Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
Não adiante o sofrimento pensando na possibilidade de existência dos momentos tristes, ao invés disso, aproveite ao máximo os instantes felizes para que os primeiros sequer venham a existir.
Nos momentos de inquietude, ora!
Eleva o teu pensamento ao alto e lembra que nada acontece por acaso. Até a tua tormenta tem um motivo, nem que seja para ganhar mais paciência e entender que tudo o que se vive são fases.
@keylak.holanda
Sempre há sofrimento quando você supõe que cada pensamento que passa por sua cabeça tem algo de verdade, pois isso atrela-se ao conceito que são as diversas situações de uma vida é que causam sua infelicidade. Na realidade, é a expectativa, são os pensamentos, os julgamentos a respeito de qualquer coisa é que deixam você se infelicitar. Pior e além, são as antecipações por algo que não tem como controlar a não ser na sua mente. Seria tudo mais fácil identificar uma ansiedade futura, fruto de pensamentos cheios de desastres, pois ao fazer isso, saber que um pensamento, ou vários, lhe estão deixando infeliz, você é bem capaz de não se identificar com antecipações e por consequência cataloga esses pensamentos como nocivos e para de se identificar com eles.
Peito cheio
Sentimentos vazios
Cabeça paranóica
Psicológico abalado
Lágrimas afiadas e depressivas
Olhos que não vêem as armadilhas
A vida era a luz, agora a solidão está te consumindo
E o teu suspiro subindo
Somos punidos por nossas próprias cabeças
E salvos pela cruel escuridão
Diversão é a ilusão para o tão almejado "bem"
A vida começa a ser uma desgraça que todos querem que acabe
E a morte se torna a única esperança de ter uma saída no meio desse caus, o qual chamamos de "mundo".
Depressão
Ola a todos eu chamo-me Joana tenho 23 e muito recentemente foi me diagnosticado está "doença"
Eu quero falar sobre isto porque muitas pessoas interpretam mal essa doença
Tudo começou no verão passado quando de um momento para o outro comecei a ter muitos problemas com os quais tinha de lidar, comecei a chorar por tudo e por nada,queria me isolar de tudo e todos,na minha cabeça todos no mundo me odiava,no trabalho as coisas também não estavam melhor e várias despesas apareceram, eu não consegui aguentar e quebrei,comecei a não dormir,ter pesadelos,comer mal,ataques de pânico e ansiedade e constantemente estava triste e mal humorada .
Comecei a ver e os que me rodeavam também que aquilo não era normal,então em conjunto com os meus familiares procurei ajuda médica .
Mas o mais engraçado eram as perguntas das pessoas: -Tas mal porque?
-o que te aconteceu?
-isso e tudo da tua cabeça
-tu queres e fazer te de vitima
- Não queres e trabalhar
Eram coisas deste gênero que eu ouvia todos os dias e doia muito mesmo porque vinha de quem era próximo
O tratamento não está a ser fácil mas aos bocados estou a conseguir voltar ao que era.
Porque a depressão como e uma alteração do nosso sistema nervoso se não for tratado cedo pode vir a ter consequências graves para o resto da nossa vida.
Sem querer me botar a baixo e as pessoas que sofrem do mesmo, isto não e nada comparado com aquelas pessoas que têm doenças oncológicas por exemplo que tem muitos mais problemas do que eu por exemplo.
Nós temos de pensar para nós próprios que nos estamos bem,não somos nenhum problema, temos pessoas que nos amam e que estão sempre ao nosso lado,não estamos sozinhos,temos de falar sempre que algo não está correto porque o problema e não desabafar também.
Por isso quem tiver esse problema olhe para o espelho e veja a pessoa maravilhosa e o futuro incrível que tem a sua frente, pensamentos positivos atraem coisas positivas .
Vivam a vida e o momento tudo volta a correr pelo melhor
Desejo a todas as pessoas que sejam imensamente felizes
Juntos sempre
Joana
Alguns finais são livramentos.
A guria se livra da pressão, dos abusos, dos medos, das crises de ansiedade, insegurança.
Do medo de ficar só, do Embuste.
Ai se ama mais e se cuida de fato.
Fica mais linda. Vive amores, porque esses não lhe adoeçem.
Já agradeceu o teu livramento?
Eu gostaria de dizer, mas não há ninguém para escutar. Quero gritar, mas isso seria muito difícil explicar. Agora sinto que meu coração está apertado, mas não sei o motivo. Meus pensamentos não param nem quando eu pego no sono.
Definitivamente a madrugada não foi feita para dormir, a quietude nos ajuda a imergir em nossos pensamentos.
Seja feliz com quem você é, com os amigos de verdade que tem, com sua profissão, com suas conquistas e aprendizados, Não se iluda ou se compare com outros pelos bens e sim agradeça... Aprenda a sorrir e pensar em seus momentos de fraqueza e lembre que sua fé, te colocará no caminho certo. Seja sim a imagem e semelhança de Deus, amando seu irmão, não porque a religião determina isso ou aquilo, mas porque você ama e vive Deus.
É vagaroso mas devasta, se apodera de corpo e alma, faz estremecer, zera o fôlego, suga as forças e concomitantemente fortalece, a ponto de colidir os órgãos internamente por falta de espaço pela sua grandeza sensitiva. Amor não! Ansiedade por amar demais.
ECO
Todas as noites são iguais: ela senta, pensa, levanta, bebe e, come - enquanto pensa - enquanto sente.
Todas as noite são iguais: os sonhos são perturbadores, as pernas não ficam quietas, há muita coisa para ser pensada e, ela pensa - enquanto sente.
Sente as dores no peito, as angústias do mundo, toma para si o sofrimento que não é seu. E ela teme: morrer, viver, sofrer, padecer e assim - ela vive.
Todas as manhãs são iguais: ela acorda - triste, angustiada, presa ao cansaço.
Às nove consegue apagar.
Mas, o que parece cedo já é tarde, porque ela precisaria: levantar, comer, rezar, falar, se esconder, aparecer, trabalhar.
E por mais que sobre tempo, nunca há tempo para ela, quando viu, lá se foi uma semana ou até mesmo um mês.
E ela sempre precisa: levantar, comer, sorrir e rezar...
O passado irá te torturar, o futuro te atormentar e o presente será esquecido como um belo e antigo cântico.
