Miriam Da Costa
💚🌳
Oh, amoreira!
És uma bênção da natureza,
generosa em frutos,
acolhedora em folhas,
silenciosa em tua grandeza.
Folhas que declamam versos
de saúde em chás
e de limpeza energética em banhos,
trazendo consigo
a sabedoria dos antigos
e os mistérios do sagrado.
Frutos que adoçam a digestão do viver,
em compotas apetitosas,
e colorem os recheios e coberturas
das tortas que perfumam
as memórias da infância.
Oh, amoreira!
Em tuas folhas, a poesia,
em teus frutos, a doçura,
em teus galhos, a generosidade
de quem oferece sem pedir.
És natureza que alimenta,
árvore que acolhe,
presença que floresce
no quintal dos meus encantamentos.
E eu, diante de ti,
colho mais do que frutos,
colho versos, sabores,
memórias e a gratidão silenciosa
de pertencer à vida.
✍@MiriamDaCosta
🌳Árvore, folhas, frutos
e versos no quintal poético
do meu olhar.
O fato é que os bolsonaristas insistem em defender suas opiniões e convicções,
mesmo quando confrontados com os fatos,
em vez de aceitar a realidade.
Afinal, quando as convicções se sobrepõem aos fatos, a verdade deixa de ser uma busca e passa a ser uma ameaça.
@MiriamDaCosta
" Não é possível discutir racionalmente
com alguém que prefere matar-nos
a ser convencido pelos nossos argumentos."
( Karl Popper)
🍃 A bertalha e a minha memória afetiva ❤👵
Tenho bordada na memória a culinária caipira da minha avó.
Na Zona da Mata mineira, o fogão a lenha ficava do lado de fora da casa, ao lado da cozinha.
Era ali, naquele fogo manso, que ela preparava quitutes cujos aromas despertavam o apetite até da paisagem.
A roça inteira parecia parar para desfrutar o aroma.
A bertalha, essa folha viçosa, carnuda, de um verde que brilha, como essas que colhi hoje e lavei, era presença certa.
Nascendo generosa pelos cantos do quintal, quase como mato para quem não conhece, mas para minha avó era riqueza pura.
Refogada com alho, cebola, açafrão da terra e outros temperos típicos da culinária mineira, aquele cheiro subia e impregnava o quintal inteiro.
Afogada na sopa, escorrendo aquele caldinho esverdeado que confortava a alma:
ou ainda enroladinha com linguiça e angu,
no capricho que só ela sabia fazer.
Era o verde que abraçava.
Hoje, ao lavar folha por folha, sinto de novo o cheiro da fumaça mansa, o estalo da lenha e a voz dela me chamando para a mesa.
A bertalha não é só PANC,
não é só alimento.
É colo. É um dos fios do cordão umbilical
que me liga à minha história caipira, à mão da minha avó que temperava tudo com ternura.
É a minha memória afetiva servida no prato.
✍@MiriamDaCosta
❤🍃
👉 Propriedades nutricionais da bertalha👇
A bertalha é uma hortaliça e PANC
(Planta Alimentícia Não Convencional)
muito rica em vitaminas, minerais e fibras.
Principais Nutrientes 👇
Vitaminas:
Rica em vitamina A, vitamina C e vitaminas do complexo B (como B2, B5 e B6).
Minerais:
Alta concentração de ferro e cálcio, além de fósforo, potássio e magnésio.
Outros componentes:
Possui fibras alimentares, proteínas vegetais e compostos antioxidantes.
Benefícios para a Saúde👇
Previne a anemia: A combinação de ferro e ácido fólico ajuda na formação de células sanguíneas.
Fortalece a imunidade: As vitaminas A e C ajudam a proteger o organismo contra doenças.
Ajuda na digestão: As fibras regulam o trânsito intestinal.
Saúde dos ossos: O cálcio e o fósforo auxiliam na manutenção de ossos e dentes fortes.
Não há nada mais estimulante
para a inveja e a maldade alheias
do que ser alheio a elas.
Nada incomoda mais aqueles que se alimentam da desgraça alheia do que perceber que suas provocações não nos alcançam, que suas palavras não nos ferem e que suas atitudes não têm o poder de nos desviar do nosso caminho.
A inveja deseja nos ver diminuídos;
a maldade, provocar em nós alguma reação. Ambas se frustram quando não encontram espaço em nossa vida.
Ser alheio à inveja e à maldade não significa ignorar sua existência, tampouco ser indiferente ao sofrimento humano.
Significa não permitir que a pequenez dos outros determine a grandeza dos nossos sentimentos, a direção dos nossos passos
ou a paz da nossa consciência.
Há uma força silenciosa em não se deixar contaminar pelo que vem para nos diminuir.
Afinal, quem conhece o próprio valor não precisa disputar reconhecimento com a inveja, nem desperdiçar a própria luz tentando iluminar a escuridão alheia.
✍@MiriamDaCosta
🇧🇷 15/09/2026 — STF ⚖
O caos que se evidenciou no STF parece ter sido estudado nos mínimos detalhes para criar uma verdadeira nuvem de fumaça, na tentativa de encobrir aquilo que já não há como esconder.
A corrupção é um polvo de tentáculos extensos, que alcançam todos os andares desse condomínio chamado Brasil, do cidadão mais simples, lá da comunidade/ da favela, até os corredores da Suprema Corte.
E essa nuvem de fumaça parece cumprir seu papel, fazer com que todos, ou quase todos, percam o foco naquilo que realmente importa neste momento, as eleições que estão batendo à porta desse condomínio.
E o mais preocupante é que, entre os suspeitos, os investigados, os envolvidos e os apontados como cúmplices em diversos crimes, há aqueles que se preparam para ocupar os mais variados cargos na administração desse condomínio chamado Brasil.
Estão de olho na vaga de síndico, tesoureiro, porteiro, segurança, jardineiro, piscineiro, operador ecológico e ambiental, faxineiro, servidor geral, secretário-geral... e tantos outros postos que lhes garantam as chaves, o controle e a administração desse imenso condomínio.
Enquanto isso, os verdadeiros condôminos,
os cidadãos brasileiros, correm o risco de perder de vista o essencial, quem são aqueles que pretendem administrar o patrimônio coletivo e quais são os seus compromissos com a honestidade, a democracia e o interesse público.
Porque, no fim das contas, não basta escolher quem vai ocupar a cadeira de síndico.
É preciso saber quem pretende entregar as chaves do condomínio a quem, e, principalmente, quem terá coragem de cobrar as contas.
✍@MiriamDaCosta
Tem o míope que recebe um par de óculos 🤓 para enxergar melhor o mundo 🌎 ao seu redor...
Mas, convencido de que enxerga tudo perfeitamente, ignora os óculos 👓
que lhe foram oferecidos.
E, não satisfeito, chega ao ponto de pisar sobre eles, com o propósito de destruí-los.
Assim também são certos eleitores!
Preferem destruir os instrumentos que lhes permitem enxergar a realidade a admitir que talvez não estejam vendo tão bem quanto imaginam.
✍@MiriamDaCosta
Aqueles que se proclamam neutros
na esfera política, sob o pretexto de indiferença eleitoral ou de rejeição
a alinhamentos ideológicos, atuam,
na verdade, como cúmplices das forças
que suprimem a democracia
e os direitos civis e humanos.
A neutralidade é uma ilusão
moralmente inaceitável.
A omissão, diante da necessidade
de um posicionamento firme,
nada mais é do que uma complacência hipócrita e covarde.
✍@MiriamDaCosta
💚 21 de Setembro — Dia da Árvore 🌳
Há, entre tantas lembranças da infância,
uma que permanece viva nos versos
da minha memória.
No alto de uma colina, erguia-se uma árvore frondosa, imensa e silenciosa,
como se estivesse ali desde antes de mim, testemunhando o tempo passar.
No caminho de ida e volta da escola,
meus olhos buscavam aquela copa verde
lá no alto.
E, por alguns instantes, eu me perdia
nesse encontro.
Não sei dizer se era a árvore
que me chamava ou se era alguma coisa dentro de mim que, diante dela,
encontrava morada.
Meu olhar se deitava
sobre aquela paisagem e,
à sua sombra, mesmo de longe,
alguma coisa em minha alma respirava.
Talvez, também,
tenha sido ali que meus primeiros versos começaram a se oxigenar.
Era uma mangueira de dimensões quase ancestrais, dessas árvores que parecem guardar, entre raízes profundas e galhos generosos, segredos que o tempo não consegue decifrar.
Havia nela uma sabedoria silenciosa,
uma generosidade sem palavras,
uma espécie de eternidade verde
que somente a natureza sabe oferecer.
Hoje, aquela mangueira já não existe.
Foi vencida pela paisagem que se transforma, pelo concreto que avança,
pela ganância imobiliária que tantas vezes derruba árvores sem perceber que,
junto com elas, também derruba pedaços
da memória de alguém.
Mas há árvores que o machado não alcança.
Aquela mangueira continua de pé dentro de mim.
Continua frondosa.
Continua oferecendo sombra.
Continua balançando suas folhas
ao vento da lembrança.
E, de sua copa imaginária,
ainda caem versos sobre a paisagem
da minha memória.
Porque algumas árvores
não morrem quando são derrubadas.
Elas criam raízes dentro da alma. 💚🌳🍃
✍@MiriamDaCosta
22 de Setembro 💐 Primavera
Aprontei-me para acolher
a Primavera.
Deambulei pela cidade,
flanei pelo campo,
pelo bosque
e pela praia.
E, no aguardo de respirar
o nascer das flores,
inalei o despertar
de uma dor amainada.
Foi então que...
Tirei a poeira do olhar,
abri a janela da alma
e, querendo abraçar a vida,
cruzei os braços
e me apertei
num abraço.
✍️ @MiriamDaCosta
Eleições de 2026
Ouso afirmar, sem medo de errar, que há candidaturas que despertam, no mínimo, sérios questionamentos.
Históricos de atuação em cargos públicos, episódios registrados em suas trajetórias pessoais e políticas, condenações, processos, investigações e outros fatos de relevância pública deveriam ser cuidadosamente examinados antes que qualquer eleitor entregue a essas pessoas um voto,
e, consequentemente, uma parcela do poder
de representar a sociedade.
É importante distinguir, porém, investigação de condenação: estar sendo investigado não significa, por si só, ser inelegível.
A legislação eleitoral estabelece requisitos específicos para o registro das candidaturas,
e cabe à Justiça Eleitoral analisar eventuais causas de inelegibilidade.
Mas há uma questão que ultrapassa a mera formalidade jurídica:
ser legalmente autorizado a disputar uma eleição não significa que o eleitor esteja dispensado de investigar, questionar e conhecer a trajetória de quem pretende representá-lo.
A Justiça Eleitoral verifica se a candidatura pode estar na urna.
O eleitor deveria verificar se quer colocá-la lá.
Porque democracia não deveria ser apenas uma vitrine repleta de nomes.
Deveria ser, sobretudo, um exercício coletivo
de consciência.
Fica a pergunta para as eleições de 2026👇
- Quantos eleitores estarão com o córtex pré-frontal consciente e a glândula pineal ativada na hora de apertar o botão de confirmar?
✍@MiriamDaCosta
Será que os eleitores
têm o córtex pré-frontal consciente
e a glândula pineal ativada ,
ou apenas
o título de eleitor em mãos?!
✍@MiriamDaCosta
O eleitor do clã Bolsonaro que tolera
ou relativiza suas relações e vínculos
com figuras associadas às milícias acaba, no mínimo, legitimando politicamente esse ambiente criminoso.
✍@MiriamDaCosta
A ONU, se fizesse jus, na prática, aos princípios que representa em sua própria Carta e aos compromissos internacionais que defende, deveria ao menos questionar profundamente a legitimidade de conceder uma tribuna a quem é alvo de graves acusações de crimes internacionais.
Não deixa de ser uma contradição que Benjamin Netanyahu tenha ocupado a tribuna da Assembleia Geral da ONU em 24 de setembro de 2026, enquanto uma Comissão de Inquérito da própria ONU concluiu, em 2025, que Israel cometeu genocídio em Gaza e apontou Netanyahu entre as autoridades que teriam incitado sua prática.
Que instituição é esta, afinal, quando a voz de quem é acusado de perpetrar tamanha devastação encontra espaço no mesmo plenário destinado à defesa da paz,
dos direitos humanos e do direito internacional?
A contradição não poderia ser mais evidente.
✍@MiriamDaCosta
No Brasil do Lula,
os influenciadores
perderam o poder de lucro
da influência devastadora das bets.
@MiriamDaCosta
Postagens enganam ao afirmar que Lula quer acabar ‘com o que ele mesmo criou’. 👇
É enganoso!
Lula não “criou” o mercado de apostas no Brasil.
Em dezembro de 2023, ele sancionou a Lei nº 14.790/2023 que regulamentou as apostas de quota fixa (relacionadas a eventos reais) conhecidas popularmente como “bets”.
Quando isso ocorreu, as apostas já eram permitidas pela Lei 13.756/2018, sancionada no governo de Michel Temer (#MDB).
Essa legislação criou o sistema de apostas de quota fixa esportivas e estabeleceu um prazo para que o Ministério da Fazenda fizesse a regulamentação, prazo este que foi desrespeitado pelo governo seguinte, de Jair Bolsonaro (#PL).
A lei sancionada por Lula estabeleceu diretrizes e regras de tributação, os requisitos para a exploração do serviço, a forma de distribuição da receita arrecadada e as sanções.
Também deu ao Ministério Da Fazenda. a competência para conceder autorização de funcionamento às entidades interessadas, fiscalizar e promover a regulamentação específica da atividade.
A regulamentação assinada em 2023 ocorreu após o governo Bolsonaro ignorar o tema ao longo do período estipulado pela legislação de 2018.
Nesse intervalo, as empresas operavam sem autorização no Brasil e não pagavam impostos porque, sem a regulamentação, se registravam no exterior.
No início do governo Lula, o então ministro da Fazenda, Fernando Haddad (#PT), tratava a regulamentação como prioridade.
O governo tratou a regulamentação como um esforço para estabelecer regras claras, fiscalizar o mercado, combater manipulação de resultados e proteger os apostadores.
Mesmo após a regulamentação, houve polêmicas envolvendo as permissões de casas de apostas, como, por exemplo, o Ministério da Fazenda ter liberado bets de grupos ligados ao jogo do bicho.
Além disso, bets clandestinas continuaram operando sem seguir a lei e com pouca fiscalização.
Nos dois anos seguintes, 2024 e 2025, Lula fez críticas às bets, mas apenas neste ano passou a defender de forma mais incisiva a opção de acabar com as empresas de apostas.
A decisão ocorre em um contexto em que o assunto virou tema da campanha dos principais candidatos à presidência.
💚Ode ao Caboclinho da Mata 🏹🌳
Oh pequeno guerreiro das folhas sagradas🌿
Erê Caboclinho da Mata!
Esta ode celebra a tua doçura pura,
a tua risada
que ecoa no coração das florestas
e a força oculta
em tuas pequenas flechas de brinquedo.
Que a tua alegria guie meus passos,
limpe e ilumine os meus caminhos.
Oh Caboclinho da Mata!
Nasceu no colo verde da Jurema,
criança linda, força de Oxóssi, o caçador.
Teu canto é a mais pura e doce gema,
que cura a minha alma
de qualquer dor.
Pequeno indiozinho de cocar,
que corre descalço
pela floresta e no chão do terreiro,
vem com o teu arco de brinquedo
flechar toda a tristeza
que assombra o mundo inteiro.
Tens a sabedoria da mata antiga,
mas a leveza de quem só quer brincar.
Tua doçura é minha corda amiga,
tua alegria faz o peito clarear.
Protetor dos bichos e da mata viva,
Guardião dos segredos de cada folha,
tua energia é luz que me cativa,
Na corrente de amor
que a Umbanda acolhe.
Bebê água de coco e pede fruta.
Oh menino flexeiro,
guloso de goiaba!
Gira no vento com o teu axé,
pequeno grande guia
que na minha luta,
sustenta e renova a minha santa fé.
Salve a tua pureza!
Salve a Jurema!
Salve a Umbanda!
Salve o Caboclinho que me traz a paz!
Teu nome é luz no mais lindo poema,
e o bem que tu plantas
não se seca jamais.
Okê Arô, meu Caboclinho querido!
Salve o teu arco e flexa!
Salve a tua floresta!
Salve a Ibejada!
Gratidão por ser o meu menino Guardião! 💚
✍@MiriamDaCosta
Mariazinha da Praia das Conchinhas 🐚
é a doce menininha,
Erê protetora da linha das águas de Iemanjá,
que traz na pureza do sorriso
o encanto do mar
e a leveza de brincar na areia.
Ode a Mariazinha da Praia das Conchinhas🐚
Óh, pequena dona da praia
e da espuma,
menina-flor
que brinca na beira da maré!
Seus pezinhos descalços
desenham na bruma
o rastro de estrelinhas
que ilumina o meu viver.
Na Praia das Conchinhas,
teu manto é azul
e o teu colar é de nácar
e de pérolas raras.
O vento te embala
num doce lençol,
enquanto as gaivotas
te acenam num ritual de paz.
O tempo suspende a pressa
e o choro,
quando ouve o teu canto
de brisa e mar,
se desfaz.
O que o quebra-mar traz
é o tesouro no teu amor de criança
que vem me acalentar e alegrar.
Guardiã das conchinhas,
estrela pequenina,
doçura que alivia qualquer dor
ou pesar, faz dengo manhoso
e tira o penar
trazendo a benção de Iemanjá.
Salve a tua meiguice,
salve a tua pureza,
que enche de encanto
a minha caminhada!
Mariazinha, doçura e beleza,
eterna companheira
da minha caminhada.
Gratidão por ser a minha menina Guardiã! ❤
✍@MiriamDaCosta
Existe a coragem sábia
e estratégica do Lula
e a covardia esperta e ardilosa
de Flávio Bolsonaro.
@MiriamDaCosta
Polêmicas à parte e ulteriores tentativas de surfar para conseguir respaldo e vantagens em cima dessas ondas, nesse vendaval de opiniões de opositores...
O que verdadeiramente importa está no projeto e no programa de governo para a nossa Nação.
E contra fatos históricos e currículo de liderança política e governativa, não há argumentos que se sustentem.
É Lula.
✍@MiriamDaCosta
Vivemos uma era de vandalismo ético, cultural e político.
Quando a dissonância cognitiva
(a recusa em aceitar os fatos) se alia
aomau-caratismo (a má-fé intencional),
o resultado é avassalador.
Destrói-se o debate público para alimentar um ciclo onde o caos beneficia poucos.
✍@MiriamDaCosta
Vivemos uma era de vandalismo ético, cultural, social e político, onde a combinação entre a dissonância cognitiva e o mau-caratismo produz um impacto avassalador na sociedade.
Esse cenário se consolida quando a recusa
em aceitar a realidade factual (dissonância cognitiva) deixa de ser apenas uma limitação psicológica e passa a ser instrumentalizada pela má-fé intencional (mau-caratismo).
O resultado é a destruição dos pilares que sustentam a convivência coletiva👇
1. a ética é relativizada por conveniência
2. a cultura e o tecido social são fragmentados pela polarização extrema
3. a política perde seu compromisso com o bem comum, sendo esvaziada por narrativas manipuladoras.
Abre-se, assim, um ciclo perigoso onde o caos e a desinformação alimentam e fortalecem aqueles que se beneficiam da própria divisão social.
✍@MiriamDaCosta
Uma amiga me perguntou:
"Miriam, você já tem o e-Título?"
- Sim, desde que foi criado.
"Que bom! Vai votar em quem?"
Sabendo que ela é bolsonarista e querendo evitar polêmica, saí pela tangente:
- O voto é secreto, né?
Ela insistiu:
" Eu vou votar no Flávio Bolsonaro."
Não aguentei e disparei:
- Mas ele é envolvido e conivente com a milícia!
A resposta dela veio na hora:
"Tudo o que dizem sobre ele é mentira.
O importante é tirar o Lula do poder."
*Detalhe👉 a criatura tem ensino superior completo.
Preferi encerrar o assunto ali mesmo assim 👇
- Como já dizia a minha falecida avó,
política, religião e futebol não se discutem.
Foi ótimo te encontrar, mas preciso ir para casa terminar a releitura de "O Alienista",
do Machado De Assis. Até a próxima!
Quando o diploma não imuniza contra o "fanatismo"... eu recorro ao Machado.
✍@MiriamDaCosta
Ode à Minha Pátria Amada ❤🇧🇷
(O Escudo da Democracia)
Oh, Pátria Amada!
Ergo minha voz ao teu solo sagrado,
não com o ufanismo cego do passado,
mas com o amor urgente
de quem te vê à beira do abismo,
ameaçada pelas garras afiadas
da ganância e do cinismo.
No horizonte das iminentes eleições,
batem descompassados milhões de corações.
A democracia, nossa fortaleza e direito,
sente o sopro frio do medo em seu peito.
Ela, que foi conquistada com sangue, suor,
lágrimas e clamor,
não pode ser entregue ao arbítrio e ao terror.
Tremo diante da sombra do entreguismo,
desse pacto obscuro com o egoísmo,
onde os antipatriotas, de falso manto vestidos,
negociam teu futuro e teus filhos esquecidos.
Sob o disfarce de um falso amor varonil,
querem fatiar as riquezas do Brasil,
entregar tuas terras, teu povo, tua história,
ao vil metal que apaga a tua glória.
Dizem amar a bandeira que ostentam na mão,
mas vendem a alma e o destino da nação!
Pois o verdadeiro patriota não aceita a opressão,
não curva a cabeça à vil submissão.
Ele defende as urnas, a voz do cidadão,
e sabe que a liberdade é a única direção.
Oh, Mãe Gentil,
que as urnas que se aproximam
sejam o escudo onde os tiranos desanimam!
Que o voto seja a arma da nossa resistência,
guiado pela coragem, pela paz e pela consciência.
Não permitiremos que rasguem a nossa história,
a democracia viverá para a tua eterna vitória!
✍️ @MiriamDaCosta
