Vida e Saúde
Seus pensamentos, sentimentos e comportamentos criam sua vida. Portanto tenha pensamentos saudáveis, sentimentos elevados e comportamentos equilibrados.
A oração do coração e a prática contínua da meditação, juntamente com uma vida saudável e natural, facilita a introspecção e eleva a sensibilidade, verso uma evolução rapida que conduz a um crescimento espiritual a um verdadeiro despertar
Permita-se a fazer o bem ou não.
Permita-se a ser feliz ou não.
Permita-se a ter um vida saudável ou não.
Permita-se a doar-se ou não.
Permita-se sempre a primeira opção e sim você pode.
Permitir-se a ter boas escolhas é uma questão de sabedoria e eu tenho certeza que você tem essa sabedoria!
Bom dia!
A vida é equilíbrio: Movimento é vida, relaxar é preciso, ser saudável é bom, desapegar é necessário, rir de si mesmo é maturidade, sorte é fazer o seu melhor.
Na árvore da vida , devemos ser aquele fruto saudável , que passe uma intuição boa , não algo desagradável .
É saudável rir! mesmo das coisas mais sinistras da vida, por detrás da alegria e do sorriso pode haver uma natureza vulgar porque o sorriso é o melhor indicador do estado de alma.
"O amor, a serenidade e a humildade constituem a base para uma vida saudável e feliz, com paz e luz".
A vida pede tão pouco pra ser feliz.. Um espírito em paz e um corpo saudável é o bastante.. pra que brigar por coisas fúteis, ser egoísta quando vc tem tudo que muita gente sonha? Agradeça mais, ajude mais, seja gentil, seja grato por ter saúde e esqueça o mal! Não busque seu próprio declínio não sabendo usufruir dos dons que Deus lhe deu.. esqueça as injúrias, perdoe quem te magoou, pare de ofender! Quem lucrará com tudo isso será você!
Para ter uma vida saudável;
Alimente devidamente;
Exercite regularmente;
Trabalhe edificamente;
Exerça a gentileza, educação e fé na mente;
Pense positivamente;
Leia diariamente;
Descanse tranquilamente;
Estenda a mão solidariamente;
Agradeça firmemente;
Seja paciente e;
Ame profundamente.
Nara Nubia Alencar Queiroz
@narinha.164
Podemos conhecer os princípios de uma vida saudável, mas isso não garante que os aplicamos. Podemos compreender os desafios de uma jornada, mas só ao percorrê-la sentimos suas dificuldades reais.
A diferença entre teoria e prática muitas vezes só é percebida quando saímos da zona de conforto e enfrentamos a realidade do caminho. Afinal, conhecimento sem ação é apenas potencial desperdiçado.
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
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