Textos de Feliz Ano Novo para celebrar com esperança e otimismo

habito aqui, no importante encontro
onde estar é o resumo do que somos
desejo — quanto mais adentro —
querer em tudo o que o que supomos
acontecer enquanto acontecemos
habitamos naquilo que conhecemos
na presença que mora na renuncia
na verdade que mente e disfarça
no momento, no apego, na impronuncia
no todo, em parte, no flagra, na farsa

estamos na ausência que não se despede
no fato que não se aceita
dá-se quanto mais se pede
quer-se quanto mais se rejeita

sentimento nunca inteiramente inteiro
vontade jamais ponderada
razão sussurrada
agente sorrateiro
de toda ignorada
loucura despudorada


a confissão está na negação
mas a aceitação não está na culpa
ele encontrou o alvedrio na prisão
ela peca, claudicante, enquanto purga
ambos se inocentam na condenação
ambos se oferecem na regeneração

pele do seu corpo, abraço que acalma
sinto pelo toque o sorriso da sua alma
beleza que jorra
o beijo que implora
para além do aquém
você, inteira e mais ninguém

​A ESCULTURA DA ALMA
(​O cuidado constante com o nosso bem-estar)

​A paz interior precisa ser lapidada diariamente para ganhar a forma de nossa essência, que foi soprada pelo Criador. Qualquer deslize no cinzel e nos tornamos barro novamente. A conquista material é efêmera, enquanto a paz da alma é o nosso bem maior.

Lu Lena / 2026

Aquele que tem a oportunidade de agir bem e não o faz por uma resistência interna não falha apenas externamente — ele peca, antes de tudo, contra si mesmo.


A consciência, mesmo que calada, guarda o conhecimento pleno da verdade.
Não existe mecanismo psicológico que consiga abafar essa evidência interna por tempo indeterminado.
Todo desvio tem um limite.
Após dez anos de resistência, está a chegar ao fim.
Passam-se quinze anos, mas não se torna definitivo — apenas se aproxima de sua revelação.
A verdade não precisa de autorização para vir à tona; ela se afirma por sua própria coerência.
Assim, a postergação não é uma tática — é apenas uma ampliação do que é inevitável.
Portanto, a ação deve ser rápida.
Se você encontrar alguma discrepância, por favor, ajuste-a agora.
Se for preciso confrontar, faça isso agora.
Se houver ocultação, irregularidade, relação imprópria ou qualquer arranjo mantido por dissimulação — interrompa isso imediatamente.
Torne a comunicação mais formal.
Realize a conexão.
Decida sem postergar.
Porque o tempo não corrige desvios — apenas os revela a um custo maior.

Deus Está Dentro de Você..

Por que procurá-lo em tantos lugares e esquecer-se de buscá-lo em seu íntimo?
Confie.
Ele está dentro de você, sempre a orientá-lo, porém precisa fazer a sua parte e desprender-se de sentimentos nocivos, se realmente quiser escutá-lo.
Acalme-se.
Mesmo que os seus dias sejam uma sucessão de tempestades que lhe impeçam de enxergar novas perspectivas.
Respire fundo.
Não tome decisões nos instantes de perturbação, porque certamente essas podem complicar ainda mais a situação.
Busque o silêncio.
No dia-a-dia, reserve alguns minutos para simplesmente conversar com o Pai, pedindo forças ou agradecendo pelas oportunidades e sentirá como esse encontro muito o fortalecerá.
Não desanime.
Haverá momentos em que a vontade de desistir será forte, mas resista! Realmente acredite que pode sair do sofrimento, porque esse já é o primeiro passo: Acreditar!
Chore.
Sim, chore quando se sentir fragilizado, permita que as lágrimas lavem sua alma, mas jamais faça dessas uma eterna prisão. Recomece e sempre recomece, porque outros caminhos o aguardam.
Persevere.
Seja qual for o caminho que lhe for apresentando, porque provas sempre passam, mas a luz a iluminar seus passos permanece eternamente.
Invista em você.
Porque sem dúvida nenhuma é um Espírito em plena evolução, quedas virão, mas poderá erguer-se de cada uma delas.
Estude.
Busque o aprimoramento espiritual, mas não fique apenas a acumular conhecimentos, porque esses se não forem praticados acabam se perdendo.
Viva intensamente.
Consciente de que é o responsável pelas suas escolhas e mais ainda, de que em qualquer circunstância a vida sempre valerá a pena.
Perdoe.
Assim como o outro, você também tem fragilidades, lembre-se que a perfeição ainda é um estágio a ser conquistado.
Liberte-se.
Não guarde mágoas, porque elas lhe sufocam, contaminando toda a sua existência.
Ame.
Porque Deus está dentro de você! E assim como a semente do Seu Amor floresce em seu íntimo faça com que ela também floresça por onde passar.
Prossiga!
Porque muitas ainda são as lutas que o aguardam, mas em cada uma delas não se encontrará desamparado.
Aconteça o que acontecer, lembre-se sempre: Deus está dentro de você !
E com Deus, não há o que temer.
Confie e busque em seu íntimo a presença divina, assim poderá seguir o ensinamento do Mestre: “Brilhe a sua luz”
Porque a Luz maior habita em seu ser e junto a ela, não há escuridão que possa vencê-lo.
Sinta o abraço amoroso do Pai a cada manhã quando despertar.
Sinta suas mãos como a cuidar de suas feridas.
A sua voz a inspirá-lo no caminho do bem.
A sua proteção a jamais deixá-lo perdido.
E a certeza de que não caminha só.
Abra o seu coração... Deus está dentro de você.
Busque-o!

Quando compreendermos que não caminhamos sozinho nesse mundo, as dificuldades não mais causarão tanto sofrimento.
Quando compreendermos que o passado não pode mais ser refeito, mas que a cada amanhecer temos uma página em branco a nossa frente, sentiremos a oportunidade que temos para sempre nos renovarmos.
Quando compreendermos que os desafios do dia-a-dia fazem parte do nosso progresso de evolução, não teremos medo de enfrentá-los.
Quando compreenderemos que a perseverança deve caminhar ao nosso lado, encontraremos muito potencial em nosso íntimo.
Quando compreendermos que as transformações são possíveis mas dependem de nós, iremos refletir sobre os nossos atos e escolheremos um novo caminho.
Que não importa a quantidade de desatinos cometidos, mas sim a determinação de mudarmos.
Que podemos perder muitas batalhas, mas nunca devemos desistir de continuar, de lutar e de trilhar o caminho.
Que as lágrimas também são necessárias, porque purificam a alma, mas que não devemos nos prender eternamente a elas, porque assim, não seremos capazes de enxergar a Mão estendida a nossa frente.
Quando compreendermos que o Mestre caminha sim ao nosso lado, mas não pode fazer a parte que nos cabe, buscaremos modificar os nossos passos em direção a um novo horizonte.
Quando compreendermos que o amor é o sentimento mais sublime que existe, passaremos a semeá-lo por onde andarmos.
Quando compreendermos que os bens espirituais serão sempre a nossa maior riqueza, iremos cultivá-los intensamente em nosso íntimo.
E quando compreendermos que a vida não tem fim e se renova a cada momento, enxergaremos a nossa frente uma Luz a guiar os nossos passos.
E assim, passaremos a segui-la hoje, amanhã e sempre...

Diante da dor, que parece insuportável, muitos perguntam como irão prosseguir?
E o Pai responde que a fé é a luz que irá cicatrizar todas as feridas e nos mostrar um novo caminho.
Diante do desafio que destrói muitos sonhos, muitos perguntam como resistir à tentação de abandonar a jornada?
E o Pai responde que a prece é o remédio que sempre renova nossas forças nos momentos de maior provação.
Diante da tristeza, muito perguntam como reencontrar o prazer de viver?
E o Pai responde que a alegria é uma semente que está dentro de cada um de nós e só quando cuidarmos do nosso terreno íntimo, ela poderá germinar.
Diante da queda, muitos perguntam como irão se reerguer e continuar?
E o Pai responde que a perseverança e a confiança são as ferramentas que nos ajudarão a atravessar qualquer tempestade.
Diante dos espinhos, muitos perguntam como suportar o sofrimento?
E o Pai responde que o mesmo espinho que hoje nos fere, amanhã será a flor a perfumar nossa vida.
Diante do erro, muitos perguntam como não se entregar ao desespero?
E o Pai responde que somos Espíritos eternos, em constante evolução e que a cada dia progredimos rumo ao Alto e com fé, lá chegaremos, independente dos desatinos já cometidos.
Diante da perda, muitos perguntam como não temer a morte?
E o Pai responde que a morte é apenas a porta para um novo caminho, que o fim não existe e sim a chance de um novo recomeço.
Por isso, sigamos nosso caminho, vencendo nossos melindres, perseverantes em nossa reforma íntima, acreditando em nós e na Providência Divina e continuando a perguntar, porque o Pai jamais nos deixará sem resposta...

A gente não nasceu pra viver só de aliviar a pressão de vez em quando.
A gente merece ser feliz de verdade.
Sentir o coração leve num dia comum… não só quando a vida resolve dar uma pausa.

A gente merece conhecer lugares que despertam vida por dentro,
viver um amor que soma — mas também aprender a gostar da própria companhia,
até o ponto de se sentir inteiro mesmo sozinho.

Porque a vida já exige demais.
A gente corre, se esforça, engole muita coisa em silêncio.

Então tudo isso precisa fazer sentido.

E no fim… não é sobre sorte.
É sobre constância.
É continuar — mesmo cansado —
sem desistir do que a gente acredita.

Por trás de um belo sorriso
existe, às vezes, um silêncio que grita.

Uma mente em abismo,
cheia de pensamentos que não encontram saída,
sentimentos que se acumulam
como ecos em um lugar sem luz.

O sorriso engana, protege, disfarça —
é a armadura leve de quem trava batalhas pesadas.
Porque nem toda dor faz barulho,
e nem todo caos pede socorro em voz alta.

Há quem sorria bonito
enquanto se despedaça por dentro.

E talvez, no fundo,
o que essa mente em abismo mais deseja
não é ser salva…
mas apenas ser compreendida.

— Sariel Oliveira

Vida é Acreditar!

É saber que aqui estamos por um propósito, é saber que aqui podemos abandonar o tempo de trevas e seguir adiante.
Que aqui viemos porque muito podemos realizar, depende de nós
Diante da dúvida, optamos pela fé.
Diante do medo, adotemos a confiança.
Diante da queda, escolhamos o recomeço.
Diante do erro, façamos a renovação.
Diante da dor, usemos a perseverança
E diante da morte, descubramos a Vida

Precisamos ter cuidado com o “amém” que dizemos quase sem pensar… e com o “pode deixar que eu vou orar” que, muitas vezes, não cumprimos.
Diante de Deus, palavras não são leves... elas têm peso, têm verdade, têm compromisso.
Que o nosso“amém”(que significa: Assim seja!) seja sincero… e que a nossa oração seja vivida, não apenas prometida. Porque Deus sonda o coração e conhece a intenção de cada palavra.

Quando colocamos alguém em oração, não é o tamanho das palavras que toca o céu… é a sinceridade do coração.
Às vezes pensamos que precisamos de longas orações, de momentos perfeitos, de joelhos dobrados e palavras bem elaboradas… mas Deus vê além de tudo isso. Ele escuta o simples, o espontâneo, o sussurro que nasce do amor.

Um “Deus abençoe”, um “Senhor, visita essa vida”, já carrega um poder imenso quando vem de um coração que se importa.
Não é sobre a forma… é sobre a fé. Não é sobre quantidade… é sobre verdade.
Então, não deixem de orar por alguém por acharem que não sabem “orar bonito”. O céu se move também nas orações simples, porque Deus nunca despreza um coração sincero.
Que cada pequena oração nossa seja como um abraço invisível alcançando quem precisa.

A vida não pede licença —
ela chega, ensina, marca,
às vezes com mãos suaves,
às vezes com golpes que rasgam a alma.
Cada dor carrega um segredo,
cada queda sussurra uma verdade,
mas só entende quem aceita
que aprender também dói.
Há lições que queimam por dentro,
que a gente tenta negar, fugir, esconder…
mas quando, enfim, as abraçamos,
elas deixam de ser feridas
e se tornam armas silenciosas.
Helaine machado machado

Tem coisas, e pessoas que nos desgastam tanto que, quando percebemos, já viraram um ciclo de repetições.
Batem, insistem, fazem a gente abrir a porta… mas, quando a gente abre, não permanecem, não cuidam, não fazem questão.


E esse movimento cansa.
Cansa a ponto de tirar a vontade de reagir, de falar, de tentar de novo.


A gente vai perdendo o interesse, a motivação…
e, quase sem perceber, escolhe o silêncio, se afasta, fecha um pouco mais a porta por dentro.


Não é frieza, nem falta de sentimento.
É excesso de desgaste.


É o corpo e a alma entendendo que nem toda insistência merece acesso,
e que insistir em certos ciclos dói mais do que soltar.


Então nasce o medo de abrir de novo…
mas junto com ele, nasce também algo importante: o cuidado.


Porque, às vezes, abrir mão não é desistir
é, finalmente, se escolher.

Às vezes, o silêncio é mais forte do que qualquer palavra.
Eu sei do que vi, do que senti, do que vivi... e, ainda assim, escolho calar. Não por falta de coragem, mas por excesso de dignidade.
Enquanto você dorme em paz acreditando que sua imagem está intacta, lembre-se: sou eu quem guarda, no peito, um oceano de verdades que poderiam afundar o seu nome.

Confio tanto em Deus que, mesmo quando os ventos sopram contrários, a minha alma responde: 'Está tudo bem!' Porque sei que nas mãos d’Ele até o que hoje parece tempestade, amanhã floresce em calmaria.
E ainda que os meus olhos não vejam, meu coração descansa na certeza: com Ele, tudo vai ficar bem.

Envelhecer é estranho. Por dentro, sigo sendo a mesma.. meus sonhos, meus risos e até minhas inquietações continuam com a mesma voz. Mas o corpo, esse mensageiro do tempo, insiste em contar uma história que eu não sinto ter vivido tão depressa.
As pessoas que não me veem há anos se espantam com minhas marcas novas, esquecendo-se das que o tempo também gravou nelas. Às vezes dói esse choque nos olhos alheios, como se só eu tivesse atravessado os anos.
Envelhecer, para mim, é aprender a acolher essas mudanças sem perder a essência. É reconhecer que há beleza nos traços do caminho, mesmo quando a saudade do rosto de antes aperta. É um exercício diário de amor-próprio: olhar no espelho e enxergar não apenas rugas, mas histórias, resistências e memórias.

A saudade é um oceano. Profundo, imprevisível e, muitas vezes, indomável. Quando alguém que amamos parte, somos lançados a esse mar sem aviso, sem mapa e sem bússola.
No começo, tudo parece um naufrágio: as lembranças vêm como ondas altas, quebrando sobre o peito, levando o ar, o chão e o sentido.

Entre a esperança de recomeços e a liberdade de deixar ir, encontramos o equilíbrio.
É aprender a persistir quando vale a pena e soltar quando é necessário. É confiar em Deus, honrar o nosso valor e deixar que Ele conduza cada passo do coração, seja na espera, seja na partida, seja na reconciliação.


No fim, descobrir que amar também é respeitar a si mesmo e ao tempo de Deus é o verdadeiro ato de coragem.

Que o seu "ficar" seja sempre uma escolha madura, cheia de oração, que busca a paz e a restauração. Que a sua persistência seja um testemunho da misericórdia que recebemos diariamente. O amor mais bonito não é o que nos prende, mas o que nos permite cuidar do outro, sem esquecer de quem somos em Cristo.

Janice F. Rocha