Texto sobre Ninguem e Importante

⁠O QUE FAZER
Quando é diagnosticado como BIPOLAR?
Aceitar a doença
É importante aceitar que está doente para poder combater e tratar a doença, e todo apoio ao doente é de suma importância
Essa necessidade de não fazer segredo, além da sinceridade que faço questão de manter na relação com as pessoas é a razão deste depoimento pessoal que estou dando para vocês”.
Ser bipolar é perder o controle. Você perde a paciência num nível mais agudo, por exemplo quando vê está falando mais alto que devia com as pessoas que te aborreceram. Vira meio bicho, sabe? É uma coisa que amedronta as pessoas. Aí volta e quer se desculpar, pede perdão, chora. Repeti isso muitas vezes. Um medicamento e acompanhamento evitam que isso aconteça com frequência. O que mais da estabilidade ao doente é o ambiente familiar. Precisamos sentir que somos amados do jeito que somos.

⁠O ser grato todos os dias nos ajuda a
Ter disposição para ver as coisas pelo lado bom.
Importante levar para as células
Mensagens positivas e confiantes.
Iluminar a mente com sabedoria é necessário.
Sem esperança e sozinho sentiremos
Medo, instalando caos na vida.
Os pensamentos positivos então reduzimos.

⁠A felicidade não é um destino a ser alcançado, mas uma viagem a ser desfrutada. É importante aprender a apreciar cada momento, mesmo os mais simples. Encontrar paz de espírito, ter gratidão pelas pequenas coisas e viver com leveza, são elementos fundamentais para essa jornada de felicidade.

Não percamos tempo buscando a riqueza em bens materiais que, no final das contas, não nos trazem a verdadeira felicidade e plenitude. Concentremo-nos em cultivar relacionamentos significativos, valorizar os momentos especiais e estarmos em paz conosco mesmos. Somente assim poderemos desfrutar verdadeiramente da viagem chamada vida...

- Edna Andrade

⁠Mude o seu jeito de absorver as coisas
Importante sempre cuidar do emocional
Gastamos muita energia preocupados
Ame-se, não sofra antecipadamente
Lembre-se você não é sobra ou insignificante
Honre a sua história você é um ser incrível
Agradeça os aprendizados da vida
Sem eles não iria sair da zona de conforto.

⁠Lil Nan - O Chorão


Ela me disse que eu era importante
e agora isso está na minha mente
essa garota me deixa louco
bem inconsistênte
andando sobre a chuva eu vejo o rosto dela
não consigo me perdoar, então acendo meu cigarro com uma vela
eu deveria ter me curvado a ela
deveria ter feito tudo por ela
eu sei que eu sou o pior amor
mais você tirava toda minha dor
então essa canção eu fiz pra tu
eu tô nessa vibe então eu vou cantar essa canção para meu anjo azul
eu morreria por tu
eu me mataria por tu
eu faria qualquer coisa para ter meu anjo azul
mais eu perdi o meu amor
e novamente veio a dor
não consigo me curar
eu prefiro chorar (não)

Ohh esse mundo é solitário eu sei
eu deixei a garota que eu mais amei solitária (eu sei)
Todo tempo passou e nosso amor voou
não posso fazer mais nada além de cantar pra você meu amor...
Ela me disse que eu era importante
e agora isso está na minha mente
essa garota me deixa louco
bem inconsistênte
andando sobre a chuva eu vejo o rosto dela
não consigo me perdoar, então acendo meu cigarro com uma vela
eu deveria ter me curvado a ela
deveria ter feito tudo por ela
eu sei que eu sou o pior amor
mais você tirava toda minha dor
então essa canção eu fiz pra tu
eu tô nessa vibe então eu vou cantar essa canção para meu anjo azul
eu morreria por tu
eu me mataria por tu
eu faria qualquer coisa para ter meu anjo azul
mais eu perdi o meu amor
e novamente veio a dor
não consigo me curar
eu prefiro chorar (não)

Ohh esse mundo é solitário eu sei
eu deixei a garota que eu mais amei solitária (eu sei)
Todo tempo passou e nosso amor voou
não posso fazer mais nada além de cantar pra você meu amor...

⁠Sabedoria todos nós temos
A diferença está nas atitudes
Precisamos ter prioridades.
Importante o domínio interno
Êxtase transmite alegria e temor.
Ninguém sabe tudo e a troca de
Conhecimento suaviza as hostilidades.
Informação compartilhada com amor é
A melhor herança que podemos deixar.

⁠ Gosto de amor que é mágico
E sabe: aquele ingrediente mais importante da vida, o gosto, o sabor, o alimento,que te dá sede de beber inteiro.
Prefiro amor dos detalhes,da simplicidade
Em que te mostra que é fácil amar,faz cruzar a estrada e parecer uma aventura, com as mãos nas tuas costas,musicas se confundem com o vento, filmes, flores.
Mergulho em amor sem ornatos,que vê riqueza no brilho dos olhos,no sorriso tímido, no beijo na testa,que te acolhe de convites ao silêncio.
Me visto em Amor que me deixa segura,suave,gentil e sempre me tira pra dançar.
E sopra um vento de paz e certezas. Aqui dentro.
Que sabe quando estou quieta e quando estou barulhenta,ouve as palavras,ouve os silêncios, de braços abertos
Um amor céu estrelado, de histórias inventadas
Capaz de produzir fantasias,
cair em reciprocidade
terei esse Amor como manhãs que abrem caminhos e se desperta no pôr do sol
Que me ensina a gostar de alegria, doce e harmoniosa,que tem gosto de loucura e desnorte
Que ama de uma forma que nunca tenha sido amado,por razões que nunca te disseram por mais tempo do que pensas que merecia e que nem imaginava existir.
E que em manhãs tranquilas sussurra no meu coração:
vai, comova-se.

Joyce Amanajas

⁠Escola Olodum - Um Toque de Cidadania
É um importante projeto que a Associação Carnavalesca Bloco Afro Olodum mantém em Salvador - Bahia, a Escola Olodum é um espaço real de participação e expressão da comunidade afrodescendente, constituindo-se numa referência nacional e internacional pela inovação no trabalho com arte, educação e pluralidade cultural.
A Escola Olodum revela grandezas além do toque do tambor, com atividades que têm como objetivo valorizar o potencial de crianças, adolescentes e jovens, por meio de linguagens que possibilitam a inclusão social e digital, trabalhando paralelamente a questão da cidadania étnico-cultural.

⁠Afastar-se de uma pessoa mal intencionada é uma decisão importante para proteger-se emocional e fisicamente. Aqui estão três conselhos para uma mulher nessa situação:

1. **Confie em seus Instintos:** Se você sentir que algo está errado ou desconfortável no relacionamento, confie em seus instintos. Nossos instintos muitas vezes nos alertam sobre situações perigosas. Se algo não parece certo, não ignore essa intuição.

2. **Estabeleça Limites Claros:** Comunique claramente seus limites e expectativas no relacionamento. Se a pessoa continuar agindo de maneira prejudicial ou desrespeitosa, seja firme em suas decisões. Não hesite em dizer "não" e definir limites saudáveis.

3. **Busque Apoio e Segurança:** Converse com amigos de confiança, familiares ou profissionais sobre sua situação. Eles podem oferecer apoio emocional, orientação e, se necessário, ajudá-la a tomar medidas para garantir sua segurança. Isso pode incluir obter uma ordem de restrição ou procurar ajuda de serviços de apoio a vítimas.

Lembre-se de que você merece um relacionamento saudável e seguro. Se estiver em uma situação prejudicial, não hesite em procurar ajuda e tomar medidas para proteger-se. Sua segurança e bem-estar são prioridades.

⁠Reflexão, autoconhecimento!
O quanto é importante as nossas reflexões, a consciência diante da vida, e o nosso autoconhecimento, porque é através dele que temos mais firmeza diante da vida e de nós mesmos, mais autonomia e mais critério para as nossas avaliações.
Quem ouve pelos outros, enxerga pelos outros caminha sem rumo, nunca vai chegar ao destino final, ao ponto desejado.
Quando deixamos que as pessoas decidam por nós, acumulamos insatisfações, frustrações e a alma vai entristecendo.
O dessabor com a vida passa a ser constante nos limitando e nos enfraquecendo.
A reflexão, o autoconhecimento, é fruto necessário e saudável para que possamos ter uma vida com mais qualidade e seguirmos rumo à evolução!

⁠Qual é a verdade mais importante que a escola deve ensinar? Conhecer Deus e praticar a presença Dele na vida real. Segundo, entender a origem da vida do ser humano, assumir sua responsabilidade e liderar o destino do mundo. E terceiro, perceber a finalidade da existência humana, que é
construir o mundo ideal.

⁠Geograficidade

Importante conceituação,
Junto a ciência,
Que represento,

Apresento diante a sociedade,
Que está a me circundar,
Para que eu possa explanar,

Acerca do meu foco de estudo,
E principalmente raciocínio,
Do que ele pode contemplar,

Aos que procuram o compreender,
Em sua essência,
Que é capaz de apresentar,

Concisão em sua explicação,
O meu interesse,
Está envolto a espacialidade,

E tudo mais,
Que está ao seu redor,
Para algo alcançar e aclamar.

Gustavo Gurgel do Amaral

⁠Ao longo da vida, é importante não nos lamentarmos pelos afastamentos que ocorrem. Em vez disso, devemos enxergá-los como oportunidades de amadurecimento e de nos aproximarmos de pessoas que compartilham dos mesmos valores e sentimentos que nós. Por meio dessa busca pela verdadeira essência das pessoas, podemos também nos conhecer melhor e entender aquilo que realmente valorizamos e merecemos...

- Edna Andrade

⁠Acho que mais importante do que viver correndo é conseguir parar de vez em quando e olhar para as pessoas.
Mas olhar bem fundo, para ver se ainda vale a pena resgatar o potencial humano, aquilo que elas tem a oferecer.

Estabelecer conexão é um investimento muito pesado. É preciso prestar atenção nos detalhes de todos, fazer valer toda a capacidade de olhar e perceber. Falar, também destacar para que elas saibam disso.


03/10/23

⁠É nesse silêncio que percebo, eu não posso simplesmente me perder, esquecer o que é importante, principalmente o que permeia uma vida que faz a diferença.
Não é só focar nos objetivos, mas principalmente não abrir mão dos princípios que tem valor.
Há situações que nos assusta, mas ser pega de surpresa é assim, o que permanece é o que realmente quer ficar.
Um dia de cada vez!
Vamos vivendo os momentos, e acreditar no melhor é uma das característica daqueles que realmente desejam e querem o por vir.
Que seja eterno em quanto dure.

Mensagem de Islene Souza

⁠Mês de Março..
O mês mais importante para mim..
O mês que nasci....
Na minha infância era o mês que eu mais torcia para chegar...
Hoje é o mês que torço para demorar...
A idade vai chegando e quanto mais essa idade
ficar....
Parece que a vida não vai passar...
Mês de Março acabou de chegar....
E dele não vou fugir....
Tentando esconder o que Vivi....
Saudade de Minha Infância pois os valores eram outros..
O mês de Março chegou..
E a Deus agradeço
Por viver mais um mês de Março...
O mês de março chegou
E com ele a lembrança maravilhosa de ter nascido...
Bem-vindo...
Mes de Março

Sinceramente, não existe nada
mais importante na vida do que
a sinceridade...
Ósculos e amplexos,
Marcial

A SINCERIDADE DEVE PREVALECER
Marcial Salaverry

Vamos tentar preservar a sinceridade, que está entre alguns itens que estão em extinção, por serem considerados supérfluos por certas criaturas que não são capazes de saber usá-la... E assim, notamos que está se tornando cada vez mais raro encontrar quem ainda tente preservá-la, e isso pode parecer estranho, mas acontece que ainda existe quem age com sinceridade. É raro de encontrar, mas existe, podem acreditar...

Pode-se dizer que os políticos estão entre essas pessoas, pois eles realmente são os espécimes mais sinceros que existem, já que agem exatamente da maneira que todos esperam, ou seja com falsidade. Quer sinceridade maior do que essa? Correspondendo pois, inteiramente às expectativas, uma vez que na verdade nunca cumprem suas promessas, e é essa exatamente a atitude que deles se espera, e a verdade mostra que é preciso ser muito ingênuo para acreditar naquilo que dizem. Portanto, à sua maneira, são sinceros. Apenas iludem aqueles que querem ser iludidos.

Vale a pena falar algo sobre a pobre sinceridade. Vamos tentar salvar esta espécie da extinção, como foi feito com o pássaro dodô. Que, verdade seja dita, não existe mais, como a sinceridade, aliás... Podemos requisitar a ajuda de alguém que está começando na carreira, e fez uma lista de mensagens muito interessantes, com coerência e sinceridade, é um tal de Dalai Lama.

Li suas mensagens, e dentre elas, destaquei a seguinte, que achei bem interessante:
"Quando disser: Eu te amo, seja verdadeiro."

Convenhamos isso é muito importante, pois nessa questão de amor, essa tal sinceridade é fundamental, já que estamos lidando com os sentimentos de outra pessoa, e não é justo dizer que a ama, se não é o que está sentindo realmente. O amor é uma coisa muito séria. Seja o amor Amor, ou o amor Amizade. Exige sinceridade. Exige uma sincera reciprocidade. Claro que não é somente nas questões amorosas que é exigível a sinceridade. No tocante à amizade, então, ela é muito mais importante. Ao dizermos que somos amigos de alguém, devemos usar da franqueza mais do que total e completa. Se não simpatizamos com uma pessoa, nunca devemos nos declarar seu amigo, pois com base em um sentimento de amizade, pessoas às vezes fazem confidências, buscam apoio. Coisas que só se permitem entre amigos, e a insinceridade entre amigos machuca muito.

Devemos, aliás, ser sinceros em todos os pontos de vista. Por exemplo, de que adianta você “enfeitar o pavão” em um curriculum vitae, se ele não resistir a um teste qualificatório, pois assim, quem o faz, só estará perdendo seu tempo, e tomando o tempo de outros. Em questões “internetárias” também devemos usar de franqueza. Para que procurar enganar outras pessoas, seja com falsas descrições pessoais, seja com fantasias sobre suas reais condições, com objetivo de “conquistá-las". Grande besteira. Você se descreve de uma maneira, a pessoa se interessa. Mas, na hora agá, é aquela decepção. Para que isso? Se você for sincero, tem mais condições de obter êxito, seja para conquistar o amor de alguém, ou principalmente, para conquistar uma amizade. Aliás, essa questão de amizades virtuais, é algo que precisa ser levado muito a sério. Não podemos brincar com os sentimentos de ninguém. Quem procura uma palavra amiga, é por que está precisando realmente ouvi-la. Sinceridade é o que se exige nesses momentos. Como magoa descobrir que fomos enganados, como magoa descobrir que fomos usados, e algumas vezes com finalidades escusas, quando alguém ilude, apenas com o objetivo de se beneficiar, até mesmo explorando os sentimentos e até a carteira, chegando a extorquir dinheiro em nome de um falso amor.

Convenhamos, não é fácil conseguir ganhar a confiança de alguém, a ponto desse alguém sentir que pode contar com sua amizade, que pode abrir seu coração, expor seus problemas, e que será “ouvido” com atenção e carinho, recebendo em retorno sua palavra amiga e por vezes consoladora. Isso é uma grande vitória. Exige sinceridade.
Quem consegue receber essa prova de afeto de pessoas que nem sempre conhece, só tem que agradecer ao Amigão essa prova de amizade e carinho, e deve fazer sua parte com máxima seriedade possível, ajudando no que for possível e no que estiver dentro de sua real capacidade.

Então, crianças, com toda a sinceridade do mundo, espero que cada qual a sua maneira, TENHA UM LINDO DIA, e que sinceramente, desejo seja repetido a cada dia por vir no porvir...

⁠Poesia, pessoas sempre são o nosso bem mais importante.
O que seria da beleza desse mundo, sem o encanto, e o brilho e calor humano de cada pessoa.
O que seria de cada lugar, sem a presença das pessoas que dão vida através da sua alegria e amor.
O que seria de cada sentimento que alimentamos em nós, se não fosse a reciprocidade e a empatia, que nos fascina e nos apaixona a cada nosso relacionamento
O que seria de cada sonho, se neles não houvesse pessoas para permeassem cada um deles, dando esperança e sendo a força de que nos faz viver.
O que seria de nós, se não houvesse a sinergia do amor, da felicidade e da troca de afeição em cada relação com as pessoas que tanto amamos.
Por essa razão, pessoas sempre serão o nosso bem mais importante, e a força que nos move para vivermos a cada novo amanhecer sem nunca esmorecer.

⁠Cuidar de si mesmo é uma tarefa fundamental na vida de qualquer pessoa, e é um aspecto importante do cuidado em geral. Quando falamos em cuidar de nós mesmos, estamos nos referindo a uma série de práticas e hábitos que visam preservar nossa saúde, bem-estar e felicidade.
Uma das primeiras coisas que precisamos fazer é dedicar tempo e atenção a nossas próprias necessidades. Isso pode incluir coisas simples, como dormir o suficiente, fazer exercícios físicos regularmente, comer de forma saudável e equilibrada, meditar ou praticar atividades que nos relaxem e nos deem prazer.
Podemos incluir coisas como aprender a gerenciar o estresse, praticar a autocompaixão e a aceitação, buscar ajuda profissional quando necessário, estabelecer limites saudáveis em nossos relacionamentos (amigos, família, pessoal) e desenvolver a resiliência emocional.
Cuidar de nós não significa que somos egoístas ou egocêntricos, mas sim reconhecer que nossa própria saúde e bem-estar são fundamentais para podermos ser úteis e contribuir para o bem-estar dos outros. Quando estamos bem, somos mais capazes de lidar com as dificuldades da vida, de sermos pacientes, tolerantes e compreensivos com os outros, e de lidar com as situações de forma mais construtiva e positiva.

⁠O ciúme pode ser um sentimento natural em um relacionamento, mas é importante lembrar que ele não deve ser usado como uma forma de controle ou possessão. É preciso confiar no parceiro e trabalhar juntos para construir um relacionamento saudável e feliz.
Se o ciúme estiver causando problemas, é importante conversar abertamente e honestamente com o parceiro para encontrar soluções e superar esses sentimentos. Lembre-se de que o amor verdadeiro é baseado na confiança, respeito e apoio mútuo.