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Seja forte para entender que sua fraqueza é escada para sua vitoria e guerreiro dos seus medos. Tenha atitude de lutar.

⁠ Depois que descobri que o medo existe eu o desafiei.

⁠Nilson morreu! " "Teu marido?", "Não, o mestre dele". Disse Jandira. O velho professor de karatê que a anos sofria de uma dores ao lado da barriga e tratava tudo no chazinho caseiro: Deve ser o figado... Deve ser isso... Deve ser aquilo... Deve ser... Deve ser... E nada de doutor de jaleco. E nisso ja a anos e sempre com aquela dorzinha de estimação. Só sei que um dia a dor apertou mais forte do que de costume, mas, tão forte, tao forte, que ele desmaiou. Socorrido, veio a óbito no hospital. Abrilham-lhe a barriga pra investigar e tinha um caroço enorme, do tamanho de um coco! Tiraram um pedaço pra fazer a necessária necrópise, e qual foi a surpresa, não era coisa ruim, era simplesmenre um cisto que haverá crescido, dimensionado tanto, a tal ponto com a passagem dos anos, tomando assombrosa dimensão. Erupção cutanea facilmente tratável, estirparvel, tambem conhecido, popularmente por furunculo, cabeca de prego, carnegao, e tirado totalmente todo trageto, não volta mais. Chatinho, mas, totalmente benigno. O velho e corajoso mestre de karatê morrerá devido a perca de sangue que se acumulam nessas patologias cutâneas e, devido a idade avassada, e a perca tanta do fluido vital viria a ser fatal. Morrerá literalmente vencido pelo medo. 

Quando o medo se instala em sua mente, você passa
a trilhar o caminho da negatividade e a derrota!

⁠Não busque a ausência do medo.
O medo nos dá a oportunidade de suplantarmos nossa tormenta e ir além. 
A verdadeira possibilidade de agirmos com o coração. Enfrentá-lo é ter a coragem necessária para acreditar.

Encontre o seu porto seguro
e viva sem medo!
Sem medo de errar,
sem medo de arriscar,
e sem medo de AMAR.
E quando o amor encontrar,
não tenho medo.
Permita-se a esse
amor se entregar.

O único medo que você deve parar de sentir é o de sentir medo, pois medo é uma coisa natural e nos protege das situações de perigo. Ele não deve ser abolido, mas enfrentado.
Quando você entender que ele é uma coisa normal e não um bicho de sete cabeças - ele não quer te engolir - aí o medo será vencido, ou seja, você terá aprendido a lidar com ele.

Refúgio

Me leve para um lugar tranquilo
onde eu possa respirar
onde o sol nasce de manhã e por isso eu me sinto feliz.

Me leve para um lugar
onde dá vontade de sentir o vento
e não pensar mais em nada
só em quanto estou grata por estar viva.

Me leve para um abrigo de amor
onde eu amo e me sinto amada
onde não há dor
e se houver, que eu saiba que ela pode ser curada.

Me leve para um lugar
de esperança
onde eu possa crer
que vão existir dias melhores
e que a tempestade vai passar
é só acreditar.

Me leve para as montanhas
onde eu veja do topo que há vida
e que eu possa me jogar
sem medo de cair
sem medo de saltar

Me leve para os oceanos
onde transborda paz, esperança e amor
e que eu não fique só na superfície
que eu tenha coragem de mergulhar
lá eu vejo as estrelas, corais e mariscos
e quando eu subir novamente
possa ver de novo as estrelas no céu
com a certeza de que vale à pena
cada centímetro que se viveu.

⁠⁠O caos começa a se instaurar, quando pensamentos desordenados passam a reger um coração sonhador.

Do que tens medo?
(Profundo silêncio)
Tenho medo de mim
Dos meus sentimentos
Das atitudes que tomo
Do que rodeia meus pensamentos
Das histórias que alimento
Do que esperam de mim
E do que faço esperarem de mim
Tenho medo do sentimento de fracasso
Dos olhares decepcionados
Das ideias sem fim
Tenho medo de mim
Tenho medo do que faço
Do que não faço
Tenho medo dos meus sonhos
E de que eles morram
Tenho medo de mim
E a pior parte de tudo isso
É que eu estou comigo quando durmo
Quando acordo, quando tomo banho
Quando vou comprar pães
Quando te faço chorar
É sempre eu que estou lá quando quero ficar longe de mim

Deixei de ter medo da morte quando comecei a compreender que ela faz parte da vida.

O medo só reprime os covardes!

Algumas vezes o medo te oferece apenas uma alternativa: ser corajoso(a) e enfrentá-lo!

⁠o MEDO de VIVER é muito PIOR do que o MEDO de MORRER…

⁠_ Diga tudo!!! Só não diga o medo que você tem medo.

⁠Não tenha medo de errar. Alguns erros são para nos ensinar. Por isso, não tenha medo dos seus erros. Aprenda com eles.🦋🦋

Não temos medo de tentar, porque podemos falhar.
Temos medo de tentar e conseguir, e não saber o que fazer depois…

⁠Não tenha medo de recomeçar. Todo começo é um grande recomeço!

Hoje eu sentí medo
Medo de não tentar,
O medo do medo que tenho
De sorrir pra não chorar.

⁠O medo diz muito mais do futuro do que do agora. 

⁠"O medo nos fragiliza, o medo nos encoraja em momentos críticos."
09/12/2020

⁠Quem tem medo tem coragem de esquivar-se.

Fealdade

Não me confunde o vulto, a sombra, a voz,

o ornamento, o intento e tudo que descreve o teu ser

Não me confunde o teu irônico sorriso que subjuga os fracos, 

despedaça os sonhos, ameaça a paz

Não me confunde a presença altiva, 

o ar pomposo e a classe que derrota a simplicidade de amar

Não me confundes...

Não fundes vida.

Um breve olhar teu é o bastante pra tirar o meu,

Pra me calar por um instante, e rever a alva ao virar as costas.

Não me confunde tanta maldade que mata, 

que inveja, que dilacera a fé dos fracos, que impõe medo

Não me pões medo, 

Deus está comigo.

És um pobre diabo.

⁠O medo de fazer terapia vem quando entendemos que somos seres espirituais vivendo essa experiência terrena, em um corpo físico, para alguma razão. E essa descoberta amedronta. 

Não tenha medo do futuro, Aceita as mudanças as coisas como são e vai ver sua vida ficar mais leve.⁠