Textos de gratidão: reflexões para cultivar um coração grato

⁠Bom dia!

Feliz é aquele que carrega gratidão por tudo que já conquistou, que mantém a esperança para sonhar cada vez mais alto e a força para lutar por seus objetivos!

Que a fé, a humildade e o amor estejam sempre acima de tudo, guiando nossos passos.

Que Deus ilumine o seu caminho, abençoe suas escolhas e fortaleça a amizade e o respeito entre todos ao seu redor.

Que este dia seja repleto de paz, alegria e propósito.

Vamos juntos, de coração cheio e alma confiante, rumo ao que há de melhor para cada um de nós!

Tenha um dia maravilhoso!

Sem orgulho, com gratidão...!!!
(Nilo Ribeiro)

Caminhar na vida seguro e singelo,
sem orgulho, com coração liberto,
ser humilde e não apenas ego;
ser mais amor e não perverso

agradecer pelo que é,
por tropeçar, por levantar,
manter viva a fé,
e um irmão poder ajudar

tirar as pedras do caminho,
saber mudar a direção,
tratar todos com carinho,
acreditar na oração

ser grato, e tentar melhorar
ter Jesus dentro do peito,
o melhor caminho trilhar,
ser próximo ao perfeito

seja sempre gratidão,
siga em paz a sua estrada,
creia em Deus e no perdão,
pois, o orgulho não vale nada...!!!

“Eu tenho a gratidão do Senhor,
e a minha vida é puro amor”...!!!

Amém...!!!


⁠

⁠Gratidão como fonte da felicidade
Quando se é pequeno, sonhamos com muitas coisas e ´pensamos que seremos felizes quando
Crescermos,
Primeiro beijo
Sairmos sós
Formamos
Ganharmos dinheiro
sucesso
carro
Namorarmos,
Noivarmos
Casarmos
Filhos
Moradia
Hobby
etc
mas quando chega o que pensamos, não vemos, não aproveitamos
Precisamos mesmo é nos conhecermos
Entendermos o que é a vida e como a vivemos
Entender que todos os momentos podem ser alegres
Daí entendemos a dificuldade de identificar, conquistas e avanços.
Como ser verdadeiramente feliz realizando
Com a gratidão, aprendi que os bons momentos vividos poderiam ficar retidos em minha memória, para que eu pudesse recordá-los sempre que quisesse.
Quando as recordações permanecem frescas, eu sinto a felicidade que vem de dentro.
Recordar com gratidão um bem realizado, a superação de uma dificuldade ou de uma deficiência psicológica que tanto atrapalhou a minha vida são pequenas porções de bem que jamais se irão apagar, porque permanecerão na minha existência.
Minha vida é uma dádiva divina e passei a ser grato por todos os instantes que contribuem para a formação consciente da minha individualidade, através dos conhecimentos que venho adquirindo sobre mim
não me comparar com o outro
cultivar o que é grandioso, o que é eterno, o que não acaba nunca.

⁠⁠⁠Vivendo com gratidão,

Com bondade, serenidade e paz no coração.

As vezes se tem as recaídas...

_ Não!...

Temos muitas recaídas

Que servem de alertas

Para estarmos sempre atentos

Observando

Nos olhando

Percebendo os nossos movimentos

As distrações...

E assim vamos caminhando

_ Bom isso, né!...

Um eterno aprendizado

Onde a impaciência

E a impulsividade

Nos trai...

_ Traição vinda de nós mesmos...

E depois reclamamos e colocamos a culpa nos outros...

Porém, com os anos ficamos mais alertas

Abandonando as carapaças

Largando o couro que nos impedia de pular

Sem flexibilidade

Totalmente enrijecidos

Que nos impedia de sentirmos a brisa e o ar fresco

A leveza e a suavidade da nossa jornada...

E assim vamos nos desprendendo

De desejos e valores

Que já não tem mais importâncias

Sem mais valores e significados para nós

Que se perderam no tempo

Em nossa maturação...

E temos que ter resiliência e perseverança

Para caminharmos com consciência

Serenidade e tranquilidade

E assim

Sonhar um pouco mais

Sempre tendo perspectivas

Para jamais perder as esperanças

Por dias melhores

Siga em frente, sempre

Jamais desistir

Com fé e esperança na consciência e no coração

Paz no coração🇵🇹🇧🇷❤️

⁠Só gratidão
Jesus vive em mim,
Então, dane-se a depressão!
Um dia por vez, até conseguir.
Lutar nunca será uma opção,
Mas desistir, sim.

Pense em você em primeiro lugar,
Mas vá devagar,
Pois um caminho sempre nos leva
A algum lugar.

Curta o percurso,
Não o veja como longo e cansativo.
Terminá-lo não é o objetivo.
Ah, meu amigo...
A cada passo dado,
Seu coração vai ficar acelerado.

Você vai aprender que a ansiedade
É um fardo muito pesado.
À medida que se distancia de tudo,
Sua mente deixará os fantasmas
No mudo.

E então você ouvirá os pássaros cantando,
E, sem perceber, irá se curando.
Começará sozinho,
Numa jornada de autodescoberta.

Dê um passo de cada vez.
No despertar de um novo dia,
A escolha é sua: alegria ou agonia.

Do sedentarismo, é hora de emergir,
E na atividade física encontrar seu sorrir.
Corra, dance, pule, mova-se sem parar,
Libere a energia e deixe-a no ar.

Contra a ansiedade e a depressão, lute.
Encontre na movimentação sua conduta.
Na academia, na trilha, na praia ou no lar,
Há tantas formas de se exercitar.

Escolha o que te dá prazer,
E verá a vida florescer.
Seja esporte coletivo ou individual,
O importante é sentir-se vibrante e visceral.

A endorfina será sua amiga fiel,
Deixando a tristeza cair como um véu.
Com o corpo em movimento, a mente se acalma,
E os pensamentos negativos encontram sua palma.

O suor escorre, levando embora a aflição,
A solidão, o medo e a frustração.
A serotonina traz paz ao coração,
E, a cada passo, surge a superação.

A autoestima cresce, é sua evolução.
Abandone o sofá, a inércia e o tédio,
Descubra a alegria no movimento diário,
Seu melhor remédio.

Lembre-se: não importa o quão pequeno seja o começo,
A constância e o empenho são o sucesso.
Dia após dia, construa sua rotina.

Levante-se,
Vista uma roupa leve, um tênis,
E não se importe com a direção.
A atividade física é a ação
Que combate ansiedade, depressão
E até o medo.

Encontre no movimento o enredo
Para escrever uma nova página na vida.
Esse será o seu segredo.

Que essa jornada seja cheia de conquistas,
Assim como tem sido a minha.
Superando limites, deixo aqui o convite:

Vem pra rua, vem se exercitar!
A atividade física será seu farol,
Guiando-o rumo ao bem-estar total.

⁠Bom de mais ter esse carinho
E essa gratidão no coração.
Bom de mais carregar essa luz e esse desprendimento:

Ir abandonando o que nos prende e nos algema...
Para voltar a sentir a liberdade
E descobrir a beleza de viver,
Percebendo que o simples é mais gostoso:

_ É MARAVILHOSO!!!...

É extraordinário e abundante!
E que nos faz sentir a real alegria de viver e
E o que nos dá prazer, em continuar a nossa Peregrinação,
Sempre tentando aprender mais,
Evoluir mais e ter mais paz e amor no coração.
E assim,

Vamos compartilhando essa graça e essa bondade... Vamos nos envolvendo nessa imensa teia que é sentir a leveza da alma e a suavidade de cada um: de todos vós... Dos vossos espíritos:
Que é presenciar a chama viva de luz e poder que cada um de vocês, tem em vossas essenciais...

Bom de mais ter vocês como reflexão e inspiração:

_ Ter todos como os amigos verdadeiros do coração.

Bjks, felicidades e muitas orientações e sabedorias em nossas jornadas
Paz no coração🇧🇷🇵🇹💓

⁠A maior prioridade é a gratidão.
A maior liberdade é entender que podemos nos libertar todos os dias.
Todo início de dia é recomeço, mais nem todos finais de noite é o fim.
Quê o eterno nos dê serenidade e clareza para ter sabedoria,
E que me conduza humilde, para entender tudo que eu não saiba.
Ouvir é melhor que conduzir um diálogo! Sejamos ouvintes.

Fé sempre

⁠"Não existe gratidão involuntária. Noutras palavras, certas precondições espirituais e psíquicas são necessárias para uma pessoa alcançar o estado habitual de benevolência, sem o qual a gratidão lhe estará formalmente vedada, sempre.

Não basta enxergar os benefícios recebidos, quaisquer que sejam. É preciso querer agradecer e querer retribuir ao benfeitor, na medida do possível e do bom senso.

Não há exceções a esta regra moral, que não conhece acepção de pessoas".

⁠ Gratidão Eterna


Gratidão, mãe, por cada amanhecer,
Por cada sacrifício e cuidado sem fim;
Teu amor é o dom que me fez crescer,
O legado mais puro que há em mim.

Neste verso, rendo-te a homenagem
Com a alma plena de emoção,
Celebrando tua eterna coragem
E o encanto de teu coração.

⁠A Magia da Vida, Perdão, Abraços e Gratidão

Esta vida passa como um sopro gentil, fugaz e efêmera. Não brigue com as pessoas, não brigue por coisas. Lute por aquilo que enleva a sua alma. Não se queixe; a gratidão é a trilha dourada que nos abre caminhos. Não deixe de abraçar com o coração.

Bens e patrimônios devem ser conquistados por cada um, não se prenda à acumulação de heranças. Não guarde as roupas para ocasiões especiais, pois cada dia é uma joia única e preciosa.

Quando a solidão ou a tristeza baterem à porta, converse com Deus. Se a saudade apertar ou o arrependimento visitar, não hesite: procure agora, reconcilie-se, desfaça nós, abrace. Não adie para amanhã, pois ele pode não chegar.

Não tema ser sincero. O ser humano, embora imperfeito, aprimora-se a cada gesto de boa intenção. Estamos aqui, na grande escola da vida, para aprender e crescer. Então, aproveite este ensaio magnífico e viva o agora. Ame mais, perdoe mais, abrace mais. Viva com toda a intensidade e deixe que o restante aconteça por si só. Você só precisa abrir o seu coração e o universo se encarregará de colocar cada coisa em seu devido lugar.

Gratidão

Senhor, a Ti minh'alma se eleva,
Em gratidão que transborda,
Por mais um dia de vida,
Em que Teu amor me acolhe e guarda.
Pelo sol que me afaga a face,
E a luz que me guia,
Pelo ar que me envolve,
E a água que me sacia a sede, em harmonia.
Senhor, a Ti minh'alma se eleva,
Por cada bênção que me dás,
Transformando o que falta em abundância,
E a ausência em Tua presença que jamais se desfaz.
Em Ti encontro a paz que excede,
A força que me sustenta em cada dia,
Senhor, minha alma Te agradece,
Por Tua bondade infinita, que me acalma e me irradia.

⁠Nos dias de sol, gratidão sem fim, Nos momentos escuros, a fé em mim. Quando a saudade vier me abraçar, O tempo será o remédio a ofertar.

Para cada amanhecer, coragem no peito, Enfrentar desafios, com amor e respeito. Pois a vida é um mosaico, de cores e tons, E em cada novo dia, novos horizontes e sons.

Para os dias bons, sorrisos e luz, Nos dias difíceis, a força que conduz. E em todos os dias, a coragem a reinar, A alma a crescer, o coração a amar.

Gratidão no Recomeçar

A cada aurora que desponta,
Renova-se a chance de seguir.
Deixo pra trás o que me assombra,
E abro o coração para o porvir.

Agradeço a Deus, em oração,
Pela vida que insiste em florescer.
Pela paz que habita em meu chão,
E pela luz que me faz crescer.

Não quero ferir, nem magoar,
Apenas ser digno do Seu amor.
No caminho do bem, vou caminhar,
Buscando a essência do Seu favor.

Que eu seja merecedor, a cada dia,
Do reino que Ele prometeu.
Com paz e luz, na harmonia,
Sigo em frente, só grato a Deus.

⁠Gratidão

Aprendi que a felicidade
vibra na frequência da gratidão.
Foi quando parei de pedir e passei
a agradecer que realmente me senti feliz.
Foi como reprogramar minha mente.
Todos os dias, ao deitar e ao acordar, eu digo:

Gratidão pela minha vida.
Eu sou forte.
Eu sou segura.
Eu sou muito feliz.
Gratidão!

Eu sou saudável.
Eu sou criativa.
Eu sou muito feliz.
Gratidão!

Eu sou inteligente.
Eu sou intuitiva.
Eu sou muito feliz.
Gratidão!

Quanto mais grata,
mais macio é o coração.
A felicidade, de dentro,
ilumina para fora.
Autoria #Andrea_Domingues ©️

Todos os direitos autorais reservados 18/02/2025 às 14:30h
Manter créditos de autoria original

⁠Gratidão, Fevereiro !

Hoje nos despedimos de fevereiro com o coração cheio de gratidão.

Cada dia trouxe aprendizados, desafios superados e momentos especiais. Que possamos levar conosco as boas lembranças e os ensinamentos que este mês nos proporcionou.

Obrigado, fevereiro, por cada oportunidade de crescimento! E que março chegue trazendo ainda mais luz

Gratidão pelo que foi, esperança pelo que virá!

⁠Sexta-feira chegou!

Gratidão a Deus por mais um dia, por cada oportunidade, cada aprendizado e cada obtenção recebida. Que Ele continue nos guiando, fortalecendo nossa fé e iluminando nossos caminhos. Que o final de semana que esta próximo chegue com paz, alegria e muitas realizações. Amém!

⁠Gratidão, meu amigo, ecoa em meu peito!
A força, um sopro que te impulsiona, te guia,
Mas a felicidade, essa sim, te eleva, te alinha,
Às estrelas, à luz, à alma que brilha.
Que a força seja a ponte, firme e segura,
Te levando à felicidade, a jornada pura.
Leve e plena de alegria, a alma dança,
Em cada passo, a felicidade avança.
Seja a personificação da alegria, radiante,
Espalhe o sorriso, contagiante, vibrante!
E em cada batida do coração, lembre-se: a Deus gratidão!
Rosinei Nascimento Alves
Ótimo dia!
Deus abençoe sempre 🙏🏾
Tenhamos fé!

⁠Soneto da Gratidão Cósmica

Se ao alvorecer me rendo em reverência,
O dia abre-se em véus de ardente brisa.
No vasto etéreo, em mística cadência,
O tempo canta em cor que se improvisa.

Se à tarde, a vida em júbilo saúda,
Os ventos bordam versos no horizonte.
O instante flui, despido de amargura,
E ecoa um cântico em secreto monte.

Se à noite a gratidão me adormece,
O céu se estende em sombras ondulantes.
O medo jaz, disperso na quimera,

E o firmamento, em tons ressoantes,
Me sussurra um enigma que enaltece:
Sou parte viva da órbita eterna.

Uma carta aberta, pra mim mesma!!!!
Hoje pensando sobre quem sou, posso dizer que gratidão me define, mais um ano se passou e eu permaneci aqui com fé, desejando um mundo melhor, esperando que a vida possa ser vivida da melhor forma possível. A Deus agradeço pela minha vida, obrigado Pai por toda benção derramada sobre minha vida. Cada ano que se passa nos faz repensar sobre tudo que somos e o que passamos, confesso que o meu maior medo é o tempo, o tempo nos toma momentos que não volta mais, escolhas que não podem ser mudadas, e muitas das vezes pessoas amadas, com o passar do tempo eu acredito que não sou mais aquela menina ingênua, o amadurecimento chega com o fardo da responsabilidade.

Hoje completo 22 anos de vida, de muita gratidão, muitas das vezes passamos por questionamentos pessoais sobre a vida, e cada parte vivida, gera mais inseguranças e felicidades ao mesmo tempo. Como assim ?
Quando éramos crianças, só pensávamos em brincar sem se preocupar com o amanhã, Já na adolescência queríamos antecipar nossa vida adulta, para nos sentirmos responsáveis e independentes. Hoje com as responsabilidades, ela nós gera uma grande insegurança: Será que eu vou dá conta, será que serei bem sucedido, na minha vida profissional será que conseguirei chegar onde eu tanto sonhei, será…..?. Ao falar sobre felicidade, e ver como a vida é repleta de surpresas que não imaginamos, ou não damos valores como deveríamos dar, como uma boa conversa, uma boa risada, compartilhar momentos bons com pessoas que amamos. Então a felicidade é interligada com tempo que nos gera tantas incertezas e inseguranças.

Refletir sobre a vida, nos faz querer mudar o nosso futuro, e aproveitar cada segundo. A Thaissa do Hoje, pode não ser a Thaissa do amanhã, mais a vontade de vencer cada desafio me mantém viva para responder todos os serás, que existe dentro de mim. Vencer é um ato de coragem e perseverança. Porque assumir responsabilidades e desafios, é superação, e reflete bem mais quem somos. O tempo é assustador mais nos prepara para um futuro desafiador. Então hoje deixarei essa carta aberta pra a Thaissa do Futuro, para quando ela vencer seja qual for a área, ou decisão, ela possa ver como o Tempo e a Misericórdia de DEUS, fez coisas inimagináveis e incertas, se realizar em tudo aquilo que foi sonhado. (Vocês podem até está se perguntando, quem escreveu isso? Eu te respondo foi a Thaissa do presente, para a Thaissa de alguns anos, no trajeto da faculdade para casa). Seja bem-vindo meus 22 aos com muita alegria. Construindo um novo capítulo a ser vivido com perguntas e respostas, que me faz ser desafiada, porque a vida nos mantém viva com metas a serem alcançadas.

Carla,

Escrevo esta carta com o coração transbordando de amor e gratidão por você, minha esposa maravilhosa, minha amiga, meu tudo. As palavras parecem insuficientes para expressar a imensidão do que sinto, mas quero que saiba que cada letra carrega um pedaço do meu amor por você.

Desde o dia em que nossos caminhos se uniram, minha vida se transformou em um conto de fadas real. Você é a protagonista dos meus sonhos, a heroína da minha vida, a razão da minha felicidade. Sua presença ilumina meus dias, sua voz acalma minhas noites, seu amor me fortalece a cada instante.

Você é a amiga que me entende, a confidente dos meus segredos, a parceira para todas as horas. Juntos, construímos um lar de amor, respeito e cumplicidade, um refúgio onde encontramos paz e alegria.

Seu sorriso é meu porto seguro, seu abraço meu lar, seu amor meu maior presente. Agradeço a Deus por ter colocado você em minha vida, por me dar a oportunidade de amar e ser amado por alguém tão especial.

Prometo amá-la e honrá-la todos os dias da minha vida, ser seu companheiro leal e fiel, e construir ao seu lado um futuro repleto de felicidade e amor.

Com todo o meu amor,
Bruno