Qualidade de Vida na Saúde

Nem todas as empresas precisam investir em qualidade de vida, promoção de saúde ou coisa parecida. Só aquelas que querem ser competitivas no século XXI.

Em saúde mental, a psicologia é a ciência, a psiquiatria é a forma de medicar e a psicoterapia é a cirurgia mental.

⁠Não importa se seja uma simples caminhada, uma atividade com mais ou menos tempo, mais ou menos intensidade, não deixe o sofá ser mais forte do que a sua vontade de cuidar de si mesmo.

É possível elevar a qualidade de vida e saúde mental, aperfeiçoando a qualidade dos pensamentos.
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⁠Que a vida seja longa,
Que seja leve,
Que seja linda,
Que a saúde permita uma qualidade de vida,
Que os sonhos sejam impulsos para teus passos,
Que os amigos sejam conforto para os dias difíceis,
Que teu olhar seja veloz para perceber a passagem do tempo,
Que vivas com a intensidade da existência humana breve e com a sabedoria dos mestres,
Que tudo seja bom,
Que sejas feliz.

Qualidade de vida e sucesso se constroem com SAÚDE, CULTURA E LAZER, pois a primeira pode nos remeter a longevidade, a segunda nos permite receber e transmitir conhecimento e o terceiro revigora nossas energias

Para ter mais saúde e qualidade de vida terá que mudar hábitos e romper alguns padrões.

Qualidade de vida é saúde;se não há qualidade de vida,não há se falar em saúde !

⁠Reconheça seus limites, eles ajudarão você a ter qualidade de vida e saúde mental.

⁠Investir em saúde é prioridade para garantir uma qualidade de vida plena. Ao invés de desperdiçar recursos em hábitos prejudiciais, como excesso de álcool, porcarias e entretenimento questionável, direcione esses investimentos para cuidados que realmente importam. Opte por uma alimentação saudável, produtos de beleza, higiene e tratamentos que promovam o bem-estar. Ao investir em sua saúde, você está construindo um alicerce sólido para uma vida plena e duradoura. Não subestime o poder de escolhas conscientes em prol do seu próprio bem.

A nossa saúde é a digital dos nossos hábitos.

⁠Seja por lazer, saúde ou desempenho, não importa o seu objetivo, a prática regular de atividade física traz grandes benefícios que se refletem para a saúde física, mental e social

OSTENTANDO FELICIDADE e QUALIDADE... Isso sim vale mais!

⁠O novo normal é manter um estilo de vida equilibrado, cuidar da qualidade dos pensamentos, optar pela alimentação saudável, fazer exercícios físicos e respiratórios, exercer a solidariedade, manter relacionamentos sinceros, tornar o seu lar um lugar de aconchego e ter uma visão de futuro.

⁠Para alcançar a longevidade com qualidade, pratique o autocuidado dos três elos: mente, corpo e alma.

⁠⁠A diferença deveria ser vista como uma qualidade, ou originalidade, e não como algo estranho, misterioso. O preconceito é como se fosse uma névoa gerada por você mesmo ofuscando sua visão e percepção de mundo. Alimentado por suas crenças, hábitos e influências externas.

Um corpo saudável e uma vida de qualidade, dependerá único e exclusivamente do que se armazena em dois reservatórios: o estômago e a cabeça.

---> 'Mente saudável, corpo saudável. Tenha uma boa qualidade de vida gerenciando seus pensamentos!'

Dialogar é saudável. O diálogo melhora a qualidade de vida das pessoas.

⁠Vícios, maus hábitos e a má alimentação dificultam a qualidade de vida e do sono; mas, o alimento espiritual promove a saúde, a sabedoria e o descanso eterno.