Textos de Feliz Ano Novo para celebrar com esperança e otimismo

Hoje acordei com o coração mais sensível, envolto em uma doce nostalgia.


Senti saudade do tempo em que eu despertava cedo não por obrigação, mas por desejo — para relaxar, correr em direção ao mar ou à cachoeira e ser a primeira a chegar.


Saudade de tomar meu café ouvindo o som das águas, sentindo o vento tocar o rosto e deixando que a natureza me abraçasse em silêncio.


Saudade da companhia leve, das conversas soltas, dos risos fáceis…
Saudade de uma felicidade simples, inteira e verdadeira.

Sou feita de travessias.


A menina de dezessete
ainda corre em mim
com folhas da Floresta da Tijuca
presas nos cabelos
e o gosto ácido de sonhos
na boca.


Mas hoje caminho mais devagar.
Carrego filhos nos braços,
culpas no peito,
e um espelho que às vezes
não me reconhece.


Entre o pão da pressa
e a fome que não é de comida,
procuro aquela que eu era —
não para voltar atrás,
mas para me reencontrar inteira.


Sou mãe,
sou mulher,
sou chama baixa que insiste.


Ainda quero o mundo.
Só estou aprendendo
a caber nele
sem deixar de caber em mim.

Sem Porto nem Colo

Demétrio Sena - Magé

Falta quem me atravesse com olhar fluente,
um silêncio cargueiro de boa palavra,
com a mente arejada; o coração sem nó;
uma lavra de sonhos e bons sentimentos...
Quem acolha o segredo insondável que trago,
saiba ver a minh'alma das fendas dos poros
ou no lago dos olhos castanhos e fundos,
onde ponho meu tempo de vida já gasta...
Pois perdi cada porto seguro em alguém,
cada colo que havia para me levar
muito além do cenário; do próprio momento...
E me falta sentir o sentido que faço
num abraço que tenha como ter meu mundo
como rio que segue pro seu oceano...
... ... ...

Respeite autorias. É lei

A realidade dos tutores que não sabem lidar com o comportamento humano reflete uma crise de autoridade que busca no imediatismo médico a terceirização da educação, utilizando o diagnóstico para mascarar falhas na dinâmica familiar na imposição de limites.
Aprendemos caminhar imitando movimentos. Assim justifica que, a base sólida de qualquer educação é o exemplo.

Senda de Seda
Amor não se sente pelo prazer só de dar, mas também de estar e escutar o sentido de cada pulsar, Ser refúgio na turbulência e na bonança.

Podemos ser adulto e crianças para percorrer os nossos pensamentos em momentos perdidos como setas lançadas que não tem voltas direcionadas num sentido comum, forçada pela força ativa da vida sopro de vida que inspira e canaliza a uma parceria de elevar a alma a um patamar de excelência encontramos a razão de ser, sentimos emoção do prazer de querer e crer um no outro, eu e tu num senda de seda, no último sono a despertar para tudo começar sem premeditar deixa rolar, deixa tocar na tua senda de seda e morrer com espada de dois gumes para poder ressuscitar com o teu balançar.

Agora estou a sonhar mas quando acordar será que vais suportar?

Aproveitar a vida


Am G
A vida é agora
Am G
Não deixe o tempo ir embora
Am G
Olhe La fora
Fm
O sol já se pois
G
O sol já se pois


C G
O que eu quero, é aproveitar a vida
Am
Realizar meus desejos
Fm
Antes da despedida


C G
O que eu quero, é aproveitar a vida
Am
curtir minhas conquistas
Fm
Antes que fechem as cortinas


Am G
Todo dia um roteiro
Am G
Nossa vida é arte
Am G
Cada um com sua parte
Fm
E vão levando assim
G
E vão levando assim


C G
O que eu quero, é aproveitar a vida
Am
Realizar meus desejos
Fm
Antes da despedida


C G
O que eu quero, é aproveitar a vida
Am
curtir minhas conquistas
Fm
Antes que fechem as cortinas


Am G
Não perca um só instante
Am G
Do que é relevante
Am G
O tempo é constante
Fm
Quando vê já se foi
G
Quando vê já se foi


C G
O que eu quero, é aproveitar a vida
Am
Realizar meus desejos
Fm
Antes da despedida


C G
O que eu quero, é aproveitar a vida
Am
curtir minhas conquistas
Fm
Antes que fechem as cortinas


Am G
Já chega de holofotes
Am G
Não quero essas curtidas
Am G
Quero viver a vida
Fm
e ser o melhor de mim
G
o melhor de mim


C G
O que eu quero, é aproveitar a vida
Am
Realizar meus desejos
Fm
Antes da despedida


C G
O que eu quero, é aproveitar a vida
Am
curtir minhas conquistas
Fm
Antes que fechem as cortinas

Pai olha pra mim
Preciso tanto de ti

Pai sei que errei
E o quanto falhei

E agora venho clamar
Por sua graça e amor sem par

Pai estende sua mão, quero seu perdão, sem ti nada sou

Pai ouça meu clamor, te imploro o favor, oh meu salvador.

Pai eu sei que falhei
Por ti não busquei

Pai eu busco a ti
Quero voltar a sorri

Pai estende sua mão, nos trás salvação, vem morar em mim
Pai por Cristo Jesus, e o sangue na cruz, que seja assim.

Até o fim.

A Consciência Integral como Antídoto à Superficialidade Contemporânea

O que o homem necessita entender sobre a trilha existencial é, justamente, o contraponto que mais o fere: a fragilidade ao se opor ao propósito enquanto se distrai com encantamentos oferecidos pela superficialidade. Muitos já se encontram em uma fase sênior de descontentamento, pela ausência de beleza no percurso dos caminhos da consciência integral.

É nesse ponto crucial que ele peca, ao acreditar que detém o controle do "relógio existencial". De repente, vê-se preso às ilusões que o abrilhantaram e o sugaram, esvaziando-o da essência do real propósito de existir.

Olhar para dentro e revisitar os valores é um exercício indispensável para quem busca emergir da ignorância, a fim de migrar para uma alçada superior àquela que a muitos convém.

Sair da conveniência do que encanta, reluz e doura é, sem dúvida, experimentar em completude o mérito de existir.
Que as candeias da tua consciência sejam mantidas acesas, a fim de que não tropeces nas distrações da vida.

Como bem afirmou Viktor Frankl em seu livro Em Busca de Sentido:
"O sentido não é encontrado em abstrações, mas nas responsabilidades concretas."

Eu demorei a perceber que não fui deixada de uma vez, fui ficando para depois, depois das conversas importantes, depois do dia cansativo, depois da fase ruim, depois de tudo melhorar.
O amor não acabou, ele foi sempre adiado até não caber mais no calendário
Curioso? Porque enquanto você aprendia a viver sem mim aos poucos, eu aprendia você por inteiro ( a voz alta que eu queria pra mim)
Não se engane, eu sabia quando o silêncio era cansaço e quando era distância, Eu sabia quando você precisava de resposta ( sempre sei quando precisa), quando só precisava que alguém não fosse embora
Se apegou um alguém que vivia se espremendo pra caber em seu mundo ( sabia quando me controlar, sabia quando me ter em sua mãos *na sua carência*)
Você nunca pediu que eu ficasse e mesmo assim eu fiquei ( eu era abrigo quando nada pra você deu certo )
Tenho sido o que você pensou que seria para sempre? Nada é para sempre quando só um lado percebe o milagre, não dói, não dói mais, isso é o que mais me surpreende.
Algumas pessoas não nos quebram,apenas nos atravessam ( rasgou todas minhas linhas temporais ) e continua vivendo sem saber de quem carrega partes nossas, eu sou uma bagagem sem bagagens
Você ainda vai encontrar risos mais altos, dias mais fáceis, amores mais leves, e por favor não fuja ( fique onde você está )
Não será uma intensidade, nem destino, nem promessa, será entrega
Um lugar onde você possa existir sem esforço e por que resolveu ficar
Embora eu tenha feito tudo para ser seu abrigo, apenas espero que um dia reconheça que tudo aqui, hoje virou lembrança
Vou descrever o que eu sinto ( cada eu te amo, é uma despedida)
Eu não fui ausência ou presença despercebida?
Você nunca me perdeu de repente, me perdeu aos poucos, cada vez que escolheu não olhar
E mesmo assim…
eu te amo no tempo que te esperei sem relógio, porque quem ama não mede atraso, eu te amo na calma que te ofereci quando o mundo te gritava,e você chamou de comum
eu te amo no cuidado que parecia pequeno, até você não ter mais, eu te amo nas conversas que eu continuava sozinho depois do “boa noite", eu te amo no jeito que aprendi seus silêncios antes de você aprender os meus, eu te amo na paciência que você confundiu com permanência infinita, eu te amo nas vezes que te escolhi sem você precisar me escolher, eu te amo na segurança que te dei, tão constante que virou invisível, eu te amo no detalhe que você nunca reparou, mas vai procurar todas depois, eu te amo no porto que você chamou de rotina até virar tempestade, ete amo no lugar onde você descansava sem saber que era abrigo, eu te amo no futuro que não aconteceu, mas que ainda te visita às vezes, eu te amo na comparação inevitável que você jurará nunca fazer, eu te amo no nome que você quase digita antes de apagar, eu te amo na saudade que não vai admitir ter, eu te amo na paz que você só percebeu quando virou silêncio demais, eu te amo na versão sua que só existia comigo, eu te amo na falta de esforço que era ficar, e no esforço eterno que será substituir, eu te amo no amor simples que você só vai reconhecer quando tudo for difícil, eu te amo sem pedir volta, porque algumas perdas não são castigo são compreensão tardia

A solidão anda comigo lado a lado; sempre foi minha melhor amiga. Se um dia eu a deixar para ter ao meu lado outra pessoa, será que a solidão perdoaria tamanha traição?
A verdade é que ela permaneceu comigo, vendo meu pior lado e todos os meus pecados. Mas quem eu trocaria para estar ao meu lado, talvez não aceitasse nem mesmo a minha melhor versão.

Chegar ao vazio que cheguei diante do nada, sentir a dor que senti através do calor do mais cruel sentimento, vivenciar de maneira nítida o fim... e conseguir levantar, recomeçar, renascer e viver, definitivamente não é para qualquer um e sim somente, para quem é movido pela luz e guiado pelas mãos de Deus.

- Flávia Abib

O relógio preguiçoso, com as pernas cruzadas, sussurrava seu tic-tac incessante, ecoando na vastidão da solidão. Eu me afogava na última dose amarga da cachaça, entregue ao vazio do pensamento, sem desejo de agir.

À meia-noite, o sino distante da igreja no alto da montanha rompeu o silêncio, convocando-me para a realidade. Soube então que era hora de me banhar nas águas do esquecimento e entregar-me ao sono.

Despeço-me, envolto no manto escuro do medo que abraça a noite.

O homem fraco diz:


Primeiro isso… depois aquilo…
Ele vive adiando a própria evolução.
Mas o homem forte mentalmente entende algo poderoso…
O tempo não se organiza sozinho.
Você é quem organiza.
Ele estuda.
Ele trabalha.
Ele constrói relações.
Não porque a vida é fácil…
Mas porque a mente dele é disciplinada.
A diferença não está nas oportunidades.
Está na gestão.
Mentalidade forte não espera o momento ideal.
Ela cria o momento.”

A falta que sentimos do que ainda não vivemos…

Em muitos momentos da vida, acreditamos estar sentindo falta de alguém.
Mas, se formos honestos e silenciosos o suficiente para observar, perceberemos que não é exatamente da pessoa que sentimos falta.

Sentimos falta da história que começamos a escrever com ela.

Não é ausência.
É interrupção.

A mente humana tem uma capacidade extraordinária de projetar futuros. Antes mesmo que algo exista de fato, o cérebro já ensaiou diálogos, construiu rotinas, imaginou casas, viagens, pertencimento. Criou uma narrativa inteira — sem que nada disso tenha acontecido no mundo real.

A neurociência chama isso de simulação prospectiva.
O cérebro antecipa experiências para se preparar para elas.
Mas, emocionalmente, ele não diferencia tão bem o que foi vivido do que foi apenas imaginado com intensidade.

Por isso, quando algo não se concretiza, não sofremos apenas pela perda de alguém.
Sofremos pela perda de um caminho inteiro que já havia sido aceito internamente como destino.

É o luto do que não aconteceu.

E esse luto é silencioso, porque não há memórias suficientes para justificar a dor.
Há apenas expectativas que não encontraram lugar na realidade.

Mas existe uma segunda camada, ainda mais sutil.

Quando aquilo que imaginamos não se realiza — principalmente quando depende do outro — o cérebro muda de estado. Ele sai do campo do vínculo e entra no campo da conquista.

O que antes era afeto passa a ser desafio.

Isso acontece porque o sistema de recompensa do cérebro, regulado principalmente pela dopamina, não responde apenas ao prazer de ter algo. Ele responde, sobretudo, à possibilidade de obter algo que ainda não foi alcançado.

A ciência chama isso de erro de previsão de recompensa.

Nós nos tornamos mais motivados quando:
• quase conseguimos,
• quando há incerteza,
• quando não está garantido.

O desejo cresce na ausência.
Não porque aquilo seja mais valioso, mas porque ainda não foi resolvido.

Assim, o que parecia amor, às vezes era ativação.

Não era a pessoa que nos prendia.
Era o estado interno de busca.

Quando conquistamos, o cérebro reduz esse impulso — porque aquilo já não exige esforço, já não representa novidade, já não carrega tensão.
E então confundimos estabilidade com perda de interesse.

Na verdade, são sistemas diferentes operando:

O da conquista busca intensidade.
O do vínculo busca continuidade.

Um produz excitação.
O outro produz construção.

Se não soubermos distinguir, passamos a vida tentando reviver o primeiro, incapazes de permanecer no segundo.

Por isso, muitas vezes, queremos mais aquilo que não temos do que aquilo que já está presente.
Não porque seja melhor.
Mas porque o cérebro foi desenhado para perseguir, não para repousar.

E é aqui que mora o equívoco.

Relacionamentos não são metas a serem atingidas.
São realidades a serem habitadas.

Metas terminam quando são alcançadas.
Vínculos começam exatamente aí.

Quando entendemos isso, algo muda.

Percebemos que não estamos tentando esquecer alguém.
Estamos apenas ensinando o cérebro a encerrar uma simulação que continuava rodando sozinha.

Não precisamos lutar contra o sentimento.
Precisamos retirar a energia da projeção.

O que não aconteceu não precisa ser resolvido.
Precisa apenas deixar de ser continuado dentro de nós.

E, pouco a pouco, o desejo deixa de ser urgência.
A ausência deixa de ser falta.
E a mente, que antes insistia em terminar uma história imaginada, aprende a voltar para aquilo que está vivo — agora, concreto, imperfeito, mas real.

Porque maturidade emocional talvez seja exatamente isso:

Parar de confundir intensidade com verdade.
E escolher, conscientemente, aquilo que cresce com o tempo — não aquilo que apenas nos acende por um instante.

O Que me Completa


Demétrio Sena - Magé


Eu não sei não viver de sobressaltos;
das angústias de não vê-las imunes
aos assaltos do tempo, a vida, o mundo
que nos ferem alheios a castigos...
E não sei não querer ser Super-homem,
abrigá-las na capa dos meus sonhos,
das verdades que chegam de surpresa,
sem a minha ilusão nem dar por si...
Nem consigo não ter por que chorar
ou sorrir por bobagens, por consolos
enganosos e tolos, de momentos...
O amor não tem como não moer
nossas carnes, os ossos, as entranhas,
em estranhas versões de completude...
... ... ...


Respeite autorias. É lei

CARNAVAL DA BAHIA


Tempo de magia
Tristeza não tem espaço
Hora de sorrir e viver
Caia nessa folia.


No carnaval de poesia
É festa e emoção
O coração bate forte
Vista sua fantasia.


Cinco dias até onde se alcança
Nada impede a alegria
O folião não se cansa.


Carnaval da Bahia
Explode na avenida
Tem versos e melodia.


Irá Rodrigues

O silêncio é conhecer a alma dentro do vazio.
É se apresentar à solidão num abraço acolhedor.
É olhar nos olhos da angústia
e convidá-la para entrar.


Refrão
A dor me acolheu caindo do precipício.
A fraqueza fez de mim um homem
forte.
Você não viu.
Você não estava aqui.


A tristeza acolheu o triste
em lástima, chorando só.
Meus pensamentos viajam de férias.
Não vou esperar você chegar.

Nasci em janeiro e passei a infância em fevereiro. Fui para a escola em março e terminei o ensino primário em abril. Comecei o ginásio em maio, depois o colegial em junho, e me formei no curso técnico.

Trabalhei de sol a sol em julho. Em agosto, recebi meu salário, paguei um cursinho pré-vestibular e fui para a faculdade. Em outubro, reprovei, mas em novembro continuei os estudos e, em dezembro, me formei.

O que aconteceu depois disso, eu não sei.

Na verdade, jamais imaginei que saberia tudo o que sei sem sequer buscar esse conhecimento. Para mim, o que está acontecendo é algo único, um fenômeno que nasce e se desenvolve dentro da imaginação.

Sei que você não me compreende, e nem precisa tentar. Há um mundo vasto de leituras intelectuais à sua espera; por isso, peço apenas que me deixe em paz para que eu possa seguir meu caminho.

Água Fria


Demétrio Sena - Magé


Teu silêncio me diz para manter distância;
parachoque nos passos esquivos e lentos;
a criança perdida numa feira-livre
passa dentro de mim como ventos do mar...
Meu carinho se fere sem soltar gemido,
serpenteio meus olhos enquanto prossegues,
depois fico espremido no velho abandono
de saber novamente; não foi desta vez...
Nada tenho a cobrar, não me deves um eco,
bebo a seco a cachaça desta solidão
que ninguém suprirá neste meu Alabama...
Tua calma gelada e teu olhar de rocha
tornam tudo sombrio, fazem se apagar
minha tocha de sonhos e de fé em gente...
... ... ...


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