Textos sobre Autoestima

⁠A recuperação da autoestima se constitui numa prioridade no processo de transformação do ser humano. A dor existente em alguma área da vida tem ligação intrínseca com o baixo nível de respeito por si mesmo ou amor próprio. Esta reconstrução permitirá a reconciliação do Eu, harmonizando o individuo com o seu universo, semeando humildade e gratidão, consequentemente culminando no equilíbrio emocional. Este novo individuo não aceitará se vilipendiar e muitos menos permitirá andar com alguém que o mutile emocionalmente.

JOSÉ LUIZ DE SOUSA NETO
PSICANALISTA

Autoestima
A sua autoestima só depende de você, da forma como você está se olhando... Ninguém tem o poder de eleva-lá ou jogá-la no chão ...
Se você se permite sentir-se um lixo é exatamente assim que as pessoas vão lhe tratar! Portanto, está na hora de você dar uma parada e pensar porque você está se maltratando e que motivos você se deu para se sentir diminuída... Garanto que você não encontrará nada que justifique esse julgamento que fez de si mesma e, com certeza, sua autoestima aumentará na exata medida que você permitir! "Você é a única responsável pela forma como se sente"!

⁠Olhar-se no espelho, não é só vaidade, há virtudes nessa ação: desenvolver autoestima, aceitação… mas há uma, em especial, que não tem nada a ver com o sentido da visão, tem a ver com conscientização - olhar-se no espelho e enxergar, além das aparências, que você não é tão diferente das outras pessoas e que portanto precisa compreender melhor o seu próximo, usando sempre a virtude da empatia: uma disposição para colocar-se no lugar do outro, antes de qualquer atitude ou juízo de valor.
Ney Paula B

⁠MORENA

A tua sensualidade a suprime, Morena!
Liberta a autoestima da tua distinção
Aos alheios olhares caprichosos da atenção
Opinante sobre a tua beleza, Pequena!

Sorria! É o teu brio que aquebranta a cena!
Irradia no teu semblante o que queres.
Anuncia, Morena, na tua face a afável pena
Aos desesperos cômicos de outras mulheres!

Desnuda a sutileza da tua aparência,
Exaurindo a avidez com impertinência
Nas vaidades femíneas do egocentrismo.

Desprenda teus longos cabelos, com estilismo,
Extravasando teu singelo olhar intelectual
Com o teu majestosíssimo dom sensual!

AUTOESTIMA

Primeiro de tudo, se aceite como é. Isso é se respeitar!
Respeite a sua dor, respeite seus defeitos, respeite suas fraquezas, respeite sua história de vida e nunca se compare aos outros.
Se olhe no espelho e aceite o que vê. Isso é amor!
Vocé é único(a) e não existe outro(a) igual, pois somos semelhantes.
Se ame, se respeite e se valorize, hoje e sempre!

⁠Ó vida vivida na agonia minha,
Contemplo minha autoestima em dor explodida,
E atuo como se dos outros não me importasse,
Mas verdadeiramente sei, distante estou do que aparento.

Orgulho inebria meu ser, impossível pedir auxílio,
Preso em abismo sombrio, sem saída vislumbro,
Clamo por alguém, que em misericórdia, me ampare,
E me resgate deste fosso profundo em que me encontro.

A verdade que almejo confessar é a necessidade de ajuda,
Contudo, a concepção de quem seria no gozo da felicidade,
Permanece encoberta, como um véu sombrio à minha visão,
Aguardo, anelo e imploro por um desfecho que me redima.

Na tormenta da existência, eis meu fardo,
Um coração sofrido, em chagas marcado,
Minha alma aflita, em busca de alento,
Esconde-se em véus de orgulho e tormento.

Oh, sublime consorte, que paira além,
Piedade, compaixão, tua graça contém,
Suplico, pois, que de teus lábios doces,
Receba eu o néctar, que os males apazigue.

Incapaz sou de conceber o ser que seria,
Se num júbilo pleno a vida me inundaria,
Mas anseio renascer como ave ferida,
E alcançar, enfim, a paz tão desvanecida.

Que em teus braços, ó divina benevolência,
Encontre refúgio, cura e resplendência,
E que ao romper as correntes do pesar,
Eu descubra, enfim, a luz de me (re)encontrar.

⁠É BOM SER VAIDOSA(O), TER ALTA AUTOESTIMA?

Vaidade é uma alta autoestima não saudável, pois geralmente sente-se acima dos outros, tem dificuldade em cuidar das pessoas e admitir dificuldades (e consequentemente desenvolver-se). Muitas vezes, "vaidosa(o)" diz respeito a pessoa que gosta muito de cuidar de sua aparência física. Se isso faz um grande sentido em sua vida, ok. O único problema pode ser se for em excesso, deixando pouca importância para o desenvolvimento da personalidade (afetivo-social-profissional) e outros pontos.

Creio que essa crença possa ter surgido da ideia de que é melhor ter alta autoestima do que baixa; mas não, o interessante é autoestima saudável. Sendo que pela nossa cultura, uma pessoa "de bem consigo", é uma pessoa de boa aparência e situação financeira.
Arrogância, destrato dos "inferiores", sem auto-crítica.

⁠É BOM SER ORGULHOSO? - É BOM TER ALTA AUTOESTIMA?

Orgulho, de acordo com o dicionário Houaiss, significa:

1 sentimento de prazer, de grande satisfação com o próprio valor, com a própria honra
2 Uso: pejorativo.
sentimento egoísta, admiração pelo próprio mérito, excesso de amor-próprio; arrogância, soberba
2.1 atitude prepotente ou de desprezo com relação aos outros; vaidade, insolência
3 aquilo ou aquele de que(m) se tem orgulho

Ou seja, é muito semelhante a 'Personalidade Forte' e de certa forma também semelhante a pessoa vaidosa.

⁠Dicas para Elevar Sua Autoestima:

1. Valorize-se sempre: Nunca permita que alguém diminua sua importância ou desvalorize sua presença.
2. Amor-próprio em primeiro lugar: Não busque o amor de alguém implorando por ele. Seja o protagonista da sua própria história e coloque-se em primeiro lugar.
3. Aceitação e crescimento pessoal: Em vez de cobrar mudanças dos outros, concentre-se em seu próprio desenvolvimento e evolução.
4. Gerencie suas expectativas: Não se deixe abalar quando as pessoas não corresponderem às suas expectativas. Lembre-se de que cada um tem sua própria jornada e maneira de ser.
5. Empoderamento através da mudança pessoal: Em vez de tentar mudar os outros, foque em desenvolver e aprimorar a si mesmo. Você só tem controle sobre suas próprias ações e atitudes.
6. Escolha suas companhias: Você não pode mudar quem não deseja ser mudado, mas pode escolher quem compartilha sua jornada. Priorize pessoas que contribuam para seu crescimento e bem-estar emocional.

EGO INFLAMADO
.
⁠Comparar com autoestima
O vício da vaidade
É o que a maioria faz
Para esconder a verdade
De um ego super inflamado
Que é o retrato falado
Da mais vil vulgaridade.
.
NO ENTANTO:
Todos nós precisamos de alguns salpicos de notabilidade. Não à toa Mestre Freud disse: o intelecto nunca descansa até conseguir audiência.

⁠Poema da Autoestima e da Liberdade

Não dê margem à diminuição,
Recuse torpes migalhas de atenção.
Neste teatro, o amor próprio é rei,
Com equilíbrio e dignidade, jaz o eu verdadeiro.
Pela jornada, torna-te o teu primeiro amor,
Priorizando-se acima do exterior.
Adapta-te, seja fluente como o rio,
Que molda caminhos sem cessar.
Felicidade, um horizonte a conquistar,
Independente, sublime, a brilhar.
Cultiva tua essência com esmero,
Seja só, seja acompanhado, mas inteiro.
Na trilha da vida, seja teu próprio guerreiro,
Amando-se, o universo se torna companheiro.

⁠Ser barbeiro vai além de cortar cabelo.
É transformar pessoas, é esculpir autoestima.

Nem todos entendem...
Nem todo barbeiro sabe...
Mas o verdadeiro artista da lâmina, tesoura e maquina reconhece:
Cada corte é uma obra-prima.

A tesoura é o pincel.
A barba, o detalhe.
O cliente? Uma tela viva.

E a barbearia?
É mais que um salão.
É um ateliê de histórias,
onde se ouve com o coração
e se cria com as mãos.

Aqui, a pressa do mundo fica do lado de fora.
Cada movimento tem propósito.
Cada detalhe exige precisão.

Porque ser barbeiro não é correr contra o tempo.
É dominar o tempo.
É buscar, em cada traço,
não a velocidade... mas a perfeição.

YakuzaMoon&BarbeiroAutistaJW§

⁠De nada adianta um corpo esculpido, um rosto admirado e a ilusão de uma autoestima elevada, se a mente permanece presa à ignorância. A mais cruel forma de baixa autoestima é a intelectual — silenciosa, mas devastadora. A beleza encanta, mas é a inteligência que sustenta. Priorize o que pensa, não apenas o que mostra.
H.A.A
*DEUS no comando sempre!*

⁠Autoestima como estação

Autoestima pode ser definida como a estima de si

Autoconfiança é ter clareza das próprias qualidades e
Julgamentos, definidas as capacidades

Diretamente proporcionais ao grau de segurança,
Narcisismo e egoísmo do ser humano

Ao confiar nas minhas habilidades,
Qualidades de julgamento e
Convicção de ser capaz
Confio em mim, me cuido e ofereço
Os meus dons ao mundo do
Jeito que sou

Ao refletir internamente concluo que
Autoconfiança é a estação de partida
Autoestima a estação de chegada
De ser feliz, de fazer feliz.

Excesso de autoestima é estupidez

A relutância do homem dentro do caos impressiona a nossa racionalidade kantiana, é como o Cândido de Voltaire: "tá ruim, mas tá bom, ainda bem que perdi apenas um olho, foi Deus quem me livrou", coisas desta natureza.
Aqui, infelizmente temos conhecidos, amigos e alguns parentes, com a vida emocionalmente e espiritualmente destruída, famílias desestruturadas, casamentos falidos etc... Contudo, suas postagens são de auto superação, de auto enganação, tipo "eu posso tudo, o universo conspira a meu a favor," Tolices "Coelhianas" (Paulo Coelho) deste tipo.
A vida física, para quem tem confiança em algo superior, numa esperança firme como âncora, estes não se iludem com a ideia de um final feliz na carne decaída. Contudo, sabe que este estágio da vida humana, onde se dá num mundo imperfeito e cercado por injustiça e violência de toda sorte, o homem não deve alimentar ilusões. Ilusões destes tipos levam ao descontentamento e à fadiga, à falta de fé.
O homem precisa equilibrar razão com emoção, saber das suas limitações, sem viver deprimido com sua condição mortal e impotente diante do caos.
Todavia, ainda há sim, uma receita para se ter felicidade relativa, apesar dos percalços do mundo, das injustiças sofridas por semelhantes, e pelo sistema, apesar das pedras que encontramos no caminho, não raro colocadas por nós mesmos, cada um deve encontrar um norte para onde deve remar seu barco, contudo, se não for movido pela substância divina do amor não chegará onde deseja em segurança.

A vida nos ensina de várias formas,
nos dá algo chamado autoestima,
que nos faz ter confiança em nos mesmos
Porém ocorrem coisas que fazem que essa autoestima
Se acabe e tudo que faz parece ruim
E nessas horas você começa a pensar
E pensa que você não é tão bom assim,
Ai você pensa em todos os machucados e feridas
E de tudo de ruim que passou na vida
mesmo as feridas de guerra pode curar
Mas a da alma jamais cicatriza
Todos dizem pra esquecer
Tentar a vida levar, viver voltar a confiar
Mas quando a mente não deixa o coração se curar
Não importa o que faça
somente os dois em sintonia poderá curar.

"Menos Meu Bem"
Vale ter autoestima elevada.
Vale gostar de si.
Vale apreciar os próprios talentos...
o que, definitivamente, não é de bom tom
e não vale,
é envaidecer-se sem medidas;
é acreditar-se acima do bem e do mal;
é sair pisando "a torto e a direito"
em todos à sua volta,
esquecendo-se que
o sol nasce todos os dias,
igualmente para todos.

Boa Noite

Autoestima

É preciso que tenhamos uma autoimagem real. Os grandes dramas acontecem quando criamos um ser idealizado muito distante diante daquilo que realmente somos. Isso ajuda também a não sermos aquelas pessoas que vivem a procura de elogios conforme os recebem ou não. Aliás, isso é muito comum no fingimento cotidiano em que vive uma grande maioria de pessoas. Se me elogiam, eu também elogio... se me criticam, parto logo para a critica. Se me elogiam fico alegre e feliz. Se me criticam, fico triste e deprimido: ai está também revelada uma auto-imagem totalmente deturpada.

Autoestima sólida

Não é que eu esteja doente ou fundamentada nas práticas saudáveis, não é que eu veja o tempo como um carrasco que deixou cicatrizes e manchas pelo meu corpo, não é que eu me sinta menor, diminuída, inacabada, mas preciso fortalecer a autoestima.
Não faço parte da ditadura do corpo perfeito e nem da crítica excessiva e preocupação neurótica com a própria imagem.
O que realmente me importa é olhar no espelho e me reconhecer cheia de valores internos e externos, me sentir saudável emocionalmente, intelectualmente e bem disposta.
Nenhuma necessidade de ser perfeita, nem vontade de ser complicada, de querer morrer porque as rugas apareceram ou ainda se sentir um monstro por causa das celulites, tem coisas que nem quero notar, pois são tão insignificantes e merecem ser tratadas como se não existissem.
Sou vítima de alguns medos, tenho medo de perder a felicidade, tenho medo de dividir sentimentos, tenho medo de deixar de ser espontânea, tenho medo de emoções fortes e às vezes me sinto desprotegida, inquieta, intolerante, aborrecida.
Sou emotiva, choro ao ver um filme, meus olhos “suam” com facilidade, envolvo-me lendo um livro, ora estou tão irritada que nem eu mesma me suporto, mas consigo me doar com facilidade impressionante.
Descobri a solução mágica que produz felicidade e compartilho com vocês, o nome da solução se chama autoestima sólida, ela nos oferece alegria, a vontade de viver é uma informação super importante.
Sofro intensamente por problemas que ainda não aconteceram, coloco minhocas na cabeça, invento problemas que não existem, sou uma tímida falante e falo tudo que vem a mente, muitas vezes sem filtro, destruindo ilusões com facilidade, ou me acostumando com baixo padrão de comportamento.
Sou complexa, porém admirável, sei dizer a verdade com amor, sou um tesouro a ser descoberto pronta para enfrentar os mares dos mais calmos aos mais estressantes. Sou madura e às vezes inconsequente, generosa e egoísta, amável e agressiva, ou seja, o polo negativo e positivo da minha pilha me pertencem.
Meu lar é meu lugar para viver, mesmo que eu diga coisas impensadas, mesmo que eu tente sem conseguir aquietar minha ansiedade, mesmo que eu perca a lucidez e decepcione quem eu amo, jamais poderei aventurar-me sem a boa sorte da autoestima sólida que se permite ter todos os defeitos do planeta, mas também ter qualidades infinitas.

Preciso de uma Festa!

Minha autoestima não podia estar mais baixa,
Preciso descansar dançando de frente de uma caixa
Com 500 decibéis minha mente se relaxa,
Me arredonda, me entorta, me engrandece, me esculacha.

Não gosto daqui onde a vibe te rebaixa,
É ruim demais viver aqui, onde você não se encaixa
Bom mesmo é uma gota bem no meio da bolacha,
Me enquadrada, me endireita e eu me sinto de borracha,

Nada me quebra, eu não me canso e o calor me faz derreter,
Sou livre, flutuo, danço, pulo e nem penso em sofrer,
Mas aqui é sem descanso, só dor e sem encanto,
Sem musica ou canto, estou vivo sem viver,
Aqui eu já me canso, escravizado e manso
Desarmado, e não alcanço, tudo o que eu quero ser.