Saúde Natureza

⁠Se um pensamento é apenas um pensamento, como conseguimos pensar nele mais de uma vez?

⁠Tantas barreiras nessa vida e você com medo de ser ridicularizado?

⁠Desabafo não precisa ser ofensa.

⁠A vida não é sobre equilíbrio, é sobre saber equalizar

⁠A experiência pessoal de viver sem cuidados médicos adequados gera políticas mais compassivas e justas.

⁠Idosos devem ter acesso a programas de atividade física.

⁠Líderes que vêm da base conhecem a dor de não ter acesso a tratamentos médicos adequados.

⁠A política de alimentos é a espinha dorsal de uma nação saudável.

⁠Seu julgamento e suas críticas podem ser o gatilho da arma invisível mais letal do mundo

⁠Andando para lugares novos agradáveis usando roupas confortáveis

⁠O autocuidado é o caminho para a longevidade com qualidade.

⁠Eu não cuido de doenças, eu cuido de pessoas. Doenças tem sintomas, pessoas tem músicas preferidas.

⁠Para se reencontrar consigo é preciso investir minimamente o mesmo tempo que você não se tratou como prioridade. Sabe todo aquele período que você se abandonou? Pois é, você precisa desse tempo de volta em forma de autovalorização! Não é tarde, comece agora!

⁠O primeiro remédio para combater a angústia gerada pelo desprezo é entender que somente Deus é onipresente.

⁠Para alcançar a longevidade com qualidade, pratique o autocuidado dos três elos: mente, corpo e alma.

⁠Uma mente doente adoece um corpo saudável.

⁠Nas grades curriculares é raro encontrar matérias sobre inteligência emocional, importância do sono, alimentação, finanças pessoais, etc. Mas é exigido que você conheça o mundo ao seu redor, tenha bom discernimento em suas escolhas e apresente os melhores resultados. Ou seja, você é preparado a vida toda pra ser uma máquina super produtiva e competitiva, mas que vem sem manual de funcionamento e não possui obrigatoriedade de manutenção periódica.

Quem sou eu
Uma folha levada ao vento
Lembrança que alguém ⁠esqueceu
Réquiem do momento

Quem eu sou
Uma fagulha ao extremo
Resumo que o vento levou
Um barco sem o remo

Navego agora
Nos mares do futuro
Recebi minha luz de outrora
Nela sinto-me seguro

O amor de quem quer bem
A saúde e o bem estar
Receba essa proteção também
Para ela nunca lhe faltar

⁠Terapia é investimento, caro mesmo é o preço que você está pagando ao perder pessoas que amam você, mas não aguentam mais esse relacionamento abusivo cheio de violência psicológica.

⁠Médico, não é apenas um diploma.
É uma entrega de corpo, alma e coração.