Textos para Levantar a Autoestima

O que te faz especial!

O que faz você especial é você mesma, na sua essência e na sua pessoa, não existe nada de especial em você, você é especial pra mim e pronto!
Uma pessoa pode ter mil defeitos, mas se for ela a escolhida pelo nosso coração, não tem jeito, o amor a molda na forma que o nosso sentimento achar melhor.
E não tem jeito mesmo, podem falar o que for, o coração nem liga e se ligar não dá importância, na área do amor os gostos prevalecem, sempre amamos o que nos completa de alguma forma.
Quantas vezes ouvimos a frase "essa pessoa não te serve, ela não serve pra você" e mesmo assim continuamos a amar, como se os avisos fossem um alimento do amor.
Mas como pode? Sabemos o que queremos, nosso coração entende que as vezes está se enganando, mas as qualidades de uma certa pessoa nos permite continuar, qualidade essa que somente é vista por nós mesmos.
Sim, estamos diante de ferro e fogo, de um lado o amor e do outro o risco, corremos o risco de sofrer mais uma vez e depois que tudo acaba nem sempre estamos prontos para partir pra outra.
Se o momento é de puro amor e total entrega que seja vivido e no mínimo bem aproveitado porque não é todo mundo que o coração aprova, e são poucas as possibilidades de o coração proteger um alguém por suas qualidades.
Tudo bem, reconheço que você não é tão especial assim, mas és a minha pessoa preferida você é a escolhida, aquela por quem eu suspiro profundo e chamo de meu amor.
Não importa o que venham falar ou pensar eu já tenho a minha opinião sobre você, eu te amo!
Só amar já basta, pelo menos para um coração que já se decidiu, eu me decidi e meu coração conseguiu me convencer que é você meu bem querer, você é minha tentação.
Os riscos e perigos de uma relação amorosa são constantes embora seja ela uma relação aprovada ou não por todos, relação é tudo igual, envolvem tão somente duas pessoas em seu círculo.
E depois, um amor que foi escolhido por nós mesmos vem de uma velha história e muitas de sentimentos que somente em nosso interior sobrevive, como podem as pessoas entender o que nem nós mesmos entendemos?
E onde podemos encontrar argumentos para compreender algo que quem somente compreende é o coração, o nosso coração só entende a linguagem do amor.
Em nossa época atual os amores são meio articulados, amores muito levado em conta do que nos cerca, o verdadeiro amor não vê nada disso, ele somente enxerga aquela pessoa especial.
Podemos parecer bobos, e também ser levados por uma onda de romantismo enganador, mas o que vale mesmo é o amor, o nosso amor, aproveitamos o que podemos, como se estivéssemos implorando para que não pare.
É possível sim ser feliz com alguém que as pessoas não aprovem afinal de contas não são eles que sentem o que sentimos e não estão na cama na hora do amor.
Nem precisa ser perfeita ou tão especial, o que interessa é que nos faz sentir especial, o que faz a gente esquecer as opiniões alheias, tudo em você é mais bonito e mais gostoso.
As pessoas em geral são iguais, mas o que as diferencia são suas qualidades em geral, e as qualidades no amor são diferenciadas pelo coração.
Não tem como fugir nem como parar, não tenho o que dizer nem o que pensar, você é meu bem, você é meu mal você é a minha pessoa especial!

só se ame
só se queira
só se admire
só se entenda
só espere de você mesma
suas atitudes suas decisões
suas motivações
suas realizações
seus sonhos são
só seu, apenas sonhe
com sua alegria sua capacidade
sua devoção, e criação
ative sua vida,
nunca espere por nada
que não seja você...

Se de ao valor, não por causa de um homem, não por causa das pessoas, mais por você mesma,
A mulher que não se valorisa não pode exigir de um homem ser valorisada,
Um diamante não é de grande valor por mostrar seu brilho pra qualquer um nem por ser comum ...
É valorisado por ser raro, incomum e desejado e não é pra qualquer um,
caso contrario, seria apenas outra pedra comum.

Psiiu, ei, é você mesma ai do outro lado, não fique assim se menosprezando, sentindo-se triste, um nada ,um lixo. Ele não te merece, não é você a culpada. Eu sei que ele te disse coisas horríveis que você não consegue esquecer, eu sei que ele te pisou, te maltratou, usou você e jogou fora como se fosse descartável.
Agora está doendo muito né? Eu sei Moça.
Sei que hoje seu coração dói tanto que você só queria arrancar ele fora do peito pra não sentir tanta dor, você se sente a pior das mulheres, por não conseguir odiá-lo depois de tudo o que ele te disse. Mas não fique assim, sabe aquelas frases bem clichê "vai passar", pois então, vai mesmo.
Pode demorar mas passa, nenhuma dor dura pra sempre, hoje parece que rasgaram seu coração, parece que você foi pisoteada por um monte de gente faminta, teu corpo inteiro dói, sua alma adoeceu,você já não é mais a mesma, o seu coração não é mais o mesmo. Vai doer mais ainda quando você ver ele com a outra toda feliz e vai doer mais ainda.
Ver aquela foto nas redes sociais cheia de declarações e imaginar vocês juntos, e pensar em tudo o que viveram e mais uma vez abraçar o travesseiro e tentar dormir na esperança de que passe tão depressa, para que você não chore mais.
Mas é inevitável, olhar você online e saber que não tem mais a atenção dele, ler aquelas mensagens que parecia tão verdadeiras, e aquela frase no Whatsapp agora com o nome da outra ,vai destruir você, Eu sei que vai.
E quando você pensar que não aguenta mais. Você vai se reerguer aos poucos e cautelosamente, vai voltar a sair, vai conhecer outros caras, vai curtir os amigos, as festas e a tão fabulosa liberdade do coração, sem dor, sem peso, remendado mais vivo, e superando mais uma queda, vai finalmente viver a vida, e entender que tudo nessa vida é um aprendizado, nem sempre bom, mas valioso.
E ele vai voltar, ainda que a demora faça você pensar que não, e quando ele te ver tão Linda, segura, dona de si, totalmente independente e feliz sem ele, se valorizando, mostrando ao mundo o quanto é bom sem feliz sem depender de um amor fraco e fingido, ele vai querer voltar, vai perceber a mulher que tinha e não valorizou, vai se arrepender de todas aquelas dores que te causou.
Eu poderia finalizar dizendo que você não vai voltar com ele e ser esperta, e que vai continuar curtindo a vida e os amigos, mas o seu coração é você quem conhece.
então eu termino este texto com uma pergunta. Qual é a sua escolha?

Sabe quando você se depara sozinha com você mesma , e você tenta encontrar você como melhor companhia , mas você encontra um profundo vazio , no qual você sente que algo está errado e que algo deve mudar.
Esses momentos são doloridos porém ótimos porque você consegue enxergar tudo aquilo que você mesma não queria mudar por comodidade .sendo que você sente que você merece algo a mais...
Então a vida está sugerindo a você uma mudança e você sente na pele e na alma que precisa mudar muita coisa , tirar muita coisa e incluir novos valores.
A mudança que a vida me sugere só depende de mim , eu quero isso e preciso !

⁠Já se sentiu quebrada por dentro? Como se faltasse um enorme pedaço de você mesma, mas que esse pedaço não te fizesse falta num quarto lotado, e não te incomodasse quando esta ao lado de alguém?
Mas no silêncio do seu quarto, no vazio do seu pensamento ele faz mais falta do que seu coração e te causa mais angústia do que a falta de ar.
Esse pedaço é o seu ego gritando e seu orgulho pedindo pra não fazer mais parte dessa auto-sabotagem, você sabe que não precisa de ninguém, mas sente a necessidade de ter alguém.

⁠Como não se apaixonar pela vida, apaixonar-se por você mesma todos os dias e ser grata a Deus.
Uma paixão fascinante que enriquece a sua existência e te faz querer mais do melhor que recebe.
Uma constância significante que te envolve em esperança.
Há um novo anoitecer acontecendo nesse momento, chove lá fora! Não há luar ou estrelas, mas amanhã será um dia de sol.
Estou vendo o mundo de outro jeito, nada demais!

Poesia de Islene Souza

DESEJE O BEM NÃO IMPORTA A QUEM

Seja você mesma
e se contente com o que você é,
cada um teu seu brilho próprio,
se a luz do próximo está incomodando
faça a sua estrela brilhar também
Deus deu a cada um de nós
capacidade de encantar, alegrar
acarinhar e ser retribuído com reciprocidade...
busque felicidade na alegria do próximo
abra seu coração verdadeiramente
com transparência,
se deixe encantar,
alegre-se, admire...
não deseje mal
não faça o mal
muito menos
não deixe que
as lágrimas de outrem
seja sua satisfação
sua motivação para sorrir,
pois o destino muitas vezes
é irônico e quem sabe nessas
idas e vindas são tantas pessoas
que passam em nossas vidas
e justamente aquela que em teu
silêncio...por trás de tua máscara
fizeste chorar, possa ser ela
que um dia ofereça um ombro amigo
e tuas lágrimas enxugar... por isso
DESEJE O BEM NÃO IMPORTA A QUEM.

Ser autêntica é devoção a própria verdade




Ser você mesma exige coragem para encarar a própria sombra sem fingir luz para assumir que nem sempre você é calma, correta, doce ou fácil de entender.
Você é intensidade.
É verdade.
É fogo e silêncio.
Enquanto muita gente se esconde atrás de máscaras brilhantes, você prefere a sua nudez emocional crua, imperfeita, real.
Ser inteira não é ser perfeita e sim saber que existe caos, mas ainda assim escolher consciência. É ter defeitos que você não maquila, dores que você não enfeita, sentimentos que você não recalcula só para agradar. Você não está preocupada em caber.


Você está ocupada em existir e sem pedir licença. A solitude é o seu templo. Nesse espaço onde ninguém exige versões editadas de você, a alma respira.


A leveza nasce quando o desapego chega: do que não soma, do que não vibra, do que não enxerga você. Quem tenta te deter, não entende: gente que tem coragem de olhar para a própria escuridão também sabe brilhar e com uma luz que não cega, ilumina.


Ser autêntica não é rebeldia é devoção à própria verdade.


Que te chamem de intensa...


É melhor ser fumaça e incêndio do que cinza e apatia.


Que te chamem de difícil...


É melhor ser rara do que disponível demais.


Continue sendo você.


Com luz e com sombra.


Com profundidade e silêncio.


Porque ser inteira assusta os rasos.


Mas é exatamente isso que te torna inesquecível.

Eu sinto a tua presença
Aqui, bem pertinho de mim
E penso também assim
de um jeito que você mesma
Poderia deixar-se ficar
Abismada
Sem explicação, nem nada
Por pensar que nem você pensa
Quando sozinha
Escuridão à meia-luz
Um denso silêncio
Entristece as madrugadas
Mesmo assim
Eu sei que ri
Sabendo-se também aqui
Pois esta minha imensa vontade
Me traz a sua presença
e põe aqui, pertinho de mim
E não me sinto mais, tão sozinho
E é muito doce
Essa presença
que meu pensamento trouxe
Enquanto isso...compromisso
Em olhar os ponteiros lentos
Contar momentos
e devorar cada hora que separa
A mim mesmo dessa alegria
Há tanto tempo adiada
de simplesmente olhar
e saber o quanto é bom
e respirar o mesmo ar
na escuridão da madrugada
Te olhando e olhando
e mais nada

Edson Ricardo Paiva

"Vem comigo"
By : Edson dil Rocha.
24/06/15
Ei... você...
É você mesma.
.
Vem cá, me dá a sua mão.
.
Vem comigo.
.
Vem cá, bobinha.
.
Vem ser boba junto comigo.
.
Quero ser bobo juntinho contigo.
.
Vamos brincar de gostar juntos.
.
Vamos fazer de conta que a vida é
bem simples.
Quem sabe ela fique simples mesmo e
deixe a gente ficar juntinho.
.
Vamos fazer juntos o que a gente já
tava
achando que não ia mais conseguir
fazer : Vamos nos fazer felizes.
.
Vem cá...
Vem perder a noção das horas junto
comigo.
.
Vem, vamos criar a nossa história.
.
Uma história só nossa.
.
Sem choro,
Sem brigas,
Sem medos e receios.
.
Vem que eu quero sua ajuda para me
ajudar a esquecer aquele meu mundo
que era cinza sem você.
.
Vem que eu quero aprender a te
causar felicidades.
.
Já sou feliz por ter descoberto sua
existência.
.
Quero a felicidade suprema de ter sua
vida na minha vida, numa eternidades
protegidas pelos anjos do nosso Deus.
.
Vem cá...
Me deixe te ensinar a ser
amada.
.
Vem cá bobinha...
Corre esse risco comigo.
.
No minimo quero te fazer feliz
comigo.
Te adoro demais, e vou conseguir.
.
Vem cá...
Vem brincar de criar um futuro juntos.
.
Vem dormir agarradinha comigo.
.
Vem, me deixa fazer carinho gostoso
nos seus
cabelos e te beijar mais gostoso ainda
pra você não querer
dormir cedo.
.
E depois, vem me deixar acordar
contigo.
.
Vem, me deixa te chamar de " o amor
da minha vida.
.
Vem, faz o meu sonho ser o seu
sonho :
.
vem ser a minha mulher.
.
Eu te adoro.

⁠DNA DE MARIAH OLIVER
By Harley Kernner
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"Ser você mesma, é mais do que um privilégio, é dom da perfeição, foi a única tela pintada pela própria natural, e bem-aventurado o coração que se tornou um museu para guardar essa obra prima com muito carinho e amor."
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Eu amo escrever, as palavras de amor, elas corre nas minhas veias, renovando-me a cada manhã.
Decifro essas palavras como se fosse uma doação do sangue da minha eterna mãe Mariah Oliver.
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⁠Te disseram que você é, sem ao menos você mesma saber.
Falaram com grande propriedade e embasamento o que você fez...
Ouviram por ai o que falam de ti e essa foi máxima para ponto de partida e talvez de referência.
O que eu digo?
Não preciso dizer, não preciso ouvir, preciso viver, pois opinião é ponto de vista e visão é o que temos hoje em um misto do que vimos pela vida.
Perfeita?
Nunca!
Real?
Sim, sou parte do que sonho, parte do que sinto e inteiramente minha...
Há quem diga que não sou real e há quem diz que a vida vista pelos meus olhos fica muito mais real.
Eu fico com a parte que vou sempre sorrir, viver, amar, pois sou movida por algo que poucos conhecem, essa é a alegria!

⁠Goste de você mesma!
Comunique-se melhor!
Planeje sua felicidade!
Seja a atitude para um mundo feliz!... ela irá indicar a sua altitude existencial!
Dedique-se por ser verdadeira a sua entrega sem esperar demais!
Assuma o hoje como o melhor dia da sua existência e assim será!... amanhã, certamente, será muito melhor do que agora!

⁠Não é porque adora dias cinza
que é cinza por dentro.

Você mesma acredita não ter graça,
acha normal ser quem é.
Pensa que, o que tem de bom,
outros também têm.
Mas o que é ruim
(e todos têm algo ruim),
você amplifica.

Se digo que é alegre, você nega.
Se digo que é brilhante, contesta,
diz que seria arrogância concordar —
e eu nunca discordei tanto.

Quando questionaram seu brilho,
aí, sim, você acreditou.
Te viram triste, chorando,
e você se culpou.
Fez parecer que é sempre assim —
mas não é.

Não é porque está triste agora
que é essencialmente triste.
E não é porque não brilha para todos
que você não tem cor.

Por isso, quando a chuva cair,
o cheiro da terra subir
e um sorriso nascer —
porque adora dias assim,
lembre-se: essa é você,
tão alegre e colorida,
vendo luz onde outros só veem cinza.

⁠Ninguém vai te salvar além de você mesma
Quantas vezes você já se pegou esperando que alguém aparecesse para mudar sua vida? Um salvador. Um guia. Um “príncipe” que resolvesse tudo. A verdade é: ninguém vem. E está tudo bem. Porque talvez a pessoa que você está esperando... é você mesma.
As narrativas do "príncipe salvador" são antigas — e questionáveis. Por que somos ensinados a acreditar que precisamos de alguém para nos resgatar? Por que não podemos ser nossos próprios salvadores?
Quero desmistificar isso.
Você não depende de ninguém para se salvar. Não aceite essa condição que há tempos foi imposta.
O outro não pode ser sua única “salvação”. Enquanto você deixar que ele dite e guie seus passos, será ele quem determinará o seu caminho. E onde fica você, no meio disso tudo?
Vale a pena abrir mão das suas vontades, desejos e realizações em prol do outro?
Pense bem: até onde você chegou seguindo o que o outro quer? Será que chegou no seu destino — ou foi apenas impulsionado a trilhar o destino do outro?
O lugar onde você está agora… foi uma escolha sua? Bom, de certa forma, foi. A vida é feita de escolhas. E se tem uma coisa certa, é isso: a escolha sempre será sua.
Claro, podemos ser influenciados. Mas no fim, quem decide, é você.
E tudo bem se, hoje, você perceber que está vivendo uma escolha que já não faz mais sentido. A parte boa é que você pode escolher de novo. Dessa vez, com um novo propósito. Com a certeza de que essa escolha será para você. Será seu rumo, sua nova direção.
Mas antes... quero que você reconheça o seu valor. Porque quando você sabe quem é e o que merece, tudo muda.
Já ouviu a frase: "Quem não sabe o que quer, qualquer coisa serve"? Pois é.
Deixa eu te dizer uma coisa:
Essa é uma mentalidade que precisa ser desconstruída.
E como fazer isso?
Praticando o autoconhecimento. Buscando respostas para as perguntas que até hoje ficaram vagas. Se questionando. Analisando seus sonhos, suas conquistas… E se questione: eu realizei algum deles?
“Você é livre para fazer suas escolhas, mas é prisioneiro das consequências.” — Pablo Neruda
A verdade é que muitas vezes estamos tão anestesiados pela rotina, pelas expectativas dos outros e pelo medo de não corresponder, que esquecemos do que realmente nos faz vivos. Você não precisa de uma redenção mágica. Precisa de coragem. Coragem para acordar, se encarar e dar um novo passo — mesmo com medo, mesmo aos poucos.
Existe uma teoria sobre a Branca de Neve. Ela entra em sono profundo após comer a maçã envenenada. O príncipe aparece para “salvá-la” — e logo depois, ela beija os anões de olhos fechados e parte com ele rumo ao castelo no céu. Mas, segundo essa teoria, ela continua em sono profundo… o que leva a crer que, na verdade, ela morreu. A Branca de Neve nunca acordou — E talvez você também não tenha ainda.
E aí fica a pergunta: será que ele realmente a salvou?
A mensagem que eu quero te deixar é simples, mas profunda:
Desperte do seu próprio sono profundo — e vá, você mesma, rumo ao seu castelo.

⁠Seja você mesma o seu ponto de partida.
Seja você mesma o motivo, o destino e a chegada.
Seja você mesma um ponto de luz na escuridão de si mesma.
Seja você mesma a paz que a sua vida precisa.
Seja você mesma a sua maior prioridade e a sua própria inspiração.
Seja você mesma o amor da sua vida, porque é dentro e não fora que você encontra tudo que precisa.

⁠As vezes vai depender só de você mesma...

Pra reagir e seguir em frente;
Pra se fortalecer e enfrentar o desafio;
Pra ter discernimento e percepção diante de um dilema;
Pra mostrar ao outro a realidade dos fatos;
Pra derrotar o inimigo de forma destemida e honrosa;
Pra recomeçar se for preciso.

Vai depender só de você mas a vitória será de todos que ficarem ao seu lado,❣️

⁠Carência do outro ou de você mesma?
Quando você deixa ir o que não é para você, esse vazio atrai o que verdadeiramente lhe pertence;
Quando você começa a olhar para si, o outro desaparece.
Quando você se encontra a busca termina.
E o que verdadeiramente importa e te faz bem se aproxima !
Até quando vai se perder por alguém?
@thaisamnassif

⁠
24 horas é o limite

por Diane Leite

Quantas versões de você mesma você já matou só pra caber no mundo de alguém?

Quantas vezes você se anulou, se calou, se escondeu, fingiu ser menos do que é pra não perder quem nunca te teve de verdade?

E por quê?

Por medo de ficar sozinha?
Por acreditar que amor é sacrifício?
Por ter aprendido, desde cedo, que ser amada exigia esforço, adaptação, silêncio?

Hoje eu quero te dizer uma coisa: ninguém merece a sua autoanulação. Nem o amor da sua vida.

Porque o amor de verdade não te apaga, ele acende.
Ele não te molda, ele te aceita.
Ele não te reduz, ele te amplia.

Você ama ele? Tudo bem.
Mas... você se ama mais?

Porque se não se ama mais, vai se perder. Vai virar uma sombra de si mesma tentando manter alguém que, no fundo, só ficou porque você deixou de brilhar.

E o mais cruel é que, muitas vezes, você muda tudo — seu jeito, seu riso, sua essência — pra caber no gosto do outro.
E depois ele olha pra você e diz que perdeu o encanto.

Mas como não perderia?
Ele se apaixonou por quem você era.
Não por quem você se transformou tentando agradar.

A neurociência explica. A psicanálise grita. A psicologia comprova: a tentativa de controle nasce do medo.
Do medo de perder. Do medo de não ser suficiente.
E é esse medo que leva pessoas a tentarem moldar outras.
Não é amor. É insegurança.

E tem mais: para de achar que o outro tem a resposta.
"Amiga, o que você acha que eu devo fazer?"
Não.
Pergunta o que ela faria, se quiser. Mas quem decide é você.
Porque a responsabilidade da sua vida é sua.
Você pode pedir conselhos, mas não pode terceirizar o tombo.
Nem culpar ninguém quando ele vier.

E para, pelo amor do teu amor-próprio, com essa frase:
“Ele me trata mal… mas ele me ama.”

Não.
Homem que ama, cuida.
Homem que ama, mostra.
Homem que ama, não deixa dúvidas.

A ciência já provou: quando um homem quer uma mulher, ele atravessa o mundo.
Ele não se confunde, ele não some, ele não testa.
Ele vem.

E se ele não veio, aceita.
Você não precisa de alguém que te ame mais ou menos.
Você merece alguém que te ame com tudo.
Mas pra isso, primeiro: você tem que se amar com tudo.

E agora vem o ponto mais importante dessa crônica:
sofrer tem prazo.
24 horas.

Esse é o tempo que você tem pra sentir, chorar, gritar, doer.
No minuto 1 do segundo dia, se ainda estiver sofrendo, já é escolha.

Porque aí não é mais sobre o que o outro te fez.
É sobre o que você está fazendo com o que o outro te fez.
E aí, amiga, já é autossabotagem.

Não se machuca mais do que já foi machucada.
Não alimenta a dor.
Não cultiva a ferida.
Tudo que você foca, cresce.
Foca na tua cura.

E por fim…
Sim, você pode querer um homem provedor, cuidador, presente.
Isso não é retrocesso. Isso é biológico.
Eles nasceram com força pra proteger.
Mas proteger também é ouvir, respeitar, acolher.
E isso você pode (e deve) esperar de alguém que quer dividir a vida contigo.

Enquanto ele não vem — ou mesmo que ele já esteja aí — tenha uma vida.
Tenha propósito.
Tenha alegria fora do outro.
Porque quem tem vida, não incomoda. Transborda.

E quando você transborda, só fica por perto quem sabe beber direto da fonte.

Agora levanta.
Sacode a dor.
Lembra de quem você é.

E nunca mais sofra por ninguém por mais de 24 horas.
Porque depois disso, o sofrimento já não é sobre ele.
É sobre você ainda não ter entendido o seu valor.