Alegria: pensamentos e reflexões para uma vida mais leve

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A alegria é um estado que transforma pensamentos, inspira atitudes e dá sentido às pequenas coisas. Estar aberto a sentir e compartilhar esse sentimento é descobrir novas formas de viver com leveza, gratidão e coragem. É na simplicidade que ela floresce com mais força. 

Todo o dia nasce trazendo a oportunidade de um novo sorriso, um novo afeto, um novo encanto. Quem aprende a enxergar os pequenos presentes da vida nunca se sente de mãos vazias. 

A alegria não está nas coisas, está em nós.

Charles Wagner The Simple Life (1901).

Não é preciso muito para viver com alegria: menos pressa, menos cobranças, mais presença. Quando nos permitimos apenas ser, sem o peso das expectativas, encontramos uma felicidade que não depende de mais nada.

Aquele que nunca viu a tristeza, nunca reconhecerá a alegria.

A alegria evita mil males e prolonga a vida.

William Shakespeare citado em Zero Hora – ANO 53 – Nº 18.575 – 21 de setembro de 2016 – Pág: 48

O segredo da felicidade é encontrar a nossa alegria na alegria dos outros.

Estar verdadeiramente presente no agora é um dos maiores segredos da felicidade. Quando nos entregamos ao momento, sem pressa e sem distrações, descobrimos que a vida é muito mais bonita do que imaginamos.  

Veja também: 

A amizade desenvolve a felicidade e reduz o sofrimento, duplicando a nossa alegria e dividindo a nossa dor.

Joseph Addison
The Works of the Right Honourable Joseph Addison. Tonson, 1730

Nota: O autor usa a frase citando Cícero.

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Saber encontrar a alegria na alegria dos outros é o segredo da felicidade.

Georges Bernanos
Bernanos, Georges. Oeuvres romanesques: suivies de Dialogues des carmélites.

A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido e não na vitória propriamente dita.

Mahatma Gandhi
BOSE, Nirmal Kumar. Selections from Gandhi. Ahmedabad: Navajivan Pub. House. 1948

Nota: Tradução livre de trecho do livro referido.

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A alegria de fazer o bem é a única felicidade verdadeira.

Dialética

É claro que a vida é boa
E a alegria, a única indizível emoção
É claro que te acho linda
Em ti bendigo o amor das coisas simples
É claro que te amo
E tenho tudo para ser feliz

Mas acontece que eu sou triste...

Vinicius de Moraes
Álbum "Antologia Poética"

A alegria que se tem em pensar e aprender faz-nos pensar e aprender ainda mais.

Deus nunca perturba a alegria dos seus filhos se não for para lhes preparar uma mais certa e maior.

Não há satisfação maior do que aquela que sentimos quando proporcionamos alegria aos outros.

A todos os que sofrem e estão sós, dai sempre um sorriso de alegria. Não lhes proporciones apenas os vossos cuidados, mas também o vosso coração.

Para quem ama, qualquer sacrifício é alegria.

A gaveta da alegria
já está cheia
de ficar vazia

A verdadeira felicidade vem da alegria de atos bem feitos, do sabor de criar coisas renovadas.

Feliz na tristeza, triste na alegria.

Não há alegria pública que valha uma boa alegria particular.

Machado de Assis
Memorial de Aires (1908).

Uma alegria tumultuosa anuncia uma felicidade medíocre e breve.

Toda a educação, no momento, não parece motivo de alegria, mas de tristeza. Depois, no entanto, produz naqueles que assim foram exercitados um fruto de paz e de justiça.

Bíblia Sagrada
Hebreus 12:11.

A alegria do pobre, ainda que menos durável, é sempre mais intensa que a do rico.

O trabalho só nos cansa se não nos dedicarmos a ele com alegria.

Toda a alegria vem do amor, e todo o amor inclui o sofrimento.

A tristeza pura é tão impossível como a alegria pura.

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