Auto Domínio
Quando você exercita o autocontrole sobre seus atos e acredita ter o domínio e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido quando percebe que errou, de nada adianta se você não tiver a dignidade para corrigir,pois esta atitude prova o contrário do que você imagina ter.
Viver preocupado é inevitável, mas cabe a nós se isso pode nos abalar, temos que ter autocontrôle em algumas situações inesperadas.
Tenha paciência, pelo amor de Deus!!!
Qual o limite da sua paciência? Você tem autocontrole emocional? Você suporta, na boa, situações desagradáveis?
Paciência, qualidade daquele que é paciente.
Paciente, que tem paciência...
Haja paciência.... quando procuro uma definição de palavra no dicionário e encontro coisas do tipo aí.
Mas sempre me disseram pra ter paciência e esperar... ou, no caso aqui, procurar um pouco mais que a resposta vem... um lucro sempre tem.
...
Um ano depois... brincadeirinha.
Paciência “é uma virtude do ser humano baseada no autocontrole emocional, ou seja, quando um indivíduo suporta situações desagradáveis, injúrias e o incômodo de terceiros sem perder a calma e a concentração”.
Paciente: “Resignado, conformado. Que espera serenamente um resultado; tranquilo".
Agora sim... já estava no limite da minha paciência... brincadeirinha de novo.
Qual o limite da sua paciência?
Você tem autocontrole emocional?
Você suporta, na boa, situações desagradáveis?
Veja bem: “na boa”... porque, às vezes, a gente suporta só porque não há outro jeito... sem serenidade nenhuma.
Foi sincero nas suas respostas?
Descobriu que é uma pessoa superhipermegapaciente?
Constatou que vive num mar de tranquilidade?
Clap... clap... clap...
Ou... descobriu que o limite de sua paciência é limitadíssimo, ou seja, não há limite? (sim, sim... percebi a ambiguidade).
Li outro dia que a gente pode treinar nossa paciência... se você pesquisar na internet vai encontrar diversas receitinhas que irão lhe ajudar a ser mestre em paciência.
Ah! Você achou que eu iria facilitar pra você? Sorry!
Na verdade, quando comecei a escrever o texto não tinha em mente testar sua paciência... eu queria mesmo era falar sobre esta frase do compositor alemão Beethoven: “Tenho paciência e penso: todo o mal traz consigo algum bem”.
Paciência! Vai ficar pra outra hora...
O autocontrole não é sobre nossos pensamentos e sentimentos,
Mas sobre nossa reação em relação a eles!
Provérbios 16.32: É melhor ser paciente que poderoso; é melhor ter autocontrole que conquistar uma cidade. (NVT)
AUTOCONTROLE.
Você precisa aprender a se controlar ou vai sofrer muito. Com a falta de autocontrole você terá problemas nos relacionamentos e na liderança das suas equipes.
Se abster de comida é ter o autocontrole de seu corpo e mente.
Controlar a gula é controlar a mente
Controlar o que comer é uma tarefa difícil mas honrosa
Controlaremos nossa mente
"Mantenha sua dignidade mesmo nos tempos difíceis. A maturidade emocional e o autocontrole são virtudes valiosas."
O mais importante é ter autoconsciência e autocontrole, porque fortes são aqueles que, mesmo diante de desejos ou pressões externa e internas, conseguem manter a serenidade e escolher o melhor caminho que trará mais benefícios a longo prazo. Isso não significa reprimir os sentimentos, mas sim usá-los como um guia, sem permitir que dominem nossas ações de maneira destrutiva.
"O autocontrole é de vital importância para a superação da irritabilidade, ansiedade e depressão. Contribui também para a solução das doenças psicossomáticas. Ajuda, além disso, a melhorar o relacionamento interpessoal ".
Quem eventualmente se apaixonar por alguém deve ter autocontrole suficiente para não dizer "eu te amo" em menos de seis meses. Se o sentimento perdurar além desse período, então pode-se concluir que é amor genuíno. Caso contrário, era apenas paixão passageira.
Ser melhor humano é uma busca diária pela virtude e autocontrole. A cada amanhecer, somos convidados a desenvolver sabedoria, coragem, justiça e temperança. Enfrentar os desafios com calma e aceitar o que está fora do nosso controle são passos essenciais. Refletir sobre nossas ações e cultivar serenidade nos tornam mais fortes e compassivos. Assim, o verdadeiro progresso está em melhorar internamente, conduzindo-nos com retidão e propósito.
Indivíduos sem autocontrole acabam se tornando
reféns daqueles que desejam manipulá-los.
Livro: O Respiro da Inspiração
Disciplina e trabalho duro resultam no autocontrole, que, em síntese, nada mais é do que o grande segredo do sucesso.
Os três passos básicos da evolução em inteligência emocional são: Autocontrole, ressignificação e empatia.
Desenvolver disciplina e autocontrole ajuda a não ceder impulsivamente. Praticar a paciência e manter o foco nos seus valores e objetivos pode fortalecer sua resistência.
