Respire

Dê uma pausa, respire, busque conselho e aprenda com os erros, até descobrir a paz de abraçar o silêncio.

Quando tu se irrita profundamente com alguma coisa ou com alguma pessoa, não estoure, respire fundo, pense em outra coisa, mas não faça nada na hora e de repente nem outra hora, às vezes não vale a pena se estressar com pessoas ou com coisas atoas...
Saia de perto, tome seu tempo, vai correr, nadar, caminhar, vá à sauna, troque o ambiente... não faça nada de cabeça quente, apesar de tu saber que tá com a razão, a vida é linda demais pra ser gasta com coisas ou pessoas que não sabem vivê-la e aproveitá-la adequadamente...
Então aproveite a vida e não gaste tempo com coisas q não vão te acrescentar nada."

⁠As suas fugas consigo,
Gasta só a sua imunidade.
Respeite você primeiro.
Uma decepção não é o fim,
Respira fundo e continua.
A vida é uma dádiva, então viva!

Respire, inspire, relaxe, a vida está apenas testando até onde você pode chegar, nada e nem ninguém irá te abalar, siga em frente e sem reclamar! #SóAcho

Pira.

Não diga nada,
Apenas me olhe
E me respire.

Inspire, respire, sorria e brilhe.

“OS MILAGRES ACONTECEM quando levamos ao cérebro uma certeza com EMOÇÃO” ⁠

⁠Não é fácil, então, respire,
lute, resista,
transpire,se esforce
até que alcancea conquista.

⁠Bora... simbora?
Vem comigo nessa combinação de palavras.
Agora é a hora.
Respire e inspire.
Tente e se atente.
Se tentar for pouco, atente! Crie e recrie
Seja exatamente aquilo que deseja
Una e reúna
Peite o correto e respeite o diferente.
Se vista com cores, esteja sempre à vista!
Perdoe...doe...
Peça proteção e se despeça do orgulho.
A vida é breve e a escolha de como viver é sua.
Diminua reclamações, some ações.
Multiplique os sorrisos e os divida com os seus!
Tempo, não é uma questão pra tudo...
Tudo sim, é uma questão de tempo!
Respire, inspire e não pire!

⁠⁠Uma tragada profunda de ar puro... As vezes é só isso que precisamos.

⁠Eu desejo que os dias difíceis não lhe tirem o fôlego, respire fundo, dias melhores virão.

⁠Calma é o antídoto que dissolve o trauma e refaz a alma. Respire fundo, pratique a calma e sinta o sopro suave da vida em transformação.

⁠A calma é uma escolha consciente. Respire fundo e lembre-se: você controla sua resposta, não as circunstâncias.

⁠Respire fundo por quatro segundos… agora, expire por seis segundos. Pratique isso por alguns minutos e você sentirá uma diferença.

A respiração afeta quase todos os órgãos do nosso corpo. Pode alterar nossa frequência cardíaca, diminuir a pressão arterial, reduzir níveis de estresse, combater a ansiedade, reduzir a sensação de dor e até mesmo alterar a química do cérebro para tornar nossa mente mais aguçada.

Algumas pessoas prendem a respiração sob estresse, o que agrava ainda mais o problema. Os níveis de dióxido de carbono no sangue começam a subir.

⁠Não abafe a inspiração, mas respire o que te inspira.

⁠Vá com calma, respire fundo, siga 》》》 se possível em manada. Carregue todo amor e positividade onde for, pois está bagagem é leve , suave e ainda presenteia e perfuma tudo a sua volta. Cuide mais de você

Quero abrir questionamentos, hoje.
Vocês estão se sentindo mais lentas, presas, repetindo ciclos, tendo que repetir tarefas mais de vez ( em tudo na vida)?
Tudo parece mais difícil, pesado/denso, perdidas, não identificando o vazio, o porquê ?
É.... isso é equinócio com mercúrio retrógrado.

Creio verdadeiramente na inexistência das coincidências.

O que quero trazer , é que é hora de recolhimento, de observação, de pausa para reabastecer o Ser, de respirar com calma para ativar os processos/avaliações com soluções mais assertivas.

Respire, perceba, ouça, veja, sinta.

⁠Não seja alguém tão ocupado a ponto de esquecer de viver. Faça uma pausa, respire e aproveite os momentos.

Relaxe para liberar o estresse, ansiedade, cansaço físico mental e espiritual.
Respire o máximo de pensamentos positivos para aumenta a intuição, a criatividade, a inteligência, o amor, a sabedoria, a resiliência, a saúde, a segurança, a felicidade, a alegria, a gratidão, o perdão,…. melhorar a qualidade do sono,
aumentar a compaixão e a conexão com os outros.
Descanse, e se esvazie de tudo, que não lhe é agradável, que lhe faça sofrer. Pois tudo é passageiro, nada dura para sempre, nem o bem, nem o mal. Então viva o seu melhor momento AGORA, agradecendo por tudo, pois Deus é maravilhoso e tudo sabe.
Natalirdes Botelho

⁠Este é o momento mais importante neste momento. E não e existe momento melhor para viver este momento se não o agora.
Respire, mais uma vez, e de novo... Eu permito, eu o clamo e ó pai rapé. O sopro preenche o meu ser, meus medos e preconceitos ficam fora, os pensamentos sessam e eu posso ouvir o silencio. Este é o momento mais importante neste momento. Tomado pela tranquilidade dos bons espíritos da floresta, calmo com um rio de águas limpas, meus pensamentos agora são paz. As vozes se calam e eu só ouço você. Este é o momento mais importante neste momento. Eu me aterro, eu vibro, eu vivo este momento. Não existe momento melhor para viver este momento, se não o agora.