Treino e dedicação

⁠Às vezes desconfio que o TDAH é um treino do cérebro pra um dia deixar a gente prontinho pro Alzheimer. 🤔

⁠Horas de treino intenso, concentração, garra e determinação, tudo isso para realizar o sonho da olimpíada. Chega o grande dia, mas esperado da vida, uma luta desproporcional, uma covardia. Lágrimas, choro e pranto, da nossa guerreira heroína. Não houve uma desistência, mas sim um alerta mundial à violência contra as mulheres. Parabéns, Angela Carini. Você é a grande campeã!

Hoje é no ódio, ódio da preguiça, ódio da procrastinação, ódio de tudo que me afaste dos meus treinos e do meu foco! 💪🏿

⁠Treino meu corpo(SER),
Executo(Fazer)com minha Alma e o
Resultado é TER Espírito alegry.

⁠Corremos maquiadas, porque cada treino pode ser uma batalha!

⁠Tenha foco no treino e na alimentação, trabalhe com excelência. Saia sem ruídos e faça tudo o que for significativo pra você. Ninguém precisa saber da sua vida mais que você. Compartilhe tudo o que há de bom com os outros, exceto os teus planos. Construa e conquiste em silêncio.

⁠Todos nascemos com talento, mas é no treino constante que transformamos potencial em excelência.

⁠A cada treino, a cada evolução, a cada vitória, não é que a vida fica mais fácil, vc é que está mais forte

⁠Eu faço o circo pegar fogo
Nunca é treino, sempre é jogo
Nunca me faça de bobo
Que eu te devolvo em dobro
Tenta passar a perna eu cobro
Se não é papo reto eu corto
Tô analisando o acordo
E se tô viajando eu acordo

⁠Seja grato(a) até sentir a gratidão explodir no peito, a melhor sensação, mas precisa de treino.

⁠A regra dos cinco: evangelho, dieta, treino, trabalho e sono.

⁠Cada treino é um degrau na longa escada da vitória.

⁠O treino quando contínuo, torna a performance uma constante!

..."Limite as suas dificuldades com barreiras e você será a própria barreira e a mais intransponível delas." ... Ricardo Fischer.

Quer uma receita para o sucesso? Pare de buscar por uma fórmula simples, rápida, duradoura e sem esforço para todos os seus dilemas e mazelas.

Poema de blogueira

Mas blogueira não quero ser
Quero minha parte em dinheiro
E recebidos do mês
Não rimou porque não sou poeta
Eu quero é ser atleta
E vencer a meta
Diária
De não furar a dieta!

É importante exercitarmos pra saúde do corpo, mas também é importante exercitarmos pra saúde da alma. Esse treino é bem mais puxado, nele o aeróbico emagrece o ego, transpira-se muito pra eliminar fraquezas interiores, suporta-se pesos pra fortalecer o espírito.

Assim como você desenha sua história, você tem a possibilidade de desenhar seu corpo

Nunca vi um atleta realizar seu sonho sem antes ter irrigado com suor e lágrimas.

Pra voar
é preciso sair do chão.
Pra sair do chão
é preciso impulso.
Pra ter impulso
é preciso treino.
Para o treino
é preciso disciplina, tenacidade, vontade.
O sonho é a mola que impulsiona.
O resto é com você!