Texto de Reflexão de Amor

⁠Dinheiro nenhum neste mundo pode comprar algo que está faltando... Dentro de você.
Há coisas que você pode comprar, e há coisas com as quais você pode sonhar — pois mesmo para o dinheiro há um limite. Por exemplo; ele não compra talento. Você pode comprar a instrução do melhor professor de pintura, mas você não pode comprar a arte que floresce dentro dele.

⁠Vc é um sonho,
Que se tornou realidade.
É um espaço do meu coração;
"Chamado felicidade"

Vc é a minha inspiração diária;
Minha motivação e sustento..
Vc é como a minha luminária
E Luz que vem de dentro (♥️)

Vc é a minha alegria;
E o meu melhor momento
Vc é minha a realidade vestida de fantasia,
É o meu único contentamento.

Vc é o tempero da minha vida
O aroma,o gosto e o sabor.
Vc é tudo de bom e mais um pouco.
Vc é; "Meu grande amor"

⁠⁠Despertando Sua Verdadeira Essência: Uma Jornada de Autodescoberta - PAZ

1. O que é paz para você? Como você define e descreve a sensação de paz?
2. Como você lida com conflitos e situações de tensão em sua vida? Você procura resolver as diferenças com diálogo ou tende a evitar o confronto?
3. Você se considera uma pessoa pacífica? Como suas ações e palavras refletem essa característica?
4. Em sua opinião, o que é necessário para alcançar a paz mundial? Como você pode contribuir para esse objetivo?
5. Você acredita que a paz interior é possível em todas as circunstâncias? Como você pode cultivar a paz interior em sua vida diária?
6. Como você lida com a raiva e a frustração em sua vida? Você consegue se acalmar e buscar soluções pacíficas ou tende a reagir impulsivamente?
7. Em sua opinião, a paz é um valor universal ou algo que pode variar de acordo com as culturas e sociedades? Por quê?
8. Como a falta de paz em sua vida afeta sua saúde mental e física? Como você pode buscar a paz em momentos de turbulência emocional?
9. Você acredita que a paz é um estado permanente ou algo que precisa ser constantemente cultivado e mantido? Como você pode manter a paz em sua vida diária?
10. Como você pode contribuir para a construção de um mundo mais pacífico e harmonioso? Quais são as ações que você pode tomar em sua vida pessoal e profissional para promover a paz?

⁠Vida

Eu creio que o mundo não é ruim
O homem sim.
Nós poderíamos andar juntos
Mas fazemos uma corrida
Por destaques
Por aplausos
Por luzes em nossos egos.
Então nos esquecemos de viver
Amar
Paramos de olhar os detalhes mais sublimes
Que a vida nos dá todos os dias.
Deixe o mundo
E viva a vida.

(Gilmar Arion)

⁠Agora pensem...

O tempo passa rápido demais, não é mesmo? Você já parou para pensar que trabalha 8 horas por dia, 6 dias por semana, durante praticamente toda a sua vida, para poder viver apenas alguns momentos de prazer e descanso? Que passa mais tempo no trabalho do que com as pessoas que ama, que mal tem tempo para se alimentar direito, dormir o suficiente, cuidar da sua saúde?

Você trabalha para acumular bens materiais, para ter uma casa maior, um carro mais novo, uma TV de última geração. E no fim das contas, o que realmente importa? Será que tudo isso faz sentido se você não está realmente vivendo a sua vida?

A vida é curta demais para ser desperdiçada dessa forma. Não deixe que o trabalho tome conta de todo o seu tempo, que a rotina o engula, que a escravidão material e social o aprisione. Você merece mais do que isso.

Aproveite cada momento da sua vida, encontre alegria nas pequenas coisas, faça o que realmente gosta, dedique tempo à sua família e amigos. Seja grato por cada dia que você tem, por cada oportunidade que surge, por cada pessoa que faz parte da sua vida.

Não espere pela aposentadoria para começar a viver, não deixe para amanhã o que pode ser feito hoje. A vida é agora, ela não espera por você. Então abra os olhos, sinta a brisa no rosto, sorria, abrace, dance, cante, viva. Porque no final das contas, é isso que realmente importa.

⁠07/02 06:45

Mais um dia pensando em você ?
Dormi na verdade com você na cabeça, coração não tem sentido racional.
Pois bem, indo ao pensamento da manhã! Domingo é aniversário de uma das minhas amigas, não estou com a mínima vontade de ir, mas a minha cabeça pensou. Por que não poderia você ir comigo? (Feliz momento pensativo).
Em seguida realidade. Eu não posso mais te ver.

11:18

Ei, já pode sair né ?
Sua permanecia aí dentro está me incomodando um pouco.
Não que eu não queira que você fique(na verdade é o que mais quero), mas é justamente por sua ausência que estou me despedaçando, preciso que também se ausente do meu coração.
Não dá para pensar em você em cada hora do dia.
Que queria você comigo, que queria cada detalhe seu perto de mim.
Isso está me matando de verdade, morro aos poucos por sentir que você está longe de mim, e não se importa de estar .

11:38

Eu penso em você o tempo todo!
Como diz a música de Caetano…
(As vezes no silêncio da noite eu fico imaginando nós dois…)
Mas não é só no silêncio da noite. É também no silêncio e na agitação do sua, ao ouvir uma música ou quando estou fazendo algum comentário com alguém sobre alguma coisa…
É sempre você .

16:12

Bem, agora pela tarde, tive ideias e planejamentos para você !
Várias coisinhas que eu sei que mexeria com você, coisinhas estilo “só eu faria”.
Por um momento fugindo da realidade!
Queria muito poder fazer para você, cada detalhe do que imagino, desde o fofo, ao prazeroso.

18:41

Me permite colorir teus olhos com as minhas cores…
Saudades vem na contramão.

⁠Quando tudo começa se encaixar e vc passa a ver coisas q antes vc não via. Pessoas q antes vc msm conhecendo não conhecia. Mentiras que estavam tão bem guardadas e vc não sabia. Pessoas “santas”, erradas e falsas em quem vc confiava e nem percebia, e mesmo assim com o passa do tempo, vai embora toda a sua agonia, e então vc percebe o quanto hj passou por tudo isso e consegui ser feliz!?
É sério isso não tem preço!
A vida é feita de escolhas e eu escolhi ser mt FELIZ.
Feliz com a VIDA,
Feliz em CASA,
Feliz pelos meus SONHOS,
Feliz nos meus SENTIMENTOS,
Feliz na minha VDD com Deus,
Feliz ao RESPEITO meus amigos,
Feliz em ACREDITAR que tudo MUDA,
Feliz por ter a FILHA mais INCRÍVEL,
Feliz pelos meus PETS,
Feliz em ter ESPERADO,
Feliz em SER quem SOU,
Feliz em permitir coisas NOVAS,
Feliz em TER ESPERANÇAS,
Feliz por meus TALENTOS ÚNICOS,
Feliz pela minha FAMÍLIA,
Feliz pelo MEU AMOR,
FELIZ! 💐
Não me importo com o que dizem por aí…. Eu Tô FELIZ!

UMA COMPANHEIRA DE JORNADA...

Cada canto de sua vida é vista,
avaliada, revista, reavaliada. . ., e, assim sucessivamente, em vários momentos do dia, e, quando não, durante á noite insone. Um pensamento sucede outro, e, assim seguem outros, mais outros . . .Não há nada em desacordo com os propósitos pretendidos, tudo até caminha muito bem. . .
Mas, é necessário checar, duvidar sempre. Mesmo em tempos de Paz, ela é ruidosa.
Nasceu conosco, é necessária em boa medida, porém, á certa altura da jornada, se fez imensa, pelas mais diversas circunstâncias vividas e impactantes. Não voltou nunca mais á seu tamanho natural. Duvida de quase tudo acerca do futuro, quando não, também do presente, por mais óbvia e sólida que esteja á realidade. Se reconhecida fica mais fácil de se negociar com ela. Contra á eloquência do trágico, argumentos consistentes e muita paciência. Vive em nós, toma o controle, se não for bem observada.
Com ela não notada, pode-se perder o controle. Não faz nada que não seja para nos proteger, porém, quando exacerbada, tudo se transforma em dúvidas e incertezas.
Se você se identificou realmente com esse tema exposto, interessante seria uma boa reflexão e avaliação do quanto somos afetados por ela.
Foi batizada com base numa palavra originária do latim.
Ela é á ANSIEDADE.

⁠Estamos á todo momento recebendo, por meio das midias, da família, dos amigos, enfim, de toda parte, ás receitas de como fazer, viver, o que usar, o que falar, e, em muitas e muitas situações, nós nos sujeitamos, para sentir o prazer do efêmero pertencimento momentâneo.
Deixe de lado á vida sugerida, e, com todo seu empenho, viva á vida desejada. Custe o que custar!!!

⁠ ☆ ALÉM DA ANSIEDADE. . . (1)

Á pessoa que convive com á ansiedade, e, tem consciência de sua condição, sabe o quanto é difícil avaliar situações do cotidiano, e, mesmo ás mais complexas, com á isenção ideal.
O processamento das situações na mente anciosa, ocorre de forma á tornar ás circunstâncias potencialmente ameaçadoras, á identicar riscos, quando não, conforme o grau de ansiedade, se beira o quadro da paranoia, onde então, tudo e todos estão interessados em lhe causar mal, conspirar, perseguir, sabotar. Nada inspira confiança.
Caminhamos para mais longe, e, então, chegamos ao delírio, fantasia imaginada, que se torna uma crença inabalável .
Esse convencimento de algo, resiste á qualquer evidência externa contrária.
Como exemplo, á pessoa se imagina perseguida por alguém de seu circulo, ou não, e, nada vai demovê-la do contrário.
Que intensa e poderosa é á ansiedade.
Seguimos com essa amplitude que ela alcança, para nos debruçarmos na depressão, e, estresse, muitas vezes decorrentes de uma ansiedade intensa. Á intensidade da ansiedade pode estressar e deprimir.
Fiz essa descrição preliminar, para em vários textos, poder buscar ás razões,
biológicas, químicas, sociais, traumas, pré disposição, enfim, até onde chegaram os estudos acerca de um tema de saúde tão relevante.
Como um sentimento natural e normal, pode ter sido alterado de tal maneira, que torna obscuro, sombrio, perplexo o nosso viver. O que ocorreu, e, que momento, ou situações alteraram de forma contundente á nossa experiência de viver, em sentido totalmente amplo.
Seguirei adiante com minhas reflexões, e, colocarei um número ao lado do título. Até mais.

⁠(Insônia)

Passa sol, passa chuva, passa noite, passa o dia
Faça dia ruim, faça dia bom, eu vou estar lá
Parado

Em silêncio, toda madrugada eu preciso pensar
Sozinho

Entre os luares eu ouço os sussurros a gritar
Não escuto pelos ouvidos, eu escuto pela alma
Calo-me

Não falo com a boca, eu converso pelos olhos
Eu, papel e a caneta, nós estamos a conversar
Esperamos

As ideias são como a lua, estão sobre a cabeça
As letras e palavras vem toda hora me encontrar
Escrevo

A tinta riscando a folha motiva-me a não parar
Todos os anos de insônia com olhos abertos
Não durmo

Todo o sono mal dormido, sonho vivendo
Quando a poesia perfeita vier na madrugada
Eu poderei finalmente em meu leito descansar
Serei um poeta.

⁠A GENTE SE ACOSTUMA

A gente se acostuma
E não vivemos
Gastamos uma a uma
Sobrevivendo como nemos

A gente se acostuma
E se perdemos
Com culpa nenhuma
Por esse fim aguardaremos

A gente se acostuma
E desistimos de viver
Carregando esse trauma
Apenas com a intenção de sobreviver

"⁠As Estrelas, sem violência nenhuma
cumpre a sua verdade, e faz simples diante de sua beleza,
alheia à transparência de todos os brilhos que podem haver de existir, nada supera seus olhos de um brilho radiante, esta é vossa graça cheia de vida"
Amada minha vossa graça sejas ✍️

⁠Não é segredo para ninguém que o HIV traz consigo uma carga emocional muito grande. Receber um diagnóstico positivo pode ser um choque, e a partir daí, começamos uma jornada de cuidados com a saúde que nos acompanhará para o resto da vida. Mas mesmo diante desse cenário, podemos escolher como lidar com o vírus.
Eu escolhi me libertar dele, torná-lo apenas uma pequena parte da minha vida. Não vou negar que foi difícil, foram muitos anos de medo e incerteza, mas hoje eu posso dizer que superei o HIV. Ele não me define, não me limita, não me representa.
Muitas vezes, colocamos toda a nossa energia no combate ao vírus, e acabamos esquecendo de viver a vida como gostaríamos. Mas o fato é que, apesar do vírus, podemos continuar tendo uma vida plena e feliz. É importante lembrar que, mesmo que a cura ainda não seja uma realidade para todos, podemos sim controlar o vírus através do tratamento e da prevenção. E acima de tudo, podemos nos cuidar para nós mesmos, não para o vírus.
Eu escolhi não permitir que o HIV dite as regras da minha vida. Em vez disso, concentro minha energia em cuidar de mim, em ser feliz e viver plenamente. E isso é possível para todos nós. Claro, cada um tem sua própria jornada e suas próprias escolhas a fazer, mas espero que minha experiência possa motivar outros soropositivos a escolherem o mesmo caminho.
A mensagem que quero deixar é: cuide-se, tome os medicamentos, use preservativos e faça exames regularmente. Mas acima de tudo, não se permita ser definido pelo HIV. Lembre-se de que você é muito mais do que o vírus e que é possível levar uma vida plena e feliz, mesmo diante desse desafio.

⁠Descobrir que tenho o HIV foi como estar em uma balança, em um lado estavam todas as minhas qualidades e no outro, o peso do diagnóstico positivo. Por um tempo, a balança ficou instável, oscilando entre altos e baixos, entre a sensação de equilíbrio e o medo do vírus ser pesado o suficiente para anular minhas qualidades. Eu sabia que ainda era a mesma pessoa, mas a presença do HIV criou um sentimento de desequilíbrio. Com muito trabalho e esforço, consegui recuperar o equilíbrio e minha balança passou a ser preenchida principalmente pelas minhas qualidades, deixando o vírus em segundo plano.
Conseguir superar o peso do diagnóstico e recuperar o equilíbrio não foi fácil, mas foi possível. Hoje, minhas qualidades são tão pesadas que o HIV é apenas um detalhe em minha vida. Se você está passando por essa mesma situação, saiba que é possível recuperar o equilíbrio e ter uma vida plena e feliz. Foque nas suas qualidades, nos seus pontos fortes e encontre a força para lidar com o HIV. Não deixe que o vírus defina quem você é, mas sim, use suas qualidades para definir o vírus como apenas mais um desafio a ser superado.

⁠A vida não é um ensaio. Ela está aí para ser vivida!
Não permita que ela passe sem que você tenha realmente vivido momentos únicos.
Permita-se realizar sonhos, desfrutar lugares diferentes, receber atenção e carinhos intensos e verdadeiros.
Seja protagonista de sua vida, e jamais apenas ser coadjuvante da vida alheia, realizando desejos e necessidades dos outros .
A rotina desgasta relações.
A mesmice apaga nosso brilho
Sempre abrir mão nos mata um pouco todos os dias.
Seja FELIZ AGORA, porque o depois pode não existir.
Cris Mendes 💋🌶️❤️‍🔥🍒🍷🌹🪭 Maio23.

⁠A vida é uma jornada
somente de ida,sem saida
me perco,me busco,me encontro
perdido em busca de mim
No escuro me procuro,me acho
convencer-me de voltar à luz me faço
tímido sorrio,crio um caminho de volta
à procura de mim me encontro,
não me sinto mais sozinho
O caminho escolhemos,
pode ser plano ou espinhoso,conforme o escolhemos
há várias maneiras de chegar,
tudo depende de como a jornada vamos encarar
há atalhos,por eles os caminhos encurtam,
porém as experiências adquiridas são menores,não educam
viver é galgar a vida,saber encarar,entender que é sofrida
mas não perdida gera experiências na jornada adquirida
tudo é ciclo, o dia nasce e morre,clareia ,escurece,
nasce tudo,tudo morre a vida
por entre nossos dedos escorre

Ao nascermos, abre-se para nós a estrada da vida,
e devemos saber por ela caminhar, para não
seguirmos por sendas perigosas...
Basta saber seguir a sinalização que o Amigão nos deixa,
para não perdermos o rumo e o prumo, e assim cumprirmos
o destino de nosso Destino...
Ósculos e amplexos,
Marcial

ASSIM É A ESTRADA DA VIDA
Marcial Salaverry

Temos diante de nós uma estrada para percorrer... O início nos foi oferecido, e o fim está lá adiante... Como percorrer o percurso, fica por nossa conta... Com nossos verdadeiros passos firmes, em busca da felicidade em nosso porvir, percorreremos melhor a longa estrada da vida, melhor enfrentando o que está por vir...

Não devemos deixar que a luz que nos guia se apague, deixando nossa estrada fica escurecida, pois isso nos tornará entristecidos, e poderemos perder o rumo certo... É preciso não deixar que o brilho seja ofuscado por alguns percalços, uma vez que é melhor viver a vida com alegria, sempre curtindo o que nos é devido a cada dia, sem deixarmos que eventuais tristezas atrapalhem nosso caminhar.

Percalços existem para testar nossa força, nossa disposição para a vida, buscando a felicidade que nos é devida... É onde mostramos que temos direito a nosso espaço neste mundo imperfeito... Constantemente somos testados, submetidos à possivel aprovação, como se aqui nesta vida, tudo fosse apenas um teste, mesmo que muito se proteste, para testarmos a capacidade de termos mérito para chegar à felicidade, ao bem viver eternamente...

E é um teste realmente, para ver se estamos capacitados inteiramente para bem viver esta nossa passagem, e assim vamos vivendo, pura e simplesmente... Por isso devemos nos questionar, se estamos seguindo por um caminho certo, e caso não estejamos em bom rumo, será melhor repensar nossos atos, pois decerto vamos ter que passar pela prova final, e nessa prova, não é todo mundo que se aprova, pois tem que bem medir o que fez, e igualmente deduzir o que não fez, na prestação de contas final... E assim, contas feitas, poderemos seguir para a passagem eterna finalmente, sem nada deixar para trás...

A estrada pode ser asfaltada, ou esburacada, depende de como a mantivermos, para termos enfim o direito de fazer de cada dia de nossa vida, sempre UM LINDO DIA...

Marcial Salaverry

⁠A depressão é uma sombra escura,
Que paira sobre a mente cansada.
É uma nuvem negra que perdura,
E que deixa a alma amargurada.
É como um vazio que não se preenche,
Uma dor que não tem remédio.
É um labirinto sem saída,
Um abismo sem fundo, sem remédio.
A depressão nos afasta do mundo,
Nos deixa sem forças para lutar.
Ela nos faz sentir tão profundo,
Que é difícil até respirar.
Mas mesmo na escuridão mais densa,
Há uma luz que pode brilhar.
Há sempre uma chance, uma crença,
De que a vida possa se transformar.
Então, se você sente essa dor,
Saiba que não está sozinho.
Busque ajuda, peça socorro,
E encontre um caminho.
A depressão pode ser uma batalha,
Mas você pode vencê-la.
Acredite em si mesmo, tenha esperança,
E encontre sua própria estrela.

⁠Seja proativo de sua existência!
Contribua de forma significativa através do seu trabalho, na vida das pessoas, para a sociedade, para a natureza e, consequentemente, para si.
Busque manter os seus valores alinhados com suas ações, esforce-se.
Deixe e tire aprendizados de todos os encontros e desencontros.
O mundo agradecerá sua existência.
E você sentirá gratidão à cada vivência.