Stress

Imprevistos são bagunceiros, desorganizados, não cumprem agenda, nem horário e ainda ignoram nossa opinião.

Tem dias que bate um desânimo, uma vontade de parar o tempo e descansar um pouco. Já que as pessoas descarregam tudo em cima de você, responsabilidades, problemas, problemas que não são seus, stress, raiva, e permaneça calado, só ouça.

Às vezes o melhor remédio é simplesmente dormir.

Só quem é ativista ou corredor, sabe que não se troca de um dia para o outro, uma maratona por uma caminhadas no parque com idosos. É necessário diminuir o passo vagarosamente e importa lembrar que trata-se de um processo lento, recheado por injustas cobranças, de quem não tem acompanhado o processo.

A maioria das pessoas que reclamam de estresse é porque na segunda-feira está pensando na sexta-feira.

Resiliência é ser tolerante ao estresse em qualquer situação usando o seu ponto de equilíbrio.

⁠Tendemos a negativizar o presente, para no futuro acharmos que foi bom.

⁠Solidão e Depressão - Palavras Ferem...
Palavras ferem... são ferramentas destrutivas! Se a pessoa não se reveste de escudos — para se proteger, pode se tornar presa fácil de dardos inflamáveis lançados por palavras negativas, que surgem a qualquer hora. O contraste é; que pessoas insensatas e maldosas, se esquecem que o tempo é a melhor resposta — e que elas envelhecem também!

⁠⁠A vida é como um novelo de linha embolado... quanto mais você tenta desembaraçar, mais ele se enrosca... E, como num passe de mágica, você puxa uma linha aleatória, e do nada tudo se ajeita, como se nada tivesse acontecido

Sinto-me preocupado,
Sinto-me abandonado,
Sinto-me conquistado.
Já não sei
O que é dormir
Pois a minha mente
Não pára de sentir
A obrigatoriedade de pensar
Como se fosse tão importante
Como é para um humano respirar.
Isto já me começa a sufocar
Pois perdi a capacidade de relaxar
A minha mente tornou-se num lugar
Onde preferia não estar.

Você passa a maior parte do dia dentro da sua cabeça
Ela precisa ser um lugar saudável para ficar

A arrogância pressupõem desorganização emocional

Todos os dias se repetem iguais.⁠

⁠“Dinheiro não traz felicidade”. Que mentira absurda! A falta de dinheiro é uma das principais causas de stress e depressão; é uma das coisas que mais frustram o ser humano e é também uma das maiores causas de conflitos familiares; desgasta relacionamentos, priva as pessoas de suas necessidades mais básicas, do lazer, da cultura, dos estudos, e acaba com a autoestima. Parem de romantizar a pobreza!

⁠Às vezes, a gente nem percebe que está estressada, porque se tornou um modo de vida.

Não tenha justificativas, tenha idéias. Justificativas trazem desculpas e perguntas, enquanto idéias trazem soluções e respostas.
Insta: @elidajeronimo

DESCONTROLE REMOTO


Para que serve
o controle remoto,
se ao ligar a tevê
me desligo
e perco
o controle...

Corro de lá pra cá
e nada encontro
tudo me deixa
entediado...

Nenhum programa
nada que me faça
sentir interesse
pela vida...
e nem as imagens
uma a uma preparadas...
me inspira, me motiva

PARA:

Em entretenimentos
no embalo de aventuras,
dramas e encenações
mudar a minha história!

Perco o controle,
controle da tevê
e percorro canais
que me levam
a lugar nenhum...

⁠"Seu sono
de tão leve
a fez ouvir uma entonação
em uníssono,
vários sons na madrugada...
*
Reclamar,
nem pensar,
afinal estava alugada
sem direito a uma largada
em dizer tudo em duas rodas,
numa velocidade
sem papas na língua...👄
*
O jeito foi engolir
sem diluir
aquele mal estar...✍️
*
E esperar amanhecer
e jorrar tudo na escrita
em disparate,
sem usar a maldita
palavra que fere o agressor,
e calar tudo no suor
do "stress"...😷🤕
***

___Francisca Lucas___

***

Ando mais estressada que Mr. Catra pagando mensalidades escolares.

Quem precisa de terapia, quando se tem plástico bolha?