Tag meditar
Quarto limpo, tudo lindo, cabeça pedindo calma para cuidar mais do espírito, meditar e acalmar a alma, relaxar com a respiração bem tranquila e sensata, nada ofegante, terá água, Imaginar a fonte dos prazeres e mais nada!
Pedir uma trégua, pois o que deixa com a mente submersa, afeta, alienando neurônios, como de costume, pandemônios, vira de cabeça para baixo e troca os pés pelas mãos, revela um mundo de ilusão, diferente de saber curtir, fazer questão de, organizar e relevar sem se deixar abalar para sorrir, conversar mais com o universo, nada desconexo, fatos e histórias que já não fazem mais parte, passados e passageiras foram, querer o novo de novo, desejar o amor num sorriso nada fosco e a luz no olhar, um fato preciso, o olfato aguçado, fino, a pele a química o cheiro, o acordar, seja no sábado e no domingo e ver um dia lindo, ânimos sem contradições, em pele, corpo e espírito, vivos e bem vivos, fracos e estagnados, porém buscando a solidez, sem escassez, vigorar sem ignorar, que passar por tudo e mais um pouco para poder somar, sem radicalizar, vale a pena dormir e sonhar ou ao menos se lembrar, que o sonho que se tem, é quando vale a pena acordar!
..."Que as nossas vontades, súplicas e dores não sejam os únicos motivos para falarmos com Deus!"... Ricardo Fischer
Concentrar os nossos espíritos positivamente em direção à luz, nos faz seres iluminados e mais contemplativos no sentido mais intrínseco da alma; Eliminando, os "monstros" do mundo externo, e se livrando das maldades dos seres sem luz, sem sonhos, e sem amor... Assim podemos, amar, cantar, e viver dilatando nossas esperanças e construindo a paz. Meditando a natureza de cada ser, e reluzindo o amor em cada coração...
A vida é como o MAR. Você está numa ilha, pode observar e perceber que a ondulação varia. Um dia tem altas ondas, você pode surfar. Outros dias vem a calmaria, você pode velejar, nadar, meditar, alongar, correr na praia ou pedalar. Você pode adaptar, sempre com entusiasmo, boa vontade, persistência e a disciplina do movimento. Fundamental é a liberdade de escolha, a busca da qualidade de vida e saúde integral. Tudo isso com equilíbrio. Mas nada disso seria possível sem o respir AR. Nós estamos aqui para motivar a sua EVOLUÇÃO. Estamos aqui para cuidar e orientar você. RESPIRE FUNDO e desenvolva a sua FORÇA.
Medite. Meditar faz o espírito repousar, a mente serenar e o corpo receber o alimento necessário para a sobrevivência espiritual.
Meditação nada tem
a ver com sentar-se
silenciosamente...
Meditação é uma
declaração de amor
à sua vida, é presenciar
cada instante,
cada respiração...
Siddhartha
Assim como há imagens que você não precisa ver para as sentir, há palavras que não bastam que você as ouça, é preciso senti-las também.
Escrevo muito para falar pouco; falo pouco para meditar no que escrever... Oportunidade de errar menos, jamais de ser compreendida.
Meditar é trazer para si os momentos felizes, é desvendar mistérios, tornar o impossível possível, é traçar estratégias é sonhar que poderia e poderá ser melhor e finalmente é ter a certeza que cada minuto passado não voltará nunca mai.
Meditar é entrar em seus próprios domínios e saber controlar essa força interior que possui. Saber dividir essa energia em seus pontos de conflitos, harmonizando e equilibrando todo o seu Ser
Meditar é ditar a mim mesmo, logo, a meditação me coloca em condições do que de fato quero ser, ter, sentir e compreender.
Eu sou a consciência, a emoção e a vontade em seu maior grau.
Sou também o sucesso, a força, a luz e as estrelas.
Sou o absoluto do amor em plenitude.
Sou paz, virtude, generosidade, a humildade.
Sou a sabedoria, a canção a ação e o louvor.
Sou a gratidão em ação e a leveza do perdão.
Sou fogo, sou ar, sou água, sou terra e sou espírito.
Sou energia em movimento contínuo e perpétuo.
Sou a metamorfose, a alegria, sou o tempo e a manifestação.
Sou a evolução em ascensão infinita e perfeita.
Sou o prazer, a voz, a nota e o silêncio.
Sou o poema, a canção, poesia e a flor.
Sou o pássaro que voa, que planta, que brinca e que canta.
Sou o astro, o pasto, a selva e o azeite.
Sou a filosofia, a matemática, a química, a física e a alquimia
Sou a riqueza, a abundancia, o ouro, o diamante e sou a prata.
Sou o calor do verão, o outono da fartura, a beleza do inverno e as cores da primavera.
Sou a profecia, o avatar, a fleuma e mansidão.
Sou a sutileza, o anjo, a pureza, a oferta e a procura
Sou o caminho, a esperança, o estímulo, a verdade e a vida.
Sou a conclusão, a transcendência, o método e o êxito.
Sou a importância do desenvolvimento universal, a perfeição, o motivo, a razão... e a conseqüência do meu criador.
A essência do homem é pura. Seus erros de interpretação do mundo é que maculam sua existência. Viva, diariamente, no caminho do Bem e da Harmonia.
Medite, ore... Conecte-se profundamente e de coração aberto com o Criador todas as coisas. Sinta em sua Alma, o quanto você faz parte de algo muito maior.
Reconheça-se como irmão, de cada criatura do Universo.
Se assim o fizer, tudo que há será teu amigo e, portanto, nada te causará mal. Nunca mais haverá desespero, sofrimento e nem solidão.
Aquele que vive em harmonia com tudo e todos, vive de acordo com o desejo de nosso Criador, torna-se merecedor de todas as dádivas sem sequer ter que pedir, e jamais terá pelo que temer.
Meditação...
Coloque a sua agradável música
Respire fundo e feche os olhos
Deixe que a música
Arranque sua alma do corpo para dançar
Desfrute desse momento supremo pleno
Enquanto uma viagem se faz
Ao passado, ao futuro
Levitando no compasso harmônico
Daquilo que você mais gosta
E chegando ao fim
A música acaricia a sua alma
Devolvendo-a ao seu corpo
Na paz e no mesmo ritmo
Da pulsação de seu coração.
(05/04/2016)
MEDITANDO
.
Sem sair da minha poltrona, vou onde quero ir,
dou uma voltinha pelo passado,
uma esticadinha até o futuro,
caminho despreocupado por onde passo
admiro o solo, a paisagem,
chacoalho arbustos, colho frutinhas
me embriago com o perfume das flores,
me deslumbro com o voo alegre dos em pássaros no céu,
caminho sem perder a direção,
tenho noção de tudo que me circunda.
.
Na minha marcha que parece não ter fim,
as vezes encontro alguém sozinho,
então me pergunto:
O que estaria aquela pessoa fazendo ali?
Estaria perdida, desnorteada, angustiada?
Será?
Ou estaria fazendo o mesmo que estou fazendo?
Meditando...
Tudo está perfeitamente em ordem no universo, acontecendo exatamente na ordem em que tem que acontecer.
Não há outro caminho que não seja o da evolução, pois é a lei do universo, do qual amorosa e frequencialmente fazemos parte.
Todo caminho, por mais tortuoso que pareça ser, sempre conduzirá àquilo que resultará em evolução para o Todo.
Por isso, vamos entregar e confiar, fazendo a nossa parte, meditando, buscando incansavelmente eliminar o ego, vibrando luz, vibrando amor, sendo e vivendo a Unidade.
MEDITANDO SOBRE TEMPO
Marcial Salaverry
O tempo... o que é o tempo?
Nem sempre temos tempo
de pensar no tempo...
Esperamos pelo bom tempo...
e isto por vezes leva tempo...
Há tempos fiz uma previsão do tempo...
O tempo provou-me que faria bom tempo...
aproveitei esse tempo bom, com algum tempo...
Tive um sério contratempo...
Porque não encontrei o tempo,
e fiquei sem tempo para aproveitar o bom tempo,
pois acabou chovendo terminando em temporal...
E foi uma coisa apenas temporal
que me fez perder todo esse tempo,
explicando-te a indagação sobre o tempo...
Tivestes tempo para ver como estava o tempo...
E a que conclusão chegastes, ou faltou-te o tempo?
O tempo perguntou para o tempo,
quanto tempo tem o tempo...
o tempo respondeu ao tempo
que o tempo tem o tempo
que o tempo tem tempo de ter...
Viva sua vida!
Viva de verdade!
Não finja ser o que não é!
Um dia você olha no espelho...
E pode estranhar o que verás!
Espelho mau ou espelho meu?
Espelho da sua alma.
Reflita sua verdadeira essência.
Reflita sobre você!
Seu espírito... prevalesce.
Seu corpo... sua casa.
Suas palavras... teorias.
Seus desejos... teu carácter.
Seus atos... você!
Meditar é mais que encontra-se consigo mesmo, inicia-se primeiro com uma imagem embasada e que aos poucos, cria forma, se expande, cresce... Uma onda, uma nuvem, um lugar, um luar, uma flor, um orvalho, um pássaro, um bebê, uma, ou várias luzes vivas que cintilantes brilham incandescentes. É quando que aparentemente distante recria-se os seus instantes. É sentir e observar o ar adentrando seus pulmões dando a ele a respiração desejada, é caminhar ao fogo fisicamente impalpável para queimar apenas o que não te serve, não te pertence, não te faz bem, é imaginar não uma estrela simples, mas sentir-se uma simples estrela em meio a constelação, é submergir em um lindo riacho, e emergir na grandeza e o esplendor do pacífico, é ver a terra brotar o fruto como a mãe que o filho pari, é ver no coração a bomba que não implode, não explode irrigar-te o corpo com sangue da vida, de harmonia e paz. Além de reprogramar o corpo e a alma à plenitude, meditar é sobretudo a arte de se encontrar com Deus.
Em meio a uma conversa sobre pregações, um rapaz me disse: ‘Deus não mandou apenas ler a bíblia, e sim meditar’. Isso me despertou, quem ler esquece, mas quem medita guarda e convive com o conhecimento.
