Frases para quando estou me sinto sufocada

Me tire dessa angústia, estou sufocada com essas ondas de emoções e sentimentos que entram e saem de mim.
Só você pode me mostrar a luz, só você pode me ensinar a viver!

A cada dia eu te quero mais aqui, a cada dia eu te amo mais, a cada dia eu me sinto mais sufocada com essa dor de não te ter.

O que você pode fazer?

O que você pode fazer quando se sente sufocada?
O que você pode fazer quando se sente controlada?
O que você pode fazer quando se sente infeliz?
Quando cria expectativas e quando se frustra?
Quando se sente chateada e desestimulada, quando tudo parece conspirar contra e quando você acaba perdendo a sua essência por querer agradar, querer amar, querer que as coisas deem certo mesmo tudo dando errado. Pisando em ovos, pensando no que falar, como falar, se tolhindo, se... se... se ...
Afaste-se, primeiramente você deve se perguntar o que quero para mim. Estou contente? Estou feliz? O que posso fazer para me sentir contente e feliz?
A-ti-tu-de!
Você é um ser especial, único, intransferível, amado e desejado, você precisa se dar conta disso. Sua insegurança não vai te levar a lugar nenhum, seus medos irão te paralisar, você precisa reagir, acreditar em si, em si, somente em si.

Escrever é o desabafo da alma, sufocada com sentimentos sem ouvintes. O papel torna-se o ombro amigo capaz de me consolar.

Quando nada mais fazia sentido, e sufocada eu já estava, com a tristeza me chamando de um lado, e a solidão do outro, eu subi em cima dos meus problemas e avistei lá, longe, uma luz. Era Deus ! Trazendo a alegria que eu não achava em meio aquele vendaval.

Não gosto de perguntas do tipo: Ta onde? Faz com que eu me sinta sufocada.

Aquele dia em que você está sufocada de sentimentos e não tem ninguém pra dividi-los.

Acontece que me amei tanto, que minha outra metade se sentia sufocada;
então fiz dela minha amante!

Sinto-me sufocada por tudo o que me rodeia,
Sinto-me sufocada pela dor que me consome,
Sinto-me uma ovelha desgarrada do seu rebanho sem saber qual rumo tomar,
Sinto-me uma perdedora,
Sinto-me vazia.
É como se gente eu não fosse.
Sinto-me como um problema na vida de todos que me cercam.
A cada dia que se passa perco o restinho de esperança que me resta, não tenho mais certeza de que as coisas vão dar certo.
Estou esgotada, frustrada, angustiada, sufocada.
Sufocada com as perdas,
Sufocada com o presente,
Sufocada pelas mágoas.
Chegando ao ponto de derramar oceanos pelos olhos.
Não sei para que lado devo ir, não sei que rumo tomar, não sei para onde seguir.
Queria apenas um mundo só meu, onde não me sentisse assim nunca.
Estradas e mais estradas.
Quero fugir, correr, andar, por qualquer lugar sem destino. Com apenas a mão de Deus guiando os meus passos.

Me sinto sufocada

O espaço que me dão, é pra respirar, e ainda assim não vem só oxigênio, me sinto sufocada...

Os amigos que eu tenho, são bem poucos, e as vezes me afastam deles, me sinto sufocada...

A felicidade que eu tenho, me tiram, com um olhar, com uma palavra, me sinto sufocada...

E quando me privam de quase tudo, começo a pensar, a pensar em você... E o sufoco acaba.

Situações desgastantes
Sinto-me sufocada, pq gostaria de fazer algo...mas acho q ja deu...parece q minha ultima força foi sugada e eu só to andando sem rumo, em círculos, esperando em movimento
Não quero desistir mas tbm não sei mais se sou capaz de insistir pq a gente percebe qdo não é mais bem vindo...

acho que só seria sensato se as pessoas abrissem o jogo, e jogassem às claras.

Sinto-me como se não estivesse respirando, sufocada estou, as palavras fogem, fico muda e é isso que mas me tortura, diante desse pesadelo quero acordar e esquecer todo o mal que está em minha volta, preciso acreditar que ainda a tempo de ser feliz.

Se sentir presa, se sentir sufocada. As palavras já não saem de mim, e as que saem não são as que realmente deveriam sair. O que eu sinto, não é exatamente o que eu queria sentir. Essas correntes nos meus pés e nas minhas mãos fazem um barulho que me incomoda, essas paredes frias desse coração bandido não são confortáveis e não me deixam sentir nada além dessa dor. Memso de olhos marejados, parece que não tenho a escolha de me soltar, quando fui livre, ainda podia sentir as correntes me segurando, e quis voltar, eu não posso ficar sem essa dor. Eu gosto de expor isso, eu gosto de mostrar a todos minhas cicatrizes, e ainda assim, grito ao mundo que não quero mais me sentir assim, que é demais e que prefiro morrer. Choro em silêncio porque acho demais me expor tanto, mas faço questão que vejam. É como um show, onde eu quero todos os olhos em mim. ''Vejam o que eu faço de melhor, vejam como eu sei sofrer, vejam!''. Eu perderia a poesia em mim se perdesse a dor, eu perderia o que sou se me perdesse da dor.

Às vezes me sinto uma bactéria respirando no barulho da merda, e, sufocada no oxigênio do silêncio.

Para mim, escrever é como respirar. Aliás, sinto-me sufocada quando não tenho tempo para escrever alguma coisa todos os dias.

⁠Muitas coisas tristes podem estar acontecendo e talvez você esteja se sentindo sufocada agora. Mas não perca a esperança. Você pode estar triste e com vontade de chorar, mas não se esqueça: sua mãe te ama muito!

Sinto-me sufocada pelo desejo desmesurado de esta ao teu lado.

Me sinto sufocada
Quero ventilação
Poder dizer como me sinto
E como as pessoas que eu ms amo me colocam correntes e me apertam, me fazem sangram quase tds os dias
Me sinto uma moldura
As vezes no quarto
As vezes na sala ou colocada no banheiro
Nao poder fazer minhas escolhas sem ser criticada, isso é como um soco no estomago
Fecho os olhos e vejo o gladiador eu mesma me punindo com aquela vontade louca de gritar e falar tudo que sinto
E me freio para nao magoar ninguém
Morrendo um pedacinho de mim a cada dia
Deixando minha vida escorrer pelos meus dedos sem eu fazer nada
Minhas vontades meus desejos sendo engolidos por todo mundo.

Queria ter um colo
um apoio
um lugar seguro onde eu pudesse encostar a cabeça e ficar quietinha
um abraço aberto sem perguntas
É cansativo e exausto ser o chão de todo mundo ser o equilíbrio das pessoas sempre esta pronta pra ajudar todos
Mesmo tendo que guardar minha tristeza
Pra fazer pessoas felizes.

Me sinto Amarrada eu estou amarrada.

Jhessy lima

Cada dia que passa sinto me mais sufocada desde que soube que estava gravida isso vai 13meses, hoje estou que estou cansada porque o meu namorado acha que por sermos maes nao deveremos sair porque acha que a mulher deve se dedicar por inteiro a familia então o homem pode tudo e a mulher nada. Para n ser briga constante em casa decidi que n ia argumentar mais. Hoje foi jantar com.os amigos do trabalho e foi buscar a filha dele e eu aqui em casa com as crianças a ouvir as festas de verao e n poder sair nem ir a lado nenhum.
Ele comigo nao vai a lado nenhum mas com os outros... sera que vale a pena a ter este sentimento pelo uma pessoa que repudia tanto o valor das mulheres, que enquanto eu n engravidei era um orgulho ir comigo para todo lado agora nem ao cafe

E a cada dia que passava ela se sentia mais sufocada. O peso de suas escolhas lhe feria até a alma. Ela percebia que era totalmente diferente do que imaginavam. Aqueles desejos que se julgavam impuros diante os olhos daqueles que a rodeavam, lhe consumiam a cada segundo. O que era previsto à acontecer simplesmente estava lhe abrindo uma ferida terrível a qual lhe tirava o fôlego... Ela só queria que tudo acabasse. Ela só queria ir para bem longe e ser o que ela realmente ansiava ser! Ela só queria ser ela mesma!