Frases para quando estou me sinto sufocada

⁠Muitas coisas tristes podem estar acontecendo e talvez você esteja se sentindo sufocada agora. Mas não perca a esperança. Você pode estar triste e com vontade de chorar, mas não se esqueça: sua mãe te ama muito!

⁠Dói tanto que me sinto sufocada, eu me sinto vagando num poço. Em um poço pois um poço é fundo, e, assim, eu conseguiria desenvolver tudo com bastante calma e tempo. Me sinto vagando nesse poço de forma que me abraço internamente, tentando confortar minha cabeça, ao mesmo tempo que ela por si só têm autonomia para se sabotar. E tudo passa, as pessoas mudam, o tempo passa, as pessoas se vão. Eu fico. Meu poço se mantém. Ele só pode chegar ao fim, quando eu chegar ao fim.

Para mim, escrever é como respirar. Aliás, sinto-me sufocada quando não tenho tempo para escrever alguma coisa todos os dias.

Cada dia que passa sinto me mais sufocada desde que soube que estava gravida isso vai 13meses, hoje estou que estou cansada porque o meu namorado acha que por sermos maes nao deveremos sair porque acha que a mulher deve se dedicar por inteiro a familia então o homem pode tudo e a mulher nada. Para n ser briga constante em casa decidi que n ia argumentar mais. Hoje foi jantar com.os amigos do trabalho e foi buscar a filha dele e eu aqui em casa com as crianças a ouvir as festas de verao e n poder sair nem ir a lado nenhum.
Ele comigo nao vai a lado nenhum mas com os outros... sera que vale a pena a ter este sentimento pelo uma pessoa que repudia tanto o valor das mulheres, que enquanto eu n engravidei era um orgulho ir comigo para todo lado agora nem ao cafe

"Eu ainda me sinto perdida, sufocada, uma sobrevivente na multidão... Mas, eu ainda tenho esperanças, mínimos sonhos que andam em paralelo aos meus medos... Uma eu tão confusa, as vezes irrelevantes, mas as vezes tão viva... Como diria Raul Seixas, uma metamorfose ambulante."

"Ela se sentiu sufocada,
aquele nó na garganta que impede de gritar,
aquele choro contido,
onde as lágrimas insistem em cair em absoluto silêncio,
noite fria, sem lua,
sem estrelas, sem amor...
vazia.
Uma alma quente,
esta congelando...
flutuando,
sem ter para onde ir.u
A voz não conforta,
apenas a joga no precipício.
Ela continua caindo, caindo, caindo...

Então mesmo me sentindo sufocada por dentro, mesmo parecendo que nada mais faz sentido e que estou cada vez mais perdida, cada vez mais no fundo... ainda sinto uma restia de esperança nese vazio imenso que se tornou a minha alma. Ainda tenho os sonhos, eles apenas estao mais realistas.

Sinto-me sufocada por tudo o que me rodeia,
Sinto-me sufocada pela dor que me consome,
Sinto-me uma ovelha desgarrada do seu rebanho sem saber qual rumo tomar,
Sinto-me uma perdedora,
Sinto-me vazia.
É como se gente eu não fosse.
Sinto-me como um problema na vida de todos que me cercam.
A cada dia que se passa perco o restinho de esperança que me resta, não tenho mais certeza de que as coisas vão dar certo.
Estou esgotada, frustrada, angustiada, sufocada.
Sufocada com as perdas,
Sufocada com o presente,
Sufocada pelas mágoas.
Chegando ao ponto de derramar oceanos pelos olhos.
Não sei para que lado devo ir, não sei que rumo tomar, não sei para onde seguir.
Queria apenas um mundo só meu, onde não me sentisse assim nunca.
Estradas e mais estradas.
Quero fugir, correr, andar, por qualquer lugar sem destino. Com apenas a mão de Deus guiando os meus passos.

Só quero um pouquinho de liberdade, será que é pedir muito?
Me sinto amarrada, sufocada… até mesmo presa, como um pássaro enjaulado proibido de voar.

Às vezes me sinto uma bactéria respirando no barulho da merda, e, sufocada no oxigênio do silêncio.

Situações desgastantes
Sinto-me sufocada, pq gostaria de fazer algo...mas acho q ja deu...parece q minha ultima força foi sugada e eu só to andando sem rumo, em círculos, esperando em movimento
Não quero desistir mas tbm não sei mais se sou capaz de insistir pq a gente percebe qdo não é mais bem vindo...

acho que só seria sensato se as pessoas abrissem o jogo, e jogassem às claras.

Iniciamos uma briga ferrenha, provavelmente por ciúmes bobo, e eu já me sentia sufocada há algum tempo.

Me tire dessa angústia, estou sufocada com essas ondas de emoções e sentimentos que entram e saem de mim.
Só você pode me mostrar a luz, só você pode me ensinar a viver!

O que você pode fazer?

O que você pode fazer quando se sente sufocada?
O que você pode fazer quando se sente controlada?
O que você pode fazer quando se sente infeliz?
Quando cria expectativas e quando se frustra?
Quando se sente chateada e desestimulada, quando tudo parece conspirar contra e quando você acaba perdendo a sua essência por querer agradar, querer amar, querer que as coisas deem certo mesmo tudo dando errado. Pisando em ovos, pensando no que falar, como falar, se tolhindo, se... se... se ...
Afaste-se, primeiramente você deve se perguntar o que quero para mim. Estou contente? Estou feliz? O que posso fazer para me sentir contente e feliz?
A-ti-tu-de!
Você é um ser especial, único, intransferível, amado e desejado, você precisa se dar conta disso. Sua insegurança não vai te levar a lugar nenhum, seus medos irão te paralisar, você precisa reagir, acreditar em si, em si, somente em si.

Estou me sentindo sufocada com esse sentimento.
A negação não está sendo uma saída viavel.
Oh meu bem, você é um dos poucos que me restou,
não posso perde você também.

Sinto-me como se não estivesse respirando, sufocada estou, as palavras fogem, fico muda e é isso que mas me tortura, diante desse pesadelo quero acordar e esquecer todo o mal que está em minha volta, preciso acreditar que ainda a tempo de ser feliz.

Não gosto de perguntas do tipo: Ta onde? Faz com que eu me sinta sufocada.

Aquele dia em que você está sufocada de sentimentos e não tem ninguém pra dividi-los.

Acontece que me amei tanto, que minha outra metade se sentia sufocada;
então fiz dela minha amante!

A cada dia eu te quero mais aqui, a cada dia eu te amo mais, a cada dia eu me sinto mais sufocada com essa dor de não te ter.