Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil

⁠O amor, mesmo oculto pelo ódio e ansiedade, é uma força resiliente que, ao ser integrada com emoções contrastantes, ilumina o caminho para a cura e o equilíbrio emocional.

⁠A ansiedade é uma emoção humana normal que se volta para o futuro.

Trata-se de uma sensação frequentemente desagradável, porém de grande valor adaptativo, que emerge diante do novo, do desconhecido, do imprevisto e de situações de conflito.

Sua função primordial é preparar-nos para enfrentar eventos iminentes.

⁠Seja por medo ou esperança, a ansiedade é a inquietação pela espera da realização.

⁠Na era da pressa, a ansiedade dita a regra, a fadiga se torna rotina, a tristeza nossa sina.

⁠Descobri que estou tendo crises de ansiedade, não apenas por questões psicológicas, mas também pela rotina puxada, sinto falta de ar, estou com dermatite, coração acelerando do nada e com a garganta ficando seca, mesmo bebendo muita água. Eu sei que deveria ir atrás de um psicólogo, mas vai atrasar meus planos e mexer com minha rotina, entretanto, estou trabalhando ainda mais minha mente, lidando com meu senso de inferioridade, o peso das expectativas que carrego, o peso de meus sonhos, peso dos meus planos e o peso do caminho que escolhi trilhar como pessoa. Em síntese, não me arrependo, por mais que tenha isso, estou em grande paz e melhorando a cada dia, eu irei superar essa barreira também.

⁠O tempo passa, o medo também.

O que antes dava ansiedade agora é uma história de superação.

A angústia se tornou riso. O ressentimento virou compreensão.

E a vida continua, bela e inalterável rumo ao desconhecido.

Buscar pelas melhores lembranças é naturalmente o melhor métado para aliviar a ansiedade.

O cultivo de princípios saudáveis é o melhor método para aliviar a ansiedade.

_____Vivendo o Presente com Sabedoria_
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Sim.

A paciência é uma virtude, que ensina a superar, a emboscada da ansiedade.

“A ansiedade é a resposta para quem cria soluções para si e deixa os problemas para os outros.”

⁠"Depressão é ficar sem direção com um caminhão cheio de sonhos. Ansiedade é seguir em frente se preocupando em ficar sem combustível."

⁠Depressão é fazer o que não gosta para sobreviver. Ansiedade é não ter certeza que vai receber o valor combinado.

⁠"O futuro é inevitável, mas a ansiedade é opcional."

⁠"Depressão é saber como vai ser meus amanhãs, ansiedade é tentar mudar."

⁠"Ansiedade é saber que o problema tem solução, depressão é não poder ter a solução."

⁠⁠Manhã
Meu dia começa sempre iguais, uma ansiedade absurda pelas horas a seguir. Em especial a noite o único momento que tenho para te ver: alí diante dos meus olhos contempla tanta beleza é como passear nas ruas do ⁠Jardins. Fica fascinada com sua beleza exuberante como tudo que tem nos Jardins!

Saudade de antes, ansiedade do daqui a pouco,vontade de nada...

⁠Tenho a mania de passar rapidamente pelas coisas e acontecimentos, a pressa, a ansiedade de não me demorar nos detalhes, para não me apegar, como quem corre para evitar sofrimentos e demoras...
Então, hoje, meio fora de época, dedico esse momento a todas as pessoas que, porventura eu tenha ignorado, por conta dessa inevitável pressa; e quero dizer que, o meu mundo seria menos colorido sem vocês.

"Não permita que a ansiedade mórbida exale no seu latíbulo, o medo irracional de ser esquecido ou ignorado por figuras genéricas. Exortando de si sintomas secundários de personalidade limítrofe ou narcisista, que podem insultar paulatinamente num distúrbio obsessivo-compulsivo de transtornos mentais, como o impasse amargo da atazagorafobia."

A utilidade elimina a ociosidade e previne a ansiedade!