Textos sobre o Amor Incondicional

Exaustão emocional: a consequência de ser forte demais por muito tempo

Quando nos forçamos a ser fortes demais por muito tempo, corremos o grande risco de sofrermos de exaustão emocional.
A exaustão emocional pode surgir por diversos tipos de “esforços não saudáveis”: em casa, no trabalho, com amigos, em relacionamentos românticos, no relacionamento consigo mesmo… a lista continua. E não é algo que se manifesta da noite para o dia. Acumula-se por muito tempo, até que chega o momento em que simplesmente “explodimos”, por não conseguirmos mais lidar com tanta coisa guardada em nosso coração.
Nem todas as pessoas conseguem lidar com esse turbilhão de sentimentos vindo à tona, por isso é muito comum que desenvolvam condições de ansiedade, depressão profunda ou doenças crônicas. No entanto, além da esfera emocional, essa exaustão também nos afeta fisicamente, impedindo-nos de seguirmos em frente, em direção a vidas saudáveis e felizes.
A falta de reciprocidade como incentivadora do esgotamento emocional
A principal fonte do esgotamento emocional é a falta de reciprocidade. As pessoas que sofrem dessa condição são, geralmente, aquelas que se preocupam em dar sempre o melhor de si em todos os seus relacionamentos, mas nunca são correspondidas com a mesma intensidade.
A falta de reconhecimento somada à renúncia constante de si mesmo, de suas prioridades, sonhos e necessidades, causa uma grande ferida no coração dessas pessoas que aumenta a cada dia, sem previsão de cura.
Os primeiros sintomas da exaustão
Assim como com todas as condições da vida, quando se trata de esgotamento emocional, primeiro apresentamos sintomas de que algo está errado. Se não soubermos identificar esses sinais, não saberemos como tratá-los e, dessa maneira, não poderemos prevenir os efeitos do esgotamento em nossas vidas.
Para ajudá-lo a identificar se você pode estar caminhando para a exaustão emocional, apresentamos abaixo os principais sintomas da condição. Se estiver experimentando esses sintomas em sua vida diária, busque medidas de prevenção o quanto antes.
Os primeiros sintomas de exaustão emocional:
Cansaço físico: acordar a cada dia parece muito difícil e você já espera que seu novo dia seja repleto de tarefas exaustivas, além de não encontrar motivação em nada.
Falta de motivação: você não se sente verdadeiramente inspirado para realizar nenhuma tarefa diária. Pelo contrário, apenas faz o que tem que fazer sem nenhuma alegria ou interesse verdadeiro em melhorar.
Irritabilidade: tudo ao seu redor parece irritá-lo e seu autocontrole diminui um pouco a cada dia, o que o torna mais suscetível a desentendimentos com as pessoas ao seu redor. Além disso, até mesmo as menores críticas e discordâncias parecem ofendê-lo
Insônia: com muitas coisas em suas mentes, essas pessoas têm dificuldade em estar em um estado de calma para conseguirem dormir.
Distanciamento afetivo: suas emoções se tornam cada vez mais longe de
Problemas de memória: sua memória para estar prejudicada e se torna difícil lembrar até das pequenas coisas.
Dificuldades para desenvolver pensamentos: O cansaço torna o pensamento mais lento. Dessa maneira, começa a precisar de mais tempo para realizar suas tarefas diárias.

Eu sei o que estão pensando.
Como é que um vendedor de máquinas de Milk - Shake, aos 52 anos, construiu um império de 1.600 restaurantes, em 50 estados e em 5 países, com uma renda anual de cerca de R $ 700 Milhões?
Uma Palavra.
Persistência.
Nada neste mundo supera a boa e velha persistência.
Talento Não supera.
Nada mais comum que talentosos fracassados.
Genialidade não supera.
Gênios não reconhecidos é praticamente um clichê.
Educação não supera.
Porque o mundo é cheio de tolos educados.

Persistência e determinação, apenas, são poderosas.

O que tiver que ser será, no devido tempo e hora, porque o destino é incerto e às vezes os ventos simplesmente não sopram a nosso favor, apesar de nossos esforços.
Dizem que as melhores coisas não são planejadas, simplesmente acontecem e é melhor não pressionar o tempo. Porque se alguma coisa deve acontecer, ela vai acontecer de qualquer maneira. E se não deve, não acontecerá. Simples assim.
“Por isso, de vez em quando é bom não planejar ou esperar, deixar de tentar encontrar razões para continuar por um caminho que não é o certo.”
O fato de que as coisas são mais simples do que originalmente planejamos abre uma ampla gama de possibilidades para desfrutar de uma vida muito mais relaxada e simpática para o nosso bem-estar.
Tudo passa, tudo chega, tudo se transforma
Provavelmente, todos concordam que somos um produto de nossas circunstâncias e nossos desejos. No entanto, às vezes estes são incompatíveis ou, é difícil para nós digerirmos as conseqüências. Isto levanta preocupações que nos deixam ansiosos e amargam nossa existência.
“Nestas ocasiões, é bom que nos lembremos de um famoso provérbio que guarda em si uma lógica avassaladora: Se tem solução, por que se preocupar? E se não tem, por que se preocupar?”
A verdade é que sim, parece óbvio que não devamos nos preocupar com o que não podemos resolver, mas deixar-se levar e ficar calmo às vezes pode ser praticamente impossível.
Então, talvez devêssemos aprender que há certas coisas que estão além do nosso controle e que muitas vezes permitir o fluxo da vida e aceitar as circunstâncias é a melhor das nossas opções.

Nós não somos a armadura, somos a respiração
Somos aquilo que digerimos, as pedras nas quais tropeçamos, os machucados que não curamos e os trágicos fins de nossas vidas. Nós não somos apenas os sorrisos, alegrias ou verdades, também somos mentiras, as críticas e as lágrimas que não choramos.
“Não se trata de crer ou não crer em destino, mas em deixar que as circunstâncias nos surpreendam e assim abrir as janelas do relaxamento emocional para nos ajudar a reacender os nossos sentimentos.
Ocasionalmente, é necessário fugir de nós mesmos e nossas expectativas. Então, lave a sua mente para tomar perspectivas, conte até dez e sinta o oxigênio encher seus pulmões.”
Lembre-se que as suas partes com as quais você não se conecta habitualmente, perdem a força que precisam para ser ativadas. Portanto não a vida passar diante de seus olhos, não retroceda.
Dê continuidade, aprenda a relaxar, a olhar muito de perto esses pensamentos que prejudicam você e contemple a vida com paciência. Não tente planejar cada milímetro de sua viagem, às vezes você simplesmente precisa ser inspirado por coincidências.
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Traduzido pela Equipe de O SEGREDO
Texto Original de Raquel Aldana – Via: La Mente Es Maravilhosa

A pergunta que nós nos fazemos é " quem sou eu ? " e nós não sabemos a resposta ou sabemos?
Eu todos os dias penso que eu sou uma das 7 biliões de pessoas neste planeta e olho-me no espelho e digo que sou um pessoa diferente das outras e é verdade eu já soube muitas repostas dá das por pessoas que eu únicas mas à uma pergunta que nuca decifrei e essa pergunta é "quem sou eu ? " e acho que nunca vou saber

Na vida temos o direito a inúmeras escolhas e tentativas. Desta forma, partindo deste pressuposto, a gente percebe que também ocorrem eventualidades ... Entretanto no decorrer da nossa existência quem determina o que é apropriado para nós, somos nós mesmos.Qualquer erro ou
acerto cometido neste sentido poderá comprometer alterando de alguma forma toda a nossa história.

TODOS CONTRA A FALSIDADE

Amo falar deste assunto, FALSIDADE.
Talvez por já ter sido vítima, ou ainda estar sendo vítima dela(VAI SABER este sofrimento a gente só toma ciência tarde demais). Ou quem sabe ...Vamos inverter um pouco este cenário... Talvez não seja eu a vítima da FALSIDADE e sim o AUTOR.Talvez posso em algum momento haver cedido a ela. Talvez sou o AUTOR da FALSIDADE, sendo falso com uma ou mais pessoas.

É interessante a naturalidade do modo como apontamos quem são as pessoas falsas que interagem conosco em nosso dia dia ou já tiveram nela suas atuações.Façamos uma avaliação... Identifique qual é a tua posição, és VÍTIMA ou AUTOR?

Será que temos sido verdadeiros com as pessoas que nos rodeiam? Retiramos o EU daquilo que é ruim,e isso tem um peso considerável.Desta forma apenas as pessoas ao meu redor podem não prestar.Então a gente percebe que sempre acreditamos que somos melhores, perfeitos.

Aqui concluo que, por mais que esta DESGRAÇA chamada FALSIDADE não
acabará entre as relações, entretanto, gostaria de deixar um convite a todos que estão lendo esta postagem,caso você não seja, venha se tornar, mais um combatente contra este que dentre tantos males que assolam a nossa sociedade, consegue ao meu ver ser o pior deles. E todos nós sabemos que este corrói vinculos até os destruir em curto, médio ou a longo prazo.

Então ...

É absolutamente inútil,apesar de ser um absurdo,a utilização de indiretas, e o ato da depreciação da vida alheia arquitetada com fins de exposição da vida e integridade alheia.

A SABEDORIA orienta-nos que quando
realmente tivermos algo a falar para
ou de uma pessoa, exclusivamente em sendo negativo e pejorativo, nós jamais, sob hipótese alguma venhamos confidenciar
a outros.

Porque se de fato algo em uma pessoa
está a nos incomodar, sejamos homens e mulheres de caráter,íntegros,ousados, e numa justa incursão sincera,nos aproximemos desta pessoa vítima, e a tornemos ciente de nossa insatisfação particular.

Entretanto caso não tenhamos a coragem e caráter, logo engulamos o que pensamos ou soubemos acerca de A ou B. Em outras palavras, CALEMOS A BOCA.

O que eu quero
e o que eu preciso

Nem sempre o que eu quero é realmente o que eu preciso. Nem sempre o que eu quero há de me favorecer.

Nem sempre enxergarei o que eu preciso. Nem sempre o que eu quero eu posso. Nem sempre o que eu preciso buscarei.

Nem sempre o que eu quero me fará crescer de alguma forma. Nem sempre o que eu preciso tem sido minha prioridade.

Na verdade não importa o que eu preciso, desde que eu tenha o que quero. Aí meus amigos reside um dos maiores erros que cometemos.

Num quarto, as luzes apagadas, pela janela o brilho da lua ilumina seus traços e a dança começa.
Seu corpo aproxima mais do meu, seus lábios encontram os meus, calmamente e intensamente o ritmo muda.
Seus toques aumentam mais a satisfação e meu corpo se arqueou mostrando a sensação mútua de prazer e a dança continua.

⁠Se o grão de trigo não cair na terra e não morrer, permanecerá ele só; mas se morrer produzirá muito fruto!
Aquele que ama a sua vida, a perderá; entretanto, aquele que odeia sua vida neste mundo, a preservará para a vida eterna. Se alguém me serve, precisa seguir-me; e onde estou, o meu servo também estará. Aquele que me serve será honrado por meu Pai.

⁠A lua e sonhado um dia se encontraram.
Não foi a noite mas um beijo escondido, se apaixonaram.
A lua aos seus olhos, não enganaram ao pensar que estava longe mais perto ficava. Dormia fechava seus olhos e com ela sonhava.
Em seus sonhos esteve seu corpo celeste com suas mãos na dela se entregaram.
A sua nudez , despida da noite no sonho acordado ele e a lua se amaram .
Vivem juntos, o sonhador e lua , as vezes despercebidos, nem sempre notados, mas sempre presente nos corações apaixonados.

⁠Recomece, sem ter medo de errar novamente;
Recomece, mesmo que as pessoas te julgue novamente;
Recomece, mesmo que você seja o único a acreditar;
Recomece, sem perder a fé que uma dia melhor está breve;
Recomece, mesmo com toda essa bagunça;
Recomece, pois Deus é contigo;
Recomece, mesmo sem fé pois, quando pensaram que tudo tinha acabado, no terceiro dia a esperança ressuscitou;
Recomece, sem olhar os erros do passado;
Recomece, pois as lágrimas de tristeza de hoje amanhã serão de alegria;
Recomece, e mostre pra quem desacreditou de ti quem realmente você é;
Recomece, mesmo estando triste e abatido, vale a pena recomeçar de novo.

⁠Amizade do século XXI:

jogo de interesse escondidos na palavra "amigo", que por sua vez está cada vez mais líquida, tóxica e solitária. Sentimento de apenas querer e não ceder. De querer ser ajudado mas não ajudar. A onde o "mocinho" da história no final se torna o lobo mal.

⁠No momento estamos inseridos na Era de Aquário que, em aspecto de avanço planetário, abre e continua abrindo portais dimensionais fazendo com que o homem interaja com a quinta dimensão. E isso impulsiona o homem de
duas formas distintas,uma o levará à sua densificação e outra à sua sutilização.

⁠Servir a Deus é morar em uma masmorra acorrentado; é caminhar por uma estrada sem chão; é andar sem enxergar; é uma guerra sem fim.
Servir a Deus é andar com a luz; e caminhas na estrada sem chão sabendo que tem um guia; é a chave da nossa masmorra, é lutar uma guerra sem fim, sabendo que a vitória é certa.
Servir a Deus é sobretudo lágrimas, é ser chamado de louvo em um mundo precisando de remédios, é sofrer a ganho de um dia receber-mos uma coroa reluzente, é beber de uma água que tem o poder que sacia a nossa cede pelo resto da vida; é comer um pão que não deixará a gente morrer de fome nunca mais.
Servir a Deus é nada mais nada menos, do que ser ovelha de um pastor que cuida das nossas feridas; que deixa as ovelhas para resgatar um que de perdeu; servir a Deus é ter um dono que cuida, que faz de tudo para que seu servo não erre o caminho da sua casa.

⁠Sexta-feira.
“E a sexta chegou.
Uma velha musa,
Anunciante do desejo
De um sábado longo.
Começa com um amor
Após a meia noite,
Perdura pela madrugada
Amanhece com
Braços envoltos.
Lençóis de linho
Amarrotados.
O sábado é bom,
Mas o prenúncio da sexta
É tão bom quanto.
Sexta já começa bem.
Literal e sentimental.
Podemos então atrelar
Sexta e sábado,
Como desejo e vontade?
Creio que sim.
E seguimos então
Semana adentro.
Já é quase domingo
E resta saudade dos
Dois dias passados.
Tem nada não,
A esperança só dura
Cinco dias.
E poderemos matar
A saudade do desejo
De novo.
Na verdade, esse
Desejo não cessa.
Mas sabe como é sexta feira né?
Gostosa como você!”
O Carpinteiro.

⁠Sol, Lua, Coração.

"Levo seu coração
Comigo, está sempre
Dentro de mim.
Nunca o deixei em
Outro lugar.
Onde quer que eu vá,
Vais comigo.
Onde quer que vás,
Vou contigo.
Apenas por mim, por ti
É feito,
Todo batimento que
Bate junto, com efeito,
Entrelaça a inspiração.
Queiramos esse
Destino, pois.
Se estamos longe
Da carne, corações
Somos.
E assim, queiramos.
Jamais em qualquer
Mundo, mas no mundo
Da formosura,
Da beleza do ser
Carnal e espiritual.
Essa é a nossa
Verdade, velada talvez, mas
Nossa, única.
E é você o que a lua
Pode se representar.
Porque é por ela
Que te comparo,
Linda, pela penumbra
De uma leve névoa,
Formosa, encantadora,
Sedutiva.
De mim, resta apenas
O desejo de, em
Contraponto, ser
O Sol, que queima teu
Corpo debaixo de mim,
Num dia de verão.
Aqui está o nosso
Pequeno, mas
Profundo segredo,
Mais uma vez,
Velado pelos
Anjos.
Sol e Lua.
Cada um a iluminar,
A falta que cada um
Tem de si próprio.
Separados pela
Carne, alimentados
Pelo desejo.
Aqui está a raíz
Da loucura.
Mas não obstante,
Só pra contrariar
A falta de lucidez,
Por força do universo
Sol e Lua se encontram
Toda sexta-feira
Da Paixão.
E numa colina
Com verdes gramas,
Curam-se do desejo,
Recontido.
Trocam olhares,
Suores, fluídos talvez.
Entrelaçam além-alma.
Mais do que o
Pensamento possa
Imaginar.
E por esse dia,
Sintamos a maravilha
De estarmos juntos,
E ao mesmo tempo
Separados,
Porque pra cada encontro,
Vivemos
O advento eloquente
Do desejo.
Por isso trago seu
Coração junto
Ao meu, é o resquício
De esperança, para o
Dia que Sol e Lua
Se prestarão aos
Novos devaneios.
Sol, Lua, Coração!"

O Carpinteiro ⚜️

⁠*Por um dia que virá*
Por uma causa maior,
Nos encontramos.
A princípio apenas
Por olhares.
Houve brilho recíproco,
Involuntário talvez,
Não importa.
Houve então uma
Proximidade através
De palavras, ditas
De coração.
Foram se tornando
Letras concretas.
Uma relevância amorosa,
Muito bem recebida
Por entre os corações
Que, em dado momento
Já podiam bater compassados.
Criou-se então
Um vínculo,
Que por si só ficou
Forte, e suave
Ao mesmo tempo.
É por mais que,
Por ironia, ainda não houve
Uma conjunção de pele,
Seguimos com o
Desejo de tê-lo.
Se teremos,
Não sabemos.
Mas o sabor desse
Doce é demasiado
Bom pra deixarmos de
Experimentar.
Há de se ter um dia.
Um dia onde nos
Livraremos das
Cascas e fardos,
E então seremos
Uma só energia,
Como uma estrela
Que se funde a outra.
Que intensifica a luz
Que cada um de nós
Tem dentro do peito.
Ah, há de se chegar
Esse dia.
E então viveremos
Um pouco da
Pleinitude divina.
Essa que habita
Por enquanto,
O nosso ínfimo
É intrínseco
Desejo.
O Carpinteiro ⚜️

⁠A Noite

A noite em que vago
Lento, leve, pesado

Trago peso nulo nas costas
Peso, mais pesado que o mundo

O peso está na mochila
Mochila que não existe

A mochila é suja, surrada
O peso é morto, é triste

Às vezes, escapa o peso
Pela minha face desaba a mágoa

Às vezes, exponho a mochila na rua, em casa
Um grito de lamento e agonia

Ando eu em ruas, bairros escuros
Meu peito cansa, pede ajuda, em apuros

As mãos não obedecem sempre,
No meu rosto se jogam e voltam

Machucam, recupero
Desaparece, mas sempre arde

A lua se vai, o sol levanta
A noite permanece e nunca acaba

Chove, alaga, lama
Afundados meus pés permanecem

⁠Não me velou em vida.

Não me venha agora com flores póstumas de memórias mortas. Não me traga fúnebres lembranças de amores velados em desesperança. Diga-me, acaso foste tu, a luz nos meus dias sombrios? Ou fostes apenas o frio cálido das minhas noites infindas, perdido no teu ser? Se não velastes o meu mórbido desespero, não me traga cores primaveris como afagos solitários no meu leito eterno de descanso vazio.

⁠Imagem

O paranormal não cruza para cá com facilidade.
mas… e se cruzasse?
E se o véu entre munDos se tornasse fino como névoa?
Se Cultistas, com olhos vazios e mãos em prece,
Invocassem o sofrimento em nome de um propósito?
Imagine...
Se aqueles que juram proteger
Usassem o próprio mal que juraram conter?
Uma fome disfarçada de defesa,
Uma Guerra travada com as armas do inimigo.
"Jamais", Eu disse.
"Jamais fariam Isso."
Acreditava em sua causa.
Na verdade...
Apenas acreditei na mentira mais conFortável.
Agora sei.
Fui só mais um dos enganados.