Textos de Tristeza

A TRISTEZA ROUBOU MINHA RIMA

Ao chegar em casa
E ir para o banho
Olhei para o espelho
Com muita decepção.

Lancei um olhar de condenação
Para a pessoa que ali estava.
Frustração, arrependimento,
Com um profundo desgosto.

Ao entrar debaixo do chuveiro
Deixei a água cair em meu corpo
Para que talvez lavasse
Toda a tristeza, toda decepção.

Mas a água gostosa e fria
De um fim de tarde quente,
Mesmo que refrescante,
Não lava por dentro.

Mas essa mesma água,
Que não lava por dentro,
Começou a se misturar
Com as lágrimas.

Por algum tempo o pranto
Me dominou, lavou a alma,
Saiu em forma de lágrimas
Mais um pouco da dor.

E que dor! A dor da alma
Não pela ofensa de outro
Mas pela que eu causei
A tantas pessoas amadas.

Me senti um lixo, fraco
Impotente, me faltam
Palavras para dizer
O que pensei de mim.

O vazio me dominou
De tal forma, intensa,
Que as lágrimas foram
Apenas detalhes do pranto.

Detalhes imperceptíveis
Ao se misturarem com
A água do chuveiro
A molhar meu corpo fraco.

Detalhes pequenos diante
Do soluço e pranto incontrolável
Inconsolável, solitário, doloroso.
De uma alma incapaz de amar.

E enquanto escrevo
As lágrimas insistem
Em querer sair,
Mais contidas.

Mas não menos tristes
Pela impotência de um
Ser que quer ser melhor
Não pra si, mas pro outro.

12/01/2015 (18h36)

Porta-malas
Primeiro eu bebia minhas tristezas.
Hoje sou abstêmio.
Depois eu as fumava.
Sou ex-fumante.
Então passei a comê-las.
Fui pra dieta.
Jogava.
Parei.
Agora as absorvo.
Não tenho mais fuga.
Coloco-as no porta-malas da memória
Em pequenos pacotes assim
Atrapalham menos e
Fica mais fácil levá-las comigo
Sem que sejam notadas.

Triste Na Solidão

Tristeza que me consome
Fico cego na escuridão
Ela vem e não some
Me engole, deixando na solidão

Vivo imerso no frio
Sozinho no sofrimento
Me entrego sozinho
Chorando lamento

Hoje me encontro assim
Sozinho, triste, desamparado
Chorando, pedindo um Abraço

Triste e sozinho estou
Nesse vazio da solidão
Procurando um tempo que passou.

Por quê escrevo? escrevo pra me libertar da tristeza,sei que alguém ainda para pra ler o que escrevo
me sinto livre alegre escrevendo o que no momento estou sentindo
nesse momento sinto um aperto no peito,uma dor que toma conta de mim
Quem é que nunca se sentiu assim,triste ?
Eu paro respiro fundo mas não consigo fazer com que essas lagrimas parem de rolar dos meus olhos

Há dias, em que a tristeza,
Sem avisar, invade meu coração
Irreverente diante da minha luta
Tento ser mais forte, mais teimoso que ela
Ela me faz sentir uma falta imensa
De teu abraço, de teu carinho,
E me faz perceber o quanto insana
Tem sido minha procura por ti.

Ao vento sussurro minha saudade,
Com a chuva misturo minhas lágrimas
Ao sol peço secar meu pranto
À lua peço que te encontre.

Busco no infinito,
A força para não desistir
E deixar algum dia em seus braços
Tudo o que de mim, guardei para ti.

Um dia te encontrarei
E serei para ti
Um porto seguro
De onde nunca mais
Vai querer voltar

Refletindo em meus medos
Que se escondem nas profundezas
Do meu intimo
Revelam-se, tristezas e friezas
Que sofri na infância
Traumas e desafetos
Rejeição e exclusões
De pessoas de meu sangue
Das que eu esperava aceitação
Sobrevivi a isso
E aprendi uma lição
Tem de partir de mim
Primeiramente a aceitação
E e então posso sobreviver
E veja no que me tornei
Melhor do que tudo que passei
Hoje sou poeta
Sou filha,
Sou mulher, amante
Companheira, amiga, mãe
Transformei minha dor
Em algo que me faz bem
Amadureci
Cresci
Sobrevivi
E não vou nem quero
Desistir!

Quando tudo parece perdido ,quando parece estarmos abandonados , quando a tristeza toma conta da nossa alma , vem Deus como balsamo e nos acalma , nos prova seu amor segundo a segundo , nos fazendo forte , nos reerguendo .
Ah de nós se não fosse nosso amado Jesus que nos ama incondicionalmente , seriamos o que?
Nada!!

Prometa a si própria

Promete: jura não deixar a tristeza te agarrar tanto assim, jura não se perder dentro de si mesma, juntar os pedaços e lembrar que sempre foi você antes de conhecer qualquer pessoa, seja feliz com você, honesta com seu coração tão enganado por essa paixão. Por favor, prometa: chega de sofrer.

um dia fez do pranto um acalanto
um dia fez da dor um fiador
um dia fez da tristeza toda certeza
um dia, nao mais que um dia

Acordou para ver
os pássaros que cantam
remontam as voltas do mundo
Raimundo, Raimundo
Imundo, todos somos.

Expomos nossos átomos
Autonomos e supomos
Que todas as dores do mundo
Nao cabem num grão de areia

Volta e meia
Meia volta
O mundo gira
Um dia, nao mais que um dia

Tristeza Escondida

Ilusão, tristeza e solidão
Minha vida é triste
Vivo preso na escuridão
Choro, sempre todo dia

Grito por socorro
Imploro por perdão
Me escondo e choro
Na escuridão me encontro

Uma máscara eu uso
Sorrio pra todos
Minha máscara eu seguro
Escondendo o que sinto

Assim vou vivendo
Sozinho e triste
Assim vou sobrevivendo
Lutando todo dia

Empatia


Quando a tristeza voltar mais intensa, quero que esteja do meu lado.
Deixe com que eu tire essa dor do seu peito.
Deixe que eu a leve para o inferno e vem sorrir comigo no mundo de dor.
Mas, aqui a purificação se torna em algo importuno.
Eu escolhi vir morar aqui e estar aqui, minhas penitencias me trouxeram para cá.
Venha fugir para a realidade porque o mundo que tu estás é de pura ilusão.
Essa beleza que seu mundo demonstra a você é pura fantasia.
Eu lhe apresentarei o jardim de onde estou plantado.
Você conhece o mundo onde estou enterrado?
Como pode julgar meu mundo?
Agora, quero te levar e mostrar o verdadeiro lugar de onde a tristeza reina e nos faz com que a gente se apaixone.
Pergunte o que Sitoeph o tem de bom para nos ensinar e o que nós temos a aprender, ele tem muito ao que passar para nós.
Essa é a dor começando a se mostrar.
Este jardim está cheio de corpos que ainda está para se decompor.
Mas, sempre há de caber almas dentro de meu peito machucado.
É muito grande a dor que habita no meu peito a recompensa será maior ainda.

Meu único amor

Agora longe do meu amor, sinto minha vida se esvair. Minha tristeza reflete a imagem, do que meu coraçao está a sentir.

Volte pra mim meu amor e diga mais uma vez que me ama, deixas mais uma vez que do teu coração, seja eu a dama.

Não me olhe com ódio pois faz-me desmerecer a minha existencia, mas olha-me com amor, e pelo resto dos tempos, te esperarei com paciência.

N diga muito alto que n amas-me mais
Mas diga que me ama que aqui ficarei em paz.

Teu amor é minha vida, sem ti não posso viver, mas se dizeres que não me quer, deixo-lhe partir como bem entender.

A chuva

Ela inveja a tristeza
Transparente que todos almejam.
Que desce do rosto
Em tempos chuvosos.
Como um grito,
Angustia infinita
Remorso sem dor.
Ela inveja aquela beleza
E como ela expressa
Escorrendo como novela,
E como pousa em sua boca
Transformando sorrisos
De casais que se apavoram
Como se não houvesse “outrora”.
Ela inveja as lágrimas.
Sim!
Pela vontade de prosseguir;
De continuar,
De nunca desistir.
Ser recebida com enorme carinho
Nos braços do amigo.
Ela inveja aquelas gotas
(por mais que a chuva tente)
Ela não consegue viver.
Mora e morre em seu rosto
O sol aquece o corpo
E esconde as gotas de amor.
Melancolia?
Nunca faltou.
Na falta de colo
Ela cai como flor
E como for
Enfeita o pôr do sol
Que se põe.
Dor e soluços
Sente-se estalos nos músculos.
Ela inveja aquelas lágrimas
Que não se matam,
Que criam romances,
Quem fazem filmes,
Que criam belas novelas,
Que cai solitária e fria.

Ah chuva! A chuva.
Haja chuva.
Molha-me!

Sim. Sim. Sim.
Sim!

Quero ser gotas.
Prefiro ser lágrimas
Mas quero ser chuva
E te fazer amada!

Outro dia me vi só.
Tanta tristeza nos olhos
Que aquele que me encara,
Bebe da minha dor.

Vi a lágrima trancada,
Os olhos se recusam,
Mas a alma sente.
O riso se abre,
Os olhos brilham inclusive...
Oh imenso teatro!

Me pus a chorar lágrimas secas,
A dizer sandices,
escrever asneiras
sobre histórias pela metade.

Vi-me esvaziar nas notas
nos vazios mais profundos,
Retorno para o inverno mais congelante.

Tudo que gostaria
Era ter sido
Primavera com você.

A tristeza saudável é uma emoção necessária. Ela dá ao nosso coração uma maneira de lamentar, aceitar e, por fim, superar as decepções da vida. Num nível profundo, a tristeza e a dor se mesclam, permitindo que pranteemos a perda daquilo que amamos. Mas quando somos fustigados pela dor de uma perda que não conseguimos entender ou que nos recusamos a aceitar, a tristeza pode nublar a visão das coisas e fazer com que nos fechemos. O entorpecimento causado pela tristeza inibe a capacidade de dar e receber amor, reconhecer as nossas bênçãos e aproveitar a vida.

Quando intensificada pelo medo de nunca mais sermos felizes ou estarmos inteiros novamente, a tristeza pode se tornar um abismo de autopiedade. O medo transforma a natureza purificadora da dor genuína num foco míope e autoindulgente sobre as nossas próprias falhas e perdas, que nos leva à autofixação. A tristeza destrói o nosso bem-estar emocional quando resvala numa espiral para a depressão e o abatimento.

As pessoas tristes acreditam que são ruins e geralmente se culpam pela dor que sentem e, embora seja pouco provável que essa emoção nos faça magoar outras pessoas, ela por certo faz com que magoemos a nós mesmos. A tristeza tóxica não processada nos leva a cometer crimes horríveis contra nós mesmos – o pior deles é o suicídio. As pessoas tristes bebem muito, comem muito, jogam ou gastam muito ou se entregam a uma série de outros vícios para mascarar a dor. Estatísticas recentes mostram que, só nos Estados Unidos, mais de 18 milhões de pessoas tomam antidepressivos na tentativa de sair do buraco negro que representa um coração entristecido. Inúmeras outras encontram maneiras alternativas de se medicar. Com muita frequência, porém, essas medicações nada mais são do que um paliativo para a tristeza que existe dentro de nós. Em vez de proporcionarem válvulas de escape saudáveis para as nossas emoções, esses medicamentos apenas permitem que a tristeza passe despercebida até que algum incidente autodestrutivo desencadeie sua liberação. Quando nos recusamos a deixar que a tristeza se expresse, ela drena a nossa vitalidade, a nossa energia e, às vezes, a nossa vida.

triste aurora
tristeza e morte,
continuidade de uma vida,
bastaria respirar e até chorar,
por pouco, assim mesmo muitos sentimentos,
pensar escrever, passar o tempo
diante uma maquina ainda amar?
coisa forte independente parece ter vida própria,
depois exclama tudo que já foi visto ou será,
as vezes acho tem alma,
na solidão dos pensamentos me intrigo
como o homem pode fazer tal façanha ainda sim ser usada para bem e mau,
de varias faces jeitos e cores o mundo ficou
pequeno diante a internet,
sejamos velhos ou novos o mundo nunca foi mesmo depois de você.
meu coração papita as vezes com alegria e tristeza pois mundo toma muitos caminhos
vistos por uma tela tão pequena. somos ricos ao mesmo tempo pobres pois o mundo cabe na palma de nossas mãos.

A tristeza é volúvel!

Um dia já fomos três,
eu, o amor e a felicidade.
Mas o meu amor me abandonou
e foi buscar em outros braços,
o que nos meus não encontrou.

A felicidade é companheira
de quem luta para alcançá-la,
por isso foi com ele, deixando
em seu lugar, a tristeza e a
saudade para me acompanhar.

Mas levou com ela a certeza,
que este era o meu desejo,
ver um sorriso sempre em seus
lábios e a felicidade brilhando
no seu olhar.

A tristeza é volúvel, um dia também
partiu sem avisar, levando com ela a
saudade, mas deixando a esperança
de um dia você voltar e trazer de volta
a felicidade para comigo compartilhar.

“O choro...”

A tristeza nos leva a chorar… e o amor, sempre enfrenta os vazios.
E nós... sempre estamos expressando a falta de algo.
Às vezes na tristeza, na angústia… às vezes na falta de um sorriso.

A necessidade de se ter um belo, e puro amor… as vezes nos traz um certo desconforto.
E as nossas lágrimas geralmente brotam longe do olhar dos outros… procurando se esconder. .

As vezes, o nosso frágil coração… armazena tristezas antigas.
E por vezes, nos deparamos em meio a espinhos.
E isso se faz necessário!
Pois sempre existirá tristeza… por mais que não queiramos.
Sempre existirá sofrimento… devido a saudade.
E sempre existirá a dor… enquanto ainda houver o amor.

E depois de Chorar?
As lágrimas se tornam doces… depois de já terem sidas amargas.
Chorar não representa uma derrota sem resposta.
E sim um amor que dorme no silêncio da paz merecida.
Chorar um pelo outro, faz germinar em nós o melhor... diante do pior.

Como tudo nesta vida, as lágrimas têm um princípio e um fim.
Já o amor não.
Ele renasce sempre a cada dia… a cada instante e momento.
Ele vive inteiramente dentro de cada um.
Pois ele é sempre o princípio…
E nunca o fim. …

Admilson


Acho que as pessoas não sabem mais o que é felicidade ou tristeza... Hoje vejo alegrias rasas, instantes de euforia passageira. Vejo pessoas melancólicas extremamente depressivas, que não sabem dar dez passos na rua sozinhas.
Saudades do tempo em que as lágrimas tinham um sentido. Saudades do tempo em que os sorriso eram sentidos...

Hoje jogo tudo pro alto...
Tudo que não é bom..
Tristezas, lamentações, o que pesa a alma e faz mal.
Hoje, jogo para o alto pensamentos e lembranças ruins, sentimentos e saudades não correspondidos e tudo aquilo que um dia me magoou.
Hoje farei meu novo começo, mesmo em meio as minhas dificuldades e meus tropeços...
Quero leveza na alma e nos pensamentos , carregar dentro de mim o que me faz feliz, quero palavras com coerência e respostas claras que venham para me acrescentar, que tenham realmente algo mais a dizer...
Quero flores em meu caminho, sei que existem os espinhos, mas estou disposta a supera-los..
Quero a luz da serenidade e da paciencia em minha vida e ainda sim, ter paixão e determinação nas conquistas dos meus sonhos, sejam eles grandes ou pequenos.
Quero abraçar-me nas branduras dos gestos sinceros e amigos e com eles, compartilharmos alegrias e juntos aliviarmos o peso dos dias tristes.
Quero ser o melhor que possa ser, que eu possa fazer... sem me cobrar tanto, sem colocar expectativas em outras vidas..
Quero viver um dia de cada vez, quem sabe, será um encontro comigo mesmo.... todos os dias, um aprender a cada dia, sem medo e sem receio de viver.
Sei que não posso tudo, mas o que posso que seja meu mundo, feliz de viver..
Hoje jogo tudo pro alto...
Tudo que não é bom..
Hoje farei meu novo começo
E vou conseguir.