos de defesa: projeção, negação, vitimização. Tudo para nos proteger da verdade mais libertadora (e mais difícil de aceitar): ninguém nos fez nada sem o nosso consentimento energético.

A grande virada de chave acontece quando entendemos que não importa o que os outros façam, mas sim o que nós fazemos com isso. Como escolhemos reagir? Qual padrão estamos reforçando? Estamos nutrindo dor, ressentimento e escassez ou estamos ressignificando, aprendendo e transcendendo?

A resposta sempre esteve dentro de nós. O problema é que, muitas vezes, não queremos olhar para ela.

A Travessia Pelo Deserto da Alma

Após a Noite Escura, vem um outro fenômeno: o Deserto da Alma. É o momento em que tudo que antes fazia sentido perde a cor. O mundo parece uma ilusão, as motivações antigas já não sustentam nossa nova consciência. É um renascimento. Mas antes de renascer, precisamos morrer para o que fomos.

O que antes nos fazia correr atrás agora nos faz rir. O que antes nos consumia de ansiedade agora nos traz paz. O que antes parecia injustiça agora se mostra como uma lição cuidadosamente orquestrada pelo universo.

E então, chega o amor.

Não o amor romântico, condicional, que precisa de validação e reconhecimento. Mas o amor universal, o amor divino, o amor que vê todos como partes do todo.

Eu olho para mim e me amo. Eu olho para o outro e o amo. Eu olho para a vida e vejo Deus em cada detalhe.

A Psicologia do Amor Incondicional

A psicologia já nos ensina que o amor é um estado de consciência. Mas poucos conseguem experimentar esse estado em sua forma mais pura porque estão presos em feridas antigas, ciclos repetitivos e crenças que limitam sua capacidade de expandir.

Carl Jung dizia: “Até você se tornar consciente, o inconsciente dirigirá sua vida e você o chamará de destino.”

Ou seja, enquanto estivermos presos na ilusão de que a culpa está fora, continuaremos repetindo os mesmos padrões e chamando isso de azar, karma ou destino.

Mas quando despertamos para a verdade de que somos os autores da nossa própria história, algo mágico acontece. O perdão deixa de ser sobre o outro e passa a ser sobre nós mesmos. E então, finalmente, nos tornamos livres.

O Amor Que Nos Torna Deus em Expressão

Quando entendemos que o verdadeiro inimigo nunca foi o outro, mas nossa própria mente, transcendemos. Quando percebemos que somos criadores da nossa realidade, escolhemos manifestar o melhor. Quando aceitamos que todos somos um, que o todo é amor e que o amor é Deus, então experimentamos a plenitude.

E nesse momento, algo acontece: o universo responde.

Começamos a receber sinais, sincronias, milagres. O tempo se dobra ao nosso favor. As pessoas certas aparecem. As portas se abrem. O dinheiro chega sem esforço. A intuição se torna nossa melhor guia. E finalmente, entendemos que nunca estivemos sozinhos.

O amor sempre esteve lá.

Hoje é o Dia do Amor. Mas não só o amor romântico. É o dia do amor do todo. O amor de todas as dimensões. O amor de todos os tempos. O amor que nos torna livres.

Que possamos nos lembrar disso, todos os dias.

Está feito. Está feito. Está feito.

Gratidão, Universo.

⁠O Medo
Sob o luar, busquei te entender,
como pode um amor ferir,
se nunca chegou a acontecer?
Nos teus olhos, um frio a brilhar,
medo de ir, medo de ficar.
E por isso, não ousas me olhar.
Temes sentir e não saber,
temes o fogo a te envolver.
O coração pulsa, quer acelerar,
mas o amor te faz hesitar.
Já te feriram, eu sei, eu vejo,
e agora temes um novo desejo.
Mas será o medo de me olhar
ou o medo de se encontrar?
Se não estás pronto, eu sei esperar,
pois entre o limbo que habita em meu peito,
sei que um dia irás me amar.

⁠Eclipse Solar.




Um alinhamento entre o Sol,o planeta Terra e a Lua.
Que ocorre em um tempo preciso.
Orbitando distante da estrela maior e preciosa,um planeta rochoso e um satélite natural,esperam.
Mesmo distante,o Sol brilha como a sua alma.
Para o planeta Terra,e a sua Lua.
Um lindo satélite natural.
A sua forte luz brilha distante,sendo sentida mais perto.
É uma estrela fascinante.
Em tantas translações,observados por essa estrela,Terra e Lua,também se orbitam.
Por um elo entre as suas gravidades.
Em um pequeno espaço entre os dois,existe algo.
Um mesmo sentimento.
Tendo o Sol para iluminar.
Com o tempo entre os seus movimentos,algo bonito é visto.
Com o seu sexto sentido,a Lua consegue ficar entre o Sol e o planeta Terra.
Com esse sentido,consegue ser maior que uma estrela.
Por alguns minutos.
Ao planeta Terra,e o que ele acolhe,esse tempo parece maior.
Em uma ilusão.
Em um alinhamento,algumas vezes raro.
No percorrer do tempo,tendo em seus percurso trejeitos para indicar.
A Lua se torna gigantesca.
E envolve a luz solar nos seus movimentos.
Criando uma sombra que no céu azul,pode fazer o dia se transformar em noite em minutos.
Ou recriar outras sombras para o anoitecer.
Por que o céu azul se divide em dia e noite,conforme gira nos seus muitos lados.
Mesmo com a gigantesca Lua transformando a luz do Sol em um pequeno reflexo em sua face.
O raro eclipse solar é visível apenas,em alguns lugares desse planeta.
É algo simplesmente belo.
Belo como uma estrela,um planeta e um satélite.
No ir do tempo,em um preciso movimento que a Lua faz.
Ficando entre o Sol,e o planeta Terra.
Com a sua beleza natural,ofusca o poder solar.
Fazendo com que ele se expresse aos seus sentidos.
E o planeta Terra,fica sombreado por coisas suas e do Sol.
Até que essa gigantesca sombra se dissipe.
E retorne em um outro momento do tempo.
Mesmo em movimentos distintos uma estrela,um planeta e um satélite,podem ser vistos em uma bela conjunção.
Uma forte atração.
Um eclipse solar,fortalecido entre um elo lunar e terrestre.
Que será refeito em outros raros movimentos.
Uma luz amarela,sob a sombra gigantesca de uma Lua.
Por poucos instantes.
Refletindo coisas constantes,em um pequeno planeta.

⁠Eclipse Lunar.





Um pequeno planeta azul e verde.
Seguindo a sua demorada trajetória,sendo guiado por uma estrela.
Com o seu inseparável satélite natural.
No sentido que uma estrela os espera.
Para um novo abraço solar.
Mas antes dessa amizade ser relembrada,esse pequeno e amigável planeta,fará algo majestoso entre a sua estrela e o seu satélite natural.
Mesmo pequeno diante dessa estrela.
A sua forma esférica pode embelezar a já encantadora Lua.
Com as suas fases que regem os muitos movimentos e laços terrestres,existe uma que esse pequeno planeta se sente mais maravilhado.
Na fase cheia de sua Lua.
Muito esférica e esbranquiçada por um brilho.
Nela um planeta azul e verde se declara.
Com uma força no coração,para cobri-la com um véu sombreado de ternura.
Com uma cor avermelhada e sincera,veste o seu satélite natural com um querido afeto.
Que permanece ao luar, por alguns momentos.
Uma sombra avermelhada,colore a sua outra vida.
Sendo visível distante por uma estrela emotiva.
Que irradia lindas coisas,para um planeta e o seu satélite natural.
Um céu azul,vê a encantadora Lua avermelhada.
E outras naturezas em um lugar acolhedor,se manifestam agraciados.
Encantadora e deslumbrante Lua.
Sombreada por um coração terrestre.
Parecido com o seu,nas vezes em que o orbita.
E por tantas vezes distante,também vê o Sol.
E a sua poderosa chama amarela.
Como um caminho a percorrer.
No seu pequeno lugar,um planeta sonha com um sentimento avermelhado.
Que foi feito com as sombras de sua vida.
No seguir do tempo esse véu em sombras,veste a Lua em raros momentos.
Que o mesmo consegue contar.
Antes de mais um reencontro entre o Sol,um planeta e uma Lua.
Na sua fase mais deslumbrante.
Que atrai um lugar rochoso,que guarda lembranças que ela também tem.
De milhares de anos atrás.
Na sua face brilhante e esbranquiçada de encanto.
Nos momentos descritos em suas órbitas,um eclipse é inspirado.
Um eclipse lunar.
Uma linda declaração que o planeta Terra faz,em encontros alinhados com o tempo.
Que retorna com uma precisão incrível.
E mesmo longe,o Sol tem a luz que permeia a sombra terrestre de um coração sobre uma Lua.
Em um aguardado momento.
Que veste a Lua com uma cor vermelha e com traços sombreados de uma vida.
Uma vida que fez a Lua ser assim.
O seu inseparável viver.
Nas voltas ao redor do Sol em um demorado percuso,duas vidas seguirão.
Por milhares de vezes.
Em novos eclipses,como sonhos visíveis.
Com o Sol,um planeta rochoso venera a sua Lua.
Em um raro e bonito sentimento.
Um eclipse que une duas vidas.
Em um mesmo coração,com sombras de um conhecido passado,relembrado em um inesquecível reencontro,que jamais será esquecido.

⁠Lembre-se de que existe a lei do retorno, tudo o que você faz ou deixa de fazer gera um retorno positivo ou negativo, depende das suas ações e/ou omissões. Cultive, desenvolva e propague sentimentos, emoções e atitudes positivas e construtivas para com o próximo. Ame, abrace, perdoe, compreenda, ouça, ajude, deseje o bem e viva com alegria e vontade de ver o outro(a), feliz como você. Queira o bem para o próximo, igual queres para ti.

Márcio de Medeiros
15/02/2925

⁠Ciclos Invisíveis
Há um laço invisível que prende a mente,
No hábito que volta, insistente e persistente.
A alma deseja um novo amanhecer,
Mas o costume insiste em não ceder.
São correntes forjadas no tempo vivido,
Nos gestos automáticos, no passo perdido.
O que faz mal, torna-se abrigo,
Mesmo sendo espinho, mesmo sendo castigo.
A mudança sussurra, pede coragem,
Mas o medo esconde sua imagem.
Perseverar é batalha, é chão a sangrar,
É cair mil vezes e continuar.
Gatilhos disparados na mente cansada,
Que repete a dor, já acostumada.
A fuga não é falta de querer,
É o corpo lutando para sobreviver.
Mas há luz na esquina da decisão,
Na força que nasce da introspecção.
Entender o porquê, decifrar o sentir,
É o primeiro passo para se redescobrir.
Mudar não é simples, nem fácil se faz,
Mas a coragem nunca fica para trás.
Quem persiste, aprende, insiste em tentar,
E um novo hábito começa a brotar.
A mente é um jardim que precisa de ação,
De cuidado, de força, de determinação.
Quem enfrenta a dor e rompe o padrão,
Descobre o poder que há no coração.
Assim, o ciclo um dia se desfaz,
E a paz renasce, serena e audaz.
Pois o que define a verdadeira mudança,
É a fé que resiste, é a esperança.
Não é o tempo que cura, mas a decisão,
De lutar por si, de ouvir a razão.
Afinal, somos o que escolhemos ser,
E há sempre um novo modo de viver.

⁠O Aviltamento da Política

I
Houve um tempo de glória e bravura,
Quando a honra regia o poder,
E a pátria, em sua estrutura,
Tinha líderes a se enobrecer.
Eram homens de ideais elevados,
Que a justiça buscavam erguer,
Seus nomes, em bronze gravados,
Nos anais que o tempo há de ler.

II
Mas eis que, em tempos sombrios,
O grito se torna razão,
E a honra se perde em desvios,
Na busca por vil projeção.
Já não há discurso elevado,
Só um eco de farsa e de dor,
Cada um quer seu trono dourado,
No império de escárnio e terror.

III
Palhaços e falsos artistas,
Influência a vender e a comprar,
O teatro da vida política,
Se torna um grotesco bazar.
Nas redes se vende a imagem,
O riso, a miséria, o horror,
São príncipes da falsidade,
Vagando sem fé nem pudor.

IV
Há os que se fazem de sábios,
Mas só exploram o irmão,
São lobos em trajes suaves,
Sedentos por dominação.
Narcisos que ao espelho se curvam,
Sanguessugas do bem social,
Que ao povo, na miséria que turvam,
Ofertam um sonho irreal.

V
E enquanto a cidade padece,
Na ausência de um plano eficaz,
A fome, o medo e a peste,
Se espalham por ruas e cais.
Segurança? Um sonho distante.
Educação? Um clamor sem resposta.
Saúde? Um tormento constante.
E a esperança? Perdida na aposta.

VI
Oh, terra que outrora tiveste
Heróis em teu solo a lutar,
Que peste é essa que investe
E tenta teu nome manchar?
Que seja quebrado o feitiço,
Que volte a justiça a brilhar,
E aqueles que vendem o vício,
Se vejam sem chão pra pisar.

VII
Pois um dia virá um futuro,
Onde o povo não há de esquecer,
E erguerá, em juízo seguro,
A força do justo poder.
E os falsos, os fracos, os torpes,
No vento serão dissipados,
E um novo clarão, como tocha,
Iluminará os estados!