Texto para Refletir

Para se pensar e refletir:
Paz só existe dentro de nós e com atitude.
Respeito só se exige quando o significado da palavra é a prioridade.
Amor é uma dádiva para quem aprendeu na plenitude.
Sinceridade é uma linda palavra e mais ainda uma necessidade.
Esperança se tem quando acredita e confia, senão é a finitude.
Honestidade já se nasce com ela e não está em palavras e sim em cumplicidade.
Então, jamais use estas palavras em vão ou, sem tê-las realmente em sua vida ou nos seus dias.

Vida

Por vezes deparamos com situações,
Desenganos, provações que nos levam a refletir.
Na busca de uma perfeição
Esquecemo-nos de nos permiti
De sentir amor verdadeiro
Da entrega, da conquista.
Desse coração presepeiro
São atitudes que moldam
O obvio e esqueçamo-nos do imaginário
Arrisquem em mais uma cartada
Eternize no momento
Dê sempre uma chance pra você
O horizonte não é o limite
A vida é pra se viver...

Já parou para refletir que toda essa complexidade acontece em nosso corpo 24 horas por dia? Não importa se acordamos de mau humor ou estamos revoltados com a vida, nossa máquina não para nunca! Mas por que ela funciona tão bem?
Graças à capacidade de aprendizado dos seres, o que proporciona a evolução das espécies. Na verdade, somos a máquina de sobrevivência mais desenvolvida do mundo.

PARA REFLETIR...
Sei muito pouco da vida.. e quanto mais aprendo percebo que menos sei, pois não há limites para o saber.
Mas o que sei e aprendi desde cedo, é que coração alheio é terreno de respeito, que se rega com carinho e delicadezas de gestos e palavras. É lugar sagrado que se anda descalço de toda altivez e dureza.
O que sei ... é que o conceito de amigo é muito mais do que estar presente em momentos tristes ou alegres.. mas de verdade, poder sentir de forma única .. o pulsar da vida, emanando,enquanto a alma é capaz de dançar uma música que só pode ser interpretada pela serenidade de uma mente e corações abastecidos pela pureza.
O que eu sei... é que ter mente, gestos e palavras educados á serviço do bem estar e do amor fraternal ... é artigo acessível nas prateleiras de uma consciência iluminada... é trazer para as vivências o efetuar, de fato.
O que sei é ... que diariamente podemos escolher quem e o que desejamos ser, num mundo onde o essencial se acha lamentavelmente banalizado pelos que... por costume ou tradição tendenciam ao famoso... " deixa pra lá... amanhã eu faço... amanhã eu mudo"... esquecendo-se de que somos todos parte uns dos outros e que quando eu deixo de fazer a parte que me cabe... em algum lugar, outro sofre a minha negligência...
O que finalmente não entendo... é que as pedras que antes, eram somente o tropeço e empecilho do caminhar ... se transformaram também em arma poderosa, nas mãos de embrutecidos para estilhaçar e sangrar ...sem se dar conta de que fazemos todos parte desta grande teia ... e a dor que dói no outro é a mesma que me alcança.
E o que eu peço em meio a tudo isto...
Que eu mude primeiro.. que eu faça primeiro.. que eu dê o exemplo primeiro ... porque o primeiro passo sempre será o meu.
PAZ E LUZ )o(

Beirando a madrugada, parei para refletir,
Que mesmo tão distante, você sempre esteve aqui.

Passa dia, passa hora, passa boca,
mas não namora.
Passa o tempo, gira o mundo, e mesmo assim eu continuo.

O restante você já sabe, aquele blá blá blá de saudade.
Mas não se engane, recito esse texto em forma de carinho, e que cada um siga, seu próprio caminho.

Olhei pra trás
E percebi
Peguei o caminho mais longo
Pra ir ai
Só pra refletir
SE valia a pena
Todo esse tempo que sofremos
Voltar para os julgamentos
As colisões de olhares sem sentimentos
Não ter a certeza que vai voltar
Não entender como o tempo passa rápido
Sente só furstrações ao lidar
Com o fato que vou te deixar livre como devia ter sido
Sentia que com o tempo só iria piorar
Eu me odeio por dizer isso
Mas vou sempre lembrar do nosso paraíso juntos
Agora o caminho é outro
Só vou me despedir de manhã
Quando acordar e beijar sua boca
e te lembrar
uma parte sua vai
e minha fica aqui
Quero que o tempo fique a seu favor
Para nada mais te afetar
Eu sofro as vezes
Preciso tropeçar um milhão de vezes
Antes de entender
Que as coisas não vão mudar

Que vc possa ter a capacidade de refletir um pouquinho sobre sua vida , sobre as situações q te fizeram encostar ou até mesmo desistir de um sonho.
Eu sempre digo que sonho bom vem direto do coração de Deus para o nosso e eu amo muito uma passagem bíblica que diz que Dele é o querer e Dele também é o realizar...
Ou seja, se vc estiver disposto, faz o possível que o impossível ele faz. Assim você trilha com Ele uma caminhada de bons sentimentos, onde a realização dos teus sonhos por maiores e inalcançáveis que pareçam, se tornarão reais.

E se por acaso, você tem vivo o melô do "Deixa a vida me levar" eu to aqui pra te incentivar a olhar para dentro de si e buscar os sonhos que a vida "vai levar" se vc não buscar....
Que venha força pra você trazer de volta sonhos que foram roubados, frustrados, e que venham também sonhos novos, sonhos grandes, sonhos altos, sonhos lindos... sonhos....

Tenha fé e foco e então tudo que almejas chegará até você, pois FOI PRA ISSO QUE VOCÊ NASCEU... PRA BRILHAR então NÃO ACEITE MENOS DA VIDA!!!!

Deixe-me parar,
Sentar, refletir.
Preciso te trazer até aqui,
Não pelo medo que te prende,
Mas pelo vento que liberta.
É nossa nova era,
Sem pecado e com prazer,
Sem receio de dizer
Tudo aquilo que espera.
Talvez, quando chegar a primavera,
Sua fera adormeça
E você esqueça
Tudo o que te atormenta
E finalmente aprenda
Que o amor está em você
E não no que tento te dizer.
Que a paz não está
no que se vê,
Mas em como se sente.
Se seu coração está dormente,
Chegou a hora de acordar.
E por mais que digam o contrário
Nós não estamos
Velhos demais
Pra sonhar.

O HOMEM, SENHOR DO SEU DESTINO

PARA REFLETIR!!!

É comum ouvir dizer por aí, dito pelos insatisfeitos, que o Estado, o "Leão" são os culpados das suas insatisfações; reclamam de tudo... Eu, porem, digo: Todos, quais quer que seja o indivíduo tem livre arbítrio, capacidades, mental e intelectual, portanto, senhor do seu destino. Uns se destacam mais na sociedade que outros, tudo depende da capacidade de cada um para gerir sua mente...

Quando me olho no espelho, sempre vejo outra pessoa. Acho que nem o espelho consegue refletir com nitidez quem seja eu.
Por que sempre nos olhamos no espelho, se já conhecemos a nossa aparência há anos?
Acredito que seja porque não estamos felizes e queremos que nosso reflexo nos diga o porquê, mas nunca teremos a resposta...
Inquieto busco a resposta de olhos fechados, orando e meditando encontro quem sou eu...

PSICOLOGIA DA FUGA - UM ESPELHO QUE SE RECUSA A REFLETIR.

A Ilusão da Fuga e o Lugar - Onde Mora a Felicidade.

“Ninguém foge verdadeiramente: apenas escolhe caminhos de ilusão, acreditando escapar de si, quando na verdade se perde em culpas e acusa os outros — até que a dor o faça retornar ao ponto de origem, onde sempre esteve a chave da própria felicidade.”

A PSICOLOGIA DA FUGA:

UM ESPELHO QUE SE RECUSA A REFLETIR.

Fugir é uma fantasia recorrente. Alguns fazem isso viajando, outros mergulhando em distrações, relacionamentos tóxicos ou mesmo em conquistas sucessivas. Mas a fuga mais sutil — e mais comum — é aquela de si mesmo.

Essa fuga se dá toda vez que evitamos encarar as verdades que habitam nossas emoções. Em vez de compreendermos nossas dores, culpamos os outros. Em vez de lidarmos com nossas falhas, nos escondemos atrás de máscaras de autossuficiência. Criamos narrativas que nos aliviem temporariamente da responsabilidade de amadurecer.

No entanto, o que ignoramos não desaparece — apenas se acumula. E um dia, retorna, como angústia, como vazio, como sensação de estar "perdido" mesmo rodeado de pessoas.

O ciclo da ilusão: perdidos na própria negação.


Ao evitar olhar para dentro, entramos num labirinto emocional. A cada tentativa de escapar, mais distante ficamos de nós mesmos. Muitas vezes, é apenas quando algo quebra — um relacionamento, um projeto, um plano — que somos obrigados a parar e escutar o que por tanto tempo tentamos silenciar.

A culpa, nesses momentos, costuma ser lançada sobre os ombros de alguém. É o outro que “não entendeu”, que “nos feriu”, que “nos fez sair”. Mas no fundo, estamos apenas projetando para fora a dor de um conflito interno mal resolvido.

A felicidade silenciosa: ela já estava lá.

A verdade mais consoladora — e por vezes mais esquecida — é que a felicidade raramente está em chegar a algum lugar. Ela mora, em silêncio, na sinceridade com que vivemos quem somos.

Ela está nas pequenas pazes que fazemos conosco, na leveza que sentimos quando não estamos fugindo, mas habitando o instante presente com autenticidade.

É possível que já estejamos vivendo momentos felizes — mas tão ocupados em procurar algo maior, idealizado, que não os reconheçamos.

Voltar para si mesmo não é retrocesso. É reencontro. É quando deixamos de correr em círculos para caminhar com direção. É quando compreendemos que a dor não veio para nos punir, mas para nos reconduzir ao centro de onde nunca deveríamos ter partido.

Não é que estejamos longe da felicidade. É que, ao fugir de nós, esquecemos como ela se parece.

Ajude-me

EU sinto o ar fresco em minha pele
Como é bom poder sentir
Me faz refletir sobre a vida
E como é bela a vida
Nada é eterno
PRECISO entender isso
Tempo que vai
Tempo que vem
DE tudo que já passei
Agradeço por sobreviver
Em cada abraço pra reaquecer o meu coração
AJUDA bastante pra vida valer a pena.

⁠Outubro Rosa vamos falar sobre isso?
Vamos refletir, vamos nos cuidar, cuidar de quem amamos... Se prevenir disso?
Embora seja um tema difícil de tratar, falar de forma clara, relacionada ao câncer pode ajudar;
O câncer tem cura se for logo descoberto, mas se prevenir desde o início, dor de cabeça é zero;
Saiba que alguns tipos de câncer, como o de mama... Apresentam sinais;
Sintomas são fáceis de sentir em suas fases iniciais!
Embora isso cause medo é melhor buscar o tratar com medo do que sofrer as consequências por inteiro;

⁠Alguns ensinamentos nos convidam a refletir sobre a impermanência da vida e a importância de aceitar o que não podemos controlar. Segundo Sêneca, "a vida é longa se soubermos usá-la". Devemos focar no presente, encontrar serenidade na aceitação e agir com virtude. Marco Aurélio nos lembra que "a felicidade da sua vida depende da qualidade dos seus pensamentos". Portanto, cultivar uma mente equilibrada e focada no que é essencial é crucial. Epicteto reforça que "não são os eventos que nos perturbam, mas nossas opiniões sobre eles". Ao controlar nossas reações, encontramos paz e força interior para enfrentar os desafios diários.

Marcelo Viana

⁠"Somente no presente reside a nossa realidade. É neste instante que podemos refletir profundamente sobre a vida e sobre nós mesmos. Cada momento presente é uma pedra preciosa no caminho do autoconhecimento, e cada pensamento profundo é um passo em direção a uma compreensão mais plena de nós mesmos e do mundo ao nosso redor."


(@marcellodesouza_oficial)

⁠No frescor da mente, o RESFRIAMENTO se faz sentir,
Um vento suave que acalma e faz refletir.
Em meio ao calor das preocupações do dia a dia,
A mente se aquieta, em sua própria sintonia.
Como uma brisa que sopra suavemente,
O RESFRIAMENTO MENTAL traz paz à mente carente.
Desacelera os pensamentos, clareia a visão,
Proporciona um momento de introspecção.
Nesse estado de serenidade e quietude,
Encontramos a clareza e a plenitude.
Deixamos de lado a pressa e a agitação,
Para nos conectar com nossa verdadeira essência, sem hesitação.
Que o RESFRIAMENTO MENTAL nos guie pelo caminho,
Nos trazendo equilíbrio, calma e carinho.
Que possamos nos permitir esse momento de pausa,
Para renovar as energias e seguir em nossa causa.

Parando para refletir sobre a vida, percebo que muitos apenas passam por ela, sem de fato viver...
Os sábios falam que a vida é muito curta, e de fato é, a vida é apenas um sopro, e o mais apreensivo é o fato de que ela não permite ensaios, todo dia é escrito um novo capitulo, todos os dias são feitas novas descobertas, todos os dias são feitas novas escolhas, que nós levam a novas direções, a novas pessoas, a novas percepções, a vida e cheia de emoções, o mais especial é que todos os capítulos dessa grande novela chamada vida são inéditos.
Vamos viver a vida, esse dom tão maravilhoso que é viver, vamos simplesmente viver, e para que tudo isso possa ser possível te deixo apenas uma palavra “permita-se”, permita-se errar, permita-se amar, permita-se dar amor, permita-se fazer o bem, permita-se não está sempre com a razão, permita-se não ser perfeito, permita-se não está dentro dos padrões, permita-se fazer suas próximas escolha, permita-se não apenas ser mais um no meio desta vasta imensidão de gente, permita-se ser único, permita-se ser você mesmo. E quando esse curto espaço de tempo chegar ao fim, vc poderá de fato dizer que viveu. Ah não esqueça permita-se...

o azul do céu pra refletir
o azul do mar pra admirar
o azul dos olhos pra enxergar
o azul das palavras pra rimar
a brisa sopra a favor do mar
o vento sopra a favor do bem
a tormenta sopra a favor de ninguém
e o sopro divino, na hora certa vem
a maré vem pra varrer a areia
e ela volta levando toda a sujeira
a maré lava a vida alheia
a maré leva uma vida inteira
quem tem um livro, tem tudo
quem tem um livro aberto, tem mais
quem tem um livro lido, tem conhecimento
que não se esquece jamais
quem tem o livre arbítrio
é responsável pelo o que faz
quem não tem consciência
a experiência vem e traz!!!

Quando a luz refletir a verdade
na face do mundo não verás trevas no coração dos homens.

Na vereda do caminho não se tem a exata clareza do amanhã passamos
Pelo o processo da fé e pela a purificação do espírito para o regozijar de Deus.

Somos grãos de sementes em semeadura no processo da fertilidade sobre o crescimento da vida.

⁠Sombra

"Na parede vi minha sombra desenhada como espelho a refletir minha alma"
Então senti o abraço quente do sol
Que ao entrar pela janela
Seus raios, clarearam a minha face.
E em tão pouco tempo se foi
Pude perceber
O quanto momentos rápidos e únicos
Podem ser tão incríveis
Agarrei-me a vida como se fosse
A última gota de lágrimas que iria derramar...
Tudo é pouco, muito pouco e passageiro.
E ainda há flores no jardim a brotar!

Marlene Ramos Martins 2011