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Uma das formas de autoconhecimento e se alimentar naturalmente, ativando todos os sentidos durante este processo.
A mente deve ser constantemente nutrida com alimentos de boa qualidade assim como, o nosso corpo. Entre leituras, conversas, pensamentos, alimentos e informações salutares. Dessa forma, não sobrará nem espaço e nem tempo para as emoções negativas se adrentarem nela. Emoções como: ansiedade, medo, angustia e outras mais.
Que saibamos nutrir plenamente nossos corpos: mental, físico e sutil.
Quando eu morrer,
Junta tuas alegrias,
Prende-as em teus pensamentos.
E a lágrima! Só as lágrimas joga-os fora,
Para arar a sequidão da Terra.
Em plena madrugada, acordada
lápis e caderno em mãos
e o meu coração
caído no chão
Tic-tac do relógio
pinga - pinga da torneira
em meu peito um vazio
pernas em tremedeira
Escrevo aqui sensações
medos e pesadelos
faço aqui minhas orações
esperando aquietar meu
coração
O caderno não me julga
o lápis me é fraterno
talvez agora eu durma
no abraço do meu caderno.
_____Juliana Rossi Cordeiro
Se valorize, melhore-se e aumente seu conteúdo, assim, você surpreenderá aqueles que te julgam pela capa.
Pode ter certeza...
Julgamento é a primeira coisa que as pessoas fazem.
Se hoje o sol nasceu mais uma vez para você...
Continue lutando pelo seu sonhos e acredite sempre que tudo ficará bem.
Contudo, ainda que o dia se apresente entre as molduras de um quadro cinza, que você pegue a caixa de lápis de cor da vida e também diferentes tintas e pincéis e pinte um novo cenário na perspectiva de um novo amanhecer com inúmeras possibilidades de felicidade.
Afinal, é assim que damos cor ao que realmente vale a pena na arte da vida.
