Voce Nao Admite aquilo que Nao Consegue Medir

Sobre construir um relacionamento maduro

Percebi que amadurecer em um relacionamento não significa deixar de sentir intensamente. Significa aprender a observar meus sentimentos antes de transformá-los em decisões.

É muito fácil confundir encantamento com certeza. Conhecer alguém, admirar suas qualidades e sentir vontade de construir uma história juntos é natural. Mas uma relação saudável não nasce da pressa; ela nasce do tempo.

Conhecer uma pessoa exige convivência. Exige descobrir como ela reage quando está cansada, frustrada, feliz, contrariada, quando precisa tomar decisões difíceis, quando faz planos e quando enfrenta problemas. É nesse processo que o amor encontra a realidade, e a realidade é muito mais valiosa do que qualquer idealização.

Pessoas reais nunca cabem perfeitamente nas expectativas que criamos. Por isso, talvez a pergunta mais importante não seja se alguém corresponde ao que imaginei, mas sim: como eu me sinto sendo quem eu sou ao lado dessa pessoa?

Também compreendi que existe uma diferença muito grande entre amar e assumir responsabilidades que pertencem ao outro. Ajudar é um gesto de carinho. Resolver a vida de alguém é retirar dela a oportunidade de crescer e assumir a própria caminhada.

Cada pessoa continua responsável por sua vida, suas escolhas, suas finanças, seus projetos e suas consequências. Respeitar essa autonomia é uma forma de amor, porque preserva a igualdade dentro da relação.

Aprendi também que parceria não significa dividir tudo exatamente ao meio. Cada um contribui dentro das suas possibilidades. Às vezes, um oferece um jantar; o outro prepara um café. Um organiza a viagem; o outro leva um presente simples. O valor financeiro nunca será mais importante do que a intenção de participar.

Uma relação deixa de ser entre quem cuida e quem é cuidado quando ambos encontram maneiras de cuidar um do outro.

Outra reflexão importante foi perceber que pessoas generosas, muitas vezes, impedem o outro de demonstrar amor. Dizem constantemente:

“Deixa que eu pago.”

“Não precisa.”

“Eu resolvo.”

“Eu dou conta.”

Sem perceber, acabam ocupando todo o espaço do cuidado e não permitem que o outro também contribua. Receber também é uma forma de amar.

Quero continuar sendo alguém que gosta de cuidar das pessoas que ama, mas também quero aprender a aceitar o cuidado que elas têm para oferecer. Não preciso que tudo seja dividido de forma matemática. Preciso apenas que exista reciprocidade, presença e vontade de construir juntos.

Porque isso nunca foi apenas sobre dinheiro.

É sobre parceria.

É sobre caminhar lado a lado como dois adultos, e não como alguém que salva e alguém que precisa ser salvo.

Acima de tudo, quero lembrar que nenhuma relação precisa ser acelerada para se tornar verdadeira. Quando existe uma base sólida, o compromisso surge como consequência do conhecimento mútuo, da confiança construída diariamente e da escolha consciente de permanecer.

Os sentimentos podem nascer rapidamente, mas os alicerces de uma relação saudável são construídos com tempo, respeito, reciprocidade e liberdade para que ambos continuem sendo quem são enquanto escolhem caminhar juntos.

Como explicar qual a minha religião ?

Eu não sou um dogma.
Eu não sou uma religião.
Eu sou criação.
E há muitos de mim espalhados por aí.

A espiritualidade é a minha comunhão com Deus.
A religião é a minha comunhão com os homens.

Uma me aproxima do Criador.
A outra me ensina a caminhar entre os seus filhos.

Autora: Alexsándra Duárte
05/08/26

Amadurecer também é compreender que o amor não exige a ausência de limites.

É possível amar sem apressar compromissos. É possível cuidar sem assumir a responsabilidade pela vida do outro. É possível perdoar sem devolver o mesmo acesso ao coração. E é possível sentir carinho, gratidão e respeito por alguém, mas ainda assim dizer: “Até aqui.”

Durante muito tempo, essas atitudes podem parecer contraditórias, como se estabelecer limites fosse incompatível com o amor. Mas não é. Na verdade, essa é uma das maiores expressões de maturidade emocional: entender que o afeto não elimina a necessidade de preservar a própria paz.

Há pessoas que possuem um dom precioso: enxergam o melhor nos outros. Isso revela sensibilidade, esperança e generosidade. No entanto, essa mesma qualidade pode se tornar um risco quando faz com que idealizemos quem alguém pode ser e deixemos de observar quem essa pessoa realmente escolhe ser.

Os sentimentos revelam aquilo que o nosso coração deseja.

Mas é o tempo que revela o caráter, as intenções e a constância de alguém. São os fatos, as escolhas e os comportamentos repetidos que mostram quem uma pessoa verdadeiramente é.

Por isso, não permita que a intensidade dos seus sentimentos silencie a sabedoria da realidade.

O coração pode indicar o caminho que deseja seguir.

Mas é o tempo que confirma se vale a pena permanecer nele.

Alexsándra Duárte

Às vezes, a saudade não é apenas da pessoa.

É da história que imaginamos viver ao lado dela.

É dos planos que criamos em silêncio, das conversas que nunca aconteceram, dos lugares que sonhamos conhecer juntos e da vida que o coração começou a construir antes mesmo de a realidade confirmar que ela existiria.

E é importante entender essa diferença.

Nem sempre sentimos falta de quem a pessoa realmente foi. Muitas vezes, sentimos falta daquilo que acreditávamos que ela poderia se tornar.

O amor cria expectativas.

Mas a maturidade aprende a olhar para a realidade.

Quando alguém entra em nossa vida, é natural enxergar seu potencial. No entanto, relacionamentos não são construídos sobre promessas, possibilidades ou versões idealizadas de alguém. Eles se sustentam nas escolhas diárias, na presença, na reciprocidade e no compromisso.

Por isso, faça uma pergunta sincera a si mesmo: você sente falta da pessoa que ela demonstrou ser ou da pessoa que você esperava que ela um dia se tornasse?

A resposta pode transformar a maneira como você enxerga essa história.

Proteja o seu coração sem endurecê-lo. Continue acreditando no amor, mas permita que o tempo revele quem merece caminhar ao seu lado.

Os sonhos são importantes.

Mas a paz nasce quando deixamos de amar apenas o que imaginamos e aprendemos a valorizar aquilo que a realidade nos mostra.

Porque o amor saudável não nos convida a viver de expectativas.

Ele floresce no encontro entre duas pessoas que, todos os dias, escolhem construir a mesma direção.

Espero que esse texto lhe sirva de lembrança de que amar também é discernir. O coração pode sonhar, mas a sabedoria observa os fatos antes de entregar a própria vida às promessas da imaginação.


Alexsándra Duárte

Lembre-se de uma coisa: uma relação saudável não acontece quando uma pessoa salva a outra. Ela acontece quando duas pessoas, cada uma carregando a própria história, escolhem caminhar juntas. Você merece ser escolhida pelo que você é, e não pelo quanto consegue suportar ou resolver a vida de alguém.

ETARISMO NAS RELAÇÕES: TER MAIS DE 40 ANOS NÃO É SINÔNIMO DE CARÊNCIA.


Tenho a impressão de que, quando algumas pessoas encontram uma mulher 40+, pensam assim: “Ela quer um relacionamento? Então basta eu aparecer, ser bonito e oferecer minha presença VIP. Ela vai me querer de qualquer jeito.”

Não, meu bem. Vamos conversar?

O fato de eu falar abertamente que quero um relacionamento não significa que sou carente. Significa que sou madura o suficiente para reconhecer o que quero e não tenho vergonha de dizer isso.

Eu não quero alguém que não dê conta da própria vida.

Não quero alguém que, diante de um milhão de soluções, consiga criar dois milhões de problemas para justificar a própria inércia.

E muito menos alguém que acredite que basta existir, ser lindo e maravilhoso para merecer um lugar ao meu lado.

Eu quero parceria. Quero reciprocidade. Quero alguém que também saiba construir.

E confesso: às vezes, chateio alguns amigos. Eles me dizem: “Cuidado com fulano!” E eu respondo: “Vou pagar para ver.”

E, infelizmente, muitas vezes meus amigos estão certos.

A pessoa se aproxima, mas não necessariamente com a intenção genuína de viver uma relação. Às vezes, enxerga em mim uma sombra, um abrigo, alguém que já construiu alguma coisa e que pode facilitar a vida dela.

Só que, quando percebe que eu não sou carente a ponto de me submeter a determinadas condições, o interesse desaparece.

E sabe de uma coisa? Hoje, muitas vezes, sou eu quem coloca o ponto final.

Porque eu cansei de ser a mulher do processo. Aquela que incentiva, orienta, apresenta caminhos, encontra soluções, sustenta emocionalmente e ainda precisa conduzir a vida de quem deveria caminhar ao seu lado.

Eu não quero alguém que venha apenas desfrutar do que está pronto. Quero alguém que também tenha disposição para construir.

Ter mais de 40 anos não significa ter menos opções, menos valor ou mais necessidade de aceitar qualquer coisa.

Eu sei o que quero. Sei o que ofereço. E também sei o que não aceito mais.

Querer amar não é carência. Estar disponível para uma relação não é desespero.

É maturidade. E maturidade também é saber a hora de ir embora.


20/10/26

"Gerir democraticamente é criar uma escola plural, onde pertencer não exige se encaixar"
Raimirys Costa Rocha


A educação caminha a passos largos em direção à inclusão, mas ainda confundimos muito dois conceitos cotidianos: o acolhimento e a padronização. É muito comum que a escola abra as portas para a diversidade, mas, sutilmente, exija que os sujeitos se moldem para serem aceitos.
Foi refletindo sobre o chão da escola, a gestão escolar e o direito à singularidade que sintetizei o pensamento que guia minha prática educacional: "Gerir democraticamente é criar uma escola plural, onde pertencer não exige se encaixar."


A ilusão do "encaixe"


Quando exigimos que um estudante, um professor ou uma família "se encaixe", estamos operando sob uma lógica de formatação. O encaixe anula as arestas, silencia as diferenças e gera um falso senso de ordem. Uma escola que apenas "encaixa" as pessoas pode até parecer organizada, mas ela não é democrática. Ela é homogênea.
Para se encaixar, o sujeito precisa deixar partes de si do lado de fora do portão.


O poder do pertencimento real


O pertencimento caminha na via oposta. Pertencer significa que você é aceito, ouvido e valorizado justamente por quem você é — com a sua história, seu ritmo, sua cultura e suas subjetividades.
Construir esse ambiente é o verdadeiro papel da gestão democrática. Gerir democraticamente não é apenas abrir reuniões para votação ou cumprir ritos burocráticos de participação. É um exercício diário de escuta e partilha de poder para garantir que a pluralidade dialogue, em vez de se calar.
Uma escola plural de verdade não cria moldes; ela expande seus horizontes para que caibam todos os mundos que a habitam. Que possamos, como educadores e gestores, assumir o compromisso de liderar espaços onde a única regra para pertencer seja a liberdade de ser quem se é.

Que o homem se alegre com o que possui, aliás, que o homem não se lamente pelo que não possui.
Eis a razão da sabedoria.

Mencionar não substitui o convite, assim como a intenção não substitui a atitude. O amor não habita em palavras bonitas — a sua verdadeira beleza está guardada como um tesouro.

Aprender sempre é o meu diferencial. Não para tentar o impossível, mas para conquistar o que quero com sabedoria, ética e consciência
🤍🧠

​Eu não ando em balada, lá até entrada é merenda

Não lamente o tempo que passa, nem olhe para trás com dor; cada fase traz um aprendizado e uma nova luz que nos guia.
Acolha o presente com gratidão, sabedoria e amor,
pois cada idade tem seu encanto e sua própria poesia.

Se seu namorado te trocou por outra
não delete ele e não bloqueie do seu facebook
não seja infantil...
melhor....corta a mangueira dele :)

—By Coelhinha

Quando for falar de amor não preciso de muito discurso
a única coisa que gosto de debater boca à boca
são meu lábios com os seus se tocando... num suave roçar de beijos.

—By Coelhinha

Amizade é como Amor;
não se vive correndo atrás de quem não se importa.
Acho que... Se pra mim me faz falta!? Deveria a outra pessoa também fazer.

—By Coelhinha

Dizem que felizes aqueles que o namorado são seus melhores amigos. Eu não tenho namorado, mais tenho namorido... que é meu melhor amigo.

—By Coelhinha

Sou uma pessoa fora do contexto
não vim ao mundo para agradar a todos - nem Jesus agradou-
tampouco vim para denegrir imagem de ninguem, pra isso cuido da minha.
Não tente me entender... como habia falado antes;
sou fora do seu contexto e dentro do meu.:)

—By Coelhinha

"Não desista, não pare de crer...
coloque Deus na frente,
siga seus sonhos, vá até o fim
que todos eles, você vai vender."

—By Coelhinha

"Hoje sinto uma necessidade de ficar só e não é que eu não goste de companhias agradáveis. O fato é que às vezes tenho uma carência infinita de solidificar meu 'EU'."

—By Coelhinha

"Não erramos quando damos o melhor de nós a alguém e esperamos reconhecimento dela. Erramos quando este reconhecimento é esperado de quem não sabe valorar com a sua melhor forma que lhe foi dada."

—By Coelhinha