Faça o que te faz bem: frases para cuidar do bem-estar

A Vida e Suas Irônias: Afinal o Que Hoje Lhe Faz Bem, Amanhã Pode Lhe Fazer Mal.

Cansei de padrões, de normas impostas. Vou fazer o que eu quero, fazer o que me faz bem, o que me faz feliz.

Use as palavras para o bem, use as atitudes para fazer o que lhe faz bem, use o coração para amar apenas o bem.. Sinta-se com o direito de praticar e fazer o bem sem medo e sem limites. Seja capaz de ser você mesmo sem que isso lhe traga algum mal, apenas lhe trazendo infinitos sorrisos. É ótimo ter uma sensação de plena paz quando se faz algo que seja bom.”

Eu entendo que o amor só me faz bem e a frustração nada pode fazer a quem tem amor no coração;
E disso eu sei, pois sou a prova viva, tropecei na frustração embrenhada na decepção e ao final aprendi da forma mais dura;

E o importante mesmo é ser feliz, é buscar os seus sonhos, fazer aquilo que te faz bem. Não importa o que os outros vão pensar, não importa o que eles vão dizer.

CIÊNCIA E PRAZER

Demétrio Sena, Magé - RJ.

Nunca deixe de fazer aquilo que lhe faz bem, só porque não existe comprovação científica de que aquilo que lhe faz bem lhe faz bem.

Procure fazer algo útil sempre, pois colaborar com o próximo nos faz bem e satisfaz o outro.

Faz bem ser solidário e justo. Fazer alguém sorrir, faz bem. Não mentir faz bem. Direcionar boa energia a alguém faz bem também. Faz bem levar uma palavra amiga, um sorriso ao início do dia, um belo bom dia. Faz bem querer o bem, ajudar no que precisar, ser uma mão amiga. Faz bem abraçar forte, ser companhia, coar e chamar pra um café. Amar, cantar, louvar, orar, rezar faz bem demais. Pegar uma criança no colo, faz muitíssimo bem. Sabe o coração? Faz bem deixa-lo leve, faz bem deixa-lo livre de preocupações tolas, de amarras com o passado, de ansiedades com o futuro, de coisas não resolvidas. Desapegar é bom, faz bem. A gentileza faz tão bem, um favorzinho aqui e ali faz um bem sem tamanho. Amizades? Verdadeiras? Todas fazem bem! Gratidão faz bem, agradecer é tudo bom, sinal que ganhamos algo que queríamos! O universo só presenteia os bons, Deus só ilumina os verdadeiros e a cada nascer de dia e pulsar da noite, essa linda harmonia faz tudo ficar maravilhosamente bem ao nosso redor. Pratique o bem, ganhe o bem. Dê e receba, aceite e agradeça. O bem que a gente tem é o mesmo que sempre vem!

Que maravilha poder fazer somente aquilo que nos faz bem e que de alguma maneira nos traga conforto, segurança e tranquilidade. Abandonar velhos hábitos, deixando de lado a necessidade de impressionar ou satisfazer quem quer que seja se não a nós mesmos... Acredito que a beleza de viver está em merecer a plenitude de ser dono da própria vida, cumprindo as obrigações necessárias mas sem nunca esquecer que a maior de todas as obrigações é estar em paz consigo mesmo. Desfrutar da própria companhia, ver beleza no silêncio e entender que o equilíbrio do universo depende muito do cuidado que temos com o nosso eu interior.
Hoje elegantemente abro mão de todo e qualquer evento ou compromisso que não esteja em comunhão com o meu pensamento e com a minha maneira de viver. Descobrir isso foi para mim a coisa mais importante que já me aconteceu: não sou mais escrava das coisas que digo, me permito mudar de opinião no minuto seguinte, não sou escrava mais das coisas que assumo, porque também posso me desvencilhar delas sem nenhuma culpa... Não se trata de irresponsabilidade ou fraqueza de caráter. Nada disso. Trata-se apenas viver a vida com leveza. Acredito que nascemos assim mas à medida que envelhecemos, nos tornamos rígidos e enclausurados para nos sermos aceitos e fazer parte de uma sociedade doente que sucumbe as próprias regras. Não somos nem a metade do que éramos quando crianças pois envelhecer significa não só perder a pele e os cabelos e o tônus muscular. Envelhecer para a humanidade significa endurecer, transformar-se em qualquer coisa que não seja alegre.

Meire Moreira

Agrade apenas quem te faz bem, quem te completa, quem vale a pena, quem possa te fazer sorrir. Porque o resto, como já diz o nome, é resto.