Tocar tua Alma

⁠A Felicidade existe em um lugar
Onde sua alma não está em guerra por nada e por ninguém...
Paz uma vitória!

⁠Todos estes valores são espirituais e
deveriam estar expressos em nossa alma para comunicação da espiritualidade- São estes : - 1. O afeto ou afeição 2.O cuidado
3. A compreensão 3. O entendimento
4. A tolerância 5. A sinceridade 6. A compaixão 7. A esperança 8. O domínio próprio 9 . A confiança....
Tudo que é bom verdadeiramente não podemos expressar através de palavras ...

⁠A verdade liberta sua alma,
A mentira são histórias que você conta a si mesmo e acredita nelas.

⁠A DOR DA PSICÓLOGA
Na maioria das vezes, eu queria poder fazer mais...
Eliminar a dor da sua alma.
Enxugar as suas lágrimas.
Ser sua amiga.
Te ligar e ficar horas conversando.
Te mostrar como é lindo viver, apesar do sofrimento.
Dizer que sinto muito pela rejeição e traição.
Emprestar os meus olhos para você identificar o seu potencial, suas competências e capacidades.
Te ajudar a levantar da cama, abrir as janelas e te mostrar a vida com os meus olhos.
Te lembrar de agradecer diariamente.
Te segurar para não agir impulsivamente.
Te dar o trabalho dos “sonhos”.
Te fazer prosperar na vida.
Punir quem te machuca.
Te lembrar todos os dias da importância da rotina: alimentação saudável e exercício físico.
Te lembrar sempre de tomar os remédios, das consultas médicas e da importância do check-up.
Mas infelizmente, não posso fazer nada disso.
Posso apenas te mostrar que tudo está nas suas mãos e que você tem livre arbítrio para fazer suas escolhas. Por isso, respire e pense antes de fazer escolhas. Posso te ajudar a discernir melhor sobre as decisões da vida e a se conectar com o seu EU. Te ajudar a desenvolver recursos, encontrar soluções e a enxergar a luz no fim do túnel. Te falar da autorresponsabilidade e do quanto depende de você a sua melhora. Falar sobre resiliência, te dar exemplos de superação e te falar de dados estatísticos sobre a importância da espiritualidade para saúde mental.
Posso estimular a criar o hábito da respiração profunda ao longo do dia, da comida, do exercício físico, da meditação e da leitura. Além disso, te lembrar da importância de pausas durante o dia. De ficar off-line e se desconectar da internet. Posso descobrir suas crenças disfuncionais e te mostrar como modificá-las. Te falar da importância da autocompaixão e te ajudar a desenvolver mais amor próprio. Te ajudar a lidar com a ansiedade e a entender seus transtornos.
Sempre farei o possível para te ajudar no que está ao meu alcance.

"⁠Não é sobre apenas trabalhar, mas entregar a alma em tudo o que faz!"

⁠SONETO ESCANCARADO

Ainda que a saudade aperte o peito
que tenha sons n’alma retumbantes
esbravejo esse canto inda sem jeito
e, sem me ligar aos maus instantes
Temo a falta, tão pouco ter preceito
brado os sentimentos, os vibrantes
do coração, assim, nesse ato afeito
vivo a estimar, sensações faiscantes

Também verso suspiro, e como sei
os reais, os doídos, aquele cruciante
certo estou que, contudo, te amarei

E, cá escancaro a emoção alucinante
que expõe o soneto que nunca te dei
com cheiro, gosto, toque de amante!

© Luciano Spagnol – poeta do cerrado
09 março, 2024, 17’40” – Araguari, MG

⁠BUSCA

Ó soneto, ó cântico, sonoro, tão amoroso
Ó toada d’alma que cantarola apaixonada
Encantada, de doce sentido a tanta soada
Sede, num poema tão desejoso e formoso
Socorre a inspiração sem pouso, o penoso
Fado desenfreado do trovador e a vexada
Sensação ao dispor da dor. Sê camarada
Dê asas a ilusão, e o sentimento calmoso

Cadê aquela rosa poetada, agora perdida
Dantes sentida, sonhada, plena de ternura
Quero a textura daquele amor com poesia
Traga alegria, alegoria inteira com fartura
Tangendo no peito uma compassada via
Coberto de emoção e poética com doçura.

© Luciano Spagnol – poeta do cerrado
29 maio de 2024, 15’50” – Araguari, MG

⁠SUSPIRO SEM CURA

A saudade é terebrante, d’alma saudosa
Do vazio em tal condição, com soberania
Uma sensação que estoura em alquimia
Explodindo no peito numa dor poderosa
Ó cousas, todas vãs, ao sentido curiosa
Qual é a tal emoção que em vós confia?
Ora a alegria, ora outra prosa, outro dia
Vacilantes todos, mas, à poesia formosa

Eu vi já por aqui comparência e flores
Vi olhares, preciosa cortesia, aventura
Versejar, vi cantar cânticos de amores
Na poética, um de tudo, vivi loucura
E adequando-me eu, fui os ardores
Da solidão... este suspiro é sem cura.

© Luciano Spagnol – poeta do cerrado
08/09/2024, 16’27” – cerrado goiano

⁠SONHO, QUE SONHA TANTO

Embalara a rima em um cântico
do sentimento, que d’alma salta
a minha paixão, e que se exalta
e vê arfar o coração, romântico
Como o delírio corre semântico
na ilusão, cantam eles na ribalta
e nem uma saudade ali me falta
compondo o encanto gigântico

Deixe-me cantar o ardor infindo
amar e reviver. Quero, sentindo
pressentir o meu verso sedutor
Não me despertes, até quanto
houver sonho, que sonha tanto
pra não tirar da poética o amor.

© Luciano Spagnol – poeta do cerrado
11/09/2024, 19’54” – cerrado goiano

⁠TUDO TEM JEITO

Soneto, tens nos versos desventuras
Que dói n’alma, ao sentido imploras
Que tudo sente e que tudo ignoras
Deixando a prosa com duras agruras
Assim, obscura e extraviada as horas
Vão as rimas com infinitas amarguras
Num poetizar com tristonhas leituras
Ditas com lágrimas que dá dor choras

Das coisas mais avarentas, as preces
Falsificando o sentimento desafinado
Que escava, trava, intriga, aborreces
Ó inquietude de impiedoso inverno
Não faça de meu versejar saturado
Não há bem que dure e mal eterno.

© Luciano Spagnol – poeta do cerrado
30/09/2024, 15’05” – Araguari, MG

⁠EM TI QUE A ALMA AQUENTA (soneto)

Inverno... de prosas macilentas
Cheia de saudade, melancolia
Tão triste as trovas friorentas
Carregadas de soturna poesia
Pardo inverno de horas lentas
Sempre iguais, densa melodia
Ó versar, por que te apoquentas?
Não soluces mais, adoce, alivia!

Tudo é pressa, passa, é correria
Dos dias invernados do cerrado
Vai-se na poética que acalenta
Verás sim, soneto de invernia
Que canta o canto orvalhado
É em ti que a alma aquenta.

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
16/06/2025, 14’45” – Araguari, MG

MEUS VERSOS (soneto)

Meus versos, assobio do vento no cerrado
A alma melancólica devaneando na rima
O sentimento escorrendo de sua enzima
Do grito do peito do sonho estrangulado
Mimo das mãos no verbo que a alma lima
Ternura na agonia, voz, o lábio denodado
Galrando sensações num papel deslavado
Que há no silêncio do fado em sua estima

Os versos meus, são o olhar em um brado
O gesto grifado no vazio sem pantomima
Vagido da solidão parindo revés entalado
Meus versos, da alacridade me aproxima
Me anima, da coragem de haver poetado
Ter e ser amado, o telhado, riso e lágrima.

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
Abril de 2017 - cerrado goiano

poeta errante



como ventania desajeitada

alma pela estrada

ilusão encantada…

vivo eu a velhice

no silêncio, meninice

sem crendice...

apenas vivendo

pouco querendo

ou tendo...

afinal, a vida

de uma orquídea, adiante

bela e breve,

a cada instante...

diversa, em verso

assim vou, vibrante

[…] disperso

eterno poeta errante...



© Luciano Spagnol - poeta do cerrado

30/07/2020 – Triângulo Mineiro

⁠"Queria que ele visse minha alma e se encantasse com aquilo que ninguém mais vê."

⁠"Nos Detalhes que Gritam"
(inspirado no diário de uma alma sensível)

Queria que quem amo enxergasse os detalhes
que carrego em silêncio —
e se apaixonasse por cada um deles.

Ser olhada, ouvida, desejada,
sem ter que implorar por isso...
É tudo que meu coração pede.

Ah, os detalhes!
São eles que contam as verdades
que a boca não consegue dizer.
O essencial é invisível aos olhos,
mas grita em mim todos os dias.

Desejo carinho que venha espontâneo,
cuidado que não precise ser mendigado.
Meu amor quer espaço,
mas também quer aconchego.
Quer ser livre,
mas não ignorado.

Às vezes, só queria ser a poesia de alguém.
Sem esforço,
só por ser quem sou.

Quero ser amada nos silêncios,
nos gestos pequenos que dizem tudo.
Não peço muito…
só quero sentir que sou importante
sem ter que me explicar.

Tem dias que meu coração
só precisa de um olhar que diga:
“Eu vejo você.”

Ser cuidada sem pedir…
isso seria como um abraço no meu vazio.
Não quero presença pela metade,
nem amor que se esconde nos cantos.

Queria que ele visse minha alma
e se encantasse com aquilo
que ninguém mais vê.

Tem carinho que salva,
tem ausência que machuca
mais do que palavras duras.

Às vezes, tudo o que eu queria
era ser a calma de alguém —
e não o peso.

⁠Carta para quem me toca a alma

Tem coisas em mim que não sei explicar, mas que você desperta.
É como se, perto de você, tudo o que eu sinto ganhasse cor, profundidade e sentido.

Eu não quero muito…
Só que você me veja de verdade.
Que perceba quando meu sorriso está cansado, quando meu silêncio grita.
Que esteja por perto, mesmo nos dias em que eu mesma me afastaria de mim.

Quero o tipo de amor que não precise ser pedido.
Aquele que cuida sem prometer, que abraça sem motivo, que permanece mesmo nas ausências.
Quero ser o pensamento leve no meio do seu dia, o motivo do seu riso mais sincero.

Não peço perfeição.
Só peço presença.
Alguém que me olhe como se encontrasse abrigo, e que ofereça um colo onde eu possa descansar meu coração.

Às vezes, tudo que eu queria era isso:
ser sentida, lembrada, querida… sem precisar pedir.
E que você soubesse o quanto isso em mim é real.

Com o que há de mais sincero em mim.

⁠Seu olhar, faz amar
Sua presença, traz confiança
Sua alma, acalma

Seu amor, meu cobertor
Seu corpo, meu repouso
Seu sorriso, tudo que preciso

⁠⁠Não adianta!

Quando a alma está armada conversa franca sempre soa como cobrança.

⁠Para que a lembrança perdure eternamente, é essencial estar presente, de corpo e alma, no instante em que a vida se revela.

Que estejamos firmes quando o vazio invadir nossa alma.