Carta a um Amigo Detento

⁠Como eliminar da vida o sentimento de culpa?

O desejo de eliminar um sentimento é problemático. Costuma torná-lo cada vez mais forte.

O melhor caminho é ressignificar essa culpa.

Transformá-la em aprendizado. Pegue uma folha de papel. Responda, nessa folha, as seguintes perguntas:

1) O que, nessa situação que tanto me incomoda, pode me ensinar a ser uma pessoa melhor e mais forte?

2) Quais passos concretos eu posso dar, a partir de agora, para me tornar essa pessoa?

Contra a culpa, a melhor arma é assumir a responsabilidade sobre o que está em seu controle para que você se torne alguém melhor e mais forte.

Se você sentir que não dá conta disso sozinha, recomendo psicoterapia. Em casos como o seu, costuma ser uma ferramenta muito eficiente.

⁠Ressignificar...
É renascer das cinzas e dar um novo sentido pra vida.
É acreditar que tudo pode acontecer quando se tem fé.
É entender que deserto é lugar de passagem e não de morada.
É saber que Deus está trabalhando o tempo todo, e tudo que nos acontece é para o nosso bem, nosso crescimento.
É caminhar na escuridão na certeza de que Deus guia nossos passos.

eu morri com treze balas quando uma só me bastava.

Fui pego sussurrando em um ouvido desconhecido o teu nome.

o sexto dia da semana é o dízimo da liberdade , as algemas da rotina são quebradas mas são postas novamente.

sou um refugiado de corações porém o único coração que me bastava era o seu.

fui massacrado pela insistência de tentar fazer você ficar. no 12° tiro entendi o propósito...era apenas vontade de me matar , pois um único tiro bastava para eu acordar.
⁠

⁠Eternamente

Sobre o sonho escrevi teu nome um dia
Mas a ilusão a levou tal escrita na areia
Onde o mar apaga, insisto, mas todavia
A emoção vela pra que a saudade a leia
Ó fado breve, tão fugaz, desdita aflição
O que é mortal tem seu tempo. O final
E nós passaremos, e os enredos ficarão
Afinal, o que ampara é o vínculo imortal

E, assim, me parece que só o vil perece
Não! O amor, o afeto, nem tudo some
Coração consome e a alma engrandece
Nos meus versos, jacente é o seu nome
Então, nos teus abraços, eternamente
Recordação duma felicidade incontida
Tão grande, querida, vontade se sente
Pois, lembrar-te-ei mesmo após a vida!

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
19 dezembro, 2022, 05’42” – Araguari, MG

⁠Mais um dia comum na minha rotina de todos os sábados. Levanto-me, tomo um café sem leite e pouco açúcar e uma fruta leve. Hora de correr. Percorro o meu caminho diário fazendo voltas, correr é sempre bom. Vejo as lojas abrindo durante o meu percurso, ainda é bem cedo. Pessoas se aprontando para ir ao trabalho, sobreviver mais um dia cansativo em um local que quase sempre é desagradável em um fim de semana, as pessoas só queriam estar em suas casas, aproveitando a família.
Após algumas voltas já está na hora de retornar. Dessa vez volto caminhando, não há motivos para me apressar. Aprecio a rua e o cheiro de café quentinho no ar. Algo chama a minha atenção, logo à frente uma senhora com muitas sacolas na mão, ela parece não aguentar, corro em sua direção e ofereço-lhe ajuda:
- Oi, posso ajudar a senhora? - Ela me olha com um certo brilho no olhar, parece surpresa, acredito que neste mundo há poucos que queiram ajudar. Mas se estou aqui, vejo como minha obrigação tentar fazer do mundo um lugar um pouco mais gentil. Ela me responde olhando nos meus olhos:
- Vou aceitar sua ajuda, jovem rapaz. Minhas mãos já não aguentam mais…
Continuamos a caminhar e percebo a felicidade da senhora com um simples gesto. Penso que o mundo poderia ser mais gentil. E uma simples ação muda uma manhã… Ela me conta sorridente sobre o que estava a planejar:
- Comprei quiabo, verduras, carne… quero preparar um almoço para meus filhos que estão a chegar. Obrigado, meu rapaz. - Sorridente, respondo:
O almoço será bom, fico feliz por ajudar.
- Aqui, chegamos. - Ela pausa, olha-me novamente como se estivesse fotografando o meu rosto, e ao entregar-lhe novamente as suas sacolas, ela me diz:
- Que Deus te abençoe, meu jovem. - Sinto-me feliz, sinto-me realizado. E a sinceridade do agradecimento já torna o meu dia melhor.
- Amém, querida senhora. Tchau - Me despeço com um aperto de mão.
Retorno a minha caminhada, a casa já está próxima. Cheguei. Agora posso respirar e descansar.

⁠"Infeliz, desfiz
As malas prontas na sala,
Por um triz, eu quis
A alma minha, com tala,
Libertar.

Contá-la minha saudade
A vazia vastidão da casa
Nestes dias-cão, de maldade!
Sem ela saber
Estaria indo a ver.

Mas desisti.
Na cama fria,
Silêncio, agonia
Amarga insônia
Companheira.

Delírios,
Dilemas.

Eu nem dormi..."

(08/12/2017)

⁠Quem dera eu fosse uma criança e tivesse um futuro tão presente, igual quando eu buscava chuva quando chovia e buscava sol quando sol fazia, hoje busco sol quando faz chuva e chuva quando faz sol.

O futuro cada vez mais distante do agora e a todo momento prefiro degustar a mudança, ao invés do próprio momento.

⁠Muito são os pensamentos
Que a noite vem com tudo
Fazendo um enorme barulho
Barulho no qual me avisam
O que sentir e o que esperar da vida
Barulho que me diz pra onde devo ir
E aonde estou errando
É tão sublime pensar
Que a vida é passageira
Que precisamos viver
Os pensamentos na mesma
Intensidade que se vive a vida
A vida é constante e cheia
De pensamentos que precisam
Ser postos na prática a cada minuto
Evidenciando o sentido de concretizar
Os sonhos que foram pensados
E alcançar os objetivos almejados

⁠Dois mil e vinte dois... O “Aninho” desajustado.
Pegou fogo o congresso. E Ficou preso um índio...
Um índio preso...
Congresso Ministerial, isso é Inconstitucional?
Sim, isso; aparentemente; não é nada Legal.

Tem outros milhões: os Brasileiros todos desajustados...
A escritora está até perdida, sem entender...
Gente gritando em casa...
Gente gritando dos apartamentos...
Outras pessoas aos gritos nos estágios, dá google ai:
GP de Interlagos da Fórmula 13.nov.2022
Quartéis do Exército, Quartel-General
Anormal!

O índio condenava uma parte do povo: O povo que escolheu alguém...
E este alguém em outra hora também fora preso... Além de preso, também, fora condenado...
Uma parte do povo gritava: Solta o Índio...
Outra parte do povo dizia: Prende novamente aquele que foi condenado...

Vou contar um segredo: O Índio é Cacique e todo Cacique tem Pajé.
Quem mandou Prender o Índio?
Não se sabe nada, nada, nada, nadinha desta verdade...

Quem mandou prender o índio, não entende nada de Pajé...
Vai é sobra para todo mundo...
Misericórdia, não acaba o Ano de dois mil e vinte dois ...
Misericórdia é bom o povo começar a e fazer promessa agora...
Depois pode faltar é a fé...
Pode é faltar a fé...
Fé para quando Soltarem o Índio ...
O Índio que é Cacique e tem milhões de Pajés...

⁠⁠Tenha uma meta na vida, um objetivo, um sentido, alguma coisa da qual você acredita, e viva e se entregue por ele, que você vai ser feliz, e vai ter sucesso inevitavelmente, porque você vai conseguir passar por todos os desafios e obstáculos, que te atrapalham, porque você acredita na meta, e não na felicidade..
Quando a gente pega coisas, que não são coisas e transformamos elas em coisas, nós estamos matando elas, felicidade não é uma coisa, felicidade é um conceito abstrato.
Lembre-se é sempre na maior escuridão que voce encontra a sua maior luz...

⁠Cama de Linho -

O teu corpo é um grito
que está longe do meu leito;
e a minha cama calada
com barras feitas de nada
procura em mim o teu jeito.

O meu corpo é noite escura
sem o toque da tua mão;
e a minha boca fechada
e a minh'Alma cansada
de solidão em solidão.

E o que trago ou não trago
ponha Deus no meu caminho;
peço ao destino outra vida
e peço à Morte guarida
na minha cama de linho.

⁠Campa Vazia -

Numa campa triste e fria
há um corpo sepultado
que já não tem poesia
pela Morte naufragado.

É o corpo de um Poeta
já sem luz no seu olhar
e uma rosa que não seca
está na campa a soluçar.

Tão só, abandonado,
cheio de dor e solidão
naquela cova parado
está um pobre coração.

Até os versos que escreveu
não passaram d'um momento
mil instantes que perdeu
mal morreu o pensamento.

E até o epitáfio
já se foi da lousa branca
e o seu corpo tão frio
sem memória nem lembrança.

Pois viveu no lado errado,
passo a passo, dia a dia ...
Estará o Poeta sepultado
nesta campa triste e fria?!

Diz a voz daquela gente
que tal cova está vazia
porque uma estrela cadente
o levou da campa fria.


A Luiz de Camões.

⁠Amor sem nome; amor sem rosto -


Um amor sem nome
um amor sem rosto
chegou e levou-me
o coração do corpo.

Um amor sem fé
um amor tão só
se é verdade ou não é
vou prende-lo a nó.

E estar só o que é?!
Condição ao nascer
que vestida de fé
termina ao morrer ...

E o amor passou-me
tão perto do corpo,
um amor sem nome
um amor sem rosto.

⁠Triste Confissão -

Estou cansado da loucura
de um sentir que grita em vão
no meu peito que amargura
já não bate o coração.

Já não pulsa o meu destino
só há dor, contradição,
chorem pedras do caminho
que sou filho da solidão.

Há tanta gente na rua
procurando o que virá
também eu vou de Alma nua
caminhando ao Deus dará.

E se um dia tu souberes
que eu parti p'la barra fora
chora tudo o que puderes
vou sentir-te a toda a hora.

⁠Esperança é um palavra que nos trás vida ou, não dependendo de nós, morte dos projetos, ideias, anseios e realização.
Futuro, é aquilo que idealizamos, projetamos que, nem sempre depende de nós.
Realização, é conseguir o que esperamos, idealizamos, cumprimos, que só depende de nós.

⁠Me sinto um idiota escrever tudo isso ao invés de te falar; mais para sua infelicidade me apaixonei por você. Mesmo você não querendo nada; me sinto culpado em não te dizer isso, consegui me apaixonar por pequenas coisas que contribuem em você ao seu jeito de falar, agir e até mesmo em estar comigo; você não gosta de coisas cliches mais eu tento ser um cara totalmente novo e completo pra você; me pergunto o porquê disso tudo? O porquê me perco no seu olhar sendo que nem são como mar ou verdes como a floresta e sim um castanho doce e belo me lembrando muito o café que consegue me deixar com insônia por completo; e além de tudo, aqueles sentimentos de ser insuficiente para você é muito grande mais eu trato como se eu não ligasse; o porquê disso mesmo? Porque me importo muito mais com você do que comigo? Consigo ser um inútil até nesses momentos; E nesses momentos eu penso será que realmente ela iria aceitar alguém como eu? Seria com ela que eu desejaria casar; mais infelizmente não sou o suficiente para ela;


Apenas me desculpe por me apaixonar por você; felizmente me esforço todos os dias para te conquistar.

⁠Um ser solitário

Controle seus pensamentos para não se perder
Aja como se estivesse bem para ninguém se preocupar
Coloque um sorriso no rosto para ninguém te questionar
Mas no silêncio solitário
Do quarto escuro e frígido
A morte passa pelos seus olhos
E lágrimas escorrem pelo seu olhar sombrio
De um ser sozinho e depressivo
Que se questiona da vida e seus sentidos

⁠Recentemente, estando defronte a um ⁠lindo florescer que enfeitava a noite com um tom elegante de sobriedade, senti um deleite revigorante, desfrutei de alguns instantes de tranquilidade.

Associo a essencialidade de uma rosa com seus espinhos e suas pétalas à essência de uma mulher formosa, resiliente e intensa, já que ambas são necessárias, avivam e encantam
com a simples presença.

A natureza inspira, conforta, fascina, revigora com a sua simplicidade nítida, sua beleza que transborda em cores diversas e expressivas, portanto, feliz de quem nota esta vívida benção divina.

rap é o som
se liga então
nao para chamar atenção apenas para passa uma visao de um mero pobre coitado
não mais espero
defragado na loucura se perdeu ...
na missão agora não se segura
o seu coração na viela escura caminhando
me lembrei das quela ocasiao
onde tudo era meio diferente sem dever
apenas em sua mente oque fazer?
para valer antes de cair quem era agir
para levantar mais um ermao deitado
no chao sendo pisotiado

⁠Pai!❤️
Sou grata; porque as melhores coisas da vida é de graça: Um sorriso, um abraço, um olhar, um carinho, uma amizade, uma palavra e atitude.
Que nosso dia seja lindo! Porque o Senhor já nos abençoou.
Amém!🙇🏼‍♀️🙇🏽‍♂️
Bom dia!🌤️🌾