Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil

CADA UM COM DEUS

Quando a gente compara, a gente sofre, pois a gente dá brecha para sentimentos como inveja, raiva, frustração, desgosto, ansiedade...

A gente não tem de comparar. A gente tem de ser feliz com o que tem:
Cada um tem o que merece.
Cada um tem o que tem de ter.
Cada um tem o cônjuge que merece. Cada um tem o trabalho que merece. Cada um tem o ministério cristão que merece.
Cada um tem a cultura que merece.

Cada um tem a porção que o Senhor lhe reserva. Por isso, cada um deve ser grato pelo que tem, e não cobiçar o que é do outro, não querer o que é do outro, não invejar o que é do outro, mas ser feliz com o que tem.

Deus fortaleça cada um nesta consciência e assim cada um possa vencer com a ajuda de Deus.

Acalmar o coração diante de uma tempestade,fará você ver o sol além das nuvens

Ela se foi como todas as outras
E acendi outro, que trará mais uma
E acabará igual ao último
E, também, a última irá

Às vezes eu acho que será diferente, que os dias mudarão e o medo se esvairá junto, mas não. Todos os dias são iguais, o mesmo medo de sempre, medo de não ser boa o suficiente, medo de não conseguir, medo de sair e não voltar, medo de ficar. E a vontade de desistir também permanece.

A todo momento, todo instante, ocorre uma guerra dentro de mim. E essa guerra se inicia por motivos bobos, como por exemplo, para falar com alguém, pedir informação, sorrir, andar, falar...

Não sei exatamente onde ou quando eu me apaixonei por ele.Talvez tenha sido no momento em que o vi, mas achei que fosse somente outra crise de ansiedade causada pela falta de Sertralina.

Quer saber como achar um grilo, vá a um bosque andar de bicicleta.

Geração complicada, pela manhã não querem acordar e, à noite, não conseguem dormir. Há muita solidão dentro disso.

Há uma infinidade de estrelas no infinito vasto escuro do universo; brilhando como anjos flamejantes ardentes em sua extrema glória, lutando por um lugar no espaço.
O brilho se esvai consumido pela escuridão, restando apenas uma pedra fria que vaga pelo mar escuro;
Anjos perdem o seu brilho no momento em que perdem a fé.
Anjos caem no momento em que param de voar; durante a queda o vento o leva, a sensação de estar livre é grande mas a de estar caindo é aterrorizante, a única coisa que ele pensa é: será a minha queda final?

"As vezes precisamos se afastar de pessoas, para que elas sejam felizes".

O pensamento é como o mar, se não souber nadar, irá afundar

Quando digo que me sinto vazia as pessoas mudam o semblante, me olham diferente e me perguntam o porque desse sentimento. Me dizem: “Você tem pai, mãe, uma família e pessoas que te amam, não tem motivo para se sentir vazia”, e ainda tem pessoas que comparam dizendo “Você tem tudo que quer ou pelo menos tudo que precisa, enquanto outras não tem casa, não tem mais família, e pior, não tem nem se quer um alimento pra matar sua fome”, sinceramente, ler isso me machuca ainda mais. Sentir-se vazia não é uma escolha, eu não escolhi sentir isso, apenas comecei a acordar cada dia mais indisposta, triste e desanimada, e acabou se tornando tudo isso. Eu sei que tenho tudo que preciso ter, sei que tenho uma família maravilhosa, sei que tenho pessoas que amo, mas isso é ainda pior porque mesmo cercada de pessoas que me amam eu ainda me sinto vazia. Quando estou com amigos me pego em pensamentos distantes, totalmente longe de onde estou, como se apenas meu físico/corpo estivesse presente, enquanto todo o resto estivesse muito longe dali. Venho me preocupando comigo mesma, venho tendo pensamentos que me assustam, não é oque eu quero, parece que não tenho mais controle sobre meus pensamentos e minhas emoções. As vezes me pego pensando em sumir, porém também penso em como poderia sumir sem deixar minha família desesperada e triste, me sinto péssima em pensar e estar sentindo tudo isso mesmo com minha família me amando tanto. Eu só queria entender como me tornei isso, como deixei chegar nisso. Hoje escrevo para por pra fora um pouco desse sentimento, que parece q vai explodir meu peito. Eu preciso de ajuda, eu sei que preciso procurar ajuda, mas eu não consigo, penso que estou bem, mas logo em seguida tudo volta!

PALAVRAS SÃO ESCOLHAS

Poemas , poesias,
Palavras soltas no ar...
Invadindo nossos ouvidos,
Sempre haverá algo a nos ensinar!

Se ler é viajar
Palavras nos tiram do lugar...
Ardem em nossas Almas,
e toda leitura merece palmas!

Palavras escritas,
Que por vezes lidas...
Podem informar,
ou curar feridas!

Ficar com elas, somente para si,
não é uma boa Sugestão.
Espalhar, escrever ou falar
para alguém, faz bem ao coração!

Há palavras que
não fazem parte do dia a dia.
Buscá-las em livros, te enriquece e
será uma ótima companhia!

Palavras valem mais que ouro.
São poderosas e valiosas
Como um tesouro !

Podem transformar ou Salvar...
Lendo ou ouvindo textos de qualidade...
Caso contrário, podem
magoar ou desmotivar!

Escolha ler e fazer o bem...
Só assim poderá espalhar amor
e ajudar alguém!

Poemas , poesias,
Palavras vem e vão...
Penetram nossa mente
e renascem na imaginação!

Ler e saber, não é tudo!
Contagiar, distribuir e colocar em prática, Sim!
Salvam o mundo !
Autora: Heloisa Roque

Ela é o medo, as vezes o sossêgo de vezes vem do gueto, mas sempre acompanhada do desespero.
Ela vêm quando não deveria, nunca facilita e ainda têm a ousadia de tomar pra si toda minha vida.
Nas madrugadas ela vem avisar que minhas noites mal dormidas nunca vão cessar.
Cheio eu de fragmentos dela que tornou-se metade de mim e a outra se perdeu na viagem, essa que insiste em minha mente atormentar induzindo-a idealizar os pensamentos que buscam me livrar.
Paranoia é aquilo que me faz comentar aquilo que nunca acontecerá.
E se eu for um momento decidi acabar com toda dor e sofrimento que reside em mim?.
Se meu lá estiver quebrado ao ponto de não expulsar essa visita indesejada?.
Quantas mentiras ainda vão ser contadas até que minha série de informações machucantes?
E se eu te disser que dói quando eu fiz a leveza, enquanto o meu coração se arrasta de tristeza.
Minhas lágrimas secas Já não são mais, elas zombam da minha cara como todos ao meu redor.
E agora você sente um pouquinho do que eu sinto ou ainda dúvida dizendo que é frescura ?

Viva sua vida como se não houvesse uma próxima, faça o seu melhor! Mas caso haja, que seja uma benção, um prêmio! Por enquanto, preocupe-se com suas atitudes no aqui agora. Paz!

Anseio


Tenho ficado inquieto
Vivenciando dúvidas
Minhas respectivas dúvidas
Medo, frustação
O que é real?

Tão, tão superficial
Me diga
Qual é o motivo
De minha existência?
Nada concreto

Talvez
Devo aproveitar
Cada momento sofrido
Cada mágoa
Cada coração partido
Talvez meu medo seja
Não causar a mudança
Que sempre sonhei para o mundo.

A empolgação é inimiga da confirmação!

Adaptação

Se acertar
Adequar
Alterar
Se acostumar
Tudo é fruto
Fruto de vigor
A vida tem uma idade
Uma idade transitória
Sentimentos, vontades, desejos
Múltiplas escolhas
Sem glórias
Mas, em que parte esta a vitalidade?
Onde esteve tudo além de pensamentos e desejos?
Papel, papel
Nada sai dos pensamentos
Correntes na mente
Te prende
Te extrai
A fuga?
Excêntrica.

Pesadelo

A pior coisa que vi
em um sonho que parecia ser meu:
pobre criatura esquartejada
porque de sua carne se criava tudo a partir do nada.
Seus gritos invadiam meus ouvidos
enquanto tinha carne e pele arrancadas.
Seus olhos clamavam clemencia
mas seus algozes, disto, não viam nada.
Arrancavam-lhe tudo porque se transformava:
sangue em ouro, carne em metal, pele em prata.
Bastava que o tecido antes de morrer tocasse naquilo
e aquilo em que tocava esse se tornava.
Ouvi teu choro abafado,
sem gritos, já que a língua lhe faltava,
agora era um pedaço de cobre
na mesa daqueles que a torturava.
Ela me olhou, quando ainda tinha olhos
Ela me chamou, quando ainda tinha voz
Ela me disse "te amo" enquanto ainda pensava.
Mas eu só observei, eu não fiz nada.
Quando ela se tornou mil coisas e ao mesmo tempo nada,
Aquilo que me mantinha presa observando me soltou
eu chorei, chorei por que em um único golpe senti toda a dor,
me senti despedaçada.
Eu agora vi o êxtase no rosto dos assassinos
que sorriam enquanto eram consumidos pela carne que se transmutava.
Morriam sufocados na própria ganancia
e de tão insanos não sentiam nada.
Nos seus últimos momentos vi algo que me fez estremecer
como pude não antes perceber?
O rosto dos algozes era meu
como também era o rosto da pobre criatura agora desfigurada,
eu havia me matado
na minha ganancia de querer ser tudo
acabei no fim, me tornando nada.

O TEMPO

"Quantas habilidades tem o tempo...
Tem a função da esperança...
Tem a função da calmaria...
Há quem sofra de ansiedade com a sensação que parou no tempo ou que o tempo parou...
Mas há quem aprenda com o tempo...
Aprende que em tempo tudo tem seu tempo, no tempo certo...
O tempo que não volta e aquele que se eterniza...
O tempo que cura a dor, ameniza a ferida, fecha portas e abre caminhos...
Aquele tempo em que a tristeza dá lugar a saudade...
Aquele tempo em que a incerteza dá lugar a fé...
Aquele tempo em que a luz toma o lugar da escuridão...
O tempo que nos ajuda a entender o começo, o meio e o fim de um tempo...
Porque o tempo que foi não volta mais...
O tempo que está é presente de Deus...
O tempo que virá está na eternidade de cada momento...
Na eternidade de cada ser...
Na continuidade de uma vida em eternidade..."