Textos de Feliz Ano Novo para celebrar com esperança e otimismo

Leitura da paz.

Como era bom ter
um livro em minha mente
acreditando em ter
um mundo diferente.

Enquanto eu viver
não vou parar de ler
eu vou correr, eu vou atrás
para o mundo ficar em paz

Quando começo a ler
tudo passa muito rápido
me perco em minha mente
e fico louco de repente.

Ler é acreditar que um dia
o mundo vai estar em paz
Comigo, meus amigos,
minha família e meus pais.

A leitura é ótima
ela domina a minha mente
Tornando o mundo
um sonho diferente.

Leia sempre!

Como pode dizer que me amas, e ao mesmo tempo se declarar e estar com outra?
como pode dizer que a lua e testemunha do nossa amor
se seu amor nao e nosso....
Como pode dizer, q sofres por mim se estas com outra?
Como pode.... aceitar meu coração, se nunca me daria o seu verdadeiramente
como pode, me machucar, de tal forma, se eu apenas soube te ama...
Como pode...

Doa-se um velhinho já bem passado dos sessenta, sem dinheiro, sem teto, sem esperança! Doa-se um ser humano, que ainda acredita na loucura da poesia, na panaquice dos sonhos, e na impossível mulher que orgulha-se de sua feminilidade, doa-se esse ancião que apesar de bravamente colocar-se de pé é visto como algo fácil de descartar-se, como se fora regra as pessoas
envelhecerem e perderem a alma...

Observei algo tão simples e puro,mas de certo modo atormentador .

Observei brilhos se apagarem ,brilhos estes de olhos já antes tão vividos e repletos de ternura , agora se tornam um retrato de uma visão turva, escura.

Observei ,senti ,o calor se esvair de mãos tão pequenas e delicadas antes tão cuidadosas e gentis,agora tornam-se frias e rigidas. Coisas que jamais pensei que fosse sentir , o espanto vem de sua boca ,antes tão desejada ,agora fria e seca ,entretanto bela.

Prevendo como se fosse esperar o último beijo para o seu despertar, junto de um sorriso impresso dizendo ; estou bem meu amor, logo vou acordar .

Não Vou Chorar e sim esperar , pois breve contigo vou estar.

Duro itinerário

... Se vos interessas as festas, for-vos festivo,
minhas lágrimas em lantejoulas,
nas fogueteadas lembranças vou-me em calma,
nuns gritos aos giros dos quarteirões,
pisam-me sem pressa, destas moléstias,
cruzeiros dos amantes de pés descalços...

... Quanta malvadeza nesses emaranhados vagos,
não hei então de prometer-vos-ei milagres,
morena dos cabelos nas bases,
remexe as ancas, sedutora do ninho,
breves choramingões junto ao meu pó,
entre os gritos sou o calar d’alma juveníssima,
que aos trancos se apegas aos barrancos...

... Balanças o tempo e morrem as horas de amor,
se me encantas, por um jovem velho,
quem por vossa liberdade se apaixonou,
porém se enclausurou, feito lagarta não madurou,
se me cabe a ilusão desta vida,
prefiro sofrer na prisão, duma fração,
segundos vivera o anseio de uma vida mal-vivida...

SEM CHANCES
Não venha me dizer o que devo ou não fazer, o que devo ou não falar, no que não devo me exceder e o que devo evitar. Não devo nada, minha única dívida é com minha consciência e mesmo assim mínima, porque não transformo culpa em juros. Não pense que sabe o que é melhor para mim e para todos os que convivem comigo, isso não é papel de amigo, é exigência e ninguém me exige nada, porque minha liberdade é sagrada. Pegue todos os seus conceitos, pré ou pós e use somente para você, nunca para nós. Eu sei de minha vida, você sabe da sua, então que os limites do respeito fiquem sempre assim divididos, já que no fundo somos seres desunidos, perdidos, tolos, as tontas, em nosso puro e profundo egoísmo, sem chances de remissão.

A influência da música na saúde mental


A música se destaca dentre as expressões artísticas, desde os primórdios da narrativa bíblica. No século VI a.C, Pitágoras afirmava: “A música e a dieta são os dois principais meios de limpar a alma e o corpo e manter a harmonia e a saúde de todo organismo”.
Nada no planeta escapa aos efeitos da música. Ela interfere em tudo: na digestão, na produção de secreções, na circulação sanguínea, nas batidas cardíacas, na respiração, na nutrição e nas inteligências.
O alemão Tartchanoff, especialista nos fenômenos cerebrais, provou que “A música exerce poderosa influência sobre a atividade muscular, que aumenta ou diminui, de acordo com o ritmo, o volume, o estilo”. Os sons são dinamogênicos, isto é, aumentam a energia muscular em função de sua intensidade e ritmo. Ou o inverso: a música pode paralisar. O uso errado da música encurta a vida e, corretamente usada, ajuda a preservá-la. As batidas cardíacas podem ser reguladas ou transtornadas pelos sons musicais. O rock, por exemplo, faz mal à saúde física e mental, e vicia tanto quanto qualquer droga química. Um rock-dependente submetido a um tratamento de desintoxicação mental demora muito para curar a desarmonia no seu metabolismo.
Já os ritmos harmoniosos são estimulantes, sedativos, ajudam a recuperar o sono e fixam a memória. A medicina usa a música na terapia de partos, cirurgias, tratamentos dentários etc. Empresas de saúde entretêm pacientes em sala de espera com música suave, neutralizando a ansiedade.
Médicos de Los Angeles, EUA, selecionam músicas para relaxar no tratamento de pacientes com dores. No Brasil a música é usada na assistência a doentes terminais.
Há muito se sabe que a música estimula a produção no trabalho. Em restaurantes, se inteligentemente usada, ela estimula o apetite, o romantismo, a confraternização, as comemorações. Nos quartéis, desperta o espírito cívico. A Bíblia conta, por exemplo, que o rei Jeosafá usou um grandioso coral e uma banda de música para intimidar o inimigo (II Cr 20). Ganhou a batalha!
Shakespeare dizia que a música: “Presta auxílio a mentes enfermas, arranca da memória uma tristeza arraigada, arrasa as ansiedades escritas no cérebro e, com seu doce e esquecedor antídoto, limpa o seio de todas as matérias perigosas que pesam sobre o coração”.
Para cada ambiente há ritmos, sons e volumes apropriados. Porém, o volume acima de 60 decibéis, segundo órgãos internacionais de saúde, pode causar espasmos e lesões cerebrais irreversíveis. Mais de 90 decibéis, e o excesso sonoro e rítmico calcificam parcialmente o cérebro, bloqueando a memória. A mensagem externa não pode ser gravada, porque a química está alterada pelo excesso de adrenalina.
A epilepsia musicogênica resulta do excesso de ruídos musicais, incluindo convulsões. A lesão produzida pelo mau uso do som pode até matar, se a vítima não for adequadamente tratada. Desde o quarto mês de gestação, os bebês já podem perceber a agressão externa pela inteligência corporal. A ansiedade de uma grávida onde o som ultrapassa os limites humanos de segurança é percebida e registrada pelo feto.
Hoje, muitos jovens têm problemas de audição comuns em idosos, o que explica o volume exagerado de músicas em festas e cultos. Isso leva a sons cada vez mais altos. Outros efeitos negativos são irritabilidade, memória confusa, baixa aprendizagem, baixa autoestima, insônia, cefaleia, vômitos, impotência, morte etc.
Na Alemanha, um estudo revelou que 70 decibéis sistemáticos de “música” causam constrição vascular – mortal, se as artérias coronárias já estiverem estreitadas pela arteriosclerose. Quem usa marca-passo deve fugir desses ambientes! É comum o mal-estar súbito em pessoas durante festas em que a música, ao invés de ser um bem passou a ser arma. É uma questão de saúde pública!
Se usada com equilíbrio, a música sensibiliza, entusiasma, fortalece a memória, consola, tranqüiliza, desperta a atenção, mobiliza inteligências...
A música deve ser usada inteligentemente, como recomenda um dos maiores músicos da antiguidade, Rei David: “ Pois Deus é o Rei de toda a Terra; cantai louvores com inteligência.” Sl 47:7 .
Nos céus de Belém, anjos cantaram naquela noite em que a Internet de Deus se abriu à humanidade, em sons harmoniosos e o data-show celestial revelou “... novas de grande alegria...” Lc 2:10


Extraído do livro A família no século XXI 1ª edição Reproarte 2001 RJ

Foi quando senti
o coração apertado
que percebi
o quanto a razão ganhava
espaço dentro de mim.
Era para as renúncias que
ela me apontava.
Precisei dar identidade à emoção;
renunciei à razão;
voltei alguns passos,
com o Amor fiz laço.
E por mais insensato que pareça,
temperar a razão
com dose de loucura,
também faz com que a gente
cresça!

27/09/2015

E eu só queria explicar minha depressão aos domingos.
Tudo parece se arrastar, como um mendigo com uma ferida na perna. Quis estudar e fico tonto só de ler um parágrafo. Quis levantar e fiquei cansado só de pensar que o mundo ainda gira.
Sabe aquela história de que você acostuma com livros bons, filmes bons, e quando pega qualquer coisa medíocre, acha muito pior do que realmente é? Pois é. Quando se acostuma com o bom, se acostuma. Qualquer outra coisa, parece não chegar perto.
Minha amada passou muito tempo comigo, nesses últimos dias. Agora eu sinto a impossibilidade de ver o mundo bonito, se ela não está comigo.
Eu tentei fugir do cupido, mas ele me viu correr. De raiva, me derrubou - e com os olhos marejados de ira - não usou flecha. Puxou sua .357 Magnum, apontou ao meu peito e disparou. Nenhum ser humano aguentaria isso.
Fugi tanto de mim, das relações humanas, que agora eu não quero mais fugir. Na verdade, não quero fugir da minha relação com ela - já que sempre fugi das outras mulheres. As relações humanas ainda são complicadas em demasia para mim. Família, dinheiro, nunca entendi bem.
Quero terminar esse maço de cigarros, beber a cerveja que ela deixou aqui. Descansar as pernas. Queria até chorar, mas ta difícil e eu não tenho motivos - não agora. Me sinto angustiado - como se isso fosse uma novidade quando não tenho minha amada.
Nenhum tempo do relógio é suficiente, quando a alma vive os segundos.

Não sou um barco à deriva,
busco meus sonhos em outros mares.
Solto as âncoras e fico
se sinto segurança,
ao contrário disso, desapego.
Melhor matar uma situação
de conforto dentro da gente
do que ficar e ver o barco afundar.
E navegando solto as velas,
ao vento eu confio elas,
sei que me levarão a um porto seguro,
de chão firme, céu azul e sem muros.
Onde poderei florir meus jardins internos,
passar outonos, invernos,
aguardando primaverear sem segredos,
sendo eu livre sem medos!

27/09/2015

Contam que Deus, um dia, marcou um encontro com um homem muito religioso no alto de uma montanha sagrada. O homem se preparou para o encontro com muito recolhimento, oração, jejum e, no dia determinado, subiu a montanha cheio de fervor.

O caminho era íngreme, a subida estava levando muito tempo, e o homem começou a ter medo de perder a hora marcada. Rogou a Deus que lhe desse forças para não chegar atrasado. Aí, viu um homem caído na beira do penhasco, machucado e pensou: "Estou atrasado, depois eu volto para socorrê-lo."

Ao chegar no topo da montanha, esperou, esperou, e Deus nada de aparecer. Que pena! Pensou ele desolado, por que não subi mais depressa?

Desceu desanimado.

Ao passar pelo penhasco, não viu mais o homem caído, mas havia um bilhete junto à rocha, que dizia:

- Quem sabe outro dia, quando estiver menos apressado, você consiga me reconhecer!

"""""
Oh, minha amada princesa
Que bom eu lhe encontrar,
Lá dentro de tua fortaleza,
Uma prosa quero lhe falar.

Me deixas deitar nos teus braços
E ter todos os carinhos teus,
Senão vou me fazer em cacos,
Desejos que tenho só meus.

Tu dissestes, eu amo esse sapo
Dois grilos vinheram me falar,
Dissestes a bela princesa,
__Este sapo está a mim encantar.

Não sei o que pus aos teus olhos
Fazendo-a olhar para os meus,
Sou o sapo cururu da lagoa,
Meus olhos se encantaram com os seus.

Porém se tu se encantastes
Com palavras que faço versar,
Te faço versos sobre nós,
Difícil é fazê -los rimar.

Rimar que é o de menos
Não os sei porém escrever,
Do Amor do sapo pela Princesa,
Sonhando em príncipe ser.

Não estou a fazer gabolices
Para sua atenção eu chamar,
Se disses amar o tal sapo,
Sou sapo vou me apresentar.

Estou sapo, enfeitiçado
Seu príncipe no reino sou eu,
Se me deres um beijo agora.
O encanto do feitiço, perdeu

Elvando
0703

O dia internacional da mulher é mais que uma data comemorativa, representa em seu contexto histórico todas conquistas das mulheres, sejam elas, sociais, históricas, econômicas ou culturais.
Não apenas sua beleza deve ser aclamada, a mulher, sinônimo de grandeza, representa a valentia de viver na contemporaneidade, mostrando-se cada vez mais capaz de ocupar espaços outrora negados pela sociedade.
Sinceramente, o dia da mulher deve ser comemorado, ainda que singelamente, todos os dias do ano, pois 365 dias, ainda não seriam suficientes para externar a grandeza que toda mulher possui dentro de si.
Mulher, nunca esqueça o quão especial você é e tudo que representa a todos que vivem ao seu redor.
Agradecemos por sua existência!

Sobre a perfeição, eu a vejo em defeitos.
Porque é previsível e chato, como caminhar em círculos.
Gosto do ardor de uma personalidade forte.
De gente que sabe se impor,
Que é cheia de energia pra vida.
Mas não cria regras no amor.
Que não recua do futuro, por desacertos passados.
Que tem confiança em si.
Gente que tem no peito o sol, de tanto que ilumina

Abandonada

"Você conseguiu fazer com que eu me sentisse um objeto descartável, algo usado e jogado ao lixo.
Mesmo assim sempre me dobro aos meus sentimentos, e me apego nas lembranças dos poucos momentos de felicidade que vivi ao seu lado.
Agora choro! Pois as lembranças me fazem sentir mal, me magoando continuamente.
Não faz sentido querer sofrer tanto, mas não consigo me libertar de você.
Hoje vivo a sombra da solidão, sobrevivendo de migalhas do que me restou.
Você já foi o sol em minha vida, mas se tornou uma grande nuvem negra atormentando meus pensamentos e me consumindo por inteira.
Esqueceu-se de mim! Mas não me esqueço de você.
Esquecer significa tirar da mente e do coração, e isso não me é permitido.
Como pode abusar de meus sentimentos? Aproximando de meu coração e depois o abandonou, deixando tantas dores e decepções.
Mostrou-me o amor e em seguida me apresentou a tristeza e a solidão.
Jogou-me fora, trocou-me por outras, e eu sinto que fracassei, dei-lhe o melhor de mim e mesmo assim não sou nada pra você.
Quero seguir em frente, colocar uma pedra em cima de meus sentimentos e arrancar de meu coração as emoções.
Mato-me todos os dias na ilusão de te arrancar de dentro de mim."
(Roseane Rodrigues)

"Receita de vida"

Solitário caminha o pobre pedestre
perencendo um dia dificil de luta
conduta,batalha, trabalha, estuda
em busca desfruta conquista
vista a lista na faculdade
responde a chamada, volta para casa
amanhã novamente plantando a semente
colhendo contente ajuda os doentes
marcada consulta prescrita a receita da vida
portugues, matematia, ciencia, geografia
entre disciplinas quarenta cinco minutos
um vez por dia

TODOS OS DIAS

Para as mães, tias, irmãs, filhas, amigas, namoradas, esposas...
Donas de casa, professoras, motoristas de ônibus, cozinheiras, prostitutas todas as profissionais que nesse mundo existe...
Mulheres que presenciam as alegrias e dissabores da vida..,
Que amam, choram, gritam, apanham, riem, trabalham, mulheres de todos os dias, de tantas histórias...
Tão perfeito ser, tão forte, tão amável, agressiva e indecifrável...
Vocês são merecedoras de todas as homenagens, todos os dias do ano...
Por que nesse mundo, a felicidade, a vida, a nossa existência não aconteceriam sem vocês.

minha culpa !.......

Sabendo que as mulheres estão sempre
certas e que eu não resistiria em aprontar,
quando criança ,plantei muitas árvores ,
para me manter a salvo de levar um sermão,
inocentemente as plantei sem saber
que no futuro elas seriam minha salvação ,
e dentre as diversas salvações ofertadas
por uma árvore ,é a que posso subir a
mais de 10 metros e ficar a salvo ,porém
quando desço ,sempre tenho que assumir
perante a mulher,que mais uma vez é
minha culpa,

Existem momentos, que por mais que você queira dividir sua felicidade com os outros, talvez não seja o melhor a fazer
Nem sempre, as pessoas que achamos que ficarão feliz por nós, realmente ficarão.
Por isso digo, se quer ser feliz, não conte nem espalhe sua felicidade, reserve-a para você e aos que estão de verdade e sempre ao teu lado em toda e qualquer situação.
A felicidade tem que ser pra você, algo tão precioso a ponto de você guardá-lo como um tesouro, para que ninguém queira lhe roubar.

E então? Vai continuar a se importar com o que dizem, falam de você?
Vai fazer sempre a vontade dos outros, ou o que eles acham certo, ou vai fazer o que VOCÊ quer? o que você deseja?
Aprenda, as pessoas podem pensar e falar de você o que quiserem, mas quem vive sua vida, é você, quem sente as dores,
amores, alegrias, tristezas, mágoas, e decepções, é você.
Então, viva pra você e como deseja.
A vida, o tempo, não voltam para uma segunda chance.