Frases sobre terapia que reforçam a importância do autocuidado

⁠Se cuide.
Tente der empático com suas limitações e inseguranças.
Não se cobre tanto.
Ninguém é super-herói.
Todos temos medos bobos, e medos não tão bobos.
Peça abraços quando necessitar de um abraço.
Faça terapia.
Aceite ajuda.
Se permita ter dias tristes sem se julgar.
Desacelere sem culpa.
Olhe pra você com amor.
Se queira bem.
Aceite elogios.
Faça terapia.
Não tenha medo de andar em passos lentos.
Evite ficar parado.
Pare quando necessitar.
Se aceite.
Se mime.
Converse com a criança que você foi um dia.
Escute o que ela tem pra te dizer.
Faça terapia.
Seja você.
Mude quando desejar.
Escute quem te ama.
Não aceite críticas de quem não conhece teu caminho.
Dê amor.
Aceite amor.
Faça terapia.

⁠A esperança dá movimento e força para a fé. Guarde-a em seu coração.

⁠"Vou de encontro aos meus sonhos e através deles me encontro cada vez mais."
Angela Cristina Brand

⁠"Meus olhos tem o brilho daquilo que me encanta. "
Angela Cristina Brand

⁠A existência é a liberdade do sujeito que decorre da análise do inconsciente.

⁠ A verdadeira razão de um encontro ❣

Vim te dizer que oportunidades são tiradas no exato momento de saborea-las, mas a ligação humana no planeta é fato comprovado.A ligação de sangue então... eterna, pois nesta há o propósito de desenvolvimento para todos, numa vibração muitas vezes não equalizada, causando desconforto e inquietação.

Para acertar a frequência seja ela de rádio ou da vida é preciso precisão, assim ouviremos o que faz bem ao nosso coração.

Mesmo se sentindo distante, está perto, pois a sua vibração são movimentos que alcançam a todos que verdadeiramente estão ligados a sua existência.
Tudo isso só pra te dizer que estou ainda aqui... e quando quiser é só chamar.

Analice Meira encontro.terapia

⁠O que você olha com dor, vira mais dor.

O que você olha com amor, vira cura!

⁠Tanto a felicidade quanto a tristeza nos envolvem diariamente, entretanto, o que define a força que cada uma exerce sobre nós é a situação de saúde mental que cultivamos.

⁠Impor limites com proeza e sabedoria, não te faz ser uma pessoa indelicada, mas te traz objetividade, sem perder sua própria subjetividade e o seu senso psicossocial. Impor limites promove equilíbrio em diversas ações cotidianas da vida, sem perder a afetividade construtiva.

⁠Fugir dos problemas não é uma solução adequada, pelo contrário é uma bola de neve, que cedo ou tarde prejudicará a sua trajetória de vida, pois a parte psíquica é a nossa enigmática engrenagem.

⁠O silêncio, quando é desejado, não deixa rastro de mal-estar. Quando é um mandato, represa a palavra como uma armadura que aprisiona. Em algum momento, há que permitir a essas palavras que saiam de tão dolorida couraça.

⁠Escolha algo hoje...mesmo que pequeno ele se fará grande, quando sentir o potencial que tens no primeiro passo e se surpreenderá com a potência do último

⁠Esqueça os partos;
gere novos filhos.

⁠Família é o maior fabricante de pacientes de divãs.

⁠Aprenda a viver dentro da arca, e o dilúvio sempre estará fora da sua vida.

⁠A verdadeira liberdade vem de dentro para fora, e não o contrário.
Somos livres à medida que nos permitimos ser quem realmente somos. Enquanto tentarmos ser perfeitos, viveremos em servidão.

⁠ As coisas estão presentes inteiras. O limite real das coisas é sua própria realidade, que pode ser incompleta, se vista dentro de um conceito de projeto, mas que será completa se vista atualizada aqui e agora.

Eu sou eu, uma rosa é uma rosa.

Quem não ouve e socorre a sua própria dor emocional, ao longo do tempo se perde de si mesmo, torna-se irreconhecível um estranho(a)!

⁠Quando abrirmos mão do amor que idealizamos, conseguiremos nos abrir para sentir e receber o amor real, sobretudo dos nossos pais. Enquanto desejarmos a partir da fantasia da criança, viveremos frustrados e desejosos, não aceitaremos o amor real, e o amor recebido será sempre insatisfatório.