Textos Tristes

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A tristeza é um companheiro silencioso que, com o passar do tempo, nos ensina a arte da resiliência; é nas suas sombras que encontramos a profundidade do nosso ser, e ao permitir que o tempo cure as feridas, descobrimos que cada lágrima derramada é uma semente de crescimento, preparando-nos para a luz que inevitavelmente virá.

⁠Todos temos nossas histórias, tristes, felizes, aventureiras. Cruciais.
A vida se vive vivendo, o importante é você aprender e acima de tudo ensinar.
Se importar com as pessoas sem julgar o momento do outro.
Hoje você ouve com atenção e amanhã poderá ser ouvido.
Trate as pessoas com a mesma intensidade que gostaria de ser tratado se estivesse em situações parecidas. ✌ ❤

⁠A melhor forma de sair de uma situação constrangedora, aquela situação que te deixa mais triste do que feliz não é batendo a porta, ou batendo boca às vezes é melhor você se afastar olhar a situação de longe e aí sim você sente no seu coração a atitude certa a se tomar, ninguém tem a fórmula secreta para curar ou amenizar as mágoas de ninguém, porém você pode ser a sua própria cura, dê um tchau não precisa dar Adeus
Entregue seus problemas nas mãos de Deus, peça discernimento e principalmente prudência para ter paciência e não ser injusta com ninguém, você não é todo mundo.
Trata-se cuidadosamente e não fique cobrando coisas que deveriam ser naturais, descansa, se afaste e principalmente sorria.
O passado já ficou há um minuto atrás e o futuro é sempre uma nova oportunidade de você aprender, se renovar e, se preciso, se replantar, onde poderá exalar a sua essência e perfumar novos caminhos.

⁠Não aguento mais, essa tristeza
Que dói, faz o coração retrair
Como se estivesse sendo arrancado do peito
Colocado no congelador
E mesmo assim
Continuo sentir doer
E continuo "viva"
Na verdade me tornei algo que nem eu sei o que
Um zumbi ?
Um corpo sem vida ?...
Sem vontade
Sem ânimo para viver...

Quando os dias escurecerem e ficarem tristes e sombrios, confie no amor de Jesus e não lhe faltará esperança para que a luz volte a brilhar no seu coração.
E quando perder tudo, ainda terá um grande Deus que te estende a mão e te transforma em um vencedor quando todos parecem ter te abandonado.

Sou humana e quando estou triste, desolada, casada com o peso da cruz, a minha fé, me faz olhar para o céu e descobrir que em meio aos problemas, existe sim um motivo para sorrir… Deus! Ele é o alimento da minha alma e de todo meu ser. Deus só nos da à cruz que podemos carregar.
Prof Lourdes Duarte

Quando a saudade avizinhar-se, e deixar o teu coração sombrio e triste, tentando macerar-lhe o coração, refugie-se no amor e deixe que as recordações felizes iluminem a noite em que você se encontra. O amor e só o amor pode nos transformar e transformar nossas vidas.
Profª Lourdes Duarte

Quando a tristeza domina o coração de alguém, e quando a luz não é bem vinda ou quando a presença de alguém lhe causa fobia este ser é repelido de seus próprios sonhos e o desespero passou a reinar em sua vida. Ocorre que, diante disso, sente-se fraco, incapaz, desprotegido e desamparado. Todos podem o abandonar, mas Deus estará presente em todos os momentos e graças a este ser maior que a superação dessas almas vem como uma chama que mesmo em cinzas reaparece. A chama da esperança e do amor!
Profª Lourdes Duarte

A vida não é só feita de alegrias e felicidade. Se andas triste, sofrendo por algum problema, lute, de a volta por cima , seja feliz. Lembre-se, Já existe gente demais por aí se arrastando triste amargurada, cansada da vida, sem esperança para seguir em frente, sem fé, sem amor, desiludida, não seja mais um (a)reabasteça seus ânimos cotidianamente, reflita, dê um direcionamento a sua vida e vá ao encontro de si mesmo.
Profª Lourdes Duarte

Celebrar a vida é somar momentos tristes ou alegres, amor e desamor , experiências e conquistas... Dando-lhes sempre algum significado. Celebre a vida e não tenha medo de ser feliz ou que ela se acabe. Lembre-se “Evitar a felicidade com medo que ela acabe; é o melhor meio de ser infeliz.”
Profª Lourdes Duarte

MÁGOA, SENTIMENTO AUTODESTRUTIVO
Profª Lourdes Duarte

Se é mágoa, decepção ou tristeza
Essa dor que sutilmente me maltrata
Ou armazenamento do ressentimento
Como um cárcere da alma que não desata.

A mágoa é uma prisão,
Ou calabouço das emoções,
Masmorra escura que aprisiona
Tamanho é seu domínio, quando,
Não se tem discernimento para o perdão.

Mágoa, uma palavra pequena,
Mas um sentimento destruidor,
Domina corações, outrora felizes
Enrijecendo – os e aumentando a dor.


Mágoas causadas por amizades rompidas
Ou por um amor que acabou
Todas são iras congeladas
E o silêncio gelado substitui o amor.

Quando esse sentimento destruído
Instala-se no solo do coração
Lança suas raízes trazendo perturbação
Afogando o ser humano no solo do ódio e da vingança
Pois vive mergulhado no abismo do rancor.


Guardar mágoa no coração é como beber veneno
Pensando que o outro é quem vai morrer.
A mágoa é autodestrutiva
Pois ferimo-nos a nós mesmo
Quando nutrimos mágoa por outro ser.

VIDA MONÓTONA OU TRISTE
Profª Lourdes Duarte.
Você já chegou a se questionar: Porque a minha vida se tornou tão monótona ou triste?
Quando criança os seus sonhos eram os mais incríveis que podiam existir, hoje são apenas incertezas se um dia serão concretizados, pois a vida é uma constante mudança e querendo ou não se tornou sua parceira fiel. Somos todos viajantes no tempo. O futuro de cada um está escrito no seu próprio passado. Ou seja, cada um encontra na vida exatamente aquilo que traz dentro de si mesmo. O ambiente, o presente e o futuro somos nós que criamos e isso só depende de nós.
Então, continue sonhando com os pés no chão e não sonhos mirabolantes como os de criança e com dignidade, lute para que os mesmos se realizem.

AFAGUE AS MÁGUAS
Profª Lourdes Duarte


Com olhos sombrios vejo rastro de luz
Tristeza incontida num olhar que chora
Metade sombria da face que lágrimas rolam
Resplandecendo mágoas que ferem a alma
Tristeza que fere e enlouquece alma e coração.



Cruel orgulho que tortura o corpo sofrido
Remoendo mágoas que geram infelicidade
Feridas, Mágoas e Tristezas fazem parte da vida,
É preciso sofrer e as vezes se ferir pra ser feliz
E essas mágoas que o acompanham terminam.



As tristezas são lembranças apenas
O certo é aprender com novas situações
Viver a vida nem sempre está a nosso favor
Console as mágoas que só a ti assiste
Lança fora as mágoas, e apaga cicatrizes
Lave a alma, afague as mágoas, esquece a dor



Por certo, quem feriu, quem o magoou
Vive cego diante das aflições e da dor
Desconsidera a tristeza que vai na alma
De alguém que sofre, ferido de dor.
Pense, que essa mágoa infinda não cabe
No coração de quem tem amor!


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Demétrio Sena - Magé-RJ. Escreveu o seguinte:
“Nem sempre o perdão é sinônimo de mágoas passadas. Mesmo assim é gratificante perdoar, pois o íntimo se torna um rio de mágoas calmas e cristalinas. Em suma, o perdão liberta o perdoado e despolui o perdoador”.
Descansa teu coração nas asas suaves de um anjo. Adormece tuas mágoas nas mãos macias de Deus. Apronta tua alma, linda e serena, para um despertar glorioso. Assim funciona o perdão e a fé.

EU CONSIGO
Autora: Profª Lourdes Duarte


Tem situações na vida que nos deixam tristes, desolados. Porque não dizer, nos sentimos fracassados. Principalmente quando objetivamos algo com muita intensidade e não alcançamos.

Nem tudo na vida é fácil e nem tudo que não alcançamos é sinal de fracasso. Se na vida alcançássemos tudo que almejamos,com certeza não teria emoção o que conseguimos com sacrifício.

Dalai Lama tem uma frase magnifica que nos ensina muito. , “A mais profunda raiz do fracasso em nossas vidas é pensar, 'Como sou inútil e fraco'. É essencial pensar poderoso e firmemente, 'Eu consigo', sem ostentação ou preocupação”.

Se não alcançamos o que desejamos hoje, lutemos para conseguir amanhã. A força de vontade nos impulsiona para alcançarmos tudo que sonhamos e desejamos. Como diz o grande Dalai Lama, 'Eu consigo', sem ostentação ou preocupação”.

Então, deixei os momentos ruins que te fizeram sentir um fracassado irem embora, como os pássaros que voam livres no verão e se protegem no frio do inverno. Deixe que o presente seja sinônimo de esperança, renove as suas forças, levante a cabeça e deixei o passado que te fez sofrer, cair como as folhas de uma árvore no outono e que em toda Primavera voltam, mais verdes e belas e logo as flores florescerão perfumando os campos.

Assim é a vida

Não deixe que algo, alguém ou momentos te transforme em um fracassado. Lute!
Enfim, espere o futuro chegar assim como os pássaros esperam o verão para voarem livremente, as folhas de uma árvore que esperam o outono para caírem e as flores a Primavera para florescer e exalar o seu perfume. A diferença é você esperar, não como um fracassado mas como um lutador de sonhos e objetivos. Sempre de cabeça erguida, sabendo que pode ir mais longe do que já foi, porque você consegue.

Lembre-se sempre do pensamento de Abraham Lincoln “O campo da derrota não está povoado de fracassos, mas de homens que tombaram antes de vencer”.

TRISTE RECORDAÇÃO DE AMOR
Autora; Profª Lourdes Duarte


Amei já não te amo mais, passou o encanto
Tu foste uma miragem deslumbrante
Fogo que queimava e virou lembranças
Amor que incendiava com teu toque e teu olhar.


Senti um sentimento cruel e inquieto
Magoado, oculto o meu coração
Não deu certo, amor que é amor não dói
É como uma luz no meio da escuridão.


Eu que sempre te segui a passos ofegantes
Te amando de forma intensa e verdadeira
Meu coração, hoje foge da tua lembrança
E da tristeza do deserto vazio que deixar-te.



Quando a magia do amor tocou meu coração
Vivia como uma pena leve , solta no ar,
Iludia-me com seu olhar de ternura,
Acreditando que teu amor por mim
Existia e era verdadeiro.



Quando me acostumei com a sua voz, com
Seu rosto, com o seu olhar e o seu cheiro,
Conseguiste me ferir de forma cruel
Traíste-me arrebentando meu coração
O que resta-me hoje, uma triste recordação.


E agora eu pergunto:
Onde está a minha outra metade?
Um amor verdadeiro que me faça sentir
Que nem todos, no lugar do coração tem uma pedra
E que no mundo, ainda tem alguém sonhador,
Capaz de amar de verdade!

LONGA ESPERA
Autora: Profª Lourdes Duarte

Vivo triste a esmo, quando estais distante
Esperando amor, o dia que irás voltar
O dever te chamou onde foi que te levou?
Mar adentro adentrasse, meu marinheiro
Meu amor!.

São as dúvidas de alguém que ama
E o medo aumenta a cada partida tua,
Sou ré confessa deste grande sentimento
Mas meu amor, entende,não aprisiona.
Simplesmente te espera.

Meu amor é paciente. Espero, então.
Meu amor tudo suporta. Eu suportarei.
A distância em que vivemos, na certeza,
De que um dia, juntos ficaremos,serás só meu.

Esse amor já fez de mim uma prisioneira,
O que me conforta e saber que sou correspondida
A saudade que em mim, maltrata e te maltrata,
Sentes o mesmo, pois nas paradas ligas pra mim.

Conto as horas, em total esperança,
Esperando, em aflição, meu amor voltar
Ha!! Dessa vez, não estou sozinha,
Um lindo presente te espera! Nossa filha,
Deus nos deu!

PAIXÃO FUGAZ
Lourdes Duarte

Nas horas de saudade e tristeza, percebo que,
paixão fugaz não é ventura passageira.
Aperta o peito com soluços que vem da alma,
hora em que a alma chora e o coração nos trai.

Ah! Quantas vezes, num desespero mudo,
As lágrimas em minha face rolaram
Te desejando perto de mim toda hora
Como o sol que aquecer minhas noites frias.

Neste imenso picadeiro da vida de um sonhador
Sou artistas sem dublê e a dor é só minha.
A tristeza aperta o peito sob as lonas da saudade,
viajo acordado, na fantasia e nos sonhos,
como um palhaço, solitário, amando.

⁠Na dualidade da alegria e tristeza,
O reflexo da alma se revela,
A vida, um livro de poesia,
Nas mãos do autor, a escolha é sua.

Cada passo é uma tela em branco,
O pincel, seu modo de viver,
E a música, suave melodia,
Que te guia pelo salão da vida.

No presente, as páginas escritas,
Refletem as escolhas do passado,
Uma sabedoria adquirida,
Em cada momento vivenciado.

Então, sábio navegante da existência,
Escolha com sabedoria cada verso,
Pinte a vida com cores da consciência,
E deixe sua história ecoar no universo.

⁠- Eu era incrível, disse ela expressando tamanha tristeza.

- Pensa bem...Você é outra forma de ser incrível hoje em dia. A maturidade muda todos. As vezes o que sentimos falta é a inocência, a ingenuidade de antes. Essa mesma que era responsável pela forma como víamos o mundo, as pessoas, as situações, até mesmo como nos entendíamos. Você é incrível, só tem que se reinventar, aceitar seu novo eu, se conhecer. Aceita o passado como memória e futuro como renascimento. 🎈🧡

@poeticainterstelar - sobre a beleza do autoconhecimento.

J⁠á repararam uma coisa 🤔
Quando você está triste, você toma uma para alegrar o seu dia.
Quando você está feliz, você toma uma para comemorar.
Chegou final de semana, é lei tomar uma.
Quando está com problemas, toma uma para esquecer.
Por quais desses motivos você tomaria uma hoje?
Por coincidência hoje é sexta-feira.
Dia de tomar uma.