Ressentimento

⁠Seja leve quanto ao pensamento, não o esquecimento, mas a lembrança sem ressentimento.

⁠Sem amor e confiança, o ressentimento é a única coisa que resta.

⁠O PERDÃO E O CORTISOL

Quando reclamamos muito, ruminamos mágoas, ressentimentos e ódios (sentimentos tóxicos), geramos um estresse crônico, que estimula, exagerada e continuamente, a produção de cortisol em nosso organismo.
O excesso deste hormônio causa uma lesão no endotélio vascular (camada de revestimento dos vasos sanguíneos) podendo levar a uma hipertensão arterial e a outras lesões vasculares como AVC e enfarto.
O excesso de cortisol faz o organismo liberar mais insulina (aumenta o risco de diabetes) e interfere na liberação da serotonina e da dopamina, baixando seus níveis no sangue (levando a quadros de depressão e ansiedade). Interfere, também, de forma negativa no sistema imunológico, nos deixando mais suscetíveis aos mais diversos tipos de doenças, principalmente as infecções.
Outro problema é que o cortisol, em excesso, pode causar um aumento rápido do peso, com acúmulo de gordura abdominal (que gera uma série de problemas orgânicos). O que pode indicar uma doença chamada Síndrome de Cushing.
Assim, a prática metódica e sistemática do perdão atua como uma ferramenta terapêutica, tanto na prevenção e também como um poderoso auxiliar no tratamento dos sintomas acima, quando já instalados ou somatizados no paciente.
O perdão cura sentimentos tóxicos, lembrando que curar sentimentos é garantia de saúde e qualidade de vida.

⁠O fardo do mundo é pesado
Tanto ódio, tanta mágoa, tanto ressentimento, tanto orgulho, muita vaidade, muita ambição, muita ganância, o poder, o dinheiro, o prazer ilusório, a frenética terrena briga, os conflitos da ignorância, uma ferrenha intransigência, o egoísmo, imprudência, o eu, o meu, eu sou, eu posso, eu quero, eu vou fazer, oh céus, oh Deus, oh poderoso, onde estarás a sensibilidade do mundo, o prazer profundo, do simples, do caráter a limpar o mundo, onde estarás a esperança, a fé, a geração de novas crianças, meu apego, meu sossego, meu medo, meu arrego, meu apego, a matéria, a carne, dói, dor, arde, são os Espíritos gladiando, Deus operando, o diabo bagunçando.
Senhor pai eterno, quebre os grilhões do desespero, sacuda a poeira imunda, permita que teu Santo Espírito inunda, Jesus, amado, misericórdia e paz.
Giovane Silva Santos

⁠"Só com a graça de Deus poderemos nos libertar das mágoas, dos ressentimentos, do ódio, da amargura e de todas as recordações que nos deixarem enfermos".

⁠Saudade.
Ela não liga para o ódio
Nem para o ressentimento
Não está nem ai para promessas
Muito menos rotinas, rotinas?
Ela apenas existe, e te perturba
É impossível ignora-la
Tentar significa sacrificar a própria sanidade
Saudade não é vício, mas são parentes proximos
Algum dia você acordou sentindo saudade?
Ahh, aquela lembrança, me enche de saudades…

Nunca deixem que o veneno da amargura, do remorso e do ressentimento entrem tão fundo na mente, alma e espírito de você a ponto de tirar de a paz e a alegria, de viver esse dom maravilhoso chamado vida, e que está imersa no grande amor de Deus cada um de nós.⁠

⁠Mágoas,ressentimentos?
De que adiantam em um coração cheio de falsidades e mentiras?
Melhor ser sincero e honesto!

Amar é...
mandar a m*rda sempre quando me sentir irritada(o) ⁠ porém... sem ressentimentos.

⁠Memória sem ressentimentos previne sem aborrecimentos .

⁠"Quem nutre raiva, rancor, ressentimento e inveja torna-se seu próprio algoz ".

⁠Num olhar
cabe todas às
entrelinhas do
mundo.
Cabe sentimentos,
e, ressentimentos,
cabe o Amor, cabe
até o esquecimento.
Cabe ternura,
Cabe paixão,
até cabe uma
atração.
Cabe uma mera
observação,
mas, cabe também,
um olhar intrínseco,
profundo!

⁠Não faça da sua vida uma bagunça com sentimentos de raiva e ressentimentos...

⁠Entre nós, conversa franca só causa afastamento, mágoas e ressentimentos.

⁠Levar conhecimento para população sem estimular mágoas e ressentimentos.

Eis, o ensinamento!

⁠Nunca deixe sua alma recolher ressentimentos que se instalem em seu coração. Faça tudo para recolher levezas!

⁠Dizem que chorar faz bem a alma, pois lava com suas lágrimas toda mágoa e ressentimento que estamos sentindo pela dor da perda.

O chorar alivia a alma do remorso, consola a dor da perda e redime nossos sentimentos do sofrimento da culpa, ainda que ela inexista.

Chorar é uma forma de expressar a nossa tristeza, além de ser um alento que a fragilidade da alma humana enfrenta nos seus maiores tormentos.

⁠Precisamos nos libertar um pouco dos ressentimentos e discursos maniqueístas.

E concentrar nossas energias na criação, manutenção e cumprimento das leis que visam proteger as minorias sociais.

⁠Me entrego ..sem ressentimento, sem culpa , sem medo ...vou ser feliz e pronto ... que pensem ..que digam..que falem ..só eu sei o que estou sentindo .. só eu sei o sentimento que eu tenho e quanto desejo isso ... opiniões pra mim não importam .. ninguém nunca me impedirá de viver o que eu quero viver ..provar o que eu quero provar ... sou dona de mim e das minhas atitudes ... sou livre leve e solta..não devo nada pra ninguém...a vida é minha faço dela o que eu bem quiser.....

⁠No amor não existem espaços para ressentimentos e amarguras apenas a doce sensaçao da ternura e da compreensão, além é claro da cumplicidade.