So o Tempo pode Entender um grande Amor

Um recado para mamães, papais e principalmente para as crianças...
A vida não é feita só de bombom, hambúrguer e batata frita...
Frutas, verduras e legumes, constituem uma alimentação boa pra xuxu...
Troque refrigerantes por um bom suco de frutas...

ASSIM É A BOA ALIMENTAÇÃO
Marcial Salaverry

Uma criança que quer ter um corpo são,
tem que saber que é preciso uma boa alimentação...
Sendo bem balanceada,
a vida será bem aproveitada...
Em seu prato tem que ter de tudo,
e isto é provado pelo estudo...
Verduras, frutas, sais minerais,
à vontade, nunca é demais...Carboidratos,
não abuse em seus pratos...
Para seu deleite,
não esqueça do leite,
queijos e seus derivados,
em pratos sempre apreciados...
Não se esqueça de que macarrão
não é nenhum vilão...
É importante saber bem balancear,
e com tudo se alimentar, sem abusar...
E, principalmente, não se esqueça
e nem tampouco se aborreça...
Legumes são importantes,
bem mais que doces e refrigerantes...
espinafre, rúcula, acelga, quiabo,
devemos bem comer, que diabo...
E como ninguém é de ferro,
pizza, churrasco e feijoada,
bem como uma gostosa rabada,
também são inseridas no contexto,
e para comer, não precisamos de pretexto...
O importante,
é se alimentar bem e bastante...
Sem muito abusar,
pra não engordar,
pois a obesidade
é prejudicial em qualquer idade....
Sem jamais esquecer,
de que é importante muita água beber...

Lembrando de que chocolate é gostoso, mas se abusar, pode ser perigoso, assim, vamos bem nos alimentar para no futuro não precisarmos tanto nos preocupar com colesterol, triglicerídeos, glicemia, e tantos outros vilões que podem encurtar a vida...

⁠A vida é um compartilhar você só recebe o que compartilha, tudo é por frequência vibracional por magnetismo.
Doe com abundância tudo que quer receber, não somente porque quer receber mas porque tu és um ser abundante e não espere de nada específico pois o universo não erra o endereço e envia o entregador certo.

Pensei comigo mesma...se é bom, porquê todos não têm? E se é ruim, porquê só alguns o merecem? É um dos mistérios da vida, a sabedoria buscada nos mostrará.

⁠Não se ache fraco só porquê eles te consideram um deles.

⁠Só existe apenas um caminho até Deus: Jesus! Somente por Ele, da forma e do jeito Dele, alcançaremos a salvação!

⁠Eu estou perdida entre versões de mim.
Irreais.
Um dia fria, o outro louca.
Quem garante que eu só mudo de roupa?
De pessoas.
Fragmentos perdidos no caminho.
Mudo de cara,
mudo alma,
mudo de mim,
mudo a minha calma.
Um dia você me conhece sim e o outro não.
Quem sou eu?
Essa é a questão.
Aquele pedaço escuro de mim.
Guardado na caixa da superação.
Perdida entre personalidades,
eu vivo assim.
Uma eterna batalha de eu contra mim.
Avistei a versão Sorriso Frouxo,
aquela despretensiosa.
Que, por vezes, emudece em mim.
Encarei a versão Autenticidade,
aquela espontaneidade, naturalidade.
Que, por vezes, foge de mim.
Trombei na versão Coragem,
aquela destemida, determinada.
Que, por vezes, suprime em mim.
Topei com a versão Silêncio,
aquela da reflexão.
Que, por vezes, exila em mim.
Esbarrei na versão Gratidão,
aquela do reconhecimento.
Que, por vezes, desbota em mim.
Tropiquei na versão Solidária,
aquela da empatia.
Que, por vezes, cala em mim.
Disparei na versão Criança,
Aquela ingênua, inexperiente.
Que, por vezes, esquece de mim.
Tropecei na versão Jovem,
aquela dos sonhos, descobertas.
Que, por vezes, machuca em mim.
Travei na versão Adulta,
aquela da responsabilidade e escolhas.
Que, por vezes, penaliza em mim.
Colidi com a versão Espiritualizada,
aquela da harmonia, da fé.
Que, por vezes, apaga em mim.
Encontrei a versão Amor,
Aquela que acolhe, perdoa.
Que, por vezes, mascara em mim.
Versões que se completam.
Algumas já não cabem remendos.
Outras são necessárias carregar.
E tem as que requerem leitura.
Versões lapidadas pelo tempo.
Vinculadas nas lembranças.
Equilibradas na essência.

⁠À partir do que eu existo não existe mais nada neste mundo, só eu, um lápis e um caderno.

⁠Para todos tudo e para um só nada.

⁠Só existe uma maneira de você desistir de um sonho, acreditando que ele não é possível.

⁠Seja sempre recíproco, não vale apena está em um relacionamento, onde só você luta, e a companhia descansa, quando realmente se querem os dois tentam.

Minhas piadas só um controle da minha mente o seu sorriso é o controle da minha vida⁠

⁠Você

Talvez você seja só uma mediocridade bonita
Uma trama mal feita, um tecido cheio de fiapos.
Talvez seja só uma representação vulgar,
Uma tela em branco onde respingam tintas
sem rumo certo.
Talvez você não seja nada de mais,
E essa seja a coisa mais encantadora sobre você.

⁠"Só há um caminho para encontrar nossa melhor versão, ela se dá pela busca incessante e incansável de conhecer a nós mesmos. Para isso, comece tomando consciência das próprias escolhas. Que possamos daí nos aventurar corajosamente por essas terras guiados pela luz de quais valores estamos atribuindo a nós mesmos. Somente assim encontramos a chave para desvendar os mistérios do universo interior. "

- Marcello de Souza
(@marcellodesouza_oficial)

⁠Só conseguimos superar um obstáculo quando aprendemos a olhar além do que sabemos

Para muitos o sono é só uma função biológica natural do corpo, mas um excelente sono é muito mais do que isso, são para aqueles que depois de um dia exaustivo, assumiu a sua responsabilidade, viveu com honestidade, cumpriu as suas obrigações, fez o que estava no seu alcance, a consciência diz; pode descansar e dormir em paz, você merece!

⁠Um dia você vai viver só de histórias, de que histórias
você quer viver?
Construa as histórias que você vai ter orgulho de contar la na frente.

⁠⁠Amizade
A amizade é linda, Ela é como um jardim de rosas são lindas e amáveis só que um dia irá desabrochar no início irá doer como uma facada no peito e nesse momento a solidão toma o controle no início irá ser estranho mais ao longo do tempo você irá se acostumar mesmo você dizendo que não irá aguentar, um dia essa ferida vai cicatrizar, mas nunca se esqueça tudo acaba mas as memórias boas não.

⁠Seu beijo tem o poder de me fazer esquecer de tudo ao redor e me transportar para um mundo só nosso, cheio de amor e ternura.

⁠Os dogmas criam temor, o temor enfraquece o homem, um homem fraco é instintivamente egoísta e só consegue se preservar no presente, não tem coragem de projetar o futuro.

⁠Não é só porque é Natal, o Natal é apenas mais um motivo para que eu reforce as minhas intenções de carinho com você e coloque um pouco mais de ênfase na sua importância em meu viver.
Desejo que sua vida tenha paz para que você tenha discernimento e sabedoria suficientes para enfrentar as agruras do dia a dia com determinação, força e coragem.
Desejo ainda que em todos os dias do ano, não te falte amor, pois ele é o único sentimento que motiva e impulsiona todos os outros.
Feliz Natal e um Próspero Ano Novo!