Tag contemplar
Contemplar a Criação é um caminho para a cura interior.
Nos dias de hoje, somos constantemente arrastados por uma enxurrada de informações, compromissos e distrações. Vivemos numa era em que a velocidade dita o ritmo e a contemplação é quase vista como um luxo, relegada a momentos raros e fugazes. Entretanto, a capacidade de parar e observar os detalhes da Criação é mais que um simples exercício de apreciação estética; é um caminho para a cura da mente, do corpo e da alma.
A Criação – seja ela vista nas majestosas montanhas, no sussurrar das ondas do mar, no delicado desabrochar de uma flor ou no canto dos pássaros ao amanhecer – está repleta de beleza e significado. Cada elemento carrega em si um reflexo do Criador, um convite silencioso para que voltemos nossos olhos e corações para algo maior do que nós mesmos. O ato de contemplar nos conecta ao essencial, ao eterno, e nos lembra que há algo sagrado em tudo o que nos cerca.
Contemplar a natureza não é apenas um ato espiritual; há evidências científicas que comprovam seu impacto curativo. Estudos mostram que passar tempo em ambientes naturais reduz os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, e aumenta a produção de serotonina, promovendo uma sensação de bem-estar. Além disso, observar a harmonia das formas, cores e sons na natureza pode ajudar a acalmar a mente, estimular a criatividade e até mesmo fortalecer o sistema imunológico.
Mas a contemplação vai além do simples "estar na natureza". É preciso aprender a ver. Muitas vezes, estamos fisicamente presentes, mas nossa mente está em outro lugar, preocupada com o futuro ou revivendo o passado. Contemplar é ancorar-se no presente, prestar atenção ao agora, com todos os sentidos abertos. É sentir a textura de uma folha, perceber as nuances de um pôr do sol, escutar o som do vento passando entre as árvores. É, acima de tudo, permitir que esses detalhes penetrem em nosso ser e nos transformem.
Há uma tendência em buscar o extraordinário: paisagens exóticas, viagens para lugares remotos, experiências únicas. Porém, a contemplação verdadeira não exige nada disso. Os detalhes curativos da Criação estão ao nosso redor, mesmo nos lugares mais comuns. Um jardim em casa, o céu visto pela janela, as estrelas que brilham à noite – tudo isso é um reflexo da obra divina.
O problema é que estamos perdendo essa habilidade de nos maravilhar com o cotidiano. A enxurrada de estímulos artificiais, como o brilho constante das telas e a correria diária, embota nossa percepção. Parar para observar uma borboleta que pousa em uma flor ou o simples voo de um passarinho parece, para muitos, uma perda de tempo. Mas, na verdade, são nesses momentos que reencontramos nossa humanidade e nos reconectamos com nossa essência.
Num mundo que valoriza o fazer, contemplar é um ato de resistência. É dizer "não" ao ritmo frenético que nos desumaniza e "sim" à quietude que nos cura. A contemplação nos ajuda a recuperar o sentido da vida, não como uma corrida desenfreada em busca de resultados, mas como uma jornada cheia de significados.
Essa prática não exige técnicas complexas ou mudanças radicais. Tudo o que precisamos fazer é começar. Uma caminhada ao ar livre, sem pressa, pode ser um bom ponto de partida. Sentar-se em silêncio, observando o movimento das nuvens ou o balanço das folhas ao vento, pode se tornar um ritual diário. Até mesmo em ambientes urbanos, há belezas a serem contempladas – um raio de sol iluminando um prédio, o som da chuva no asfalto ou o sorriso de uma criança.
A Criação nos chama constantemente para contemplá-la. É como se cada detalhe da natureza – das mais grandiosas montanhas às mais minúsculas gotas de orvalho – fosse uma mensagem de amor do Criador, um lembrete de que somos parte de algo imensamente maior. Ao atendermos a esse chamado, não apenas experimentamos uma cura pessoal, mas também nos tornamos melhores cuidadores do mundo ao nosso redor. Quando percebemos a beleza e a sacralidade de tudo o que existe, nos sentimos responsáveis por proteger e preservar a Criação.
Contemplar é preciso. É uma necessidade tanto espiritual quanto humana, um antídoto contra a ansiedade, o estresse e a desconexão que afetam tantas pessoas nos dias de hoje. É um convite a redescobrir a alegria nos pequenos detalhes, a encontrar cura na simplicidade e a perceber que, em cada pedaço da Criação, há um reflexo do amor divino.
Por isso, reserve um momento hoje para contemplar. Olhe ao seu redor com olhos atentos e coração aberto. Permita-se obter a cura pela beleza da Criação e, ao fazer isso, descubra um sentido mais profundo para a vida. Afinal, o ato de contemplar é também uma forma de oração – uma das mais puras e transformadoras que podemos experimentar.
A sua autopercepção
do quanto sabe
em relação a
todo o saber
é inversamente proporcional
a sua capacidade
de contemplar
tudo que há.
Descobri que era você que ele sempre contemplava. Eu pude sentir o amor dele por você muito vividamente. Então, eu quis mostrar a você os sentimentos dele por você.
Quão incrível é a natureza, contemplá-la é aproximar-se do divino, é entrar em contato com o que está além da nossa capacidade humana de entendimento, é purificar a alma e o pensamento. É transcender.
O poeta con[vida],
Vem comigo, pintar o céu
com cores transparente de instantes
vem contempl[ar] as aquarelas
Tu olharás pela janelas
Verás o mundo
com outros olhos.
§
Diminua a aceleração do seu pensamento. O foco das coisas nunca fica perfeito com muita velocidade. Contemple mais, seja mais intenso.
"Ao contemplar o vasto universo, percebemos nossa pequenez e, ao mesmo tempo, nossa grandeza como seres capazes de compreender e admirar sua imensidão e beleza."
É preciso encontrar um balanço entre o que se faz para viver
e o que se vive para fazer.
É preciso...
Ser contemplativo
Ter mais horas de fazer nada
Parar de julgar o próximo, a si mesmo
Descansar a mente
Encontrar tempo para cuidar de você!
Não costumo desfazer-me das flores quando secas. Por um bom tempo ainda admiro-as. Se tu parar para Vê-las verdadeiramente, há muita beleza ainda para se comtemplar.
Saiba aproveitar o momento e contemplar o que te faz bem.
Umas das coisas que me intrigam nos shows são as pessoas procurando o melhor ângulo para tirar fotos e filmar. E acabei por várias vezes deixando de aproveitar o show “contemplar” para ficar buscando o melhor ângulo para filmar o tirar fotos. Fotos e filmes que dificilmente iremos ver e ficará apenas ocupando um espaço no nosso celular ou na nuvem. Claro que queremos guardar momentos bons e eternizar esses através de fotos e filmes. E isso não ocorre apenas em shows mas também em viagens. A pergunta é: Quanto estou contemplando isso com meus olhos? Guardando esses momentos através das lentes dos nossos olhos em minha mente?
Faz bem refletir como eu estou aproveitando os momentos com as pessoas que amo e que muitas vezes está próxima e não estou valorizando por não contemplar diariamente. Por não demonstrar através de palavras o quanto as amo e quanto elas são importantes para mim.
Vivemos numa época de perdas significantes, onde todos os dias quando abrimos nossas redes sociais confrontamos com notícias de perdas.
Portanto não deixe de contemplar o que está ao seu lado e expressar o que está sentindo. Isso por dois motivos:
1° - Você não sabe se amanhã essa pessoa, lugar ou evento estará lá para você poder contemplar novamente.
2° - Você não sabe se VOCÊ estará aqui amanhã para contemplar e expressar seus sentimentos.
É preciso saber contemplar as nuances da natureza. Só assim saberá dar valor aos belos detalhes dos dias turvos.
RECIFE DE CIMA
Vi Recife lá de cima
de um prédio muito alto.
Bem ao longe vi o mar,
vi o rio e o asfalto.
Assim vivo a contemplar
a Cidade Rio-Mar,
a qual eu sempre exalto.
O lótus branco é produto de si mesmo e não do meio; nasce em um pântano, mas se eleva acima desse pântano para inspirar aqueles que o contemplam. Sejamos como o lótus!
Paisagem Muda
Cada dia é um desafio,
Pobre o pássaro que perde o pio
Mas se voar que voe em silêncio então,
Pois será na beleza de uma paisagem que ele sentirá que a sua viagem jamais foi em vão.
Como é agradável
contemplar um dia nublado
num campo florido
sendo iluminado
pela a luz do teu sorriso .
Além da Arte preciosa dos meus versos, espero manter também a Arte de Contemplar, a habilidade salutar de ficar atento com a beleza que está presente ao meu redor, uma natureza fascinante, simples e complexa que se apresenta de uma maneira muito discreta ou de um jeito extravagante,
uma grandeza de detalhes, formas e cores numa diversidade sublime, uma bênção enorme, que transcende os limites do que é visto pelos olhos, assim, permite que um refrigério distinto se espalhe pela mente, restaure as forças do espírito, que a alma respire profundamente e que avive naturalmente o físico.
Algo tão benéfico, precisa ser notado, não deve passar despercebido, uma oportunidade para me sentir renovado, muito agradecido, simplesmente, inspirado com belas singularidades, onde um momento por mais breve que seja pode ser incrível diante de um espetáculo criado por Deus, cujo bem é tamanho e inconfundível.
Á medida que envelhecemos começamos a perceber que não há nada de tão importante, que nos faça esperar vez, numa estúpida fila, mas tomamos mais tempo no contemplar da natureza "
Se contemplar a Natureza fosse um viés do ser humano, jamais teríamos notícias sobre sua destruição.
