Todos temos um Segredo Inconfessavel

⁠O Espelho da Alma
No reflexo da alma, há um brilho sincero,
Um mundo de sonhos num olhar tão sincero.
A vida é um verso que canta ao vento,
Feito de escolhas, de cada momento.
Esquecemos, às vezes, do dom de amar,
De olhar para dentro e se reencontrar.
A vida não é só pressa e dor,
Ela é feita de fé, de carinho e calor.
Quantas vezes o amor nos fez chorar,
Mas mesmo feridos, seguimos a amar.
Pois a alma transborda, não se limita,
É chama que brilha, é luz infinita.
Então escreve, irmão, seu próprio poema,
Deixa que a alma revele o tema.
Pois cada sorriso é um novo refrão,
Cantando a vida, pulsando emoção.

⁠A MENTALIDADE HUMANA E OS SENTIMENTOS QUE NOS CONSTROEM
Por Marcos, escritor

Viver é um ato de coragem. A cada dia, a mente humana se depara com uma avalanche de emoções, decisões e sentimentos que moldam quem somos. A mentalidade, aquilo que guia nosso modo de pensar e agir, é formada pelos nossos aprendizados, pelas dores que enfrentamos, pelos amores que vivemos e pelos sonhos que carregamos.

A vida é um sentimento. Não apenas algo que acontece, mas algo que se sente. Está no brilho dos olhos ao ver quem se ama, no sorriso sincero de uma conquista, na lágrima silenciosa de uma saudade. Sentir é viver com profundidade — e isso é arte.

O amor é o combustível da alma. É no amor que encontramos sentido, mesmo nos dias mais escuros. Amor não é apenas entre dois corpos, mas entre dois espíritos que se reconhecem. É respeito, é cuidado, é presença. O amor verdadeiro ensina que não se domina, se compartilha. Não se exige, se entende.

Respeito é a base de toda convivência. Quando a mente aprende a respeitar as diferenças, ela cresce. O ser humano só é pleno quando entende que cada um carrega uma história que não se vê, uma luta que não se conhece.

A alegria, às vezes silenciosa, mora nos detalhes. Está no cheiro do café, no abraço inesperado, na música que toca a alma. Ter uma mentalidade voltada à gratidão transforma a forma como enxergamos o mundo. É preciso aprender a encontrar alegria até mesmo na luta, porque é nela que forjamos nossa força.

Lutar faz parte do viver. Luta-se por amor, por dignidade, por sonhos. E cada cicatriz que carregamos no corpo ou na alma é prova de que sobrevivemos, que seguimos em frente. Com fé, com dor, com esperança. A mente forte não é a que não sofre, mas a que continua mesmo ferida.

Escrever é transformar sentimento em palavra, é eternizar um momento que o tempo poderia apagar. É por isso que escrevo. Porque escrever é também uma forma de amar. E amar é a mais pura expressão da vida.

A vida não é feita apenas de dias bons, mas de momentos verdadeiros. E quando entendemos isso, passamos a viver com mais consciência, com mais alma, com mais coração.

Assinado:
Marcos, escritor

Vida, Ética e Movimento: Quem Acorda Cedo, Acorda para Viver**
Em um mundo que gira cada vez mais rápido, onde o tempo parece escorrer pelas mãos, uma simples atitude pode mudar tudo: **acordar cedo**. Não apenas levantar da cama — mas acordar para a vida, para o sentido, para o movimento.
Aqueles que despertam antes do sol muitas vezes descobrem algo mais do que o silêncio da manhã: encontram a **consciência de estar vivos**. E essa consciência é o início de tudo.
#### **A Ética do Acordar**
Acordar cedo, para muitos, é disciplina. Mas vai além disso. É também uma escolha ética. É um compromisso com o próprio tempo, com a própria existência. Quem acorda cedo respeita o valor dos minutos, valoriza o dia e honra aquilo que ainda está por vir.
Viver com ética é viver com verdade, e quem desperta cedo costuma olhar o mundo com mais clareza — porque viu o começo do dia, viu o céu mudar de cor, sentiu o mundo ainda em silêncio. E isso traz presença.
#### **O Movimento da Vida**
Vida é movimento. Nada que está parado está realmente vivo. Acordar cedo é colocar o corpo em ação, é dar o primeiro passo quando a maioria ainda dorme.
Movimento não é só físico — é também mental, emocional, espiritual. É uma atitude. É o desejo de construir, de aprender, de transformar.
#### **Quem acorda, vive mais**
Não apenas em horas — mas em profundidade.
Quem acorda cedo experimenta mais o dia. Tem mais tempo de pensar, mais tempo de sentir, mais tempo de viver. E, com isso, faz escolhas mais conscientes.
Não se trata de uma regra, mas de um convite:
**acorde para a vida.**
**Acorde para o que te move.**
**Acorde para o que importa.**
Marcos, escritor ✍️

CONSTRUINDO LEMBRANÇAS

Demétrio Sena - Magé

Hoje eu disse a um aluno, que ele não "pisaria" mais na biblioteca. Tenho utilizado a biblioteca de "minha escola" como endereço de meus estudos para projetos culturais locais. E como forma de compensação pela minha ociosidade parcial como arte-educador, recebo os alunos tanto da rede estadual - da qual sou funcionário - quanto da rede municipal, que por ora ocupa o segundo piso do prédio.

Quando o aluno saiu, depois de ouvir de mim, palavras duras pelo que aprontara no ambiente (xingou uma colega, me disse desaforos, fez ameaças veladas e vinha aprontando outras, fazia tempo), meu coração ficou apertado. Eu expus aquele jovem perante os outros alunos e acenei para ele com uma promessa de exclusão. Logo eu, que tive uma adolescência e uma juventude marcadas pela exclusão e pela exposição pessoal que muitos me impuseram. Principalmente, logo eu, que "aprontei" muito mais do que aquele jovem, por quase metade da minha vida.

Não tive sossego, enquanto não chamei o aluno para conversar com calma. Para reconhecer que agi como acho que muitos têm agido com ele em casa e nas ruas. Dizer que não o excluiria; que a exclusão é algo terrivel. Que ele podia, sim, e poderia, mesmo que eu não quisesse, continuar frequentando a biblioteca. Só lhe pedi (não ordenei, realmente pedi) que tentasse agir com pouco mais de bons modos. Permito as conversas, disponibilizo jogos de mesa e deixo até que fiquem à toa, cochilando no ambiente, mas acho importante o respeito pelos colegas e por mim.

Olhando bem para ele, vi um sorriso iluminiar seus olhos de jovem marcado por conflitos familiares... traumas e problemas comuns às famílias onde além do básico para sobreviver, faltam amor, presença, compreensão. Meu dia teve momentos de choro secreto, recordações pessoais amargas e a certeza de que, por pouco, não passei a fazer parte das futuras lembranças traumáticas daquele jovem.
... ... ...

Respeite autorias. É lei

⁠⁠Na escuridão é só fazer um sinal que eu te acho, pois o calor do nosso amor e que vai guiar meus passos.

⁠Me tornei meu próprio refém e mesmo que me tragam um negociador, nada seria capaz de tirar essa dor de me senti sozinho.

⁠Minha solitude me consola, me curo percebendo que tudo é tão trivial, um dia não poderei mais realizar os sonhos que tanto tenho nutrido em minha mente e tudo isso é tão normal, um dia não reconhecerei mais o verde das plantas e nem o azul do céu. Não saberei o som de uma doce melodia nem o sabor de um doce mel.

Minhas lembranças são os meus maiores bens, elas me lembram o quanto tudo que eu vive foi lindo e o quanto cada experiência me marcou também. Ainda posso sentir o vento em minha pele ou o ardor do calor, ainda posso admirar a perfeição do mundo e ir onde for.

Tudo isso é passageiro e nem nos damos conta de quão lindo tudo foi, cada lugar que passamos, cada pessoa que conhecemos, cada cheiro sentido, cada abraço dado, cada choro derramado e cada sonho frustrado.

Mas no final a jornada sempre é mais gratificante, espero poder ver tudo que vivi quando estiver deixando esse mundo.

⁠Quem é você além da profissão

Um dos maiores dramas da vida é o desconhecimento, por parte das pessoas, sobre quem elas são: se definem pelo que fazem. Quando perguntadas sobre quem elas são respondem com suas profissões – advogada, médico, professor, engenheiro, dona de casa, mãe – mas não sabem, de fato, quem são. A grande questão é que a parte fundamental do autoconhecimento e das melhores escolhas a fazermos para nós dependem de sabermos quem nós somos para além das profissões e papeis que momentaneamente desenvolvemos na vida. (Marta Almeida: 08/07/2025)

Sabe o que é seu?

O carinho que vc distribui
O amor que você dá
Um aperto de mão
Um abraço carinhoso
O colo que te aquece
Um beijo involuntário.
Tudo isto é seu, junto com o que fica nas lembranças;
O resto ... o tempo leva embora!
Guarde seus tesouros e tenha bons sonhos com eles.

Hoje eu senti saudade:

Sentir saudade tem bons motivos, um deles é que mesmo que nada mais exista de um casal, em algum momento momentos especiais foram compartilhados. Se acabou é porque nada mais cabia em felicidade que já não tivesse sido vivido. O marasmo chegou, encostou-se e tudo que se uniu, de repente separou-se. Mas não há de ser nada, afinal, as lembranças nunca mais vão embora e isto vai alimentar a alma que ficou meio perdida, mas ao mesmo tempo, leve e cheia de saudosismo. Cabe pensar que a parte que nos cabia foi feita, produzimos felicidade e no final, é isto que fica, a certeza de que fizemos bem a alguém. Lindo isso, fazer o bem, amar, ser amigo, ser fiel, carinhoso e ao mesmo tempo, feliz. Viva a vida, amores não foram feitos pra durar pra sempre, mas a felicidade que eles nos trazem eternizam a nossa vida.

A saudade é do tamanho de um abraço, que já sentimos e não podemos mais dar!

O Homem é um ser vivo aéreo e não terrestre, porque vive mergulhado no ar atmosférico, que é a sua fonte de oxigênio!⁠

OS PENSAMENTOS SÃO COMO VÍRUS!

Os pensamentos não se originam dentro de cada um, mas utilizam as pessoas para se perpetuarem.

Eles são como vírus, que se incorporam no ser humano para continuarem a existir!

Fora da mente humana, os pensamentos não tem vida, mas dentro da mente humana eles se multiplicam, se exteriorizam e destroem o ser humano.

Os pensamentos são como vírus!

MAS, AFINAL O QUE É EXACTAMENTE A ESPIRITUALIDADE?

A Espiritualidade é todo um processo de autocorreção gradual de todas as malezas da Alma rumo a plena Paz e Perfeição!

Sendo um processo, envolve, não só o SER espiritual mas, também o FAZER espiritual!

O requisito para o início e a permanência no processo da Verdadeira Espiritualidade é o DESPERTAR da Alma ou Pessoa. ⁠

⁠PORQUÊ JESUS CRISTO ORAVA ATÉ LIBERTAR UM SUOR SEMELHANTE À SANGUE?

Porque não queria que o seu Corpo passasse pela corrupção, deterioração ou apodrecimento.

Quando uma Pessoa morre, o Corpo corrompe-se, deteriora-se ou apodrece e é consumido por bactérias e vermes até à inexistência.
Essa é a péssima humilhação, de todas as humilhações que uma Pessoa pode passar!

Assim, Jesus Cristo orava, até libertar um suor semelhante à sangue, não por temer a dor do chicote ou da crucificação nem por temer a morte, mas por temer essa péssima humilhação que os Homens do Planeta Terra estão sujeitos devido à sua ignorância e desobediência às normas divinas!

Jesus Cristo orava para que fosse ressuscitado depois de morrer, de modo que o seu Corpo não passasse pela corrupção ou apodrecimento nem desaparecesse sendo consumido por bactérias e vermes!

A corrupção ou o apodrecimento e desaparecimento do Corpo após a morte é a péssima humilhação da humanidade terrestre resultante da sua ignorância e desobediência a Vontade do Supremo Criador! Jesus Cristo não quis e não passou por essa terrível HUMILHAÇÃO!

⁠SÍNDROME DE PÂNICO!? MEDO!?

Parabéns por ter Síndrome de Pânico!
Pois, é um importante meio de Auto-Conhecimento e Libertação!

O Pensamento causador da Síndrome de Pânico aparece por necessidade de se libertar do teu Cérebro e de Você como Alma!

Se esse Pensamento impregnado não for liberado nessa Vida, depois da morte, esse Pensamento aparecerá na outra Vida até que seja liberado!

Por isso, fique feliz sempre que te aparecer um Pensamento que causa dor ou desconforto!

O Pensamento aparece porque quer se libertar do teu Cérebro!

Não negue o Pensamento! Aceite-o, receba-o com todo o teu carinho e até agradeça bastante por ele ter aparecido!
Diga ao Pensamento que, 'neste Corpo há muito espaço para ti, fique à vontade'!

Entretanto!

Não deixe o Pensamento à solta! Esteja com ele, encha-o de elogios!

Direcione a tua atenção completamente nele! Acompanhe-o até desaparecer!

E se o Pensamento se esconder?

Deve direcionar a tua atenção na Fonte do Pensamento ou no Cérebro e na sua porta de saída ou na região do Sistema Límbico! De um modo geral, deve direcionar a tua atenção para dentro da tua Cabeça, até não haver mais necessidade, e depois voltar a atenção para o foco principal que é Você mesmo como Alma!

E o que fazer com os Sintomas?

Nada, a não ser aproveitar senti-los com todo o seu gosto! Afinal de contas, se não for Você a senti-los, quem mais pode senti-los?

Não foque a tua atenção para os sintomas! Porque vai atiça-los mais ainda! Pois, não são a causa! A causa está escondida no Cérebro! É na causa ou no Cérebro que deve focar a tua atenção!

Mesmo logo depois da situação estar controlada, os Sintomas podem continuar, mas não se preocupe com eles porque são apenas reflexos no Corpo que vão se dissipar pouco a pouco!

Assim, aproveite saborear esses Sintomas e até agradeça pela oportunidade de poder saborea-los! Acredite, eles são mesmo prazerosos ao se despedirem cordialmente de ti!

Portanto!

Basta trabalhar com o Pensamento causador, o resto desaparecerá por si mesmo! Salvo se já houverem danos físicos consideráveis.

Não negue nem o Pensamento nem os seus Sintomas!
Aceite-os, receba-os com todo gosto e agradeça por terem aparecido!
Diga-os para estarem à vontade no teu Corpo! Afinal o Corpo existe para isso!

Todavia, não deixe o Pensamento à solta, foque-se nele, acompanhe-o até desaparecer e quando desaparecer volte a focar a atenção em Você mesmo como Alma e permaneça neste foco!

Lembre-se Sempre:

Você não é o Espírito, Você não é nem o Corpo nem os Pensamentos ou Mente Cerebral!
Você é a Alma ou a Pessoa gestora tanto dos Pensamentos como do Corpo!
A responsabilidade para o restabelecimento da saúde do Corpo não cabe a ti mas sim cabe ao Espírito, A ti cabe a ATENÇÃO!
Uma boa gestão envolve a atenção em Você mesmo como Alma e a atenção em cada Pensamento que te aparece!
A boa gestão implica a Plena Consciência de Você mesmo como Alma e de tudo!

Esta é a Verdade que Liberta!

⁠É PRECISO RENASCER

É Preciso Renascer!

1. Deixar de ser um Planeta Rochoso (Mercúrio, Vênus, Terra e Marte) ou meramente Sólido (Urano e Netuno) e passar a ser um Planeta Gasoso (Júpiter e Saturno) ou Espiritual (Plutão)!

2. Deixar de ser Sólido ou Líquido e passar a ser Gasoso ou Etéreo!

3. Deixar de ser Forte e passar a ser Poderoso!

4. Deixar de ser quente, ignorante, preocupado ou libertino e passar a ser frio, sábio, sereno ou liberto!

5. Deixar de ser como um Adulto cheio de preconceitos e sem temor de Deus e passar a ser como uma Criança sem preconceitos (Júpiter) e com temor de Deus (Saturno)!

O que é cada Planeta?

Mercúrio é Raciocínio, Vênus é Segurança, Terra é Palco, Marte é Acção, Júpiter é Despreconceito, Saturno é Temor, Urano é Diversidade, Netuno é Entrega e Serviço, Plutão é Liberdade e Poder!
Todos esses aspectos devem compor um Homem, para que seja Pleno! Porém, o Homem deve viver segundo o Espírito, centrando sua Alma no Despreconceito, no Temor Divino e na Liberdade e Poder!

6. Deixar de ser um Homem Terrestre e passar a ser um Homem Aéreo e finalmente Etéreo!

7. Deixar de ser um Homem Carnal e passar a ser um Homem Espiritual!

8. Deixar de viver segundo a influência Artificial ou Mundana e passar a viver segundo a influência Natural ou Divina!

A influência Mundana é marcada pelo egoismo, competitividade, ódio, conflito e morte, enquanto a influência Divina é marcada pelo altruísmo, cooperação, amor, paz e vida!

9. Deixar de nascer da Carne e do Sangue e passar a nascer da Água e do Espírito!

Carne ou Corpo significa Terra e Sangue significa Lava Vulcânica da Terra!
Carne ou Corpo corresponde ao elemento Terra e Sangue corresponde ao elemento Fogo!
Água significa Alma e Espírito significa Fôlego Vivificante!
Água corresponde ao elemento Água e Espírito corresponde ao elemento Ar e Éter!

A Alma deve estar voltada para o Espírito e não para o Corpo, porque no Corpo há Fogo ou influências Mundanas que causam tormento e morte, enquanto no Espírito há Fôlego Vivificante que causa paz e vida!

É Preciso Renascer!

Deixar o velho paradigma, de que o Homem é um ser vivo Terrestre porque caminha na Terra! Neste paradigma a Alma está voltada para a Terra, coisas de baixo, coisas do Corpo que culminam com a Separação Divina, Inconsciência e a Morte!

Na Terra, a Alma é Água Impura, Densa e Presa!

Deve-se passar a adoptar o novo paradigma, de que o Homem é um ser vivo Aéreo, e não Terrestre, porque vive Imerso na Imensidão do Ar Atmosférico que é a sua Fonte de Oxigénio!

Neste novo paradigma a Alma está voltada para o Ar, coisas de cima, coisas do Espírito que culminam com a União Divina, Consciência e a Vida!

No Ar, a Alma, como nuvens, ela é Água Pura, Sutil e Livre!

Portanto!
É Preciso Renascer da Água e do Espírito! Tornando-se um Ser Vivo Aéreo e finalmente Etéreo!

Esse é o Fundamento da Verdadeira Nova Era da Espiritualidade!

PREMISSA BÁSICA DO NOVO PARADIGMA DA EXISTÊNCIA HUMANA NO PLANETA TERRA

'O Homem é um Ser Vivo Aéreo e não Terrestre!'

Essa é a Premissa Básica do Novo Paradigma da Existência Humana no Planeta Terra!
Um Paradigma promissor da Paz Interior e da Harmonia com a Natureza!

No Velho Paradigma o Homem se vê como um Ser Vivo Terrestre em relação, por exemplo, aos Peixes e aos Pássaros; Porém, a palavra Terra é o nome do Planeta e a palavra Terrestre é qualquer ser que se encontra no Planeta Terra! Assim, não só o Homem é Terrestre, tanto os Peixes como os Pássaros também são Terrestres, porque todos se encontram no Planeta Terra!

Note que, se considerarmos a 'Fonte de Oxigénio para a Respiração', os Seres Vivos Terrestres, em geral, podem ser Aquáticos e Aéreos, sendo que Aquáticos são todos aqueles que tem a Água como Fonte de Oxigénio, enquanto Aéreos são todos aqueles que tem o Ar Atmosférico como Fonte de Oxigénio.

Deste modo, os Peixes são Aquáticos, enquanto tanto os Pássaros como o Homem são Aéreos.

Portanto!

O Homem é um Ser Vivo Aéreo e não Terrestre, porque vive imerso na Imensidão do Ar Atmosférico que é a sua Fonte de Oxigénio para a Respiração.

Essa é a Premissa Básica do Novo Paradigma da existência Humana no Planeta Terra!

Para mais detalhes sobre a Premissa Básica sugiro a leitura do Artigo intitulado 'A Vida da Mente: Sistemas de funcionamento do encéfalo, meditação'.

IMPLICAÇÕES DO VELHO E DO NOVO PARADIGMA DA EXISTÊNCIA HUMANA NO PLANETA TERRA

No Velho Paradigma da existência Humana no Planeta Terra as implicações da relação do Homem com o Planeta são:
1. Foco nos desejos do Corpo;
2. Ignorância Humana;
3. Exploração do Planeta;
4.Destruição do Planeta;
5. Autodestruição Humana;
6. Profanação Divina.

No Novo Paradigma da existência Humana no Planeta Terra as implicações da relação do Homem com o Planeta são:
1. Foco nas necessidades do Espírito;
2. Sabedoria Humana;
3. Contemplação do Planeta;
4. Co-criação do Planeta;
5. Auto-compreensão Humana;
6. Glorificação Divina.

⁠Um Corpo (Povo) cansado ou danificado não consegue satisfazer as Ordens da sua Alma (Governador).

⁠O Planeta Terra já é um Inferno e cada vez mais vai se tornando um verdadeiro Inferno, pois, é onde a Alma Humana se manifesta em Sofrimento, onde a Alma experiencia a sua existência separada do seu Originador ou Espírito! O Autoconhecimento verdadeiro e a Autocorreção gradual e contínua das Malezas da Alma constituem o passaporte para não se manifestar em Sofrimento!