Textos de gratidão: reflexões para cultivar um coração grato

⁠A gratidão é a linguagem que fala diretamente ao coração de Deus. Ao agradecer, reconhecemos a Sua presença em todos os momentos e nos conectamos com uma força maior. A gratidão é a chave que abre as portas para bênçãos infinitas.A gratidão é um imã para coisas boas.
Rosinei Nascimento Alves
Ótimo dia!
Deus abençoe sempre 🙏🏾
Tenhamos fé!

⁠Bom dia!
Que a gratidão guie seus passos hoje e encha seu coração de alegria.

A vida é um presente precioso, e cada novo dia nos oferece oportunidades únicas para crescer, aprender e espalhar amor ao nosso redor.

Agradeça pelas bênçãos que você já possui e esteja aberto para receber ainda mais.

Que seu dia seja iluminado pela luz do amor e da gratidão!

⁠Bom dia!

Hoje, escolha a gratidão como sua companheira de jornada.

Agradeça pelas pequenas coisas e pelos grandes presentes que a vida lhe oferece.

Quando cultivamos a gratidão em nosso coração, abrimos espaço para alegria e abundância fluírem em nossas vidas.

Que seu dia seja preenchido com sorrisos e momentos de apreciação sincera!

⁠Senhor, meu Deus, elevo meu coração em gratidão pelos livramentos que, muitas vezes, meus olhos não alcançam. Agradeço por Tua proteção constante, que me livra do laço do passarinheiro, da peste perniciosa, daqueles que me perseguem e dos homens cruéis.
Reconheço que Tua misericórdia é infinita e que Teu amor me acompanha a cada passo.Te agradeço por me livrar do mal e por me conceder a paz que excede todo o entendimento.Em Cristo amém!
Rosinei Nascimento Alves
Ótimo dia!
Deus abençoe sempre 🙏🏾
Tenhamos fé!

⁠Reconhecimento e Gratidão ao Hospital S. João de Deus em Montemor -

Há espaços Geográficos que vibram como ninhos de águias, fontes de amor, pontos energéticos de Luz, âncoras de vida interior.
É assim o Hospital de S. João de Deus em Montemor.
O espaço, as gentes, os olhares, as vozes, o imenso coração com que se sente pulsar as paredes daquele edificio. Tudo ali é terno e profundo, tudo ali é vida, a ântecamara do Céu. Lugar onde a Voz de Deus soa e ressoa e o seu eco nos envolve o corpo e a Alma. Afinal há Céu na terra! Posso dizê-lo, posso afirma-lo. Porque vi, porque senti. Foi neste lugar onde a caridade e a fé, a esperança e a virtude habitam e convivem diáriamente e seguem de mãos dadas que a minha queridissima Avó Clarisse viveu e terminou o seu ultimo mês de vida neste mundo. A Paz e a tranquilidade com que partiu é espelho do lugar onde fez o seu término sobre a terra. Muito me doeu a distância entre nós neste final de vida mas sabia que era melhor assim - por ela. Enfermeira Rita obrigado pela generosidade, enfermeira Filipa obrigado pela resiliência, enfermeira Xana obrigado pelo imenso coração, as demais enfermeiras que acompanharam a avó, incluindo na hora da morte, muito obrigado. Obrigado pelo vosso altruismo. Seguranças, auxiliares, utentes, assistentes sociais, direcção administrativa, muito obrigado. Obrigado Dra. Isabel Lucas e a toda a equipa dos Cuidados Paliativas. Ainda tenho na minha cabeça o som da sua voz, de noite, a dizer-me ao telefone que a avó partiu. Voz doce, trémula, compassada, cautelosa. Viva eu mil anos não se apagará da minha memória. Obrigado Dra. Isabel por ter levado a avó pela mão no seu último mês de vida até Nossa Senhora para que Nossa Senhora a pudesse levar a Deus. Padre Alvaro obrigado pela orientação Espiritual. Deus falou-me sempre por si. Acho que nunca na minha vida senti tanto reconhecimento e gratidão por um lugar, por tanta gente. A Avó levou a todos no coração. Partiu a 17 de Setembro, a dez minutos do dia 18, para partir no dia em que completava 63 anos de casamento com o avô Louro. Tinha que ser. Seguiram-se dias dificeis, a saudade é a presença da ausência e diz o Reverendo Cónego Madureira que a Saudade é o amor que fica. E é real. Temos que aprender a gerir o amor que fica em nós depois da partida daqueles com que estabelecemos relações de amor. É dificil. A morte é a outra face da vida para quem parte mas também tem que ser para quem fica. Obrigado avó por tudo, por tanto. Ao Hospital S. João de Deus em Montemor e a todos que o habitam o meu reconhecimento e gratidão.

Ricardo Maria Louro
Um neto sensibilizado

⁠Nós somos estrelas

⁠Gratidão.
Nós Somos todos estrelas,
Que juntos, iluminamos todo o universo
Aquecemos corações.
Jamais se esconda atrás das nuvens
De vossos pensamentos,
Você é pura luz
Irradiação de beleza, infinita
Puro amor!..
Deixe o seu brilho
Iluminar a sua vida
E de quem caminha contigo
Permita totalmente
Que a felicidade
Que está contida em seu núcleo
Na sua essência...
Ilumine consciências
Fazendo com que as emoções
De alegrias e felicidades
Sejam constantes
Em sua própria vida
E de outrem!...
Paz no coração

Feliz domingo

⁠Vamos vibrar o nosso mundo

A vida aproxima quem está na mesma sintonia de luz e gratidão, para que ambos possam sentir a vibração do amor e da beleza da vida em toda a sua amplitude; e que nessa fusão de sentimentos, sintam e percebam que são uma unidade:
Que somente juntos podem ter a real felicidade e a paz no coração, verdadeira.

⁠Caminhando na vida com gratidão

Paz de espírito
Leveza na alma
Amor no coração.
Seguindo todos
Com essa luz
Que nos faz levitar
Dançar sem música
Sonhar acordado
Pular sem sair do chão
Bom isso, né não...
Porque o importante
De tudo
É amar
Se amar
Remar no mar do amor
Sem naufragar
Somente afundar
Apneia profunda
Alvéolos, oxigenação
Emoções excitantes
Estimulantes da vida
Nossa vida
Sua existência
Minha lida
Uma verdadeira, paixão!...
Paz no coração

⁠Bom dia!

Que nosso coração seja preenchido pela gratidão por tudo que Deus nos concedeu, pela esperança que nos inspira a sonhar cada vez mais alto, e pela força que Ele nos dá para lutarmos pelos nossos objetivos.

Que a fé seja o nosso guia, a humildade nos mantenha no caminho certo, e o amor seja sempre nossa maior virtude.

Valorize a amizade e respeite as pessoas ao seu redor, pois são esses laços que tornam nossa caminhada mais especial. Com Deus à frente, vamos longe!

⁠
Da gratidão e da ingratidão, da paz para a alma
- Nós, os mimados de Deus.

A ingratidão é uma crueldade! Talvez umas das maiores...
Verdade, é sim, mas hoje compreendo que faz parte da cegueira humana, e o cego não pode ser culpado por não ver, ele é cego!
Falei, em meu discurso de posse na ACADIL, que, em meio a tantas mazelas, a tantas ofertas proporcionadas
pelo capitalismo desenfreado, nos esquecemos do humano, nos esquecemos do abraço, nos esquecemos de agradecer, sim, deste ato simples de abraçar e agradecer pela mão presente quando não tínhamos chão...Nos esquecemos de compartilhar as conquistas com nossos semelhantes (o verdadeiro dízimo) e, principalmente, com quem estava lá quando, perdidos em nós mesmos, mais precisávamos.
Nós nos esquecemos!
O que interessa é o imediato, o que interessa é o que nos dá prazer momentâneo. O que foi, esqueça...Foi!
E justificamos a ingratidão com tantas desculpas mal lavadas...Perpetuamos a crueldade de uma forma vil, terrível, causando no próximo um sofrimento quase insuportável.
Sofrer uma ingratidão é quase insuportável!
Até os animais ditos irracionais sentem essa crueldade, o que dizer dos humanos, o que dizer
dos humanos?
Mas, refletindo sobre este tema, me vem algo mais profundo, que torna a ingratidão uma quimera, absolutamente nada, sem qualquer importância.
Penso na extrema, e prazerosa maldade, perpetrada por homens sem alma, e sofrida (no momento que escrevo) por famílias inteiras, crianças e mulheres, na Palestina, na Ucrânia, em Israel, na África, no Rio de Janeiro, nas Aldeias Indígenas, nas ruas de nossas cidades, que não deveriam ser, jamais, morada de milhares e milhares
de irmãos abandonados à própria sorte. Sorte?
Abandonados! Simples assim, abandonados.
Volto minha alma a todos eles, onde quer que estejam, em uma oração de agradecimento pelo que tenho,
pelo que sou, pelo que me foi dado viver, e sentir, em todos esses anos...E a ingratidão não mais conta,
passa a ser algo que diz respeito, única, e exclusivamente, ao ingrato.
A alma precisa de paz, paz, muita paz, para conseguir navegar neste oceano tão hostil, a Humanidade!
Somos uns mimados de Deus!
Nós que temos trabalho, cama, banho, alimento, somos uns mimados de Deus, devemos agradecer, a cada minuto, pela existência, e elevar a alma em uma oração de reconhecimento.

Sou feito de Luz,
De Cicatrizes
E Também de Gratidão!

Sou feito de Histórias,
Guardo memórias lindas,
Absorvi no tempo as marcas que foram se eternizando
E permitiram que eu me tornasse o que Sou!
Vivi grandes batalhas, algumas silenciosas
Outras contadas no tempo!
Não me tornei um personagem épico daqueles que as narrativas históricas apontam e desenham como se fossem imortais…

Sou real,
De uma vida feita de retalhos, de tardes à sombra de uma árvore,
De memórias de risos de crianças à beira de um rio no entardecer de um domingo qualquer,
Dos pés descalços debaixo dos pinheiros procurando o gramado molhado pelo sereno no anoitecer…

Sim!
Eu carrego cicatrizes,
Nos olhos, nas mãos, nos ossos,
No corpo e na alma!
Aprendi que são necessárias
Pois o que é de um homem sem suas cicatrizes,
Suas memórias,
Suas Histórias?

Ah, eu canto vitórias,
Elevo meu canto ao Soberano Deus
Que tanto me deu,
Que tanto bem me faz
E meu canto é de gratidão…
Gratidão pelos rios que vi passar em minha vida e sei que lá, muito longe, encontraram o mar…
Gratidão pelas flores que plantei e as espigas de milho que colho,
O arroz que malhei
A enxada que carreguei nos ombros
Ainda menino no meio dos trigais,
Coberto pelos milharais
Com um milhão de coisas para contar!

Sim!
Eu sou feito de Gratidão!
100% do meu Ser irradia Gratidão e paz,
Derramo flores pelos caminhos,
Colhi tantos frutos lindos que só Deus pode compreender a infinitude desse sentimento…
No altar não acendi velas,
Levo as luzes
Das quais me fiz e me tornei
No decorrer do tempo
Ao escrever minha História…

Levo comigo rostos da infância,
De adolescentes brincando nos gramados, caindo e escorregando na lama…
Eu sou feito de memórias, de histórias, as mais lindas, aquelas que encantam…
[…]
E eu vejo um rio de sonhos
Onde os meus se transportam
E crescem até chegar no mar…

Eu sou Luz,
Me vesti de pura luz e me embriaguei
Da grandiosidade do amor de Deus,
Que me veste de sonhos em cada anoitecer
E me permite acordar sorrindo
Porque eu conquistei o que Ele me pediu,
E dos talentos que recebi
Multipliquei por dez, cem, mil, milhões
Tão bom é o tempo que Ele me concede
Para buscar estrelas nos olhos de um idoso, doente, enfermo
E colher sorrisos nas crianças, nas pessoas puras
De cuja bondade a vida é feita!

Eu sou luz!
Eu sou um pouco de tudo isso
Mas o melhor de tudo
É que o que sou
Ninguém poderá ser!
O que vivi e viverei
Ninguém poderá viver!
Porque cada um é único
E emana luz
Ou desaparece na escuridão…

…
(Proibida reprodução)
(Texto parcial)

⁠@gustavodagger

Desenhando, tatuando, ilustrando
Estampando
Com amor, gratidão
E perfeição
Meu genro, amigo e irmão
Brilho no olhar
Foco no objetivo
Perfeição
Show da vida
Gratidão
Muita luz
Sucesso na vida
Muita paz
Paz no coração
Abraços

Tatuagens Lisboa, Cascais, Estoril, Europa

⁠Bom dia!

Que hoje o nosso olhar esteja sintonizado com o bem, a paz e a gratidão.

Quando nossos olhos veem o lado positivo, nosso coração e mente se iluminam, e isso transforma tudo ao redor.
.
Lembremos que o olhar que lançamos ao mundo molda o que recebemos de volta.

Se vemos com amor, o amor transborda; se buscamos a luz, ela nos preenche.

Mas se deixarmos a escuridão ocupar nosso olhar, perderemos a beleza que Deus espalha ao nosso redor.

Que nossos olhos sejam faróis de esperança e que a luz dentro de nós brilhe cada vez mais forte.

⁠Ao Professor, com Gratidão

Professor é farol em mar aberto,
Luz que acende o saber mais certo.
Com gestos firmes e olhar profundo,
Semeia ideias, desbrava o mundo.

Cada palavra que nasce em sua voz
Desperta mentes, nos guia a sós.
Explica, repete, escuta e ensina,
Trazendo ao simples o que nos fascina.

Nos olhos do aluno vê o amanhã,
Enxerga o brilho que ainda é manhã.
Na sala de aula, constrói o caminho,
Cada lição é amor e carinho.

É mais que ensino, é pura paixão,
Professor é vida, é dedicação.
É a força discreta que o tempo não apaga,
É o mestre, a guia que a vida afaga.

⁠Bom dia!

⁠Talvez seja exatamente esse o sentido da vida: aceitar com gratidão o que Deus coloca em nosso caminho, confiando em Seu propósito.

Cada dia é um presente em nossas mãos, e ao acolher o que nos chega — seja a beleza de uma amizade sincera, o desafio que nos faz crescer, ou uma bênção inesperada —, mostramos respeito pela obra divina e por tudo o que somos.

Que hoje possamos valorizar essas dádivas, viver em paz com o que recebemos e seguir com fé.

Que Deus abençoe o seu dia com amor, respeito e amizade!

⁠Bom dia!

Feliz é aquele que carrega gratidão por tudo que já conquistou, que mantém a esperança para sonhar cada vez mais alto e a força para lutar por seus objetivos!

Que a fé, a humildade e o amor estejam sempre acima de tudo, guiando nossos passos.

Que Deus ilumine o seu caminho, abençoe suas escolhas e fortaleça a amizade e o respeito entre todos ao seu redor.

Que este dia seja repleto de paz, alegria e propósito.

Vamos juntos, de coração cheio e alma confiante, rumo ao que há de melhor para cada um de nós!

Tenha um dia maravilhoso!

Sem orgulho, com gratidão...!!!
(Nilo Ribeiro)

Caminhar na vida seguro e singelo,
sem orgulho, com coração liberto,
ser humilde e não apenas ego;
ser mais amor e não perverso

agradecer pelo que é,
por tropeçar, por levantar,
manter viva a fé,
e um irmão poder ajudar

tirar as pedras do caminho,
saber mudar a direção,
tratar todos com carinho,
acreditar na oração

ser grato, e tentar melhorar
ter Jesus dentro do peito,
o melhor caminho trilhar,
ser próximo ao perfeito

seja sempre gratidão,
siga em paz a sua estrada,
creia em Deus e no perdão,
pois, o orgulho não vale nada...!!!

“Eu tenho a gratidão do Senhor,
e a minha vida é puro amor”...!!!

Amém...!!!


⁠

⁠Gratidão como fonte da felicidade
Quando se é pequeno, sonhamos com muitas coisas e ´pensamos que seremos felizes quando
Crescermos,
Primeiro beijo
Sairmos sós
Formamos
Ganharmos dinheiro
sucesso
carro
Namorarmos,
Noivarmos
Casarmos
Filhos
Moradia
Hobby
etc
mas quando chega o que pensamos, não vemos, não aproveitamos
Precisamos mesmo é nos conhecermos
Entendermos o que é a vida e como a vivemos
Entender que todos os momentos podem ser alegres
Daí entendemos a dificuldade de identificar, conquistas e avanços.
Como ser verdadeiramente feliz realizando
Com a gratidão, aprendi que os bons momentos vividos poderiam ficar retidos em minha memória, para que eu pudesse recordá-los sempre que quisesse.
Quando as recordações permanecem frescas, eu sinto a felicidade que vem de dentro.
Recordar com gratidão um bem realizado, a superação de uma dificuldade ou de uma deficiência psicológica que tanto atrapalhou a minha vida são pequenas porções de bem que jamais se irão apagar, porque permanecerão na minha existência.
Minha vida é uma dádiva divina e passei a ser grato por todos os instantes que contribuem para a formação consciente da minha individualidade, através dos conhecimentos que venho adquirindo sobre mim
não me comparar com o outro
cultivar o que é grandioso, o que é eterno, o que não acaba nunca.

⁠⁠⁠Vivendo com gratidão,

Com bondade, serenidade e paz no coração.

As vezes se tem as recaídas...

_ Não!...

Temos muitas recaídas

Que servem de alertas

Para estarmos sempre atentos

Observando

Nos olhando

Percebendo os nossos movimentos

As distrações...

E assim vamos caminhando

_ Bom isso, né!...

Um eterno aprendizado

Onde a impaciência

E a impulsividade

Nos trai...

_ Traição vinda de nós mesmos...

E depois reclamamos e colocamos a culpa nos outros...

Porém, com os anos ficamos mais alertas

Abandonando as carapaças

Largando o couro que nos impedia de pular

Sem flexibilidade

Totalmente enrijecidos

Que nos impedia de sentirmos a brisa e o ar fresco

A leveza e a suavidade da nossa jornada...

E assim vamos nos desprendendo

De desejos e valores

Que já não tem mais importâncias

Sem mais valores e significados para nós

Que se perderam no tempo

Em nossa maturação...

E temos que ter resiliência e perseverança

Para caminharmos com consciência

Serenidade e tranquilidade

E assim

Sonhar um pouco mais

Sempre tendo perspectivas

Para jamais perder as esperanças

Por dias melhores

Siga em frente, sempre

Jamais desistir

Com fé e esperança na consciência e no coração

Paz no coração🇵🇹🇧🇷❤️

⁠Só gratidão
Jesus vive em mim,
Então, dane-se a depressão!
Um dia por vez, até conseguir.
Lutar nunca será uma opção,
Mas desistir, sim.

Pense em você em primeiro lugar,
Mas vá devagar,
Pois um caminho sempre nos leva
A algum lugar.

Curta o percurso,
Não o veja como longo e cansativo.
Terminá-lo não é o objetivo.
Ah, meu amigo...
A cada passo dado,
Seu coração vai ficar acelerado.

Você vai aprender que a ansiedade
É um fardo muito pesado.
À medida que se distancia de tudo,
Sua mente deixará os fantasmas
No mudo.

E então você ouvirá os pássaros cantando,
E, sem perceber, irá se curando.
Começará sozinho,
Numa jornada de autodescoberta.

Dê um passo de cada vez.
No despertar de um novo dia,
A escolha é sua: alegria ou agonia.

Do sedentarismo, é hora de emergir,
E na atividade física encontrar seu sorrir.
Corra, dance, pule, mova-se sem parar,
Libere a energia e deixe-a no ar.

Contra a ansiedade e a depressão, lute.
Encontre na movimentação sua conduta.
Na academia, na trilha, na praia ou no lar,
Há tantas formas de se exercitar.

Escolha o que te dá prazer,
E verá a vida florescer.
Seja esporte coletivo ou individual,
O importante é sentir-se vibrante e visceral.

A endorfina será sua amiga fiel,
Deixando a tristeza cair como um véu.
Com o corpo em movimento, a mente se acalma,
E os pensamentos negativos encontram sua palma.

O suor escorre, levando embora a aflição,
A solidão, o medo e a frustração.
A serotonina traz paz ao coração,
E, a cada passo, surge a superação.

A autoestima cresce, é sua evolução.
Abandone o sofá, a inércia e o tédio,
Descubra a alegria no movimento diário,
Seu melhor remédio.

Lembre-se: não importa o quão pequeno seja o começo,
A constância e o empenho são o sucesso.
Dia após dia, construa sua rotina.

Levante-se,
Vista uma roupa leve, um tênis,
E não se importe com a direção.
A atividade física é a ação
Que combate ansiedade, depressão
E até o medo.

Encontre no movimento o enredo
Para escrever uma nova página na vida.
Esse será o seu segredo.

Que essa jornada seja cheia de conquistas,
Assim como tem sido a minha.
Superando limites, deixo aqui o convite:

Vem pra rua, vem se exercitar!
A atividade física será seu farol,
Guiando-o rumo ao bem-estar total.