Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil

⁠Não preciso de alguém que faça meu coração bater mais forte, a minha ansiedade faz isso todos os dias, quero apenas que ele se acalme e você faz isso muito bem...

⁠Há dias em que as adversidades parecem ser maiores que a minha capacidade de vencer.
A ansiedade vem com força.
Me sinto sozinho e cansado.
Então, Deus toca meu ombro, pega minha mão e me diz: "calma! Essa luta é minha! Tudo vai passar."

Nem minha ansiedade mexe tanto com o meu psicológico igual o sorriso dela.⁠

⁠Minha ansiedade causa fome de você e a arritmia quer entrar no seu compasso...

Ansiedade

⁠respiração disparada
tontura inquietante
mente distante
em minha caminhada.

passos descontrolados
tropeços lesados
a troco do quê?
me pergunto em uma árvore ao lado

atravesso o limite em minha frente
algo novo a ser descoberto
tentando fugir daquela gente
nesse mundo indiferente.

cigarras estão a gritar
e eu sem saber meu lugar.
em meio as folhas caídas,
encontrei um jeito de me ajeitar.

ao sinal
essa pequena paz ganha um final
ao meu novo limite descoberto
eu digo tchau.

Depois de tantas tentativas, percebi que a minha ansiedade só pode ser curada pela pessoa que a causou

⁠Minha ansiedade afoga meus pensamentos, já não consigo mais pensar numa certa ordem, mas também não sei se existe ordem quando a gente pensa em alguém com tanto carinho, com tanto amor, com tanto desejo de saudade.

⁠Você é meu receio secreto
Você é a minha ansiedade
Você é meu sorriso discreto
Você é a minha insanidade
Você é aquele que machucou
Você é o meu maior medo
Você é a cicatriz que não curou
Você é o que me desperta cedo
Você é um dos meus desejos
Você é meu sorriso sincero
Você é um dos meus segredos
Você é quem eu tanto espero
Você é o fogo que me aquece
Você é a brisa que me acalma
Você é frio que me enfraquece
Mas também é o meu maior trauma

Senti minha ansiedade indo embora, quando aceitei ouvir oque meus pensamentos tinham a me dizer.

⁠Quando a dor invade a minha alma, as vezes perco a calma, ansiedade bate forte em meu peito. Ah, como a vida as vezes é injusta, as vezes fico angustiada, as vezes a saudades de pessoas que se foram parece que vai acabar comigo, mas aí me lembro que tudo vai passar, porque acredito piamente na volta de Jesus, ele me dá forças para crê no amanhã, ele me faz ter a certeza que existe um lar além daqui, que os motivos pelos quais me sinto assim é porque o céu existe e o final da história será lá na glória.

⁠Até minha ansiedade parece estar ansiosa.
– J.

⁠Minha Ansiedade me causa medo, medo do oculto, medo do inexistente. Medo que paralisa meu corpo e minha alma. Em questão de milésimos de segudos encontro-me entre a vida e a morte. Confesso que há dias que não luto, permaneço estático enquanto minha mente me destrói por dentro e por fora.

⁠A ansiedade e a depressão destroem a minha vida. Vivo com medo do mundo sem vontade de.fazer nada. Sem forças para resistir. Com medo do que as pessoas pensam de mim. E ainda tenho que fingir para o mundo que estou bem. Queria que isso tudo acabasse. Não quero morrer, só tenho medo de viver!!!

Minha “não” querida Ansiedade

Você por aqui novamente? Será que não cansa de mim... Porque eu estou muito cansada de você. Todos os dias é a mesma coisa, esses pensamentos que não param, essas sensações que me sufocam, esse medo que me paralisa.

Eu já não tenho mais unhas, não consigo dormir, meu estômago dói... Me sinto insegura, minha autoestima está lá embaixo, estou irritada, tudo tem me incomodado.

Eu só queria não sentir mais isso... Queria ter uma vida normal, queria conseguir respirar, mas as vezes até o ar me falta.

As pessoas dizem que eu tenho tudo, dizem para eu me ajudar, me falam que eu quero chamar atenção, me falam que isso é frescura!

Tudo isso por causa de você “Ansiedade”, que vem caminhando comigo, em uma relação que tenho percebido que está me fazendo mal... Precisamos mudar isso... Porque as vezes me sinto tão você, que até esqueço de ser eu...

⁠Quando levo minhas orações ao Senhor com gratidão, minha ansiedade diminui e sua paz, que excede todo o entendimento, guarda meu coração e minha mente.

⁠Ansiedade
No âmago da minha alma,
Como a ferrugem destrói o ferro
Os meus sentimentos me corroem,
Corroído, o meu eu se vai
Em um pensamento que me trai
Com cenários ilusórios, de um futuro quase imoral
Pensando que somos porcos vivendo em meio de castelos
Construídos por príncipes que não possuem dores e frustrações
Eles se enganam e eu me deixo enganar
Sentimento asqueroso, sinto nojo só de lembrar
Paralisa o meu viver, mas assim não vai ficar
Mesmo que dentro da minha alma
Com essa ferrugem eu vou acabar

⁠É a minha ansiedade, preciso me livrar dela (não consigo me livrar dela).

É difícil me sentir tocada pelos outros quando a ansiedade me consome. Tudo se antecipa em minha mente antes de acontecer. Primeiro, me dobra por dentro, e só depois o fato se revela, já desdobrado. As surpresas, contudo, são sempre boas, porque vêm do inesperado. Por elas, as coisas boas aparecem. Por elas, sou tocada. E é por elas que o não esperar se faz tudo.

A vida é minha escola e o tempo meu professor, ⁠por ansiedade me reprova, mas por minha determinação tenho sido aprovado até hoje.

⁠essa minha ansiedade de querer ser amada, sem mesmo antes me amar, eu mesma sei disso, que eu preciso estar completa, antes de querer me encaixar em alguém, mas maldita teimosia minha de querer ser amada com tanta urgência.