Sono

⁠O sono é, de longe, o alicerce mais importante da funcionalidade.

As 4:10 perdi o sono
As 4:15 você ligou
O dia amanheceu
E o sono acabou

A conversa se estendeu
E em meio a assuntos
A gente se perdeu
Se perdeu?

Na intensidade do momento
Na emoção daquela conversa
Na incerteza dos acontecimentos
E no medo das ações

No medo das ações?
Fazer as coisas sem pensar
Sempre foi minha decisão
E nas consequências sem imaginar[...]

Já nas 5:48 o sono voltou
Conversamos mais um pouco
E ao me despedir
Um EU TE AMO eu ouvi!

"Muitas vezes perco o sono a noite, me perguntando sobre inúmeras problemáticas que o meu saber não tem respostas prontas, definitivas, comprobatórias e igualitárias. Estamos sós? Qual o sentido desta existência? A vida é só isso? Estar contemplando essa complexa realidade por breves momentos efêmeros, logo depois fechar os olhos e contemplar só escuridão e vazio? Reflita! Viva! E espere o seu momento chegar".

Pergunto-me como passas as tuas noites, se pensas em mim antes de caíres num sono profundo. Pergunto-me se sou a garota dos teus sonhos, ou se só apareço em pensamentos aleatórios do dia.

Se sentimos sono após almoçar, por que almoçamos ?

À beira do mar. Tinha
uma casa, o meu sono
à beira do mar.

Alta proa. Por livres
caminhos de água, a esbelta
barca que eu governava.

Os olhos sabiam
todo o repouso e a ordem
de uma pequena pátria.

Como necessito
contar-te o espanto
que produz a chuva nos vidros!
Hoje cai fechada a noite
sobre a minha casa.

As rochas negras
atraem-me ao naufrágio.
Cativo do cântico,
o meu esforço, inútil,
quem pode guiar-me à alva?

Ao pé do mar tinha
uma casa, um lento sono.

Se você tem sentido mais sono que o habitual
Você não está Sozinhx
Aproveite para dormir o que você não conseguiu em outros momentos .
Enxergue como compensação e abra mão da culpa.

VOCÊ NÃO ESTÁ Sozinhx
Se tem vontade de comer várias coisas diferentes
Aproveite por que você tem tempo de valorizar sua vontade e comer o que você quer.

VOCÊ NÃO ESTÁ Sozinhx
Se às vezes tem vontade de chorar
Dê vazão a todo este sentimento
Deixe fluir com as lágrimas
toda essa dor e desassossego
Que você carrega durante todo tempo
E dedique a dor todo o seu desapego.

Não sinta culpa por ter mais do que alguns tem
Seja grato ao universo por isso
Não sinta culpa por não ter o suficiente para ajudar fora de casa
Eleve seu pensamento
E faça uma oração
não importa sua crença neste momento.

Não compare seu padrão de vida
Com as lives das redes sociais
Isso nunca foi saudável antes
Agora então,quanto menos
Ainda é demais.

Apesar disso tente manter uma rotina
É importante para seu corpo
É importante para sua mente
Tentar quer dizer ir no seu ritmo
Fazer o que você consegue

Lembre se você é super capaz
Apesar de distante dos outros
Tenha alguém para conversar
Seja "ouvidos " também
Estamos nessa juntos
E Juntos somos mais fortes.

Pamela Pacheco

⁠Que a noite permita o sono dos justos aos que amanhecem buscando os ensinamentos da sabedoria.

O moço, sem sono, não encontra repouso. Apesar de jovem, sente o desprezo do outro. Esperançoso clama por um sono que alivie todo abandono no poderoso pouso do descanso profundo.

Vai chegar um dia que todos acordaram deste sono profundo e começaram a viver a vida com amor e paz.

"A perda do sono é insignificante quando o assunto a tratar é durante o dia".

Minha liberdade é definida pela qualidade do meu sono.
❤
______Solitude Eterna__
⁠Sim.

A paz nos leva a ter um bom sono, e um bom sono nos traz as melhores energias.

______❤__
(Sim, sempre...)

Tu pode investir na qualidade do teu sono, sabia disso? Um visionário, por exemplo, é um Homem que não se casa, porque sabe que a sua liberdade é um meio de evitar problemas desnecessários.

______Saber viver de forma digna__
Sim⁠

Quem vela seu sono guarda seus sonhos!

Descobri que minha falta de sono á noite não é insônia, é falta de você.

Não ame o sono,
senão você acabará ficando pobre;
fique desperto, e terá alimento de sobra.

⁠Boa noite!
Acalme o coração, relaxe o corpo, afaste do pensamento tudo de ruim até a alma ficar leve. Conecte-se com o Criador através de uma oração e deixe o sono chegar devagarinho. Que Deus abençoe tua noite e anjos guardem o teu sono!

⁠à minha frente
tantas possibilidades
e esta incapacidade premente
de apenas estar no vazio corrosivo
explodindo neurônios
e sentimentos profundos na aparência
vagos na essência
um estado constante de estupefação
sem nexo
sem providência
sem ação
é como se eu deixasse para viver
amanhã
no amanhã
os significados esperam
os olhos humanos
e eu, teimosamente, não os deixo
existir por dentro
a lava do vulcão escorre e transforma
tudo
ideias
sonhos
projetos
em lamento
apenas meus ouvidos escutam
um som inconfundível e mordaz
sua nota reverbera em estribilho e passa a ser
minha
companheira
e juíza
repetida. repetida. repetida.
golpe hipnopédico
como um barulho silencioso e paralisante
como uma pedra engastada
na garganta
o perene não fazer
não existir
não ver
fingir
e deixar para depois
quem sabe…
[ainda são 7 da manhã
e quantas vezes já pensei em fugir?]

⁠Mente inquieta, madrugada silenciosa, porta aberta para pensamentos profundos, uma forma de desabafo, de colocar sentimentos imponentes para fora em alguns versos declarados, um mar com fortes ondas, um coração intensamente emocionado, um vento suave que se transforma em um grande tornado, notas tocadas com emoção, uma seguida da outra, melodia terna, tensa, uma frequência sem hesitação, profundez melancólica ou o amor em exultação, sujeita à tristeza, a alma chora, mas o alívio chega, vem um momento de libertação, logo, o sono se apresenta, a inquietação continuará nos sonhos, enquanto o corpo descansa, um descanso momentâneo que produz uma certa satisfação, o que exalta a sua importância, o seu poderoso efeito de renovação.