Textos para Levantar a Autoestima

"Viva a vida intensamente e com muita garra

Quando escuto essa frase 'você não tem mais idade para fazer isso', eu me revisto de uma força interior grandiosa e faço com mais vontade, garra, determinação, coragem e fé.
E sigo fielmente a mensagem de Charles Chaplin:

'Bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, por que o mundo pertence a quem se atreve. E a vida é muito bela para ser insignificante.' .'

Assim, sigo a vida de modo intenso, não perdendo cada milésimo de segundo, rindo de coisas estranhas e engraçadas que faço, fazendo as coisas que gosto, praticando atividades que 'não são para mim', dizendo muitas vezes 'eu te amo' sem limitações, espalhando amor, fazendo o bem ao próximo, ficando mais próximo da minha família (do meu marido, das minhas filhas e da Meg e de outros familiares), dos meus amigos e curtindo esse grande espetáculo que é a vida.
Quero aplausos antes que a cortina se feche e a peça, esse grande espetáculo que é vida, termine sem brilho, sem purpurina e sem aplausos!!!
Como não sei quando isso vai acontecer, bora curtir intensamente este dia e todos os dias de vida que estão por vir!!!
E que sejam surpreendentes!!!"

Soneto : ( Ilusão Real

Paraíba do Sul, cidade muito boa, mãe
Abundância verde verte fauna viva
Ar suave, o vento na mata ou não mata
Posso ver. Ondas de vento (pr'esse surfista)

A mente do cidadão é pequena semente
No trato com os outros
O estresse tem nível baixo rente ao chão
Infelizmente alado de ilusão no céu

Muitos escolhem parecerem bem perecerem
Mais abastados, como se bastasse
Andar de carro e moto mas cozinhar na lenha

Ou exibir bens de consumo com sumido
Mas se alimentar de cesta-básica, alí mente
"Comer e vestir, estar rei, contente com isso"

Viva
Como começar algo que a gente sabe como será o fim ?
No inicio tudo é maravilhoso, sorrimos o tempo todo, tudo sem motivo pelo simples fato de estarmos sempre felizes, na infância são raras as situações que vermos alguma criança triste , pois elas são a face viva da alegria e da felicidade, mas com o tempo vamos crescendo e vamos mudando. Mas não é automático, as vezes uma perda, um abandono, uma decepção muda completamente aquela feição de alegria, aquele raro sorriso verdadeiro. E assim trocamos lindos sorrisos por lagrimas, não foi nem o primeiro paragrafo e tudo mudou tão rápido, num piscar de olhos.
Ai vem a tão temida depressão, que muitos olham e pensam, “ isso é frescura”, “ele(a) só quer atenção”, “isso é draminha”. Mas pelo contrario depressão precisa de atenção e muita atenção, pois não é uma “frescura” mas sim uma doença, que quando não tratada pode causar a morte de quem a possui, e uma das maiores causas é o suicídio, que tira a felicidade de uma família inteira e todos que estão ao seu redor. Ele tira o prazer de uma vida inteira e muitas vezes o prazer de todos que estavam ao redor .
Pessoas na nossa vida sempre vem e vão, as vezes ficamos tristes ou muitas das vezes nos culpamos por algo que não tivemos culpa, tudo pelo simples fato de envolvermos em quase tudo que fazemos nosso coração, nosso amor. Muitos descontam no álcool, nas drogas se acabam no mundo afora porque não tem alguém que posso confiar de verdade para se abrir, para desabafar.
Outros deixam de viver por causa de uma magoa, uma ferida do passado que não cicatriza, as vezes rancor de algo ou alguém. Sim isso dói, dói demais mas nos conseguimos superar, pois somos fortes juntos e não separados. Porque o topo é um lugar difícil para se chegar sozinho, mas quando se tem alguém que esta com a gente podemos até cair, mas sempre teremos alguém para nos ajudar a levantar.
Mas enfim chegamos ao tão esperado final, final que todos devem saber que é a morte. Mas porque não chegamos não aflitos com medo dela ? A resposta para isso é fácil, pois mesmo que no decorrer da nossa vida nos passamos por dificuldades, desacertos, decepções, nos nunca deixamos de viver.
Então meu amigo(a) nunca desista de nada pois você sempre será capaz de alcançar seus objetivos. Só te digo mais uma, Viva !

Não é que eu viva de migalhas, mas aprendi a catar cada pedacinho meu que os tombos e batalhas tiraram. Guardo meus cacos para me refazer.
Ninguém nasce inteiro, somos fragmentados!
A cada momento nos moldamos e não importa o quão completo a gente sinta ser, um corpo sempre será um templo pequeno para nossa alma!

Valorize sua vida
Erre , aprenda , evolua..
Enfim viva
Seja inteiro , e real com as pessoas
E com vc mesmo
Vc será lembrado quando se for
E lembre se não desista nunca
Embora vc queira a queda , eu estou de pé embora no chão
Existem pessoas lutando pra sobreviver , não seja egoísta , há pessoas se inspirando na sua luta
Eu estou fazendo por eles
Faça por vc ou por eles , se não por eles faça por mim ..

Vida a vida!
Seja quem você é.
Faça tudo do seu jeito.
Faça o que você quiser.

Viva,
Ame,
Viaje,
Trabalhe....

Não importa as diferenças,
O sangue é da mesma cor.
Trate todos com respeito,
Carinho e muito amor.

Sonhe,
Cante,
Pule,
Dance.

"Lulu, toda forma de amor".
Com alegria e sem defeito.
O que nos torna diferentes,
É o nosso preconceito.

Ai ai ai, como é bom estar viva! Em cada respirar um agradecimento... Amo até as dores que sinto, me mantêm pulsante e generosa...
Como é bom estar viva.
Ah,como é bom estar viva e seguir adiante.
Seguir adiante sem conhecer o caminho.
Esbarrar em espinhos que arranham meu corpo.
Corpo cansado e surrado.
Na frente de um precipício profundo e vazio.
Na pele sinto um arrepio.
Bem ao longe vejo uma ponte.
Grito bem alto, mas ninguém responde.
O sol radiante...
Ah, como é bom estar viva e seguir adiante!
Um LINDO dia a todas e todos

Vamos brindar a alegria!
Sorria e esqueça o que passou.
Se passou, já é passado!
Viva o instante como presente!
O futuro é amanhã.
Eu e você temos o hoje!
Brindemos então a nós,
Estamos no mesmo círculo
E isso é maravilhoso!
Podemos dançar,
Mas talvez, apenas um olhar.
Podemos ver as coisas,
Podemos sentir o tempo,
Podemos respirar o ar,
Podemos ouvir a música,
Tantas coisas podemos!
Possibilidade é recomeço
Ano Novo é isso!
Feliz Ano de recomeço á todos os amigos do grupo, que Deus os abençoe e traga tudo de melhor que o ano que passou!

Quando viva, a minha avó materna ensinou-nos que somos todos família. Ensinou-nos a conviver uns com os outros sem distinção nenhuma.
Essas distinções vieram o tempo.
O tempo ensinou-me que havia primos de sangue e de não-sangue.
Que havia irmãos e meio-irmãos.
E que uns eram diferentes dos outros.
Com toda razão, ela já não estava viva para arbitrar essas diferenciações que vieram com o tempo.

Saudade!
Luz viva que iluminas a estrada do passado,
Um Céu que nos une nesta distância
Refletes sempre a imagem da pessoa amada.
Diz-lhe, numa prece, que regresse, e que
Esta falta sua me fez amar sem limites,
Suportando a tristeza de sua ausência!

Cego estava quando te perdi.
Agora todas lembranças fazem o mundo pequeno.
Relembro dos quelhos e castanheiros,
Dos muros os nossos picadeiros,
Ouço sua linda voz de tom ameno.
Só as lembranças adolescentes, me deixam
Os olhos brilhando de saudade!

Talvez

Talvez eu viva por muito tempo
ou vá amanhã.
Talvez eu seja o artista da minha própria vida
ou fique só na plateia.

Talvez ela gosta de mim
ou apenas me admira sem me amar.
Talvez hoje chova ou dê sol.
Talvez eu veja o lado bom em tudo
ou fique mais na bad.

Talvez eu faça aquela viagem dos sonhos
ou fique só mesmo nos pensamentos.
Talvez meu dia seja bom ou ruim.
Talvez eu te veja em breve ou daqui a anos.

Talvez eu goste mais de mim
ou entregue todo meu amor pra alguém.
Talvez seja cedo ou tarde demais.
Mas o único talvez que nunca podemos dizer
é que somos eternos na vida corporal.

AQUIETA-TE ALMA VIVA!
(29.12.2018)

Muitas vezes, o silêncio é a resposta,
E nada mais lindo que vivencia-lo
Em mim mesmo a sua paz...
Um breve momento...

Nem sempre as palavras,
Vão ser certeiras na ocasião,
Então, a melodia pede gentilmente:
Aquieta-te alma viva!

E tudo acontece após a calmaria,
Que o coração venha suportar,
Pois não fácil dá a pausa necessária,
Aos pensamentos em movimento.

Amplio o conhecimento...
Busco a porta aberta...
Adentro o espaço respiratório e,
Vejo-me envolvido nos meus segredos.

Viva a vida proporcionando-se condições para desenvolver a capacidade de ter coragens ao longo da sua caminhada. Coragem para rebelar-se, para sair da zona de conforto, para dizer não. Coragem para ir, para fazer, para ficar e para não realizar. Permita-se ter coragem para abandonar o que te faz mal e para apegar-se ao que te faz bem. Ser forte não significa ter coragem, apenas ilustra a sua capacidade de resistir, inclusive, ao que te faz infeliz, ao que te anula, ao que não te faz crescer. Tenha coragem de não sentir culpa de buscar estar liberto de tudo aquilo que aprisiona a sua coragem.
Coragem de ser é vida interior.

E quando alguém disser:
Não faça planos, não se preocupe, apenas viva!!!
Responda, sem planejamento nenhuma mudança verdadeira ocorre, por que ninguém muda de um dia para o outro.
A única mudança que acontece de um dia para o outro são os cortes de cabelo. As mudanças artificiais.
Todas as outras precisam sim de planejamento e persistência para se concretizarem.

Seja esperto e elimine toda tristeza e toda negatividade do seu viver. Viva o presente! Permaneça no momento presente, sempre! Quem é ansioso nunca está no presente, está no futuro. E quem é rancoroso raramente está no aqui e no agora. Prefere ficar lá no passado, onde nenhuma vírgula pode ser mudada se o perdão não for praticado! Sabia que o ódio pode ser uma forma estranha de amar, viu?
E viver no aqui e no agora é aproveitar a vida, É fazer valer a pena a passagem por esse mundo.

Ao apagar das luzes...

A vida já não caminha tão forte
Inda agora era tão viva!
E agora segue pra morte!
Pra os braços de sua diva

Logo as luzes vão se apagar
Vão se fechar as cortinas
O show já vai terminar
O sol vai virar neblina

O corpo vai ficar frio
Como num inverno gelado
Vai se ouvir um assobio

E olhos arregalados
Não se ouvira mais um pio
Somente os olhos fechados.

Pense Bem...
Viva A Vida,Ame Mais,Sorria Mais,Brinque Mais,Supere Expetativas,Esqueça O Que Te Faz Mal,Deixe O Passado De Lado,Faça Planos,Trace Metas,Se Cair;Se Levante!Não Se Abale Pelos Acontecimentos;Se Errou Peça Desculpas,Se Foi Magoado Perdoe;!Amor Machuca;Mais Não Mata!Não Deixe A Angústia Tomar Conta De Você,.Se Esta Ruim Para Você;Relaxe Tudo Vai Melhorar Pode Confiar,Ajoelhe,Reze Ou Ore Independente De Sua Religião,Confie No Senhor!,Na Maioria Das Vezes;Só Aprendemos Depois De Apanhar Muito!,Para Tudo Tem Um Porque;Um Porem,...Tudo Muda,Uma Flor Muda Na Primavera,Um Pássaro Se Muda Na Migração,As Estações Mudam Conforme O Ano Se Passa,Então Mude Se Necessário,Tudo Que Passamos Na Vida É Apenas Uma Etapa!Um Novo Nível Que Apenas Os Mais Fortes Passaram.Não Tente Fazer Do Seu Jeito,Confie E Coloque Nas Mãos de DEUS,Afinal Ele Já Fez Os Planos Para As Nossas Vidas,Apenas Tenha Fé!.Pois Se Não Tiver Fé Em Algo Que Você Quer De Verdade,Então Você Não Conquistará Nada Que Deseja! 😊

viva a mãe natureza
e só pra lembrar
na primavera também
é época de colher frutos
de colher a vida
de colher flores
de colher amores
de colher sentimentos
de colher amizades
de colher sinceridade
de colher oportunidades
de colher folhas esparramadas
de colher consequencias
de colher sorrisos
de colher abraços e beijos
de colher as escolhas
de escolher o caminho
de escolher o que e onde tomar
de escolher as reações pra sentir
de escolher que atitudes tomar
de escolher a vida que se quer levar
de escolher o que é necessário falar
de escolher a hora de simplesmente calar
e antes mesmo de escolher
precisamos aprende a recolher
nossas palavras antes mesmo
de serem ditas com arrogância ou cinismo
recolher nosso lixo, que muitas vezes deixamos esparramados, literalmente
recolher nossos atos em sinal e humildade
recolher os animais abandonados
recolher o amor, até que ele se torne próprio
recolher as dádivas de Deus
recolher a nossa ignorância
porque precisamos crescer e evoluir
de acordo com a natureza divina !!!

ENCONTRE-MO-NOS NO CORAÇÃO!
(19.02.2019).

Viva a alegria,
Com experiência,
Liberdade, Responsabilidade,
E respeito acima de tudo!

Diante da cultura e das tradições,
Sempre existe tempo de conhecer,
Reconhecer seus rostos,
Que deixam marcas na história.

Somos diferentes de quem?
Até quando vai nossa intolerância?
Se tudo o que vivemos vem a ser...
Da contribuição trazida pelo Outro.

Encontre-mo-nos no coração!
A ponte a levar para a acolhida,
E nos mares a envolver a nação,
Um pouco de diálogo, através dos olhos.

Viva de amor e não deixe a saudade te matar.

Andamos tão ocupados, demasiadamente preocupados que vamos por aí esquecendo de ser
Ser a presença sentida, a lembrança bonita
A verdade na vida daquela pessoa querida que jamais pede para nos esquecer
Reclamamos do tempo, mas não pensamos no momento que temos agora para viver
Vou te falar umas verdades, que aprendi na mocidade e jamais vou esquecer

É tempo que falta daqui, ausência que sobra dali, e vai tudo passando batido.
E por viver tão ausente acaba sendo por fim esquecido.
A vida tão bela e bonita vai perdendo o sentido
Porque a gente segue em frente não valorizando o presente
Se tornando a maior parte do tempo ausente
Reclamamos do passado mas jamais corrigimos os erros do presente
Não temos mais tempo para ligar, falta espaço na agenda para um simples jantar
Nem é possível digitar uma mensagem pequena e delicada
E quando vemos no relógio é bem tarde, mas não tarde para mais tarde lamentar
De repente a gente se vê no espelho, com os olhos todos vermelhos de tanto chorar.
E sobra tempo para as lágrimas derramar
Sobra muito tempo para se recordar.
Lembrar do perfume delicado, do batom bem rosado,
Almoço de domingo no sofá e uma linda risada que para sempre vai ficar
A saudade que teremos vai nos matar
Por perder valioso tempo que já não mais poderemos fazer voltar.

Eis que lhe digo meu caro amigo:

Aproveite o que tiver que aproveitar.
Ame quem tiver que amar.
Viva de amor e não deixe a saudade te matar.