Respire
O esgotamento é angustiante. Frente a uma angústia, respire. Descanse. Cuide para recuperar sua estabilidade emocional.
Angústias nos levam à pressa. Agoniados, temos vontade de acabar logo com a situação. É desesperador, eu sei. Mas nunca esqueça que "pressa + desespero" é o berço das piores decisões.
Se caiu, apoie-se na fé e levante, erga a cabeça, respire fundo, abra um sorriso largo e siga. Cair é inevitável, mas ficar no chão é opcional.
Quando testarem sua paciência, pare, se volte para seu centro de equilíbrio, respire e mostre que sua fonte é infinita e abundante!
Para todos que estão fazendo lição de casa,
saia do chat, respire devagar, tome um gole de água e concentre-se
Para todos que estão tentando dormir,
saia do chat, pegue um cobertor e tenha o descanso que você merece.
Para todos que estão se sentindo tristes,
faça um lanche, pegue um pouco de água, pegue um cobertor e anote seus pensamentos. Quando terminar, deite-se e descanse um pouco, não importa a hora.
Para todos que estão criando algo,
você conseguiu isso. Sua arte é incrível. Permaneça no seu fluxo e faça as coisas!
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Livre-se dos maus pensamentos,
Encha os pulmões, acalme-se, respire.
Não deixe a escuridão
Entrar, dentro!
ACORDE PARA VIDA!
Acorde! A vida chama, o tempo corre. Respire fundo e sinta a pulsação do seu ser. Encontre propósito no amanhecer. Cada dia é uma página em branco, esperando ser escrita com suas escolhas e ações. Sorria para o novo, abrace o desconhecido. Desperte a gratidão em seu coração. Abra os olhos para as maravilhas que o cercam: a natureza exuberante, o sorriso de um amigo, a gentileza de um estranho. Valorize os momentos, abrace a aventura. Não se esconda nas sombras do medo. A vida é agora, então acorde e viva com paixão!
Quando a adversidade aproximar-se de sua vida, acalme seus ânimos e seu coração.
Respire fundo, controle suas emoções e siga em frente.
Deus é sua fortaleza, seu guia e está no comando.
Acredite
Goncalvesdarocha
Sabedoria amiúde
Aqueta-te furiosa, fica tranquilo bravo coração respire joga para fora toda pressão voraz suaviaza teu compasso, afinal se estiver sentado ou andando o tempo não espera.
Simplesmente respire o ar puro da confiança na natureza
Sinta a neblina da lua, sinta as estrelas perfurarem-te
Sinta a energia do sol enfraquecer-te, e se fortaleça
Sinta a paz ao observar pequenos pássaros refrescarem-se
Sinta a satisfação de ouvir o aplauso das folhas ao vento
Sinta toda a calma das nuvens transformando-se e seguindo
O
Seu
Caminho.
Toda vez que vc se sentir triste ,cansado,decepcionado com algo,pare ,respire bem fundo,use do bom senso,elimine de sua vida o que tudo que não te faz bem.
Abra sua janela, seus olhos ,sua vida,veja que esses pequenos detalhes só contribuirão para que vc pense melhor da próxima vez ,para não seguir a trilha dos mesmos problemas, cabe a vc decidir se é isso que deseja para o futuro.
Olhe o mundo lá fora;ele é maravilhoso e nos trás novidades diariamente,não há necessidade de repetir o que não nos faz bem.
A vida é curta,e o objetivo dessa vida é SER FELIZ
Relaxe, Respire e Espere. Um dia ele percebe que o que ele fez foi errado, e Volta atras. Porque ele vai ver que o mundo dele é VOCÊ!
Apenas respire
Eu sentia que algo estava por surgir. Não sabia o que era ou de onde vinha, mas tinha certeza que era algo importante. Eu queria ter te dito como era difícil pra mim me apaixonar. Você provavelmente iria me achar a garota mais estranha do mundo e é exatamente assim que eu me sentia. Enquanto as outras se apaixonavam num piscar de olhos eu me preocupava em impedir que isto acontecesse, existia uma barreira difícil de quebrar. Eu nunca entendi o por que. Alguém que se acostumou com o frio não se sente confortável quanto o tempo muda repentinamente. Era exatamente assim que meu coração se sentia. Normalmente as pessoas caminham seguindo as placas que levam ao tal amor, mas eu sempre escolhia o caminho mais longo, ou simplesmente fechava os olhos para elas. Mas até quando? Chega um momento em que já não se pode desviar dos atalhos, todos te levam ao mesmo rumo. Cedo ou tarde você acaba se esbarrando em alguém que vai te deixar confuso e talvez te faça perceber quanto tempo você desperdiçou tentando lutar contra a felicidade. Apenas feche os olhos, respire fundo e deixe o amor te guiar. Talvez nem tudo seja perfeito, provavelmente você perderá noites de sono pensando nos problemas que possam surgir, talvez surjam alguns imprevistos, mas isto tudo faz parte da sua história. É difícil lidar com sentimentos, ainda mais quando o que está em jogo é a nossa felicidade, porém os momentos em que o nosso coração parou de bater por alguns segundos, estes sim são os que vão marcar nossas vidas pra sempre. Hoje eu já não planejo os meus dias, apenas espero que o que possa surgir me traga algum momento de felicidade. Isto basta.
Dê um tempo pro seu coração, alivie sua mente e respire fundo. Esta tempestade vai passar, os dias de sol estão chegando, eu creio.
Hoje me deu uma vontade de chorar no minimo umas mil vezes, mas eu segurei.
Eu simplesmente respirei fundo e fingi ser forte !
Quando se sentir angustiado ,seja lá qual for o motivo desta angustia,respire fundo, conte até mil,vá dar uma volta,olhe a linda lua que brilha no céu,ou o sol que te aquece neste inverno,e diga à si mesmo "calma, espere ,o que for bom para você com certeza vai acontecer",pense sempre positivamente, creia sinceramente que tudo neste mundo conspira para sua felicidade,basta acreditar.Este é o segredo.
