Textos de Auto Ajuda

"⁠Seja o motivo pelo qual alguém acredite que a bondade ainda existe."
Seja bom com os outros e seja bom com você!
Você está gritando muito com você internamente? Briga muito consigo? Está sempre em guerra internamente? Se acolhe um pouco mais , seja aconchegante , se dê um colo de vez enquando O mundo não vai fazer isso pra você! Não seja seu carrasco e não será com os outros.
Vanusa Fernandes.

⁠ MENSAGEM DE ANO NOVO
1-TENHA FÉ
Mesmo que você não acredite em Deus, acredite em dias melhores, acredite que você pode, que você vai alcançar os seus objetivos, acredite que vai conseguir, mantenha-se crendo que vai atingir as suas metas.
2- TENHA ATITUDES DE MUDANÇAS
Procure mudar as suas atitudes, ano velho, velhas atitudes, ano novo, atitudes novas e melhores, atitudes com mais qualidades. A atitude tem a ver com movimento, com ações. Faça acontecer, não fique esperando cair do céu. Tudo começa com atitudes de mudanças, começa na mente e termina com a concretização. Coloque em prática, estude mais, leia mais, trabalhe mais, planeje, organize-se, pense em coisas positivas e procure ser uma pessoa melhor em tudo, na forma de falar, de pensar, de agir, de cantar, e em todas as áreas e de todas as formas.
3-APERFEIÇOE-SE COMO SER HUMANO
Tente melhorar um pouco mais, pelo ao menos tente. Busque o aperfeiçoamento pessoal. Tente ser mais gentil, mais solidário, tente ser mais bondoso, persistente, tente ser um melhor pai, melhor mãe, melhor tio, melhor professor, melhor profissional, tente ser um amigo melhor, um vizinho melhor. Tente pelo ao menos, deseje o aprimoramento e desenvolvimento pessoal. Podemos ser melhores a cada dia, lembre-se ano novo, ser humano melhor, um novo ser humano, um ser humano aperfeiçoado em tudo. Queria isto.
4-DEIXE AS VELHAS LEMBRANÇAS PARA O ANO VELHO
As velhas mágoas, ressentimentos, inimizades, tristezas, erros, fracassos e outros sentimentos negativos lá no ano velho, no ano que passou, tenha um vida nova, ano novo, vida nova, vida com ótimas virtudes e ótimos sentimentos, sentimentos positivos.
Desejo à você, à sua família, amigos e vizinhos, um ótimo e felicíssimo ano novo, cheio de paz, amor, alegria, harmonia, esperança, perseverança, fé, perdão e demais virtudes que vem do alto, e que Cristo Jesus ilumine você e à todos. Um forte abraço!
Márcio de Medeiros

⁠Não acredite que o sofrimento, a angústia e a dor são como um carma na sua vida. Deus te criou para uma vida plena. É preciso se livrar de tudo que te causa dor. Redescobrir e renascer para o amor.
A verdadeira felicidade, implica em entender que suas escolhas são só suas e não de responsabilidade de ninguém. O nosso Deus te deu liberdade para isso e ele sempre respeita a sua decisão. Você pode pegar um novo caminho. Entenda que se você não tiver bem, você não conseguirá fazer ninguém feliz. No final das contas isso não entre você e os homens, é entre você e Deus.

⁠(re)começando
a nossa longa jornada
e o caminho nos levará
onde precisaremos estar
acredite
confie
persevere
respire fundo
medite
reflita
já estamos
meio caminho andado
não pare
nem fraqueje
nem entregue os pontos
não desista
insista
persista
e no fim sempre dá certo
o objetivo será sempre alcançado
e a felicidade
há de ser constante!!!
Fernanda de Paula
Instagram: fernanda.depaula.56679
Novo Instagram: mentepoetica2020

⁠amanheceu
sinta e acredite
que há uma força
que intensifica a nossa luz
de esperança e fé
e principalmente
realça o amor
que existe em nós
e transparece as belezas
da nossa alma
e nos convida à viver
com satisfação
e a felicidade de sempre
e peçamos bênçãos
para hoje!!!
Fernanda de Paula
Instagram: fernanda.depaula.56679
Novo Instagram: mentepoetica2020

⁠Pq entre os picos mais altos, sempre haverão vales! Acredite! Ninguém chega ao alto sem enfrentar seus vales, seus desertos, as noites geladas e assombrosas....
Ninguém é forte o tempo todo, ninguém chega lá sem os tropeços, sem deixar nada pelo caminho!
Ninguém chega sem enfrentar grandes desafios, sem lutar no noturno, sem matar seus leões, e derrubar seus gigantes.
Todos nós enfrentamos guerras, todos temos nossas fraquezas, e vence las diariamente é q nos torna vencedores. Um dia de cada vez, um vale aqui, uma tempestade ali. E só o que perseverar até o fim levanta o troféu! Alcança o pico. O que perseverar, e lutar bravamente, até o fim, esse verá a vitória, e estará salvo!

O salvador do céu está olhando para mim ,para você e para o mundo todo, acredite naquele que não pode ver mais que sente a presença todos os dias em sua vida , ao acordar, ao respirar e poder se comunicar com todos que amamos , cada um da sua maneira.
Aprecie o céu, o mar, as estrelas, a lua ,as flores e os pássaros , você já percebeu que com o ar mais limpo as borboletas estão retornando.

Vão rir de você, vão te perseguir, e fazer você se sentir péssimo, mas tem quem acredite em você, e mesmo assim você não terá forças, mas sempre encontrará alguém para te apoiar nós momentos mais difíceis, e você vai comemorar as pequenas conquistas mesmo duvidando das suas próprias capacidades.
Comece a escutar o seu eu, e quem quer te ver vencedor, você começará a ver o mundo diferente, e vai ver que é capaz de vencer.
Suas conquistas começará a serem notadas, tenha foco e disciplina nós seus projetos.
Sair da zona de conforto é difícil, mas é necessário, isso vai começar a te destacar e vai ver que valeu a pena cada minuto de esforço e dedicação.

Você pode ser o que quiser nessa vida, só precisa acreditar e trabalhar duro para para ser e viver seus sonhos.

⁠as vezes eu fico olhando tudo que eu não tive
E acredite é de doer o coração,
Eu não tive quadros lindos na parede
Eu não tive amor de pai e mãe
Meus pais não tiveram casa própria
Meus pais não compraram as roupas que eu queria
Meus pais nunca estiveram juntos desde que eu nasci
Dói ver pessoas tendo tudo e eu tendo nada
Dói ver que eu não vou ter nada destes materiais
Minha mãe nunca teve dinheiro pra da o melhor pra mim
E nem eu vou ter dinheiro pra me dá o melhor
Mas fazer o que tenho que ser feliz assim
A mamãe porque me colocaste neste mundo imundo? Se não pudesse me dá o principal
Carinho.

⁠Quantos sentimentos expressa uma letra
Uma imensidão.
Acredite.
Esse enredo de palavras.
Descreve.
Revela.
Alivia.
Transborda o coração.
Encontra se em cordéis.
Em prosas.
Rimas.
Sonetos.
Poemas .
Poesias.
Uma infinidade de arrumação.
Faz de cada letra uma peça.
Uma orquestra.
Uma aquarela.
Ali estão alegrias.
Tristezas.
Angústias.
Frenezi.
O gozo profundo.
O orgasmo do mundo.
As mazelas.
As desgraças.
O terremoto a avalanche.
O vulcão e a tempestade.
A Serena brisa do inverno.
O canto do pássaro rupestre.
Olha o grilo.
Literalmente no trilho.
O cântico perturbador.
Meu cachorro vizinho latindo.
É verdade.
A poesia também tem vaidade.
Tem seu pecado.
É um véu.
O rosto coberto das letras.
Que sempre diz.
Morrais. ...
A tristeza e destreza.
Fugaz.
A paz.
Muito e tudo.
Até o infinito que não sei mais.
Giovane Silva Santos

⁠Acredite, ninguém nunca será a sua cópia perfeita, sendo assim os opostos se atraem.
Com o passar do tempo, poderá até esperar que essa pessoa mude e seja exatamente como você sonha.
Essa expectativa de transformar alguém, é um erro, e pode te decepcionar.
E quanto aos casais que vivem juntos a vida inteira? Como essa mágica é possível?
Nunca foi por serem iguais. Foi por aceitarem e amarem com todas as suas forças, aquelas fascinantes diferenças.

⁠Mais uma semana se inicia,
Repleta de oportunidades,
aprenda com seus erros,
acredite na sua capacidade.
APROVEITE O SEU DIA!

Pois é andando
e também dando tropeços.
Que vamos caminhando,
e assim levantamos,
prontos para o recomeço.

Não acredite na sorte,
mais sim em Deus,
ele sempre te deu suporte,
sabe o quanto és forte,
e tem planos bem maiores que os seus.

Tenha fé,
vá em frente,
seja paciente,
sempre agradeça.
Mesmo que o medo esteja presente,
vá e o enfrente,
e erga sempre a sua cabeça.

NOVAS FOLHAS VIRÃO

Acredite!!

Deus nos permite a tempestade para que o pó das folhas, desnecessário e pesado possa sair.

Os ventos fortes passarão.

Seja a sua própria fortaleza, pense na força que brota com a União e com a Perseverança, siga atento e valorize o que realmente importa.

Não deixes que o egoísmo e a idéia de que tudo ficará pior contamine o brilho de seus olhos. Dias bons precisam do Sol e o Despertar precisa de você.

Aprecie os ventos e seus ensinamentos, deixe para traz tudo o que não alegra e não faz sentido na sua evolução, seja humano, mas mantenha a razão como o caule forte que não sucumbe as interperies da existência.

Sejas digno de si mesmo, sem esquecer que somos individuais, mas dependentes uns dos outros para toda e qualquer superação

Depois dos momentos de aflição, os pensamentos velhos sucumbem como folhas mortas dando lugar ao verde do renascimento.

A esperança e a calmaria irão nutrir as faces e folhas novas surgirão, tudo que parecia impossível ficará apenas como lição do caminho.
Caminho este universal, mas que cada um percorre a seu jeito.

Logo o Sol irá despontar, um novo amanhecer nos guiará e a tempestade antes assustadora, derrubará apenas o que não nos ajuda mais.

Folhas novas virão, Deus permitiu que cada momento fosse possível porque tinha a ciência de que seríamos capazes.

Bons frutos nos esperam, longe das percepções materiais e egoístas, mas perto do sentido de humanidade que só prospera mediante a incerteza e a derrubada de tudo aquilo que achávamos ter controle.

Se a tempestade vier, caberá a nós espalhar boas sementes para que no amanhecer da calmaria novas folhas possam brotar.

Quando se levantar, acredite que hoje, é seu momento, como, um dia de Aniversário.
Pode ter certeza, que a partir disto, você já estará completo.

Se Ame e se respeite primeiramente, pois a pessoa ao seu lado, dependerá disto também, para ser Feliz contigo!!

Acredite não é muito tempo, mais parece a eternidade
Parece que foi ontem que vi o olhar cor de mel
Acolhedora sorriso fácil que ti leva ao céu
Nunca pela metade, sempre amiga por inteiro
Por mais das nossas dificuldades e distâncias
A anos não esquece cultiva as reminiscências
Apesar de tratar com charme os amigos
Que não só de beleza sua fachada vive
De um gigante intelecto e inclusive
De me impressionar serenidade e amabilidade
Por que poucas utilizam suas qualidades com afabilidade
As ombreiras podem passar mais seu coração e eterno
Pode-se ter certeza e encostar a cabeça no seu amor fraterno
Saiba que não foi fácil escrever essa
Não por faltar motivos apenas palavras
Para com destreza de um poeta que não sou contar
Estaco com facilidade meu contentamento
Valeu foi um regalo raro ti conhecer
Assim como conviver, e será impossível ti esquecer.

Levantar da cama
Acredite. Somos mais fortes do que pensamos ser. Infelizmente ou felizmente, não da pra dizer, afinal cada um tem uma verdade própria em relação à própria vida, à própria missão ou sobre a falta dela. Mas de qualquer forma, levantar da cama exige um esforço.
Não fazemos nada sem um motivo, mesmo que conscientemente não pareça ter. Para muitos, acordar é uma tristeza, pensar em levantar da cama é um inferno, só de imaginar é um inferno. Para levantar da cama é necessário ter fé no dia.
Ter fé na vida e acreditar que o dia, no fim dele, fará o fato de termos levantado da came ter sido melhor do que se tivéssemos optado por ficarmos deitados. É preciso fé, coragem e vida, muita vida para acreditar que levantar da cama vale mais do que não fazer nada, além de existir sem porquê, entre a coragem e falta de coragem apenas para continuar existindo, em vez de vivendo.
Mesmos que tristes por várias coisas, enquanto continuarmos levantando da cama enquanto vivos, é porque há algo brilhando em nós. Há algo sendo nutrido por detalhes que fazem a gente querer estar aqui, levantando da cama. Bom dia, bem-vindo à mais um tempo. Viva seu motivo, boa busca.
Talvez você nunca mais esqueça do que viverá hoje, mas se esquecer, algo brilhou em você hoje o suficiente para sua fé ter sido maior que a vontade de não sair dai cama. E ah, a vida acaba, logo acaba, melhor ter feito algo do que não ter feito nada. Agora vai, seja firme.

– Icaro Fonseca

Acredite numa coisa importante, ela não é menos humilde por ser mais seletiva e não é insegura por não ser voraz.
Ela apenas decidiu esperar e não mais meter os pés pelas mãos, pois depois de um mês de separação, ela ainda não está pronta para reacreditar, ao contrário de você que já tem a próxima relação iniciando.
Ela não é vítima e também não é insensível agora, ela não está infeliz sem dividir sentimentos com qualquer um, apenas gosta das voltas que a vida dá e vive um dia de cada vez.
Ela não tem mais quinze anos e quando dizem que a amam, ela não acredita mais tão facilmente, mas ela observa tudo atentamente e percebe bem quem é de mentira.
Ela não é mais tão infantil e evita discutir desnecessariamente, ela vai embora sem avisar e não procura mais, pois descobriu que o tempo é o melhor presente que você pode dar e receber, não vale a pena o desperdiçar.
Ela lhe deseja somente o bem, pois quer que você a deseje toda boa sorte também e se acontecer uma reviravolta, ela não poderá perdoar de novo, a primeira chance já é o suficiente.
Por isso, ela não concorda em ser rotulada, ela está sempre melhorando, mesmo sofrendo, ela vive aprendendo.
Vista-se dela e experimente o peso que ela carrega da vida, sinta as pedras no sapato e levante a cabeça, depois volte a opinar sobre o caráter dela, sobre sua resistência e o jeito aparentemente exigente.
Você não precisa sentir compaixão, mas pode ser mais compreensivo e menos taxativo. Às vezes, nossos olhos nos traem e perdemos oportunidades, até mesmo de respeitar alguém.
O que pensamos e falamos dos outros apenas define o tipo de caráter que nós mesmos temos. Se ela quiser beijar alguém, ela o fará e ninguém saberá, ao contrário dos orgulhosos como você, ela não divulgará felicidades, apenas viverá cada uma delas.
Se ela não beijar ninguém, é a escolha dela, ela espera a pessoa ideal que a beijará com sentimentos que podem viver para sempre na lembrança dela.
Não julgue uma mulher pelo que lhe parece óbvio, você vê uma publicando uma foto bonita e já a condena como vaidosa, quando não passou o dia com ela, que ficou o tempo todo cuidando de alguém que os interesseiros esqueceram, toda desarrumada e sem vigor algum para continuar a vida por causa desse tipo de gente desumana.
Ela não precisa de alguém que seja um juiz e sim de um amigo de coração semelhante ao dela. Que ore com ela e não por ela, que sorria dos dramas com ela e não da tristeza dela, que a beije na testa com carinho e não com superioridade, que a escute e a abrace, sentindo seu abraço mais agradecido do mundo .
Às vezes, a falta de amor dentro de você o afasta de perceber a realidade, você vê tudo com maldade. Seja mais aberto a se colocar no lugar dela. Não é você o pressionado no fim do dia, não como ela é o dia inteiro.
Essa mensagem ficará solta pelo ar e chegará aonde alguém mereça ler o que não quer ver, pois é desconfortável e não é divertido o que é verdadeiro.
Se atingiu ao seu ego inflado e lhe aborreceu, aceite que algumas coisas nos acontecem dolorosamente para nos trazer uma experiência. Sempre dói abrir os olhos.

Acredite, sei como ninguém que a razão é muito rígida e que o sentimento é muito sensível, aprendi com isso que não se utiliza o aço ao fabricar um colchão, onde o amor ganha vida, também que a resistência e fortificação vem da rigidez, então assim como nem tudo possui aço, nem tudo precisa da maciez.
Assim sendo: Seja racional com o que depende de racionalidade e deixe o coração fazer sua parte em outras situações da vida, sem esse equilíbrio vai acabar frustrando, será como alguém que pula na água achando ser fundo e acaba perdendo o interesse pelo rio.
#Fato.
18/09/18

Acredite, ela preferia ser diferente. Preferia ainda ser capaz de sorrir por qualquer coisa, sorrir de verdade. Não aquele sorriso que ela ensaia todos os dias em frente ao espelho para poder fingir que esta tudo bem e preferia sair pulando em poças na chuva ao invés de sucumbir na tempestade dentro dela.
Acredite, ela ainda ama ver o sol nascer e dormir ouvindo as gotas de agua tilintarem no vidro da janela, ela ainda ama dar as mãos e girar no meio da rua, mesmo que isso pareça ridículo,ela ainda ama abraços apertados, sair andando de madrugada sem ter um rumo, só para olhar o céu estrelado. Ela ainda torce para chover enquanto você estão a pé e longe e casa só para poder correr com você na chuva, ela ainda ama cantar mesmo que desafinado e que sujem o nariz dela com a massa do bolo.
Acredite, ela se divertiria bem mais se a massa acabasse espalhada em vocês dois e por toda a casa do que dentro do forno.
Acredite, ela ainda ta ali em algum lugar, mas ela esta se afogando de forma lenta e não consegue voltar a superfície. Ela estica as mãos diariamente na esperança de que alguém veja e a salve… Porem é caos demais para saber lidar, se nem ela consegue imagina outra pessoa.
Acredite, ela entende, mas isso não tira a dor que ela sente por estar morrendo.

Acredite já chorei no banheiro....e sai enxugando as lagrimas.
Já vi a falsidade em minha frente me dizendo palavras lindas,mas soube ignora-lâ .
Já desci do sofrimento de mãos dadas com a FELICIDADE.
Sei que sou sistemática,não aceito planos de outros,porque os meus são de acordo com o giro dos meus (filhos) e como meus .sei o melhor para eles ,com Deus me orientando ...
Nas aguás que naveguei não tive um porto-seguro,mais sei aonde atracar caso prescise naguevar...
E hoje eu posso SORRIR para a VIDA,pois a calmaria enfim atracou no meu cais