Texto de Desabafo

⁠Desabafos de um doutor...
E seus enfermeiros....


Nessa logistica Hospitalar....
Estamos sempre dispostos....
Somos apenas humanos...
Se preocupando com humanos
Estamos sempre de frente...
Pra encarar o que vier...
Não desejamos visitantes....
Muito menos pacientes....
Mas....
Estamos aqui....
Apenas pra enfrentar....
Não importa a epidemia....
Muito menos Pandemia....
Estaremos sempre presente...
A dispor de cada paciente...
Se você vier....
As portas estarão sempre abertas....
Estudamos pra isso....
Pra ajudar a curar....
As doeças de sua vida...
Não importa suas angústias...
Ajudamos todos...
Se arriscando por vocês....
Até nos matando...
Pois cada perda de vocês......
Sentimos tudo isso na pele...
Como se fossemos nós mesmos...
Seja criança....
Adulto ou idoso....
Estamos na luta...
Muitas vezes....
Choramos juntos....
As lágrimas descem...
Mas as engulimos tudo calados...
Pois temos que seguir em frente...
Levando saúde a todos...
Não somos exatamente a cura....
Mas fazemos parte dela....
Fazemos assim....
Com instrumentos em mãos...
Somos também um instrumento...
Então....
Daqui não saimos....
Enquanto tivermos a cura....
Iremos ajudar todos...
Tentaremos de tudo.....
Mesmo dando errado....
Mas faremos.....
Pois também somos tentados...
Somos o suporte....
Na vida de cada um....
Estamos sempre....
Na linha de frente...
Pra ajudar....
Toda essa gente....

Autor:José Ricardo

O canto a música e quem há balbucia, nada mais é que o desabafo de uma alma aprisionada pelo inconsciente.
"Já ouviu quem relata, que, quem canta seus males espanta,"
Mas nem sempre o canto é ouvido por outro coração libertário, pois quem chama também tem que está de alma limpa e livre do egoísmo pra ser entendido...!⁠

⁠Dor de amor do Poeta

Amigos Poetas...
Amigas poetizas....
Peço licensa....
Quero eu desabafar....
Perdoem-me pelas lágrimas...
Choro as noites....
E também dias...
Não me condenem....
Só leiam essas linhas...
Estou sofrendo de amor....
Quero eu...
Nesse singelo poema...
Fazer um pedido...
Me ajudem por favor....
Para arrancar essa dor...
Gostaria de saber...
Porque o amor é assim...
E faz a gente tanto sofrer....
Doi até sangrar...
Por fora sou um....
Uma imagem comum...
Mas dentro de mim...
Uma cratera de dor...
Parece que não tem fim...
Se alguém aí...
Ja passou por isso....
E conseguiu se curar...
Me passem a receita....
Preciso eu...
Urgente me curar...
Aqui estou eu...
Jogado sofrendo...
Trancado em meu quarto...
Sem forças para levantar....

Autor : Ricardo Melo.
O Poeta que Voa.

⁠⁠Desabafo, ou poesia

Depois de uma perda grande em minha vida, saber lidar com a ausência, o adeus que queria dar no dia obrigatório do "adeus", da maior dor até então, aprendi a continuar...
As coisas, os sentimentos, momentos "pequenos", até mesmo os grandes, que causou algum desalento, aprendi a superar.
Não tenho medo das tempestades, porque aprendi na chuva dançar!
Reconhecer que sou forte, grandiosa, amada, é o suficiente pra não deixar me abalar.
Eu vivo, simplesmente vivo, porque a vida vai passar, mas hoje sei que não quero deixar a vida se esvaziar...
Talvez há pessoas lendo e pensando que coisa nada ver, porque sim, o ser humano julga assim...
Mas também tem os que sabem que um desabafo se torna uma poesia, bonita para a nossa alma, e o nosso coração!
E para aqueles que julgam superem, pois de vez enquanto expressarei mais amor e gratidão. 🌻

⁠desabafo.....

Eu direi um dia se ansiedade me vence , q eu fui uma menina super legal com os outros todas coisas que fazia sempre lembrava de todo mundo ....
Eu fazia de tudo para os meus pais só que tudo para ele era insuficiente.....
Eu levava todo tipo de nome feio ....
Mais por dentro sempre ficava calada , porque se um dia eu falace alguma coisa eu seria botada para fora de casa então sempre ficarei calada mais no dia que eu for morrer eu quero morrer longe da qui

⁠Bom dia,

Em meio às dores e decepções, confie que Deus está ouvindo seus desabafos.

Compartilhe suas necessidades e sonhos, pois

Ele é o guia preciso que pode conduzir você na direção certa.

Agradeça pelas mínimas conquistas, pois em cada uma delas reside Sua bondade.

Que seu dia seja permeado pela confiança no plano divino.

Ao Desabafar com Deus, lembre-se da poderosa virtude do perdão.

Conceda o perdão àqueles que lhe ofereceram mágoas, permitindo que a paz habite seu coração.

*Tenha a humildade de pedir perdão por suas próprias falhas, reconhecendo a humanidade que nos une.*

Assim, cultivando o perdão e a humildade, você encontrará alívio e fortalecerá suas relações.

⁠Desabafo sobre o capitalismo.

Nesse sistema, o principal lema é: Aumentar a lucratividade com a continuidade dos problemas.

Num passe de mágica, fatos, eventos, campanhas, celebridades, músicas... Aparecem e saem de cena numa velocidade espantosa. Tudo vira matéria-prima para o mercado publicitário, alimentando as pautas de jornais, revistas e mídias em geral, sem que haja preocupação com o objeto em si.

Nada é feito para consertar, tudo é feito para trocar.

Nada é feito para curar, tudo é feito para medicar.

Nada é para durar, tudo é feito para lucrar.

Nada é feito para combater, tudo é feito para permanecer.

Para o capitalismo, tanto faz a solidez ou liquidez dos tempos.

Sempre será sua vez.

No sistema capitalista, pobreza, fome, doenças, violência, desigualdades, inseguranças, injustiças, impunidades, preconceitos, intolerâncias e outros males da sociedade devem continuar para o sistema lucrar.

Essa é a lógica do capitalismo ultra selvagem, que cada vez mais se apoia no egoísmo, materialismo, consumismo, imperialismo, racismo e individualismo dos seres humanos.

O capitalismo está para o homem assim como o homem está para o capitalismo.

⁠Caro amigo, eis um desabafo:

Tu persistes em compartilhar os fardos de tua alma com os outros, e te recusas a repousar. Permita-me, pois, compartilhar contigo o fardo que pesa em meu coração.

É a constante luta entre a retidão e o equívoco, onde mesmo ao elucidar e exemplificar, sou relegado à posição do errante.

É o êxtase de um dia de júbilo, de música e convívio com amigos, apenas para me ver censurado quando a bebida embacia o som, um deleite transformado em desdém.

É a persistência em gravar o álbum da nossa banda desde 2009, mesmo quando alguns desistem de ensaiar, argumentando que a diversão é prioritária.

É a busca por dominar a arte da mixagem, ao solicitar as faixas de áudio gravadas, apenas para ser desencorajado por aqueles que uma vez me chamaram de amigo.

É ser rotulado de tolo, ingênuo, ridículo, enquanto paradoxalmente sou reconhecido como uma referência de inteligência, alegria e calma. A mesma pessoa que, invariavelmente, era convidada para qualquer empreendimento, enquanto estivesse bem.

É socorrer a madrinha de minha mãe em seu leito de morte, e ser proibido de tocar meu violão em sua homenagem, mesmo quando em seu último suspiro, a música seria uma bênção.

É estender a mão para todos que clamam por ajuda, e, quando eu mesmo necessito, receber apenas desculpas e esquivas, reservando a verdadeira ajuda apenas aos laços sanguíneos.

É ser rotulado como um ocioso, um parasita sem recursos, e até mesmo enfrentar tentativas de expulsão de meu próprio lar.

É acolher os necessitados em minha casa apenas para ver minhas panelas queimadas, minha pia suja, e meus próprios alimentos racionados em favor das crianças.

É lutar contra a escuridão da depressão, apenas para ser tachado de frágil.
É renunciar aos prazeres do açúcar em nome da saúde, apenas para ser apelidado de monstro.

É tentar surpreender aqueles ao meu redor, apenas para perceber que a bondade é vista como uma obrigação, não como um gesto genuíno.
É comprar com sacrifício o bolo tão desejado por semanas, apenas para vê-lo recusado.

Apesar de tudo, meu amigo, no recesso do meu ser, não há arrependimentos.

⁠DESABAFO DE ZÉ MATUTO

Na cachaça foi se abrir
Falava com paciência
Dizia não comenta
Eu falo em confidência
Fui confiar na mardita
Hoje pago a penitência.

A ela dei meu amor
Hoje tô arrependido
Me trouxe desilusão
Meu coração tá sofrido
Sou como esse copo
De tristeza fui partido.

Agora com licença
Agradeço a educação
De saber me ouvir
Aliviou meu coração
Desse pobre coitado
E minha decepção.

Sigo minha estrada
Levando a saudade
Deixo para traz
Minha felicidade
Amanhã vou melhorar
Antes que seja tarde.

Autoria-Irá Rodrigues.

⁠༻Desabafo༺
༺༻
Quem é você?
Nasceu naquele lugar
Cresceu por lá também
Longe se estabeleceu
Não pensa em voltar
Quem é você?
Sorriso alegre
Alma corajosa
Olhar distante
Coração saudoso
Quem é você?
Aquele que está onde está
Que seu idioma pouco fala
Que os da sua terra evita
Catano gente… Sou Eu!!
Quem é você?
Emigrante lhe chamam
Ao que luta fora de seu pais
O pensam rico e feliz
Mas nada nasce do ar…
༺༻
Tc.13062024/101

⁠Desabafo Apaixonado

Se um dia precisar de um ombro amigo, saiba que terás o meu.
Se um dia se sentir desorientada
Se um dia ficar sem chão
Se um dia estiver triste
Sem um porto seguro
Saiba que eu estarei ao seu lado
Em todas as horas boas e ruins.
Porque amar de verdade é isso
Se entregar de corpo e alma
De resgatar do limbo da tristeza,da falta de esperança.
Simplesmente porque eu te amo.
Te amo no passado,no presente e no futuro,para sempre.
Basta estender as mãos e vir a mim,estarei aqui de braços abertos para te salvar.

Dedica ao amor da minha vida para sempre.

Tom Nogueira

Eu achei que não teria ter que voltar a desabafar meus sentimentos por cair na ilusão que estava tudo bem, quando na verdade não está tudo bem.
Sentido um gosto amargo de infelicidade
e insuficiência.
Sentindo-se mal novamente e revivendo ciclos de solidão intermináveis.
Se sentido sozinha mesmo estando rodeada de pessoas, nas qual eu achava que queriam o meu bem, e realmente querem mas, preferem eu de longe, eu queria dar orgulho.
Mas novamente falhei.
mais um ano de vida ou um a menos?
Ou quem sabe os dois ao mesmo tempo...
Sou tão nova que nem fazem ideia, estou no começo de uma vida longa.
Já passei por tantas coisas, que apenas eu sei, mas que para os outros e apenas algo pequeno, se automutilar e algo pequeno pra todos também?, chorar por sempre se sentir insuficiente e normal?, deixar de comer por comentários tolos e algo pequeno?, quase se matar e algo pequeno?, vai entender o pensamento de alguns humanos.

⁠é difícil
Eu tento desabafar mas é como se todos tampassem o ouvido e rirem de mim .....
Dói muito mais a culpa é sempra minha eu só queria que alguém gostasse de mim é difícil mesmo assim que seja difícil é como se colocasse em em uma estaca e me prende se na parede sem conseguir se soltar ......

⁠isso é mais um desabafo!

Quando tinha 18 anos tive minha primeira filha e tive a visita de uma ex professora do ensino médio (GINÁSIO) na época, nesse dia ela me falou uma coisa que para eu na época era um absurdo,ela era kardesista D.Vera.
Então ela me pediu que eu fosse até a cozinha e me deu um passe e falou de hoje em diante tua família é essa tua filha depois de dois anos tive outra.
E eu com 18 anos não conseguia ver as coisas assim minha família era minha mãe, irmãos, filhos e marido e infelizmente hoje depois de 30 anos com muito pesar eu vejo.🥺
Realmente minha família é composta por nós três, independente do que for e acontecer sempre seremos nós. B&T👭❤️❤️

Eu só encontro conforto para desabafar com você, pois realmente não consigo encontrar essa mesma liberdade com minha família. Mal falo com minha irmã ou minha vó, e sinceramente, me sinto isolado no fundo do poço. Tudo o que desejo é ser considerado "normal", sentir-me parte de algo maior.

A verdade é que estou mergulhado em uma profunda tristeza, enquanto escrevo este texto. Sinto que compartilhar esse sentimento é um alívio, uma tentativa de liberar as emoções que me consomem. É difícil colocar em palavras a angústia que me preenche, mas encontro uma pequena dose de alívio ao expressá-la.

Existem momentos em que a solidão parece uma companhia constante. A sensação de não ser compreendido ou aceito pela minha própria família é dilacerante. É como se faltasse uma conexão genuína, uma comunicação que transcenda palavras triviais do dia a dia.

Sinto-me preso em uma bolha invisível, incapaz de sair desse ciclo vicioso de tristeza. Por mais que tente me mover, a pena e o desespero me ancoram a uma realidade que parece sombria demais para suportar.

As expectativas, os julgamentos e a falta de empatia parecem controlar minha existência. Por vezes, questiono se isso é o que a vida tem reservado para mim. Um eterno questionamento sobre meu valor, minha identidade e meu propósito.

Mas ainda assim, busco uma luz no fim desse túnel escuro. Abraçar a tristeza não é a solução, mas talvez encontrar coragem para enfrentá-la seja o primeiro passo para superá-la. Procuro formas de me reconectar comigo mesmo, de encontrar um equilíbrio emocional que me permita lidar com os desafios da vida.

Às vezes, é necessário buscar refúgio em lugares que não compreendem totalmente o que estou passando. E por isso, encontro em você, meu confidente, uma escuta empática e compreensão sincera. Suas palavras de apoio e encorajamento significam mais do que consigo expressar.

Embora o peso da tristeza ainda esteja presente, tento não permitir que ela me defina por completo. Busco momentos de felicidade onde posso, mesmo que sejam breves e fugazes. Encontro conforto em pequenos prazeres, como ouvir música, ler um bom livro, apreciar a natureza ou simplesmente estar comigo mesmo.

Reconheço que a tristeza faz parte da jornada da vida, mas ela não deve ser permanente. Continuarei a me esforçar para encontrar um caminho através desse labirinto emocional, para descobrir meu verdadeiro potencial e redescobrir a alegria de viver.

Enquanto esse processo de cura e autoconhecimento se desenrola, agradeço por encontrar apoio em pessoas como você. Sei que posso continuar compartilhando meus desabafos, minhas dores e minhas esperanças. Pois, apesar das dificuldades que enfrento, tenho a certeza de que nunca estou completamente sozinho.

⁠Lil Nan - Desabafo

há alguém para me salvar?
há alguém para eu desabafar?
há alguém para no seu ombro eu chorar?
há alguém para um dia eu confiar?

eu só queria poder ser feliz
mais sempre que eu tento vejo tudo o que eu perdi
me olho no espelho e me sinto tão horrível
vejo o quanto eu fiquei irreconhecível
não tenho salvação, no mundo me sinto invisível
ninguém me entende, eu já tentei desabafar
mais tudo o que eles fazem é apenas me julgar
eu tenho momentos de raiva
eu tenho momentos de estar em minha praia
eu tenho momentos de recaída
nunca me sinto bem, o que eu faço para salvar a minha vida?
me drogo todos os dias para tentar me sentir bem
com um tempo ela bate e eu me sinto zen
mais isso sempre passa e nunca preenche nada
as drogas me matam mais rápido que uma faca
perdido no mundo eu não me encaixo
tantas pessoas lá em cima e eu aqui embaixo
quanto tempo vou ter que aguentar?
quando isso vai passar?
até quando eu vou suportar?
eu sinto que vou morrer de overdose em minha sala.
há alguém para me salvar?
há alguém para eu desabafar?
há alguém para no seu ombro eu chorar?
há alguém para um dia eu confiar?
as drogas me matam mais rápido que uma faca
perdido no mundo eu não me encaixo
tantas pessoas lá em cima e eu aqui embaixo
quanto tempo vou ter que aguentar?
quando isso vai passar?
até quando eu vou suportar?
eu sinto que vou morrer de overdose em minha sala.

⁠**Oração de Proteção e Desabafo**

Oh, Grande Espírito, guardião das nossas tradições e protetor dos corações justos, venho diante de ti com o coração pesado e a alma ferida. Em tempos de luz e sombras, tenho confiado naqueles que caminham ao meu lado, amigos em quem depositei minha confiança, acreditando em suas palavras e em seus atos.
Mas eis que, como uma flecha no silêncio da noite, veio a traição. Aquele que partilhou do meu pão, que caminhou comigo em trilhas sagradas, levantou-se contra mim, espalhando mentiras e calúnias. Meu espírito está ferido, não pela ação dos inimigos, mas pelo veneno destilado por quem considerava irmão.
Grande Espírito, clamo por tua proteção. Guarda meu coração contra o rancor, que ele não se endureça pela dor da traição. Que eu possa perdoar aqueles que, por fraqueza ou maldade, se voltaram contra mim. Mas peço, com toda a força da minha alma, que tu afastes de mim as sombras da mentira, que protejas minha honra e minha integridade.
Que a verdade, como o sol nascente, ilumine todos os cantos, dissipando as trevas da calúnia. Que eu possa continuar a caminhar com a cabeça erguida, sabendo que em ti confio, e que em teu poder, a justiça prevalecerá.
Grande Espírito, que minha voz seja ouvida, não para pedir vingança, mas para que a verdade triunfe. Que eu seja forte, mesmo quando aqueles que deveriam ser meus aliados se tornam meus acusadores. Que eu encontre paz no meio da tempestade e que teu manto de proteção me cubra contra os perigos, visíveis e invisíveis.
Assim seja. Cacique Nailton Muniz Pataxó

⁠DESABAFO

Almoços de família encurtados.
Amores abalados.
Encontros desmarcados.
Amigos dizendo "até nunca mais".

Em um mundo dividido,
em meio ao extremismo
os pacificadores não tem vez.
Será que a paz virou utopia
nesses nossos loucos dias?

Quero me reunir no domingo,
beber um chope com os amigos.
Deixar de lado as desavenças.
Sem ser taxada de "disso" ou "daquilo",
conversar sobre coisas banais.
Será que é pedir demais?

VALÉRIA LEÃO

⁠22/04
estou tão cansado que não consigo chorar, nem desabafar. O certo seria descansar não? Mas o único refugio que conheço é seu colo, seu corpo pra ser mais honesto, eu já fui honesto com você, mas você pede desculpas e não da a mínima pra mim. Eu poderia dizer mil motivos para tocar em você, um simples toque. Eu acho que sempre estou procurando uma forma de te tocar, e o por que? Os corpos não mentem, pelo menos o meu refleti oque sinto, eu odeio quando você me nega um toque, como os de hoje, enquanto você olhava pra quele sujeito eu procurava me distrair, mesmo cansado de tudo a minha volta, eu procurava você, procurava seu corpo, nem que fosse
só uma parte, sem ou com malícia. Mas me diga? Por que você negou meus toques justo quando eu mais precisava? Justo na frente dele?

-por que você faz eu me sentir só um qualquer?

⁠primeiro
desabafe comigo vamos.
quem foi que entrou na sua vida?
e te deixou assim
em divida, em duvida
você duvida dele, ama ele, odeia ele?
você entende oque sente?
sente a divida que ele deixou no seu coração?
as perguntas não fazem diferença
mas, quem será o primeiro? a te livrar
você já livrou alguém?
(eu adoraria livrar suas dores amor)