Versos Poemas Reflexao

⁠Reflexão sobre a Dopamina
Na dança da vida, um fio de luz,
Dopamina flui, mas o passado seduz.
Um sorriso fugaz, um prazer que consome,
Mas a sombra do trauma, em silêncio, se some.
Em cada conexão, uma busca incessante,
Por momentos de alegria, um toque vibrante.
Mas as feridas abertas, como sombras, persistem,
E o prazer que se encontra, algumas vezes, resiste.
Estímulos prometem um alívio fugaz,
Mas o eco do medo muitas vezes é voraz.
Em busca de fuga, um refúgio em vão,
A dopamina canta, mas fere o coração.
A cada conquista, um brilho passageiro,
Mas o peso do passado é um fardo verdadeiro.
Entre a euforia e a dor, um jogo sutil,
A mente navega, em um mar tão hostil.
Traumas que marcam, como cicatrizes,
Transformam os prazeres em sutis deslices.
E ao sentir a alegria, vem o receio,
De que a felicidade seja apenas um anseio.
Oh, dopamina, amiga e vilã,
Em ti busco alívio, mas a paz é tão vã.
Que eu aprenda a dançar, sem medo do chão,
E que a cura venha, não só em emoção.
Por trás de cada riso, um choro silente,
E a vida é um ciclo, um espelho latente.
Que eu possa encontrar a luz na escuridão,
E transformar meu trauma em força, em canção.

⁠Reflexão sobre a Vida sem Amigos
Na vastidão da vida, um eco de solidão,
Já fui acolhida por amigos, um abraço de coração.
Quando a família se virou, as contas se tornaram pesadas,
Foi na amizade que encontrei as luzes apagadas.
Mas a vida é um ciclo, cheias de nuances,
E eu, que fui abrigo, também fiz as minhas danças.
Péssima amiga, talvez, em momentos de dor,
Ferindo quem foi bom, sem saber do valor.
Traições marcaram, como cicatrizes na pele,
A confiança despedaçada, um amor que se enredou em um fel.
A dor do abandono, um lamento profundo,
Quando quem amei se foi, deixei vazio em meu mundo.
A vida sem amigos é um horizonte embaçado,
Um deserto sem riso, um caminho isolado.
Mas, ao refletir, percebo que cada dor ensina,
E que as lições são parte da própria sina.
Os amigos que se foram, deixaram seu legado,
Cada risada, cada lágrima, um amor que foi amado.
E mesmo na ausência, guardo suas memórias,
Um mosaico de vivências, entre risos e histórias.
É preciso aceitar que a vida é assim,
Um jogo de perdas, onde o amor pode ter fim.
Mas na solidão, uma força eu descubro,
Que, mesmo sem amigos, ainda sou um ser puro.
Custo a perdoar a mim mesma, pelas falhas,
Mas a busca por crescimento, em cada lágrima que estilha.
A vida continua, mesmo sem o calor de um abraço,
E em cada amanhecer, renasço no meu passo.
Que eu aprenda a ser amiga de mim mesma,
A encontrar na solidão um espaço de beleza.
E que, quem sabe um dia, novos laços se formem,
Em uma dança de almas, que, juntas, se transformem.

⁠Queridos alunos do curso de Libras,

Quero compartilhar uma reflexão importante com vocês: permitam-se ser os protagonistas da sua história. Aprender Libras é uma jornada cheia de significado e potencial, e cada um de vocês tem a capacidade de fazer a diferença, tanto na sua própria vida quanto na vida daqueles que se comunicam por meio dessa língua tão rica.

Ser protagonista é mais do que apenas aprender o conteúdo das aulas. É ter a coragem de seguir o seu próprio caminho, mesmo quando as opiniões dos outros parecem te desviar. É ouvir a sua voz interior, confiar na sua intuição e fazer escolhas que estejam alinhadas com os seus valores e sonhos.

Vocês estão se capacitando para serem pontes de comunicação e inclusão, e isso é um poder imenso. Não deixem que o medo de errar ou a necessidade de aprovação de outras pessoas os impeçam de avançar. O aprendizado de Libras não é apenas uma habilidade, mas um passo em direção a uma sociedade mais inclusiva e conectada.

Lembrem-se: a história que vocês escrevem é única e valiosa. Não deixem que as opiniões alheias ditem o ritmo ou o rumo que ela vai tomar. Sejam ousados, sejam protagonistas e tenham orgulho da jornada que estão trilhando. O mundo precisa de pessoas como vocês, que escolhem fazer a diferença! 🖊️09/08/2024. Iza lira.

A Meditação é para a Calma!
Se quiser Sabedoria, pratique também a Reflexão!
Mas, se quiser a verdadeira Liberdade, procure cumprir a recomendação do Pórtico de Delfos!

⁠QUAL É A UTILIDADE DA ATENÇÃO, DA REFLEXÃO E DO MOVIMENTO NO ORGANISMO HUMANO?

1. A UTILIDADE DA ATENÇÃO É DE:
1.1. Proporcionar vigor ao Sistema Límbico;
1.2. Proporcionar Serenidade e Intuição;
1.3. Promover melhoria nas Atitudes;
1.4. Promover ampliação da Consciência;
1.5. Enriquecer a Dimensão Afetiva da Psique ou do Sujeito.

2. A UTILIDADE DA REFLEXÃO É DE:
2.1. Proporcionar vigor ao Cérebro;
2.2. Proporcionar Sabedoria e Retidão;
2.3. Promover melhoria nos Conhecimentos;
2.4. Promover estabilidade da Mente;
2.5. Enriquecer a Dimensão Cognitiva da Psique ou do Sujeito.

3. A UTILIDADE DO MOVIMENTO É DE:
3.1. Proporcionar vigor ao Cerebelo;
3.2. Proporcionar Flexibilidade Corporal e Criatividade;
3.3. Promover melhoria nas Habilidades;
3.4. Promover robustez do Corpo;
3.5. Enriquecer a Dimensão Motora da Psique ou do Sujeito.

Reflexão sobre a vida

Durante muitos anos, o povo do Egito viveu como escravo e construiu o império do faraó. Clamaram a Deus pela libertação dessa terrível escravidão. E, de tanto clamarem, Ele atendeu e libertou seu povo.

Após a libertação tão desejada, o que aconteceu? O povo voltou ao faraó, pedindo para ser escravo novamente e ter uma carteira assinada...

O que este povo aprendeu?
Nada!

⁠*Bom dia.*

Hoje, quero compartilhar uma reflexão que surgiu de uma conversa com um grande amigo, o Dr. Carvalhaes, um médico que dispensa comentários.

Falávamos sobre como a estrada para o inferno é muitas vezes pavimentada com boas intenções.

Quantas vezes vemos pessoas com o coração cheio de vontade de ajudar, mas sem a preparação necessária, acabam atrapalhando mais do que auxiliando?

Isso nos leva a pensar sobre a importância de agirmos com sabedoria e discernimento.

Que Deus nos conceda a clareza para entender quando e como agir, a humildade para reconhecer nossos limites, e o respeito para valorizar o conhecimento e a experiência dos outros.

A verdadeira amizade não é apenas estar presente nos momentos de necessidade, mas também saber como ser uma presença positiva e edificante.

Que nossas intenções sejam guiadas pelo amor e pela verdade, sempre sob a bênção de Deus.

Reflexão sobre o Diálogo e a Importância das Relações !

Quando realmente nos importamos com alguém, as palavras fluem com facilidade. Conversamos sobre qualquer assunto, desde os mais profundos até os mais triviais, pois o que realmente importa é a oportunidade de estar em diálogo, de compartilhar pensamentos, sentimentos e experiências.

Mas, quando as palavras começam a rarear, e o silêncio se torna mais presente, é sinal de que algo mudou. Talvez a importância daquela relação esteja se perdendo, talvez o encanto dos momentos compartilhados esteja diminuindo.

O silêncio pode ser uma resposta para o que não sabemos como expressar, mas também pode ser um reflexo de que aquilo que antes nos conectava já não faz mais sentido. É nesse momento que precisamos parar e refletir: o que aconteceu com o nosso diálogo? Será que ainda há espaço para resgatar a importância daquela conexão? Porque, no final, é o diálogo que nos une, nos fortalece e nos faz sentir que, apesar de tudo, não estamos sozinhos.

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Reflexão de hoje

É claro que o mal existe, é ingenuidade pensar que não, além de ser um risco. É claro que há pessoas que vivem de praticar maldades, mentir, manipular, usurpar, abusar da bondade e da boa fé alheias. Mas cada um oferece o que tem dentro de si. Eu tenho muitos defeitos, mas se tem uma coisa que eu definitivamente me recuso é alimentar o joio do meu peito, pelo contrário, quero arrancá-lo, curar-me das inferioridades que me habitam, claro, sem a pretensão de ser perfeita. Recuso-me a me tornar igual ao que abomino, a participar da dança das cadeiras para ver quem vai sentar na lama. Porque é assim que vejo as pessoas que vivem de maldades e intrigas. Elas esquecem de uma coisa, o mundo gira. E a lei do retorno existe, elas aceitando ou não. E o que eu lembro, diariamente, é que no final é tudo entre Deus e eu. Até lá, cada um que faça uso do seu livre arbítrio, fazendo o que lhe apetece. Depois, Deus sabe. E é por isso que eu entrego tudo a Ele, porque Ele vê o que não vejo e sabe do que não sei.


Josy Maria

⁠Bom dia...

Hoje, quero compartilhar uma reflexão que Deus tem colocado no meu coração.

Ao longo da minha caminhada, com muita humildade e aprendizado, consegui escrever o Guia do Vencedor, onde falo sobre como a fé e a perseverança nos conduzem à vitória.

Mas nada disso seria possível sem a presença constante de Deus em cada passo dado.

Que neste dia, possamos nos lembrar de que a verdadeira força vem Dele, e que com fé e humildade, somos capazes de superar qualquer obstáculo.

Que Deus abençoe o seu dia 🙏

⁠Pertencimento – Uma reflexão

O sentimento de verdadeiro pertencimento carrega compromisso
Que dispensa contratos; que dispensa os juramentos.
Com certeza, pertencimento é ser, enquanto estamos.
Nasce por desejo, vinga por pura paixão,
Mas se mantém aceso, vivo e forte
Maduro; presente na alma e no coração.
Alimentando a nossa necessidade de fazer parte.

Pertencimento não é perene, precisa de cuidados.
Pertencimento não é ”para sempre”, até a morte.
É um engajamento consciente de mão dupla
Nutrido por interesses mútuos, por visões iguais
Entre os desiguais que somos, todos nós.
Engana-se quem pensa que é sentimento vitalício
Pertencimento não é domínio; não é posse.

O pertencimento nos desafia a ser melhores.
Criamos mais qualidade em nossas vidas;
Colocamos mais qualidade em nossas ações;
Durante o percurso, entregamo-nos com mais empenho
Enquanto recebemos a qualidade plena dos demais,
Através de suas atitudes, do seu prestar.
O pertencimento é sentimento definido por muitos.

Para Carlos Santarem é “ser, enquanto estamos”.
Para Vinícius, é ser “infinito enquanto dure”
E, enquanto durar, estaremos amparados e protegidos.
Caminharemos, lado a lado, ajudando nossos pares.
Fortaleceremos os nossos laços, fazendo novas conquistas.
Seremos parte viva de um grande todo.

Carlos Santarem

⁠Ao ouvir meus raps de reflexão, percebo minha imaturidade, sou muito racional em certos momentos, mas isso é errado, meço o mundo com minha régua, e esqueço que somos 7 bilhões de pensamentos.

Tenho que amadurecer emocionante, e, por incrível que pareça, tenho que ser mais flexível com as pessoas, principalmente com quem amo e gosto, a racionalidade só serve no mundo ideal que existe em minha cabeça psicótica, na vida real, o mundo ideal é uma ficção.

⁠Reflexão de hoje:
Quando o limite chega

Quando estamos no limite, as forças parecem se esgotar com coisas que talvez em outro momento seriam mais fáceis de lidar. É como se as camadas de sofrimento se acumulassem, e qualquer nova exigência fosse a gota que faz tudo transbordar. Às vezes não conseguimos lidar com as necessidades do outro, diante de nossas próprias dores. É importante reconhecermos que não estamos em condições de oferecer o que as pessoas pedem. E quando não queremos que os outros saibam o peso que carregamos, por motivos nossos, que só nós sabemos, às vezes por já ter ouvido palavras erradas em momentos excruciantes, que foram ditas por falta de conhecimento, ou de empatia, mas que nos feriram, e ao mesmo tempo nos sentimos culpados por parecer distantes ou negligentes, a sensação de impotência só aumenta. Mas, é importante lembrarmos de que temos o direito de priorizar nossa saúde mental e emocional. A culpa muitas vezes nos impede de fazer isso, mas é importante reconhecer que cuidar de nós mesmos não é negligência, é autocuidado. Tentar equilibrar o sentimento de responsabilidade com nossas próprias limitações emocionais é extremamente difícil. E pode aumentar o peso de nossas angústias, porém, ninguém é capaz de dar o que não tem, e se estamos em um momento em que nossas reservas emocionais estão esgotadas, atender a essa demanda pode nos machucar ainda mais. Que possamos nos permitir colocar nossas necessidades em primeiro lugar, especialmente quando nosso mundo parece estar desmoronando. Talvez seja o momento de aceitar que, nesse instante, nossas energias precisam ser direcionadas para sobreviver e nos fortalecermos, e que é impossível carregar o peso do mundo em nossas costas.

Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

Bom dia, queridos amigos!

Hoje quero compartilhar com vocês uma reflexão sobre o que eu chamo de Jesuscidência.

Sabe quando você planeja algo com todo cuidado e, de repente, as coisas saem do controle, mas o inesperado acaba sendo muito melhor do que o que você havia imaginado?

Pois é, eu acredito que esses momentos não são meras coincidências, mas sim a mão de Deus agindo em nossa vida de forma surpreendente.

Quando confiamos nossos planos e caminhos a Ele, mesmo os desvios se transformam em bençãos.

Talvez o que planejamos não era o melhor para nós, e é então que acontece a Jesuscidência, quando Ele nos conduz para algo muito maior e melhor do que nossos próprios sonhos.

Que hoje seja um dia de confiar no que a vida traz, sabendo que, se algo não sair como planejado, pode ser a ação divina nos guiando para algo ainda mais grandioso.

Tenha um dia abençoado e cheio de Jesuscidências!

⁠Reflexão

Imperfeito é tudo, nem há poente tão belo que o não pudesse ser mais, ou brisa leve que nos dê sono que não pudesse dar-nos um sono mais calmo ainda. E assim, contempladores iguais das montanhas e das estátuas, gozando os dias como os livros, sonhando tudo, sobretudo, para o converter na nossa íntima substância, faremos também descrições e análises, que, uma vez feitas, passarão a ser coisas alheias, que podemos gozar como se viessem na tarde.

Nilo Deyson Monteiro

🌟 Reflexão


Hoje é um ótimo dia para lembrarmos que não vale a pena ficar remoendo problemas, seja na vida pessoal ou no ambiente de trabalho.

É nossa obrigação nos afastar de pessoas problemáticas, que não agregam nada em nossas vidas, incluindo o mercado profissional. Manter um ambiente de trabalho saudável é essencial para nosso crescimento e bem-estar.

Sempre temos o suficiente para sermos felizes, basta cuidarmos de quem realmente quer nosso cuidado e atenção, colegas que nos inspiram e nos ajudam a crescer.

É importante lembrar que podemos cuidar de muitos, mas também precisamos reconhecer quando é hora de cuidar de nós mesmos. Isso se aplica tanto à vida pessoal quanto à profissional.

Tenha fé em Deus, pois o mais importante não é se você acredita em Deus, mas se Ele tem motivos para acreditar em você, através de suas atitudes no dia a dia, inclusive no trabalho.

Lembre-se, fé sem caridade é questionável. Caridade e colaboração no ambiente profissional são essenciais para o sucesso coletivo.

Que seu dia seja repleto de paz e boas ações! Vamos transformar nosso ambiente de trabalho com positividade e colaboração.

#Reflexão #DesenvolvimentoPessoal #Fé #BemEstar #Caridade #PazInterior #BoasAções #AmbienteDeTrabalho #Colaboração #MercadoProfissional

⁠Reflexão
O é tarde para melhoras, abstrair o pior e deixar florescer o melhor de mim.
Sair do casulo, e fazer o possível para ser feliz, trazer força e determinação para enfrentar todas as adversidades; a falta de amor nos deixa sem vontade de lutar, mas temos que encontrar forças para seguir. O alimento da alma é o amor, compaixão e a gratidão. A escravidão que nos submetemos são correntes invisíveis, são elos que fazemos com o passado, ao sairmos desse casulo poderemos sentir a verdadeira Paz e felicidade, sendo assim, o prêmio que a vida poderá dar e viver na Luz.

⁠*Reflexão*
Jornada da Vida: Reflexões sobre Sonhos e Esperanças.
Em nossa jornada pela vida, somos frequentemente confrontados com sonhos adiados e esperanças dilaceradas. São desafios que surgem pela influência da ambição descontrolada, da ganância e do egoísmo, que tantas vezes nos desviam do caminho que idealizamos.
No entanto, há algo dentro de nós que nos impulsiona a não desistir. Acreditamos que, através de escolhas conscientes e corretas, podemos trilhar um caminho que nos conduza à paz e plenitude que tanto buscamos. Essas escolhas não são simples; são uma negociação constante entre nossas aspirações mais nobres e os obstáculos que surgem em nosso caminho.
Cada desafio enfrentado se transforma em uma oportunidade de crescimento e aprendizado. É através da perseverança e da integridade que encontramos a força para seguir em frente, transformando as adversidades em degraus na escada de nossa evolução pessoal.
A busca pela felicidade genuína não é apenas um objetivo, mas sim um compromisso com nós mesmos. É um processo que exige coragem para enfrentar nossos limites e um comprometimento inabalável com nossos valores mais profundos.
Refletir sobre nossos sonhos adiados e as esperanças renovadas nos leva a reconhecer nossa humanidade compartilhada. Cada passo adiante não é apenas uma conquista pessoal, mas uma afirmação de nossa capacidade de superação e crescimento.
Que possamos, em nossa jornada, continuar a buscar um caminho digno de nossos sonhos mais sinceros, inspirando-nos na perseverança e na convicção de que a verdadeira realização vem da busca constante pela autenticidade e pelo equilíbrio interior.
H.A.A

⁠Bom dia!

Hoje, quero compartilhar uma reflexão que pode trazer uma nova luz ao seu dia.

Já pensou na possibilidade de Deus ser uma mulher?

Essa ideia me tocou profundamente, lembrando a importância da figura materna, a "célula mãe" da sociedade.

Imaginemos Deus com a ternura e a força de uma mãe, sempre cuidando de nós com amor incondicional, guiando-nos com sabedoria e protegendo-nos com sua infinita compaixão.

Sentir a presença divina dessa maneira pode trazer um conforto especial, uma sensação de acolhimento e segurança que só uma mãe pode oferecer.

Que você possa sentir hoje essa presença amorosa, que te abraça e te inspira a viver cada momento com gratidão e alegria.

Que o amor divino, visto sob essa nova perspectiva, ilumine seu caminho, trazendo paz, força e esperança.

Afinal, seja Deus homem ou mulher

⁠Reflexão do dia

O caminho do senhor é doloroso… Você está pronto para essa jornada? Ore a Deus intensamente, para que ele protege e retire todo mal de tua vida . Vigia tua casa, não permita que abutres compartilhe das tuas conquistas e realizações. O que Deus tem para você, não pode ser compartilhada.