So Enquanto eu Respirar Vou me Lembrar de Voce

Antes de acordar, respire! Parece automático, mas é uma coisa de cada vez.
⁠

⁠Tudo jogado
Jogo entregado
Desempregado
Drogas licitas
Nenhum carro
Vivendo no automático
Ainda assim sendo menos um num mundo de falsos imaculados
Tático
Escondido atrás do armário
Esperando a melhor oportunidade
Para fazer uma piada de otário
Rindo da vida
Como a Lua ri de mim
Sempre fui de fugir
Ir
Ler sem analisar
Soltando conclusões aqui e acolá
Desajeitado mesmo
Sem vontade de respirar

⁠No frenesi da vida moderna, muitos de nós nos encontramos em uma constante corrida contra o relógio, mal tendo tempo para refletir sobre o que verdadeiramente importa. Nesse turbilhão de compromissos, responsabilidades e metas a alcançar, é fácil nos perdermos em meio à agitação do dia a dia.

Por vezes, somos compelidos a ignorar o inevitável: o curso natural do tempo e as mudanças que ele traz. Envelhecimento, transformações pessoais, perdas e novos começos são marcas indeléveis da jornada humana. Contudo, é comum nos esquivarmos de tais contemplações, pois enfrentar a impermanência da vida pode ser doloroso e assustador.

Ignorar o inevitável, entretanto, não nos livra dele. Ainda assim, ao fazê-lo, nos privamos de oportunidades preciosas de autoconhecimento e crescimento. A busca desenfreada por produtividade e sucesso muitas vezes nos afasta de nossos sentimentos, valores e conexões com os outros.

Neste frenético ritmo, é crucial aprender a encontrar momentos de pausa. Permitir-se respirar profundamente, olhar para dentro de si e apreciar a beleza das pequenas coisas pode trazer clareza e serenidade à nossa existência tumultuada.

Aceitar o inevitável não é sinal de fraqueza, mas sim de sabedoria e coragem para abraçar a realidade em todas as suas facetas. Ao reconhecer que o tempo é limitado e que a vida é preciosa, podemos nos tornar mais conscientes das nossas escolhas e prioridades, direcionando nossas energias para aquilo que realmente faz o coração vibrar.

Enfrentar o inevitável com compreensão e aceitação é uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Encontrar equilíbrio entre a busca por realizações e a apreciação dos momentos presentes é um desafio, mas também uma oportunidade de viver com mais plenitude e significado.

Então, em meio à correria cotidiana, tire um momento para respirar, olhar ao redor e refletir sobre a vida que está se desenrolando diante de seus olhos. Lembre-se de que o tempo não para e que cada momento é uma chance única de vivenciar a existência de forma mais autêntica e profunda. Não tenha medo do inevitável, pois é através desse encontro que encontramos o verdadeiro sentido da nossa jornada.

⁠Dia da Doação de Órgãos

Hoje o dia é para pensar...
E se sua mãe precisasse
De um rim para filtrar
E poder o corpo funcionar?

Hoje é dia de lembrar
Que você tem um pulmão
Mas o seu irmão não pode respirar
Se não houver um alguém que possa doar.

Hoje é dia de refletir
Já pensou que seu filho pode morrer
Porque o coração vai parar de bater
E precisa de uma doação para sobreviver?

Se você ou alguém próximo vai precisar
Você depende de uma pessoa para doar
Se você está do outro lado, tem uma decisão a tomar
Decida agora que também uma vida você pode salvar!

Ao fim do dia , não receba o próximo, descarregando suas frustrações diárias. Respire ,aguarde o momento certo.

⁠Quando não há o que temer;
respiramos fundo, dormimos ...
pois Deus conhece o profundo.

⁠É absolutamente tolo e estúpido destruir a natureza, pois a natureza nos fornece o ar que respiramos, a água que bebemos e a comida que comemos.
Destruir a natureza não é apenas irresponsável, mas também suicida.

⁠"Inicio o dia me desarmando,
Deixando para trás o excesso
Do que não foi realizável,
desfazendo as malas do ontem,
Porque dele já não posso levar nada...
Abro as janelas do dia, da vida, da casa,
Para respirar a nova oportunidade:
a dádiva de ser quem sou
e poder ser mais,
ser melhor,
ser feliz!"
(LJ) 🪟☀️

⁠O mundo
é uma verdade,
uma laranja que
que respira, que sente
con-dor... o voo da realidade.

⁠Cada pessoa tem no máximo 110 anos para viver, a maioria bem menos, NÃO DESPERDICE.

⁠Os altos e baixos da vida nos fazem perder o fôlego. Então respiramos fundo e recomeçamos.

Respire fundo, perceba o ar entrando em seus pulmões, sinta a brisa do mar que maravilha. Deixe o poder do Divino penetrar em todo seu ser.

⁠Meu tórax dói..
Meu corpo todo dói,
Muitas vezes preciso procurar o ar,
Acho que meu corpo está esquecendo como respirar!

Me pego respirando fundo,
E o peito doendo sem parar..
Minha cabeça, está quente
Não para de pensar!

Não sei o que estou fazendo
Estou sobrevivendo
Empurrando com a barriga
Mais uma vez espero meu momento

E vou sobrevivendo..
Sem fôlego, sem luz e paz!

⁠Meus versos trás emoções
Quem ama não vai enjoar,
Assim como quem tem pulmões
Não vai viver sem respirar.

⁠O mar está lindo para
Vê-lo através de uma janela.
Crie ondas !

⁠Dia a dia vamos aprendendo
Implica muito uma mente
Logo sem estar em paz
Escolher entre duas saídas.
Mude suas atitudes consigo
Antes de responder respira!

⁠A vida joga pesado

Acho que a vida gosta de jogar pesado algumas vezes.
Tem momentos que ela te joga em redemoinho em alto-mar e,
quando você pensa que vai se afogar,
ela te puxa e você vem à tona, ela te traz para terra firme de novo.
Em outros momentos ela te joga em fogueira ardente e,
quando você está se queimando e pensa que não vai suportar,
ela resfria para você respirar.


Umbelina Marçal Gadelha (Umbelarte)

⁠Introspectiva

Hoje não me levantei da cama.
Me deixei ficar.
Meio acordada... meio adormecida.
Pensando em nada.
De não ser estar convencida.

Respirei, é óbvio...
É involuntário.
Se assim não fosse, seria o contrário.
Não respiraria.
Mal e mal existiria.

Chuva e sol...
Frio e calor.
Lá fora, aqui dentro.
Não dá pra tudo parar..

But... eu tento.

O coração acelera, uma angústia surge a cada segundo.
São pensamentos contraditórios que acabam confundindo e gerando ansiedade.
É tudo genuíno, mas a intuição pede pausa.
Pra que acreditar em algo que nunca se desenvolve e os rompimentos se tornam presente a cada dia?
Como não entender e respeitar os desejos do outro?⁠
Deixe - me ir, quero ir...
Deixei - me procurar outro caminho...
Algo que seja realmente merecedor, inteiro, intenso, profundo, grandioso...
Pausa.
Respiro e volto.

Antes de obter qualquer benefício resultante dos exercícios físicos, a pessoa necessita aprender a respirar corretamente.