Treino e dedicação

⁠A desmotivação é o treino da minha autodisciplina.

⁠"A consistência de um ídolo, está na veemência do seu treino."
10/01/21

⁠O treino quando contínuo, torna a performance uma constante!

⁠O sofrimento de um treino doi mais do as humilhações no trabalho.Treine mais para aguenta as humilhações.

somos seres muito frágeis, muito físicos ainda...
com muito treino conseguimos controlar nosso corpo... mas é um trabalho árduo e não é para "qualquer mortal"...
em um segundo perdemos o controle das emoções, das sensações, dos pensamentos... e pronto: lá estamos nós, perdidos, vulneráveis e revelados...

Sempre gostei de desafios
E como um exercício para minha mente
E um treino para me prepara pra enfrentar o mundo
Sempre tive fé em deus, para me ajudar e me preparar
E sempre vou ter

A vitória não se colhe no jardim do ócio. A vitória se colhe no canteiro do esforço, do treino, da dedicação, da persistência...

Teoria é teoria e treino é treino, mas, ações praticadas são fatos que valem ouro.

Todo jogo para mim é especial, todo treino é especial, todos os dias são especiais.

Hoje é no ódio, ódio da preguiça, ódio da procrastinação, ódio de tudo que me afaste dos meus treinos e do meu foco! 💪🏿

⁠"Em cada treino, superamos nossos objetivos e transformamos nosso cansaço em superação. No judô, só alcançamos grandes resultados com muita dedicação e perseverança. E não estou falando apenas de medalhas, mas de algo maior: o crescimento pessoal, a disciplina e a força interior que desenvolvemos ao longo do caminho."

⁠A cada treino, a cada evolução, a cada vitória, não é que a vida fica mais fácil, vc é que está mais forte

Sem erro não há acerto. Sem dificuldade não há sabedoria, sem trabalho não há treino e sem tentativas não há chances.

Quando o treino é duro, a competição é mais fácil.
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⁠Você é fiel e valoroso quando faz escolhas nobres onde ninguém te vê ou julga.

Tudo é um treino, seja na casa física, mental ou emocional.

⁠"Disciplina no treino é a chave para transformar esforço em resultados, e perseverança em conquistas duradouras."

Por que você treina Jotta?

Treino porque a dor do meu corpo me faz esquecer. Quando os músculos se contraem e a exaustão se instala, algo curioso acontece. As preocupações cotidianas, os tormentos da mente e as angústias do coração são gradualmente suplantados pela sensação ardente que percorre cada fibra do meu ser.

Cada levantamento de peso, cada passada larga, cada gota de suor que escorre da minha testa é um lembrete constante de que sou mais forte do que as adversidades que enfrento. No instante em que me entrego ao esforço físico, a mente se liberta das correntes do mundo e se concentra apenas no presente, no aqui e agora.

A dor que outrora parecia insuportável, transforma-se em um eco distante enquanto o corpo se supera e avança além de seus próprios limites. É como se cada repetição fosse uma pequena vitória sobre as provações da vida, um ato de resistência contra os desafios que surgem em nosso caminho.

Treino porque é na dor que encontro minha verdadeira força interior. Quando os músculos se queixam e a exaustão ameaça me derrubar, é nesse momento que descubro que sou capaz de perseverar, mesmo quando tudo parece desmoronar ao meu redor. Cada repetição é um lembrete de que sou dono do meu próprio destino, capaz de moldar meu corpo e minha mente de acordo com meus desejos e ambições.

A dor do meu corpo me faz esquecer as preocupações triviais e as amarras emocionais que me prendem. Ela me leva a um lugar de libertação, onde sou capaz de me reconectar com minha essência mais profunda. Cada gota de suor que derramo é um símbolo de purificação, lavando minha alma das impurezas acumuladas ao longo do tempo.

Treino para encontrar equilíbrio em meio ao caos, para resgatar a sensação de controle quando tudo parece fugir de minhas mãos. O esforço físico me oferece um refúgio, uma trégua temporária em um mundo cada dia mais caótico!

⁠A regra dos cinco: evangelho, dieta, treino, trabalho e sono.

⁠Domina-se a arte da esgrima com muito suor, lágrimas e treino exaustivo, sem desistir a cada dia, nem retroceder, alinhando tudo isso a uma estratégia fulminante.

..."Limite as suas dificuldades com barreiras e você será a própria barreira e a mais intransponível delas." ... Ricardo Fischer.