Textos de Auto Ajuda

Conselhos gratuitos
Que não se arrependa...
Que não chore o que você mesmo poderia ter evitado...
Que não minta para si próprio, pois a verdade sempre te achara
e ficara estampada para todos...
Que não perca o verdadeiro pelo que não valia uma noite apenas...
Que não troque o que realmente importa por mediocridades
Que não escolha o caminho errado que andavas se já te
foi mostrado a chance de um caminho digno
E lembre-se! O único a ser enganado é você mesmo
Pois todos os outros somente fingem que acreditam
nas mentiras que você lhes disse...
Guarde essas palavras sempre com você pois fara a diferença em sua vida.
De: Rachel Débora Santos

Eu gostei de gostar de você, mesmo hoje a realidade sendo completamente oposta ao que você me fazia imaginar.
Encarei cada palavra sua como uma promessa e meu coração ficou esperando que se cumprisse, mas não aconteceu e uma grande frustração tomou conta de mim. Até me recusei a aceitar, mas hoje vejo que a negação é muito pior do que encarar a realidade, e assim vou seguindo como devo até que tudo isso não faça mais sentido para mim.

Ei... você ai que está pensando em desistir...

Sim você mesmo que está tão desanimado (a) que acha que já não vale mais a pena acreditar, que esse negócio de fé não vale a pena, que deixou que seus pensamentos negativos sufocassem sua esperança...
É com você mesmo que quero falar...
Sabe um dia eu estava lendo sobre a vida de José e acho que você já deve ter ouvido falar sobre ele...
Bem José vinha de uma famíla de 11 irmãos, desde jovem Deus já tinha dado a ele sonhos ( assim como os que Deus tem dado a você) mas o cumprimento desses sonhos na vida de José levaram mais de 20 anos para se cumprir ( não estou aqui dizendo que os seus sonhos levarão este tempo, mas ua coisa te digo.. com Deus precisamos ter paciência, pois Ele tem o tempo certo para cada um) voltando a José e nesses 20 e poucos anos de espera, ele sofreu muito, foi rejeitado e humilhado por seus irmãos, foi acusado e preso injustamente... mas sabe que mesmo ele passando por tanto sofrimento uma coisa ele fez... NÃO DESISTIU DE CRER... e foi a sua fé em Deus que o manteve vivo, foi ela que o fez permanecer acreditando que Aquele que deu os sonhos era fiel para cumpri los... e assim foi... passado o tempo de dores na vida de José ele foi exaltado.. foi colocado em um dos mais altos cargos do Reino egipcio, era o braço direito do faraó... e não apenas isso.. Deus fez com que os que o humilharam se prostassem diante dele... e José porque cria no Deus que o havia trazido a até ali os perdoou...
A vida de José mostra ainda hoje a mim e a você que VALE A PENA ACREDITAR EM DEUS... Vale a pena confiar...
Então , ... não desista viu...
.... Débora Aggio

Bote fé na vida, nas pessoas, e principalmemente em você mesmo. Confie, e espere no Senhor.
Acredite, que existe um plano de Deus em sua vida, e persevere. Ele, te ama! Ele, é seu amigo! Ele, te chama pelo nome, e te conforta na certeza que tudo vai ser modificado em sua vida, quando começar a mudar o seu olhar para as situações de sua vida.
Lembre-se: O tempo dele é uma espera de coisas maravilhosas a serem realizadas, iniciando pelo seu coração, que precisa se abrir para aquele que tudo pode fazer por você, e por sua vida. Amém.

Aprenda...
Você precisa estar em sintonia com você mesmo e
focar suas atitudes com seus pensamentos e palavras,
não adianta você dizer uma coisa, pensar outra e
depois ter uma atitude completamente diferente do que
pensa e fala, lembre-se que para se chegar a algum
lugar, seus pés devem caminhar juntos com seus atos, pensamentos, atitudes e palavras.

A melhor coisa é você ter alguém do seu lado que se importe com você, mesmo quando não se tem condições em te ajudar, mas se importa em querer fazer algo de útil.
Te ver bem, procurar conhecer verdadeiramente os seus desejos, os seus sonhos...
A melhor coisa é você ter alguém para contar, está seguro do lado dela,
e ter a certeza de que vão ser felizes, haja o que houver, custe o que custar...
Porque essa pessoa, simplesmente, vai te demonstrar isso nos detalhes, nas atitudes, o tempo todo... E que você é muito importante pra ela.
Porque viver uma VIDA com alguém, pra mim, não é nada a mais do que isso.

A proximidade com você mesmo é transformadora

Quando você abre as lentes do seu coração para olhar a si mesmo com clareza, investigar suas emoções, questionar suas fraquezas, potencializar suas forças e aprimorar esse diálogo revelador do autoconhecimento, a conexão com sua real essência acontece de forma transformadora.

O ouropel

Seja você mesmo acima de tudo. Seu caráter deverá ser único e verdadeiro, do contrário não será caráter. Simplesmente haja de forma natural.
Dê um firme e esmagante aperto de mão a quem você considera, não deixe faltar o olhar sincero, e tudo isso virá acompanhado de você com a cabeça ereta, erguida, demonstrando o seu CARÁTER.
Não tente mostrar a ninguém um "brilho" que você não possui, não tente se passar por ouro se você é apenas um ouropel.

Eiii, você! É, você mesmo!
Você que se acha mt superior as outras pessoas. Que vê tudo com maus olhos, dizendo o que é certo e o que é errado. Todo trajado de preconceitos e ironias. Dizendo aos quatro ventos tudo o que você acha que é defeituoso de alguma forma.
Você que tira sarro sarcasticamente de coisa séria... É você!
Abra seus olhos, mas não para olhar o que está ao seu redor.. Nada disso! Olhe para si mesmo. É isso mesmo, olhe o como você tem defeitos e como são terriveis.
Essas pessoas que você critica, massacra com palavras ruins e aponta.. Essas vivem da melhor forma que elas acham, independente do que você acha ou não. Garanto que elas são felizes e bem mais felizes do que você, pois elas vivem a própria vida e estão calejadas com a sua impudência. E você? Você tá aí, achando e falando tantas coisas... Vivendo a vida dos outros! Ahh.. Seus defeitos?! Você tem defeitos bem piores, não acha? Você Fala, aponta, é preconceituoso, insolente... E você prova que é isso tudo só com as palavras que você diz, pois a boca fala o que o coração está cheio. Perceba que você é mais um em meio a mutidão e aquela que hj você aponta, poderá ser o seu anjo da guarda amanhã... É, o mundo dá voltas e você poderá precisar da ajuda de quem você menos espera. Não é só o fato da ajuda é tb da educação, trate o seu próximo como você gostaria de ser tratado. Mostre que você recebeu educação, mesmo que você não aceite a opnião, a escolha ou a própria pessoa. Faça o seguinte, aponte os maus feitos que realmente devem ser mudados. Pois errado são crianças passarem fome, serem agredidas e abusadas. Vidas sendo perdidas por tolices, deputados gastando o dinheiro de quem necessita, idosos passando por situações terriveis entre outras coisas que vemos tds os dias por aí.
É meu amigo, veja como você vem sendo fútil e inútil com toda essa superioridade... Mude sua atitude, mude a sua mente e o mundo conspirará ao seu favor e você será uma pessoa bem melhor.

A.C.

Quando não encontrar alguém para te amar,
Ame você mesmo
Quando não tiver saída
Lembre-se que tem uma janela
Quando desistir
Lembre-se que os fracos se acovardam
Quando achar que a vida não tem mais sentido
Lembre-se que é hora de começar tudo de novo
Quando tudo isso já for resolvido
Aí sim você é um novo homem.

Não faça por onde sentir pena de você mesmo, isso não existe; Faça por onde sentir orgulho.

Deus não nos quer tristes e nem infelizes, a partir disso, faça a sua parte, porque Ele tem reservado para cada um de nós coisas grandes, mas, até lá, podemos passar por coisas pequenas e desagradáveis e só chegamos lá quando superamos.

Mas não pare, se não você não chega mais longe do que o lugar onde se encontra e você quer chegar lá tanto quanto Deus quer.

O querer de Deus é o seu veículo, mas o seu querer é o seu combustível.

Você Falando para Você Mesmo!

Ontem mesmo pensava em melhorar, em ser uma pessoa mais responsável ou pelo menos minimizar a minha insanidade, mas hoje percebi que quanto mais eu tento mais eu me torno insano! Ponho minhas diversões e minhas amizades à frente de muitas coisas só não sei se todos percebem isso. Creio que sim! Agora me resta saber se eles fariam o mesmo que eu faço. Creio que não! Sou ingênuo comigo mesmo. Não estou respeitando a confiança que depositaram em mim. Não ganharei minha vida sendo uma pessoa boa, apenas. Tenho que ser mais agressivo, impor mais e não me preocupar se ficarão chateados comigo, pois quase ninguém se preocupa se estão me chateando ou não.

Preciso me prender em minhas palavras e em minhas promessas! Como alguém vai me escutar se eu mesmo não me escuto!? Como alguém vai me respeitar se eu mesmo não me respeito. Agora vou ter que me revirar em preocupações e me desdobrar para ter idéias de como resolverei os problemas que me afligem. Não gostaria, mas mais uma vez creio que terei de recorrer àqueles que sempre estão comigo.

O legal é que não me arrependi de nada do que fiz! Ao contrario, eu gostei muito! Repetiria tudo novamente só para me divertir tanto de novo. O que me traz inquietação é como vou recuperar o que não fiz, o que devia ter feito.

Agora não adianta ficar triste depois de tanta alegria! Agora corra! Vai atrás de soluções que acredita encontrar! Vá! Sem medo de encontrar novos problemas!

"Faça perguntas enquanto lê-perguntas às quais você mesmo deve tentar responder ao longo da leitura. Quaisquer perguntas? Não. A arte de ler em qualquer nível acima do elementar consiste no hábito de fazer as perguntas certas na ordem certa. Há quatro perguntas centrais que você deve fazer a respeito de qualquer livro.

1. O LIVRO FALA SOBRE o QUÊ? Você deve tentar descobrir o tema central do livro, bem como a maneira pela qual o autor desenvolve esse tema, por meio da organização e da subdivisão dos temas e tópicos essenciais.

2. O QUE EXATAMENTE ESTÁ SENDO DITO, E COMO? Você deve tentar descobrir as ideias, afirmações e argumentos principais que constituem a mensagem particular do autor.

3. O LIVRO É VERDADEIRO, EM TODO OU EM PARTE? Você SÓ conseguirá responder a essa pergunta se já tiver respondido às duas anteriores. Você precisa saber o que está sendo dito antes de decidir se é verdadeiro ou falso. Quando você entende um livro, fica obrigado, caso esteja lendo com seriedade, a formar um juízo sobre ele. Conhecer a mente do autor não é o suficiente.

4. E DAÍ? Se o livro lhe forneceu informações novas, você deve pesar a importâncias delas. Por que o autor acha que sua própria mensagem é importante? Ela é importante para você? No entanto, se o livro não apenas lhe forneceu informações, mas o esclareceu em determinados quesitos, então é necessário investigar e buscar mais, isto é, buscar quais implicações forçosamente se seguem."

Trecho do livro "Como Ler Livros" de Mortimer J. Adler e Charles Van Doren

:: Você somente estará livre das prisões que o rodeia , se você mesmo não se aprisionar ::

Ser livre é o agir sem medo da escravidão do passado e liberto das preocupações do futuro.

Muitas pessoas se esquecem que viver a vida já é uma liberdade, que para sorrirmos também devemos fazer os outros sorrirem, que a dor pode nos tornar mais fortes, que o tempo pode fechar as cicatrizes, que a beleza está naquilo que sentimos, que fazer algo é muito melhor do que ficar imaginando o simples fazer, que as decepções da vida não podem matar, que sonhar as vezes é preciso, que realizar é necessário, que fazer acontecer é importante, que imaginar é criar expectativas, que a vida está repleta de erros, que os verdadeiros amigos permanecem ao nosso lado, que a saudade tem cura, que o amor deve ser compartilhado, que toda mágoa passa, que chorar não é fraqueza, que ontem nos é o reflexo de hoje, que lutar pelos nossos objetivos nos engrandece, que o pensamento têm força, que um olhar sincero não preserva mentiras, que um carinho vem coberto de conforto, que contribuição é caridade, que o respeito é compromisso, que a dedicação é uma escada, que viver do passado é coisa de museu, que o dia de mudarmos as nossas ações é o agora, que refletirmos em nós mesmos é necessário, que ajudar ao próximo é uma obrigação moral, que despertarmos de nossas próprias prisões é conquistar a liberdade e que ser feliz basta apenas querer.

Desejo a todos um grandioso dia de reflexão.

Ei Você!

EI você... é você mesmo...Você ai, que a vida se confunde com uma obrigação sem sentido
Cujo o tempo não passa de um domador, do animal feroz preso em teu ser.
Ei você, fugitivo do espelho que reflete suas vontades, rascunho cibernético programado a viver.
Ei você, venha se jogar comigo na escuridão da noite
Beber um drink sem gelo, ouvindo o som das guitarras que ecoam nos túmulos dos poetas mortos.
Vamos fugir no velho carro conversível, deixando o vento afagar nosso rosto cansado e desgastado pelas mascaras usadas
Ei você, vamos soltar a fera que habita em nós, deixá-la quebrar o espelho dos desejos e romper o véu dos sonhos que ficaram para traz....
(Poema inspirado pelo amigo Jim)

Ei...
Psiu
Você mesmo que aí estás
Que tal refletir um pouco no que pensas e fazes heim?
Oque é a vida?
Oque é conviver?
Como e em que sentido?
Este dia maravilhoso
que deus mais uma vez te deu
Por quê será que outros dormiram e não acordaram vivos mas você acordou vivo, saudável e forte?
Pois, talvez não saibas ou sabes o porque?
O mais importante da vida a principio é viver, e depois,
Viver oque agente é.
Viver oque agente sente
Viver oque agente ouvi e vê,
Mais oque você é?
Quem você é?
Oque sentes pela vida?
Oque sentes pelo mundo?
Oque sentes pelo teu irmão?
Creio que não saibas direito....
A vida faz se na simplicidade das coisas, se você parar um pouco e obsevares e pensares no dinheiro e no amor, vais perceber que o dinheiro é lixo e o amor é tudo para ti.

Dinheiro é lixo como:
Tudo oque você comprar com o dinheiro sedo ou tarde vais deitar, comida? Agente come e horas depois aquilo vai para w.c. Roupa agente compra e usa alguns dias, mêses ou anos mas no fim estraga e agente deita, carros, aviões, barcos, comboios agente compra usa e estraga e vai para lixo... Logo o dinheiro é lixo porquê nada que com dinheiro agente compraremos será permanente.

O AMOR é tudo para ti por quê?
Porque com o amor agente construi famílias felizes, agente conquista amigos leias e honesto, com o amor agente consegui ser feliz, agente tem abenção de DEUS. Com o amor agente mesmo morto vivi, com o amor agente é invejado por ser feliz, por ter uma família feliz, por ter os melhores amigos.

A vida faz se na simplicidade, a vida faz se com as coisas mais simples, um pão a cada étapa do dia, uma família, uma amizade...

Mais então por quê não consegues perceber isto?

Bom dia e um forte abraço do seu irmão MASSIVI SUBURBANO ODISSEIA.

Ele Vir Atras de Mim(1)dia 24


VEREMOS... Para você mesmo, diga o nome do único rapaz ou moça com quem você gostaria de estar (três vezes)...
Pense em algo que queira realizar na próxima semana e repita para você mesmo(seis vezes) ... Se você tem um desejo, repita-o para você mesmo (nove vezes) ...
Nossa senhora do desterro,desenterre (RC) de onde estiver ou com quem estiver e faça ELE me telefonar ainda hoje,apaixonado e arrependido, desenterre tudo que
esta impedindo que (RC)venha para mim (RCB),afaste todos amigos,que ele não tenha pensamentos para outras coisas e amigas e sim para mim,pense em mim,me telefone e me ame. Confio no seu poder e sei que serei atendida.
Amém Nossa senhora do desterro,desenterre (RC)de onde estiver ou com quem estiver e faça ele me telefonar ainda hoje,apaixonado e arrependido, desenterre tudo que esta impedindo que (RC) venha para mim (RCB).,afaste todos amigos,que ele não tenha pensamentos para outras coisas e amigos e sim para mim,pense em mim,me telefone e me ame. Confio no seu poder e sei que serei atendida.
Amarra homem,amarra homem, amarra homem(RC) te prendo e te amarro, tua alma, teu espírito e teu corpo,as forças te trarão chorando aos meus pés,tú não hás de comer,tú não hás de falar com outra mulher enquanto não me procurar para pedir o meu amor,o meu perdão e a nossa reconciliação.
Te prendo(RC)com toda força,amarrado a mim,dominado por mim,nenhuma outra mulher te interessará,tú terás pensamento só em mim,meu amor por ti será tudo!
Socorro!!!Salve Rainha do Cruzeiro, traga (RC) de volta imediatamente, que o (RC), mande mensagem, me ligue, me procure, me ame loucamente, nao tenha vontade de fazer mais nada enquanto não ligar para mim, me procurar e queira me amar e estar comigo sempre, que (RC)sinta saudades de mim, como eu estou sentindo dele neste momento.
Prometo publicar esta oração sete dias seguidos, todos
os dias, pois sei minha Salve Rainha do Cruzeiro que sua bondade é grande.Amém

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Coragem e fé! Seja você mesmo!
Ter integridade, humildade, fidelidade, honestidade... te torna melhor.
Faz de você um ser humano de verdade.
Experimente fazer a diferença, pois, o mundo precisa de pessoas assim.
Você precisa de pessoas assim.
Eu já dei meu primeiro passo e convido a você a dar o seu!

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Ninguém nunca, em tempo algum, terá mais respostas para as suas próprias perguntas do que você mesmo. Você pode achar que vai encontrá-las em algum livro, ou na boca de algum mestre. Você pode acreditar que talvez elas estejam em terras muito distantes e sinta, no fundo da sua alma, que precisa se lançar em aventuras infindáveis pelos 7 mares e 4 cantos do mundo para encontrá-las. Não vai. Você pode encontrar partes escondidas de si mesmo, partes que podem auxiliá-lo a encontrar respostas - por isso, todo caminho é válido. Mas a grande resposta já está aí, dentro de você. Sempre esteve. Sempre vai estar.
Procure não por mestres que te deem respostas, mas por companheiros de jornada que te ajudem a fazer, a si mesmo, as perguntas certas.

2- ESCOLHA ENTRE “VOCÊ” E VOCÊ MESMO.

Já se pegou conversando consigo mesmo? Debatendo ideias, se condenando ou justificando?
Isso acontece porque temos 2 níveis de consciência. O primeiro nível é consciente e o outro subconsciente.
O nível consciente é nosso racional, é exatamente ele que esta lendo esse texto, analisando as informações, ponderando. Imagine-o como uma pessoa experiente, que analisa as situações, da bons conselhos e quer o seu bem.
Já o nível subconsciente, exerce uma grande influência em nosso ser, ele esta nesse momento descontrolado. É um nível muito profundo da nossa mente. Ele pode ser comparado a um jovem, aventureiro, sem experiência e que esta pronto a te fazer errar e te condenar brutalmente.

Não raro escutamos jargões dizendo que nosso maior carrasco, somos nós mesmos.
Ou que nosso maior obstáculo, esta dentro de nós mesmo.

É muito difícil lidar com esse segundo nível, pois ele esta a todo momento nos bombardeando com informações, imagens mentais, fazendo ligação com nossos piores sentimentos.
Não raro ele faz uma leitura do que esta a nossa volta, e faz uma ligação com nosso banco de dados mental (tudo que vivenciamos e sentimos em nossa vida toda), o que desencadeia sentimentos de angustia, desespero, solidão e inferioridade.
Acredito que uma das piores batalhas que podemos travar na vida, é com esse segundo estágio de nossa mente.

O poder de associação negativa desse nível subconsciente é assustador.
A notícia boa é que, a partir do momento que você consegue enxergar esse nível de função cerebral, você começa a entender o que esta acontecendo dentro de você e aos poucos o racional passa a assumir o controle sobre o “irracional”, o consciente passa a dominar o subconsciente.
Isso pode ser desgastante no início, exige muito esforço e determinação, mas é uma luta que precisa ser vencida para se conseguir paz interior e felicidade.
Vamos entender como podemos domestica-lo.
Inicialmente temos que aceitar que o problema existe, seja lá qual seja.
Após isso analise a situação, tente entender o que de fato aconteceu, os fatores ou atitudes que conduziram a situação ao seu clímax. Isso é muito importante em muitos aspectos, podemos destacar a lição que tiramos ao analisar nossos erros e como isso ajudará a não repetir os mesmos erros.
Se analise, honestamente, racionalmente. Não se justifique, lembre-se que você esta se entendendo e a veracidade é vital para um resultado positivo.

Após analisar friamente a situação, entende-la, passe para o segundo estágio.

Quais as atitudes necessárias para conserta-la? O que eu posso fazer, o que esta ao meu alcance?
Por exemplo, você magoou profundamente alguém que confiava em você e ficou claro nessa auto análise que sua atitudes voluntárias ou não culminaram para o resultado.
Você, exclusivamente você, sabe o que de fato aconteceu. Será que não seria o momento para conversar com a outra pessoa? Falar abertamente que você entende que seus erros a magoaram e que gostaria de, por atitudes, tentar reverter os resultados.
Esse agir é muito relativo ao caso concreto, assim vamos nos concentrar apenas na ideia de: Agir, tomar atitudes concretas para lidar com o problema ocasionado.

Infelizmente em alguns casos, não temos mais o que fazer.
Talvez a solução já não dependa mais de suas atitudes.
Nesse momento é vital a aceitação da situação como ela é!
Entenda que você não esta se acovardando da situação e sim sendo inteligente o suficiente para controlar a situação e não piora-la.

Imagina um cômoda com três gavetas. Dentro da primeira gaveta temos nossas atitudes diárias, que temos que lidar no dia a dia. Na segunda gaveta temos as situações a médio prazo, que exige de nós atitudes não imediatas. Na última gaveta temos os problemas que independem de nossas atitudes ou vontade. De que adiantaria, abrir a terceira gaveta a todo momento? Não seria desgastante ou mesmo atormentador?

Entendendo bem isso, voltamos aos nossos dois níveis de consciência.
Lembra que falamos que nosso subconsciente, insiste em trazer nossos problemas? Insiste em fazer associações que nos causam aflição e dor?

Executando o plano a cima, após reflexão, após analisar a situação, após ter agido ou mesmo a aceitação do não agir, temos que jogar fortemente essa postura para nosso segundo nível de consciência.
Por exemplo, nosso cérebro traz a informação involuntariamente, quando essa informação chega ao seu consciente primário, você impõe fortemente sua recusa, embasada em fortes argumentos já assimilados.
Você irá combater esse gatinho, a cada vez que ele trouxer o mesmo problema, o mesmo assunto, a mesma imagem. Lembre a essa criança mimada interna que os fatos são incontestáveis, irrefutáveis e que você não retroagirá. Se imponha.
Num primeiro momento, seu sub consciente, esse segundo estágio de consciência, vai insistir, vai lutar, como uma criança que quer um brinquedo dentro de um mercado, vai espernear, gritar, se jogar no chão.
Mas gradativamente ele observará que você esta assumindo o controle de você mesmo e essa voz, hoje latente e estridente, aos poucos se silenciará.
Dia a dia, a calmaria irá se instaurar. Esse é o caminho para a paz interior.


Nessa segunda parada, a lição aprendida é que, você tem duas vozes dentro de você. Uma quer o seu bem e a outra esta lutando contra você.
Se observe, entenda o que esta acontecendo, se enfrente, tome uma atitude se for possível ou aceite a situação como ela é, e SE IMPONHA!