Textos Marcantes

⁠Só gratidão
Jesus vive em mim,
Então, dane-se a depressão!
Um dia por vez, até conseguir.
Lutar nunca será uma opção,
Mas desistir, sim.

Pense em você em primeiro lugar,
Mas vá devagar,
Pois um caminho sempre nos leva
A algum lugar.

Curta o percurso,
Não o veja como longo e cansativo.
Terminá-lo não é o objetivo.
Ah, meu amigo...
A cada passo dado,
Seu coração vai ficar acelerado.

Você vai aprender que a ansiedade
É um fardo muito pesado.
À medida que se distancia de tudo,
Sua mente deixará os fantasmas
No mudo.

E então você ouvirá os pássaros cantando,
E, sem perceber, irá se curando.
Começará sozinho,
Numa jornada de autodescoberta.

Dê um passo de cada vez.
No despertar de um novo dia,
A escolha é sua: alegria ou agonia.

Do sedentarismo, é hora de emergir,
E na atividade física encontrar seu sorrir.
Corra, dance, pule, mova-se sem parar,
Libere a energia e deixe-a no ar.

Contra a ansiedade e a depressão, lute.
Encontre na movimentação sua conduta.
Na academia, na trilha, na praia ou no lar,
Há tantas formas de se exercitar.

Escolha o que te dá prazer,
E verá a vida florescer.
Seja esporte coletivo ou individual,
O importante é sentir-se vibrante e visceral.

A endorfina será sua amiga fiel,
Deixando a tristeza cair como um véu.
Com o corpo em movimento, a mente se acalma,
E os pensamentos negativos encontram sua palma.

O suor escorre, levando embora a aflição,
A solidão, o medo e a frustração.
A serotonina traz paz ao coração,
E, a cada passo, surge a superação.

A autoestima cresce, é sua evolução.
Abandone o sofá, a inércia e o tédio,
Descubra a alegria no movimento diário,
Seu melhor remédio.

Lembre-se: não importa o quão pequeno seja o começo,
A constância e o empenho são o sucesso.
Dia após dia, construa sua rotina.

Levante-se,
Vista uma roupa leve, um tênis,
E não se importe com a direção.
A atividade física é a ação
Que combate ansiedade, depressão
E até o medo.

Encontre no movimento o enredo
Para escrever uma nova página na vida.
Esse será o seu segredo.

Que essa jornada seja cheia de conquistas,
Assim como tem sido a minha.
Superando limites, deixo aqui o convite:

Vem pra rua, vem se exercitar!
A atividade física será seu farol,
Guiando-o rumo ao bem-estar total.

⁠Para amar a Deus é preciso amar o próximo

Levando marcas e dor,
Não deixaram de lutar.
Os negros todos unidos,
Conquistaram o seu lugar.

Há muitos que não entendem,
Por que tanta discriminação?
O problema é do homem
Que já não tem mais coração.

Do seu próximo já se esqueceu,
E o mandamento não obedeceu.
Negros, brancos, pobres ou ricos...
Se não amas quem está perto,
Como poderás amar a Deus?

Siga a paz com todos e a santificação,
Se não podes amar a ti mesmo,
Tampouco amarás a teu irmão.
Sejam negros, brancos, pobres ou ricos...
Contra o preconceito, diga não.

Thiago Chaves Sousa

⁠FÁCIL É AQUILO QUE É PERMITIDO VIR

Em vez de lutar contra o que é, a frase convida a aceitação e confiança no processo.

Aceitar o que somos é um ato de coragem. Um encontro com a verdade que, muitas vezes, vem acompanhado de nossas vulnerabilidades. Mas é nesse encontro que percebemos que somos mais vastos do que imaginávamos. Conseguimos abraçar nossos medos, nossas falhas e, ainda assim, seguir. Pois a vida não pede perfeição, pede apenas a ousadia de CONTINUAR, mesmo sem entender completamente o que somos e o que realmente queremos.

Cada passo nos ensina a caminhar com o peso daquilo que carregamos, mas também com a leveza do que ainda podemos nos tornar. À medida que avançamos, percebemos que somos feitos de resistências e renascimentos. O que parecia impossível em um momento se torna apenas mais um degrau, e o que nos limitava se transforma em força para seguir adiante, tão lindo e poético esse movimento chego a me emocionar!

Aceitar-se não é acomodar-se, é entender que a jornada é feita de altos e baixos, de encontros e desencontros. É perceber que, mesmo nas quedas, há algo a ser aprendido. E, no fim, damos conta de que a maior descoberta não é o que temos o poder de conquistar, mas o que podemos aprender enquanto caminhamos.

E assim, pelo caminho, a vida sempre nos ensina que somos mais do que imaginávamos ser.

Psicóloga (CRP 04/46421)
Uma entusiasta em mergulhar gentilmente na profundidade humana.
@psicologalilianecarvalho

⁠As vezes é necessário, você partir do que fica e se humilhar e lutar pelo aquilo que não te fortalecer mais, a vida tem alto e baixos, e um deles e de poder de sua escolha ou você vive no baixo ou no alto, você tem que viver no alto e reconhecer seu valor se valoriza, e buscar aquilo que vai te completa, porque se não for pra somar, não era pra ser seu
Mais "Lessa" como assim?
Aquilo que for seu, e pra ser seu não importa quanto tempo demore
Se Abrão esperou 25 anos.
por que você não pode esperar..

⁠Mesmo errando, ela não desistiu de acertar.
Mesmo falhando, ela não desistiu de lutar.
Mesmo perdendo, ela não desistiu de vencer.
Mesmo chorando, ela não desistiu de sorrir.
Mesmo sofrendo, ela não desistiu de ser feliz.
Ela não desistiu de seus sonhos, ela apenas cansou de apostar em coisas e pessoas q nunca foram pra ela, oq ela era pra eles.
Hoje ela é com eles oq eles são com ela, ela da pra eles oq eles dão pra ela.
Hoje ela é mais ela.

⁠

Um dos grandes dilemas que o ser humano pode vivenciar é encontrar-se entre lutar por um determinado objetivo ou cultivar o amor-próprio, aceitando o risco de que seus sentimentos autênticos sejam interpretados como um mero desejo trivial, ao compreender que o mais sensato é não persistir diante de uma negativa enfática.

⁠Complicado.

Ser uma mulher,
é viver intensamente mil vezes,
é lutar por causas sérias e sair feliz,
é estar depois de ontem e antes do amanhã.

Uma mulher,
é identificar um choro feliz e um sorriso triste,
é ser frágil e fingir ser forte,
Ou o ao contrário,
é construir castelinhos de copinhos descartáveis,
e vê-los voando com o vento.

Mulher,
é dar o perdão,
á quem merecia a culpa,
é ser mãe de quem não é seu filho,
mas amá-lo como um,
é saber o fim do começo e o começo do fim,
é chorar sem sentir dor,
é esperar por um novo amor.

Ser uma mulher,
é entender,
que as diferenças das fases da Lua,
são diferentes,
é dar moradia ao sentimento de perdão,
é curar as feridas dos outros,
e esquecer das tuas,
e deixá-las sangrando.

⁠Amor é decisão! Amor é lutar, é tentar, amor é permanecer. Amor é não deixar ir, amor é renúncia, amor é escolher, é passar por cima de tudo, ego, status, orgulho..
Amor é estar presente, se fazer presente, mesmo tendo motivos para ir.
Amor é propósito, é segurar a mão, é passar por cima de tudo, mesmo com todas as dificuldades.
Amar é difícil, é complicado, não é fácil. Mas é valioso! Amar é entender que independente de qualquer coisa, no fim, valerá a pena !
Qualquer outra coisa que fuja desses conceitos não é amor.
É ego, é posse.

⁠No espelho vejo olhos cansados
Cansados de lutar contra a dor
A dor que o dono desse par de olhos carrega.

Neste espelho eu vejo
O reflexo das consequências
Vejo a carne, vejo a alma
Alma aflita por vivências

Vejo um rosto bem sutil
Que demonstra
Vejo olhos
Um sorriso relevante
O desejo de amar

⁠E agora ser vivente
Acreditar, lutar ou raciocinar ?
A natureza quer te entregar
Mas a razão te mostra, que deve enxergar

Como viveria o poeta nos tempos atuais ?
Amores expostos incontestáveis,
Musas satisfeitas e felizes
Realidade anunciada
Extinguindo o 1 % do poeta

Não tá fácil pra ninguém
Pra vc ainda é mais difícil
Pois o que atrasa e freia
É o que te mantém vivo e satisfeito

⁠A vida lentamente me ensinou os motivos certos pelos quais lutar. Nunca ultrapassar alguém com esperteza, superar os maiores medos. Encarar os desafios e se não puder ganhar-los por força, ganhe-os por insistência.
O importante não é quem chega mais rápido e sim quem chega com maior aproveitamento de tudo que o cerca. Lute sua labuta, respire sua inspiração, supere seus obstáculos, ria dos seus fracassos, saboreie suas conquistas e em tudo isso conserve sua humildade. A vida não é para ser disputada e sim apreciada.

⁠' perdas e Ganho'

Lutar contra as dificuldades que o mundo trás.
Pois é exatamente nesse deserto que nosso coração é curado e preenchido com muita paz.
Devemos sempre orar agradecendo a Deus pelo privilégio das vitórias e conquistas que ele nos dá e as vezes nem percebemos...

Precisamos seguir uma nova estrada iluminada e desapegar de tudo aquilo que traz tristeza a nossa alma,
Tudo aquilo que não soma e não multiplica,
Fazendo uma faxina na vida
Jogando as tristezas no lixo...

Na vida, Temos perdas e ganho e somos sobreviventes nesse mundo que faz a gente ser flor na vida de muita gente !

Temos sempre que lutar para ter um coração alegre , pulsante, afinal a vida é como uma roda gigante.

Pedindo a Deus sabedoria que vá muito além
Para sabermos mudar coisas que existem,
e precisam ser mudadas em nossas vidas no momento certo, sem prejudicar ninguém.

Maria Francisca Leite
Direitos autorais reservados sob a lei - 9.610/98

⁠Música Só não me Falte Deus
Compositor Poeta Adaílton
Sou vaqueiro
A minha vida
É lutar com gado
Nas estradas empoeiradas do sertão
Vou seguindo meu rumo.
Quem não pode me abandonar é Deus
O resto eu me acostumo(Refrão)
Corro nas Vaquejadas
Adoro derrubar gado
Seguro no pescoço do cavalo
Na cela eu me aprumo
Quem não pode me abandonar é Deus
O resto eu me acostumo(Refrão)
Nas estradas da vida
Encontrei quem me quis
Encontrei quem me deixou
Fiz as minhas malas e segui
Meu rumo
Quem não pode me abandonar é Deus,
O resto eu me acostumo(Refrão)
POETA ADAILTON

⁠Advogados. Vamos lutar em prol de nossa classe cobrando que cada subseção possa ter o beneficio da Caixa de Assistência para implantar um plano de saúde onde os advogados do interior possam ter o benefício da caixa,
O correto seria fazer um convenio com os hospitais e laboratórios e clinica da comarca onde tem sede da subseção.

⁠⁠A vida é tão relevante
Que nos motiva a lutar
Tentamos ser interessante
Para a nós mesmo agradar
Fazemos um pouco de tudo
Que a labuta nos proporciona
Sempre focados nos estudos
Arte de quem leciona
Precisamos ter bons ouvidos
Um olhar de muita atenção
São excelentes momentos vividos
No espaço educação
Há dias de sofrimentos
Outros de descontração
Mas a cada dia vamos vivendo
Com ritmo, garra e emoção
E não há nada para nos intimidar
Pois somos mesmo é preparados
Fomos feitos pra lutar
A prova hoje são os resultados
Aprovação no ENEM
No protagonismo estudantil
Vemos um pouco de tudo
Viva nós e a quem não desistiu.

⁠Gosto da minha solidão, aprendi a ver néla fé no rumo e motivos pra lutar
Se eu te falar o tamanho déla 'ce nem vai acreditar. haha!
Sem papo de desiludido ou deprimido
Eu optei por essa fita, foquei no compromisso comigo
e esse barato levo a serio
E se não tiver lealdade vai ser adultério

⁠-se liberta é esquecer o passado e viver em comunhão com sigo;
-lutar, força não é nada sem bravura;
-a alma é toda a extenção do ser;
-ser aquilo que te pretendes;
-a comunicação da alma e do ser é necessaria;
-se conhecer é se comunicar, se entender é procurar, aquilo que perdeu voltara;
-nada dura para sempre, nem o nada dura pra sempre e muito menos o durar não dura pra sempre;
-o sempre não dura para sempre, porque nada dura pra sempre;
-o centro de toda a existencia parte do telespectador não do criador nem do vivenciador;

⁠Se quer uma resposta ... a mesma já se encontra dentro de você...
é inútil lutar contra algo tão forte como o fogo ...
tudo é verdadeiro e muito real sinta!!!!!!!!
quanto tempo mais temos a perder... a contagem é contra o tempo!!!!!!
tudo é tão raro não percebes... corte os grilhões do ego e permit-se...
sim!!!!! sim!!!!!! sim!!!!!! sim!!!!!! sim!!!! sim!!!!! sim!!!!!! Sempre

⁠Menti em expurgo coração devastado ainda resta penas um para lutar ao meu lado menino desgraça perdido no passado mente entupida de palavras não ditadas mais disparadas por aquele que está ao seu lado, sua mente quer amarrá-lo mais não consegue segura lo vazio inexplicável que nunca dito e nem falo.

screams in the dark of my past

⁠eu quero abandonar a guerra
estou ferida

é possível lutar sem ódio?

até quando a dor me buscará insone?

tenho preferido o corte a perdoar
minhas mágoas

luto porque não decupo bem
as memórias que me decompõe viva

não dissolvo o ódio
e penso que o faço pelas minhas iguais
mas a verdade é que estou presa a dor

difícil perdoar
o que nunca me deveria ter ocorrido

hoje me concedo o perdão
por não saber perdoar