Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
De ansiedade eu morro todos os dias. Meu pior inimigo é o pensamento. Minha pior renúncia é sentir medo de morrer. E por isso eu morro só. No silêncio de mim mesma. Tentando suportar.
Anarquia
A distração faz-me perder o foco da ansiedade, para produzir êxtase em minha sanidade;
Uma anestesia capaz de enganar a aflição da minh'alma;
Ouço o gorjear da calmaria, sinto uma leve sensação de euforia;
São a partir desses momentos que questiono o meu sofrer, preso num quadrado onde tanto recebi prazer;
Agora volto a me coroer;
Com questionamentos sem nenhum proceder:
Por que a ansiedade cega a realidade?
São coisas que eu nunca irei saber.
O antídoto para a ansiedade
Ele é meu refúgio e minha fortaleza; meu deus, nele eu confiarei. - Salmo 91: 2
Nosso mundo está cheio de medo. Mesmo em países razoavelmente estáveis e seguros, as pessoas têm medo. De acordo com um artigo do USA Today , “nós entramos em pânico com pesticidas e telefones celulares, buracos de ozônio e recheios de mercúrio”.
A ciência, o governo e a psiquiatria podem lidar com alguns desses medos, mas existem outras circunstâncias geradoras de medo que nem mesmo a força militar mais poderosa do mundo pode evitar - um terremoto, um tornado, uma inundação, uma doença fatal.
Um temor, no entanto, ofusca todos os outros - o medo de nossa inevitável nomeação com a morte e o julgamento de Deus (Hb 2: 14-15; 9:27). O único antídoto para essa ansiedade e, em última análise, para todos os outros, encontra-se em ganhar confiança de que estamos no cuidado protetor de Deus.
Essa segurança começa a crescer quando colocamos nossa confiança em Jesus como nosso Salvador. Ele é Aquele que tirou o ferrão da morte (1 Co 15: 55-57). Uma vez que o recebemos como nosso Salvador, nossa fé cresce à medida que aprendemos mais sobre a sabedoria, o amor e o poder de Deus, e nossos medos diminuem à medida que escolhemos nos concentrar em Cristo.
Hoje, declare com o salmista: “Eu direi do Senhor: 'Ele é meu refúgio e minha fortaleza; meu Deus, nele confiarei '”(Salmos 91: 2).
Há tanta coisa agora que não consigo ver,
Minha visão está muito fraca;
Mas venha o que vier, eu simplesmente confiarei
e deixarei tudo para ele. —Overton
A cura perfeita para se preocupar é a confiança em Deus. Vernon Grounds
As vezes nos sentimos destruídos por um sentimento de preocupação, ansiedade e medo. Minha cabeça está um turbilhão, muita coisa está passando. Eu me sinto em uma montanha russa com loops infinitos, subidas demoradas, descidas rápidas e nessa montanha russa eu não uso cintos de segurança. É completamente desesperador, mais sabe de uma coisa? depois de um tempo nos acostumamos, não faz mais diferença. Os dias de frio estão chegando, e junto com esses dias está chegando também: dias curtos, noites longas, medo e principalmente o frio. Porque nossa vida muda tão rápido? É literalmente em um estalar de dedos, antes tínhamos sorrisos, alegrias, coisas pra não se preocupar e principalmente: antes tínhamos pessoas. Hoje em dia tudo que é bom parece que virou um planeta, mas que não pode ser habitável. Muitas vezes nos sentimos presos dentro do nosso mundinho de lagrimas, tristezas e as vezes, pizza nos sábados...
As palavras que brincam comigo
Que entram na minha mente
Mas que não querem sair
Essa ansiedade
Esse sentimento
Mais forte
mais amplo e intenso
Que mexe comigo
Me tira do Norte
Me põe no caminho
Me arrebata e coloca no chão
Esse amor irresistível
Esse medo
Essas noites e dias
Essas promessas
Esse amor
Essas horas
Essas palavras que dizem
E escondem
Esse amor
Essa paixão
Esses seus olhos
Ahh mente se acalme
Ahh coração se aquiete
Ahh corpo não trema
Ahh esse amor
Pudera minha alma
acalmar minha ansiedade
minha mais tórrida saciedade
de alcançar teus lábios
desvencilhar dos laços
que envolvem minha vontade
Alguns jovens me dizem não estou conseguindo lidar com minha ansiedade, eu assustaria sem não o fossem ansiosos, o mundo consumista criado pela indústria cultural para beneficiar os donos do capital fazem mais vítimas em tempos supostamente normais que covid-19, a indústria cultural cria mortos vivos.
Momento na vida, esse momento de ansiedade total que consegue roubar toda a minha criatividade. Esse momento onde a ansiedade me possui me leva ao abismo profundo da incerteza e das dúvidas. [...] Quais são as causas dessa confusão mental? Meu mental confuso me torna vunerável os sentimentos confusos e distorcidos e me deixa sem defesa contra os pensamentos abstratos.
O brilho no olhar contrastava com minha repentina ansiedade
E o desejo aflorava a cada olhar, a cada madeixa esvoaçada
Tudo era observado minuciosamente
E a imaginação aflorava com intensidade
Em sintonia, o doce beijo parecia o primeiro
Alexandre Aleolipa
Ansiedade
"Todas as vezes que tu me toma eu sinto a minha falta. O teu barulho é o meu desequilíbrio. Estar contigo é vida correndo, respiração ofegante, coração disparado, música alta e adrenalina. Quando estou comigo a vida passa lenta, contemplo a paisagem, suspiro profundo, a música se faz em suaves melodias, no coração a alegria é doce e na alma pura calmaria. No silêncio alcanço o equilíbrio, exalo paz e o amor inspiro.”
Viviane Andrade
Momentos ideais inexistem. A vida nunca foi proporcional. Então eu me liberto de minha ansiedade e espero que os dias me venham com a liberdade de quem agora nasceu e vê o mundo como borrões. Esses não podem fazer nem o bem, nem o mal.
"Eu nunca o vi, mas a fé é tão grande, quase toco o céu...
E a minha ansiedade é vê-lo, ver sua face, ver suas mãos um dia pregadas em uma cruz
A minha esperança é sua vinda, eu sou a noiva...
E ele vem me buscar...
Jesus !
Eu e minha ansiedade em não deixar para depois.
Sentir demais é sofrer demais com qualquer coisa, trivial afirmar…
Me escoro em frágeis representações de resistência, encontro calma na ilusão inconsciente. Já tive mais o que dizer, já fui menos repetitivo. São as mesmas sensações, mas por razões diferentes. O mesmo quarto vazio, só menos vazio. Não há ao menos sequência. Só me sinto completo no teu abraço.
Queria que minhas palavras te importassem mais que meu silêncio.
Hoje acordei cedo para escrever....
Minha ansiedade de dizer o que sinto não me permite ficar na cama...
Me sinto em uma cama de pregos, quando meus pensamentos inquietantes começam a me procurar....
Minhas mãos desejam as palavras, como meu pensamento deseja da forma a obra dessa construção de idéias...
Hoje eu encontrei ele pessoalmente, o homem da minha ansiedade. Ele é simplesmente maravilhoso. Ao nosso primeiro encontro ele levou flores e caixa de bombom para mim. Foi tudo como estava previsto em meu pensamento. Então, ele segurou em minhas mãos acarenciando-o de leve, uma forma em que me sentisse nervosa ao lado dele. Trocamos olhares, estava tudo começando muito bem parecia cenas de filme retratada na minha realidade. Ele encostou os lábios dele entrelaçados ao meu e beijamos lentamente. Era meu primeiro beijo, senti algo tão magnífico parecia estar voando nas nuvens. Eu não sei se tenho que dar uma risada ou chorar, falar ou fingir de muda em segundos. Eu descobri algo inacreditável. Isso não podia está acontecendo comigo! Eu estava apaixonada por ele. Sim, eu estava! Naquele momento apenas queria me entregar por inteira a ele, porém tinha um certo receio de que, ele estava me “usando” pegou, largou. Mas, fui firme sem pensar nas consequências que provocaria no futuro, segui em frente curtindo cada instante ao lado dele. Chegou a semana que ele iria embora, foi o momento de desespero na minha vida sentimental, estava perdendo o tal “homem da minha vida.” Então cheguei ao aeroporto com ele, e lágrimas escorriam em meus olhos. Senti uma perda, um vazio tanto na minha vida e em mim quando ele foi embora. Simplesmente o homem que eu amava estava me deixando de forma injusta e desleal.
